ما هي الهرمونات

ما هي الهرمونات

الهرمونات

يمكن تعريف الهرمونات (بالإنجليزية: Hormones) على أنّها موادّ كيميائية تُفرز من قبل أعضاء معينة من الجسم تُعرف بالغدد ، وتتبع في تصنيفها إلى جهازٍ يُعرف بجهاز الغدد الصمّاء (بالإنجليزية: Endocrine system)، وفي الحقيقة يقوم المبدأ في وجود الهرمونات على تحقيق التواصل بين أعضاء الجسم المختلفة، إذ تُطلق الغدد هذه الهرمونات إلى مجرى الدم، ومن مجرى الدم تنتقل إلى الأعضاء أو الأنسجة المعنيّة، وبمجرد وصول الهرمون العضو المعنيّ فإنّ سلسلة من التفاعلات تحدث داخل هذا العضو أو النسيج، ومن الجدير بالذكر أنّ الهرمونات تُعتبر موادّ كيميائية قوية للغاية، فترى كمية قليلة منها تُحدث مفعولاً كبيراً ومهمّاً للغاية في الجسم ، وتجدر الإشارة إلى أنّ الهرمونات لا تُطلق من قبل الغدد الموجود في الإنسان فحسب، وإنّما كذلك توجد الهرمونات في النبات والحيوان وتساعد كلاً منها على القيام بوظائف جسمه بشكلٍ صحيح ودقيق.

وظائف الهرمونات

إنّ للهرمونات التي تُفرزها الغدد الصمّاء في الجسم دور كبير ومهم للغاية في وظائف الجسم، نذكر منها ما يأتي:

  • تنظيم عمليات الأيض أو الاستقلاب (بالإنجليزية: Metabolism) التي تحدث داخل الجسم، بما في ذلك عمليات الأيض المرتبطة بالطعام.
  • تنظيم سرعة التفاعلات الكيميائية في مختلف خلايا الجسم.
  • تحفيز بعض الموادّ لتنقل نفسها أو تتحرك عبر الأغشية الخلوية في الجسم.
  • تحفيز نمو وتطور الخلايا والأنسجة.
  • بدء العمليات المتعلقة بالنمو الجنسيّ وتطويرها والمحافظة عليها.
  • التحكّم في عطش الإنسان.
  • المحافظة على ثبات درجة حرارة جسم الكائن الحيّ.
  • التحكم في مزاج الإنسان والقدرات الإدراكية له.

أنواع الهرمونات بحسب الغدة

يمكن بيان أهمّ الهرمونات الموجودة في الجسم بحسب الغدة التي تُفرزها كما يأتي:

هرمونات منطقة تحت المهاد

هناك مجموعة من الهرمونات التي تُفرزها منطقة تحت المهاد (بالإنجليزية: Hypothalamus) والتي تُعدّ مسؤولة بشكلٍ أساسيّ عن تحفيز إفراز هرمونات الغدة النخامية (بالإنجليزية: Pituitary Gland) أو منع إفرازها، ومن أهمّ هرمونات تحت المهاد ما يأتي:

  • هرمون مطلق لموجهة القشرة (بالإنجليزية: Corticotropin-releasing hormone).
  • هرمون مطلق لموجهة الغدد التناسلية (بالإنجليزية: Gonadotropin-releasing hormone).
  • مطلق هرمون النمو (بالإنجليزية: Growth hormone-releasing hormone)
  • هرمون مطلق لموجهة الدرقية (بالإنجليزية: Thyrotropin-releasing hormone).

