ما هي المياه الغازية

ما هي المياه الغازية

تعريف المياه الغازيّة

تعرف المياه الغازيّة بالمياه الفوّارة أيضاً، وهي عبارة عن مياه تمّت إذابة غاز ثاني أكسيد الكربون بداخلها تحت تأثير الضغط، وتعد بديلاً منعشاً للمشروبات الغازيّة عالية السكر، ويتمّ إضافة نسب قليلة من المعادن للمياه الغازيّة، كما يضاف إليها الملح لتحسين طعمها. تمتلك المياه الغازيّة خصائص حمضيّة ورقماً هيدروجينيّاً يتراوح بين (3-4)، حيث يتفاعل ثاني أكسيد الكربون مع الماء مكوّناً بذلك حمض الكربونيك الذي يمنح المياه الغازيّة الطعم الشائك الشبيه بالوخز في اللسان، نظراً لتحفيزه للمستقبلات العصبيّة في الفم.

تأثير المياه الغازيّة على الصحة

تمتلك المياه الغازيّة تأثيرات سلبيّة على صحّة الإنسان، حيث تتسبب في:

  • الانتفاخ والغازات؛ نظراً لاحتوائها على غاز ثاني أكسيد الكربون المذاب، كما قد تتسبب في توسع متلازمة القولون العصبي في حال كان الشخص يعاني من الحساسيّة للمشروبات الغازيّة.
  • زيادة الوزن عند الرجال بسبب زيادتها لهرمون الجوع (هرمون جريلين Ghrelin).
  • تسوّس الأسنان في حال كانت تحتوي المياه الغازيّة على بعض الإضافات مثل الأحماض والسكريات، حيث أثبتت بعض الدراسات تأثير حمض الكربونيك المنكّه على مينا الأسنان، وهي الطبقة الخارجيّة المكوّنة للسن.
  • الإصابة بعسر الهضم عند شرب المياه الغازيّة بكميات كبيرة.

فوائد تقدّمها المياه الغازيّة للصحة

نذكر بعض الفوائد التي تقدّمها المياه الغازيّة للصحة، ومنها:

  • تتسبب المياه الغازيّة أحياناً بتحسين عمليّة الهضم، والتخلّص من الإمساك.
  • تحافظ على رطوبة جسم الإنسان وحمايته من الجفاف خصوصاً عند الأشخاص الذين لا يكثرون من شرب المياه العاديّة.
  • تعد بديلًا صحياً للمشروبات الغازيّة المحتوية على السكر، بإضافة القليل من المنكهات كالليمون، أو النعناع، أو الخيار، أو البرتقال.

شائعات حول المياه الغازيّة

تعدّ المياه الغازيّة بديلاً صحياً عن المشروبات الغازيّة، والتي تدور الكثير من الشائعات حول أثرها السلبي على العظام، والذي يتمثل بتآكل العظام الناتج عن انخفاض كثافة المعادن المكونة للعظام كالكالسيوم بسبب حمض الكربونيك، إلا أن الدراسات أثبتت عدم وجود أيّ تأثير لها على صحة العظام.

مزيد من المشاركات
أجمل الروايات العربية

أجمل الروايات العربية

شرفة الهاوية تُعتبر رواية شرفة الهاوية للكاتب إبراهيم نصر الله من أجمل الروايات العربيّة، والتي يسلط فيها الكاتب الضوء على الأسباب التي أدّت إلى سوء الأوضاع في المجتمع، وذلك من خلال الشخصيات الرئيسيّة الثلاثة في روايته، والتي تضم: الوزير سليمان بيك، وزوجته دينا، والأستاذ الجامعيّ كريم، بحيث تبيّن علاقاتهم ومواقفهم هشاشة الأساس الذي تقوم عليه العلاقات بين الناس في هذا الوقت وفسادها، كما تبيّن أيضا فساد الأوضاع في الوطن العربيّ ككل، ويُشير الكاتب إلى ذلك من خلال فكرته الأساسيّة القائمة عليها
ما هو السيروم للشعر