هرمونات الغدة النخامية

وتقع هذه الغدة في قاع الدماغ ولا يتجاوز حجمها حجم حبة البازلاء، ومن الهرمونات المُفرزة من قبل هذه الغدة ما يأتي:

  • هرمون النموّ الذي يُحفّز نموّ العظام والأنسجة.
  • الهرمون المنشط للدرقية (بالإنجليزية: Thyroid–stimulating hormone)، والذي يُحفّز الغدة الدرقية على إفراز هرموناتها.
  • الهرمون الموجه لقشر الكظر (بالإنجليزية: Adrenocorticotropic hormone)، والذي يُحفز الكظرية لإفراز الستيرويدات.
  • الهرمون المنشط للجسم الأصفر (بالإنجليزية: Luteinizing hormone) والهرمون المنشط للحوصلة (بالإنجليزية: Follicle-stimulating hormone) والتي تتحكم بالوظائف الجنسية في الجسم بما في ذلك إفراز هرموني البروجستيرون والإستروجين في النساء وهرمون التستوستيرون في الرجال.
  • البرولاكتين (بالإنجليزية: Prolactin)، والذي يُحفّز إفراز الحليب في النساء.
  • الهرمون المضاد لإدرار البول (بالإنجليزية: Antidiuretic hormone) والذي يتحكم بفقد الماء من الجسم عبر الكلى.
  • الأكسيتوسين (بالإنجليزية: Oxytocin)، ويُحفّز انقباضات عضلة الرحم أثناء الولادة، بالإضافة إلى تحفيز إفراز الحليب.

هرمونات الغدة الكظرية

يوجد في جسم الإنسان غدّتان كظريّتان، أحدهما فوق الكلية اليمنى، والأخرى فوق الكلية اليسرى، وفي الحقيقة تتكون كلٌّ منهما من جزأين أساسيين، أمّا الأول فهو قشرة الغدة الكظرية (بالإنجليزية: Adrenal cortex)، وأمّا الثاني فهو لبّ الغدة الكظرية أو نخاعها (بالإنجليزية: Adrenal Medulla)، وكل جزء مسؤول عن إفراز مجموعة من الهرمونات يمكن بيانها فيما يأتي:

  • هرمونات القشرة الكظرية: وتتمثل بنوعين رئيسيين من الكورتيكوستيرويدات (بالإنجليزية: Corticosteroids)، وهما الهرمونات القشرية السكرية أو القشرانيات السكرية (بالإنجليزية: Glucocorticoids)، والهرمونات القشرية المعدنية أو القشرانيات المعدنية (بالإنجليزية: Mineralocorticoids)، وفيما يأتي بيانهما:
    • القشرانيات السكرية: وهما الهيدروكورتيزون (بالإنجليزية: Hydrocortisone) والكرتيكوستيرون (بالإنجليزية: Corticosterone)، أمّا الهيدروكورتيزون فيقوم بتنظيم عمليات تحويل الكربوهيدرات والدهون والبروتينات إلى طاقة، بالإضافة إلى دوره في التحكم بضغط الدم ووظائف جهاز القلب والدروان. وأمّا بالنسبة للكورتيكوستيرون فهو يقوم إلى جانب الهيدروكورتيزون بالتحكم باستجابة الجهاز المناعيّ وتفاعلات الالتهابات في الجسم.
    • القشرانيات المعدنية: وأهمّها على الإطلاق هرمون الألدوستيرون (بالإنجليزية: Aldosterone)، والذي يقوم بالتحكم بمستوى الماء والأملاح في الجسم، وبالتالي تنظيم ضغط الدم.
  • هرمونات لبّ الكظرية: على الرغم من أنّ أهمية الهرمونات المُفرزة من قبل لب الكظرية أقل أهميّة من تلك المُفرزة من قبل قشرة الكظرية، إلا أنّ لها دور مهم في الاستجابة للظروف العاطفية والتوتر بمختلف أشكاله، ومن هذه الهرمونات ما يأتي:
    • الأدرينالين (بالإنجليزية: Adrenaline) المعروف أيضاً إبينيفرين (بالإنجليزية: Epinephrine) والذي يستجيب للتوتر بزيادة ضربات القب وضخ الدم إلى الدماغ والعظام، وكذلك برفع مستويات السكر في الدم.
    • نورإبينفرين (بالإنجليزية: Norepinephrine)، ويعمل إلى جانب الأدرينالين في ظروف التوتر، إضافة إلى تضييقه الأوعية الدموية في مثل هذه الحالات مُسبّباً ارتفاعاً في ضغط الدم.

هرمونات الغدة الدرقية

تُفرز الغدة الدرقية هرمونَين أساسيين، وهما ثلاثي يود الثيرونين (بالإنجليزية: Triiodothyronine) وذلك بما نسبته 20% من مجموع إفرازها للهرمونات، وهرمون الثايروكسين (بالإنجليزية: Thyroxine-T4) بما نسبته 80%، وتجدر الإشارة إلى أنّ ثلاثي يود الثايرونين هو الهرمون ذو التأثير الأقوى.

هرمون الغدة الجار درقية

تُفرز الغدة الجار درقية (بالإنجليزية: Parathyroid Hormone) هرموناً واحداً ويُعرف بالهرمون الجار درقي، ويعمل بشكلٍ أساسيّ على الخلايا المكوّنة للعظام، وذلك بتحفيزها لإطلاق الكالسيوم إلى مجرى الدم.

هرمون الغدة الصنوبرية

تقع الغدة الصنوبرية في مركز الدماغ، وإنّ الهرمون الوحيد الذي تُفرزه هو هرمون الميلاتونين (بالإنجليزية: Melatonin)، وتكمن الوظيفة الأساسية لهذا الهرمون في تنظيم التواتر اليوميّ (بالإنجليزية: Circadian Rhythm) والذي يتمثل بما يدور خلال الأربع وعشرين ساعة من اليوم، بما في ذلك الاستيقاظ والنوم، وكذلك يُعتبر هرمون الميلاتونين مسؤولاً عن التحكم في هرمونات التكاثر والعمليات المرتبطة بالجهاز التناسليّ، وتجدر الإشارة إلى أنّ هذا الهرمون مميّز للغاية فهو لا يُفرز إلا بوجود الضوء.

هرمونات الغدة الزعترية

يُعتبر هرمون التيموسين (بالإنجليزية: Thymosin) الهرمون الوحيد الذي تُفرزه الغدة الزعترية، ويقوم هذا الهرمون بتحفيز تطور الخلايا التائية (بالإنجليزية: T-Cells) التي تُعدّ جزءاً من الجهاز المناعيّ في الجسم، وعند اكتمال نضجها وبلوغها فإنها تُهاجر إلى العقد الليمفاوية المنتشرة في أجزاء الجسم والتي تُعدّ أيضاً جزءاً من الجهاز المناعيّ في الجسم، وتساعد على محاربة العدوى والأمراض التي قد يتعرّض لها الإنسان في حياته.

هرمونات البنكرياس

تلعب هرمونات البنكرياس دوراً مهمّا في تنظيم مستويات السكر وبعض الأملاح في الجسم، ومن هذه الهرمونات ما يأتي:

  • الغاسترين: (بالإنجليزية: Gastrin)، ويُحفّز هذا الهرمون إفراز الأحماض من المعدة للمساعدة على الهضم.
  • الإنسولين: (بالإنجليزية: Insulin)، يساعد على التحكم في مستويات السكر في الدم بتحفيز الخلايا لامتصاص الغلوكوز.
  • الجلوكاجون: (بالإنجليزية: Glucagon)، ويعمل بطريقة معاكسة لهرمون الإنسولين ، للمحافظة على سكر الغلوكوز في الدم.
  • سوماتوستاتين: (بالإنجليزية: Somatostatin)، ويُفرز في الحالات التي تكون فيها مستويات الإنسولين والجلوكاجون مرتفعة للغاية، ليعمل على تنظيم مستويات السكر والأملاح في الجسم.
  • الببتيد المعوي الفعال في الأوعية: (بالإنجليزية: Vasoactive intestinal peptide)، ويتحكم هذا الهرمون بإفراز الماء وامتصاصه من الأمعاء.

هرمونات الأعضاء التناسلية

تُفرز المبايض هرمونَين أساسيين، وهما الإستروجين (بالإنجليزية: Estrogen) والبروجستيرون (بالإنجليزية: Progesterone)، وهذه الهرمونات مسؤولة عن تطوّر الصفات الجنسية لدى الإناث في مرحلة البلوغ، وكذلك مسؤولة عن تنظيم الدورة الشهرية والحمل وغير ذلك. أمّا بالنسبة للخصيتين عند الرجال، فتعملان على إفراز هرمون التستوستيرون (بالإنجليزية: Testosterone)، ويعمل على تطور الأعضاء التناسلية الذكرية، والصفات الذكورية عامة من حيث الصوت، والعضلات، وغير ذلك.

فيديو عن تحليل الهرمونات للنساء

شاهد هذا الفيديو لتعرف عن تحليل الهرمونات للنساء: 
9غدد
مزيد من المشاركات
طرق شد البطن والصدر

طرق شد البطن والصدر

ترهل البطن والصدر ترهل البطن والصدر من إحدى المشاكل التي تواجه النساء بشكلٍ خاص وأكثر من الرجال، وحتى تتخلص من هذه المشكلة تبدأ باتباع برامج الحمية الغذائية وخسارة الوزن، ولكنها تحتاج أيضاً إلى ممارسة بعض التمارين الرياضية التي تساعدها على شد المناطق التي تتعرض للترهل في جسمها، لذلك سنذكر في هذا المقال طرق شد البطن والصدر. طرق شد البطن والصدر طرق شد البطن تمرين ضغط المعدة: استلقي على ظهرك، واثني ركبتيكِ مع القدمين بنفس مستوى الأرض، ومن الممكن وضعهما خلف الأذنين. حرّكي يديكي باتجاه ركبتيكِ حتى
طريقة الاعتناء بالشعر

طريقة الاعتناء بالشعر

الشعر يتعرض الشعر للعديد من المشاكل مثل التساقط، والتقصف، وقد يبدو الشعر باهتاً، وتظهر المشاكل نتيجةً لتعرض الشعر للعديد من العوامل مثل استعمال الصبغات التي تحتوي على المواد الكيميائية الضارة، وتبييض الشعر، والتعرض ل أشعة الشمس ، لذلك يتطلب العناية، والاهتمام بالشعر، وذلك باستخدام الطرق الصحيحة للعناية بالشعر، والوصفات الطبيعية. طريقة الاعتناء بالشعر يتكون الشعر من ثلاث طبقات، الطبقة الداخلية وتُسمى النخاع، وطبقة محيطة به تسمى الوسطى، وطبقة خارجية تُسمى البشرة، وهذه البشرة تحمي الشعر من التعرض
ما هي فوائد الفواكه

ما هي فوائد الفواكه

الفواكه ينصح الأطباء، وخبراء التغذية بتناول الفواكه بشكلٍ منتظم، وجعلها جزءاً من النظام الغذائي، لأنّها من أهمّ المصادر التي تمدّ الجسم بالفيتامينات، والمعادن، والأملاح المعدنية، والألياف الغذائية ومضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الأمراض، وتختلف الفوائد في الفاكهة تبعاً للعديد من الأمور من ضمنها اللون، وفي هذا المقال سنذكر أهمّ الفوائد التي يحصل عليها الجسم عند الحرص على تناول الفواكه بشكلٍ دوري ومستمر. فوائد الفواكه الفواكه الحمراء تتميز الفواكه الحمراء بأنّها غنيةٌ جداً بمضادات الأكسدة،
تاريخ دولة الجبل الأسود

تاريخ دولة الجبل الأسود

تاريخ دولة الجبل الأسود دولة الجبل الأسود واسمها "مونتينيغرو" وهي تقع في جنوب أوروبا، وكانت واحدة من ضمن ممتلكات الإمبراطورية الرومانية في عام 11 قبل الميلاد وفي أواخر القرن الحادي عشر الميلادي أصبحت الجبل الأسود جزءاً من صربيا، وفي عام 1389م هزم العثمانيون الصرب وحينها كلّفوا عدداً من النبلاء مهمة حُكم الجبل الأسود واستمر هذا الحال حتى عام 1516م ثم بعد ذلك تولى الرهبان حكم البلد واستمر حكمهم حتى منتصف القرن التاسع عشر الميلادي. وفي عام 1878م اجتمع زعماء من القارة الأوروبية في مؤتمر كان يدعى "
حقن فيتامين د

حقن فيتامين د

متى تُستخدم حقن فيتامين د؟ يفضل أغلب الأطباء وصف الحبوب التي تؤخذ عن طريق الفم لعلاج نقصان فيتامين د في الجسم لسهولة استخدامها وفاعليتها المشابهة لفاعلية الحقن، ولكن في حالات محددة قد يصف الطبيب حقن فيتامين د (سواء الحقن العضلية أو الحقن الوريدية)، ومن هذه الحالات: الأشخاص الذين يعانون من مشكلات هضمية تمنع أو تقلل قدرة الجسم على امتصاص فيتامين د كمرض السيلياك، أو التليف الكيسي، أو أمراض الأمعاء الالتهابية. الأشخاص الذين يعانون من فرط نشاط جارات الدرقية الثانوي والذي يحدث بسبب الفشل الكلوي.
عبارات ترحيب

عبارات ترحيب

عبارات ترحيب بالضيوف في حفل التخرج يسعى الإنسان إلى الترحيب بالضيوف الذين يسعون لزيارته والمباركة له في تخريجه أو تخريج أحد أبنائه، وفيما يأتي بعض العبارات التي تُحاكي ذلك: أهلًا بقدومك إلينا، فوجودك بارك حفل التخرج هنا. شرفت حفلنا هذا ، فأهلًا ومرحبًا بك في يوم التخرج هذا. نستقبلك بكلّ عبارات الاستقبال، وبكلّ ما تحتويه من معاني وكلمات، ونقول لك على الرحب والسعة، فالصدر لك يتسع كاتساع الأرض. تحياتي معطرة من عبق الورد الذي يفوح بعطر قدومك إلى حفل تخريج ابني هذا. عبارات ترحيب بالضيوف في حفل عيد
أضرار الكمون والليمون

أضرار الكمون والليمون

أضرار الكمون يعد استخدام الكمون آمنًا حتى في الجرعات العالية منه، وتعد الجرعة الآمنة منه 300 إلى 600 ملليغرام في اليوم، ومن أضرار الكمون الآتي: قد يسبب زيت الكمون حساسية الجلد للضوء. قد يسبب مشاكل في المعدة، مثل الغثيان وآلام المعدة. الدوخة. التجشؤ. أضرار تناول الليمون بكثرة يعد تناول الليمون في الكميات الطبيعية في الطعام آمن، ولا يوجد أدلة على مدى مضار الليمون في حال تناوله بكميات كبيرة جدًا، ومن الأضرار التي قد تحدث عند تناول كميات كبيرة من الليمون الآتي: يسبب تناول الليمون تآكل الأسنان،
أسباب ظهور بقع صفراء على الجلد

أسباب ظهور بقع صفراء على الجلد

أسباب ظهور بقع صفراء على الجلد يُطلَق على ظهور البقع الصفراء على الجلد مُصطلح اليرقان (بالإنجليزيّة: Jaundice)، والذي يتمثَّل بوجود كمِّيات غير طبيعيّة من مادَّة البيليروبين (بالإنجليزيّة: Bilirubin) ذات اللَّون الأصفر في الجسم، ومن الجدير بالذكر أنَّه في الوضع الطبيعيّ يتخلَّص الكبد من مادَّة البيليروبين مع خلايا الدم الحمراء الميِّتة، إلّا أنَّ عمليّة تحطيم خلايا الدم الحمراء الميِّتة في الكبد تُؤدِّي إلى الإصابة باليرقان، واصفرار الجلد ، وفيما يأتي ذكر الحالات التي ينجُم عنها ظهور البقع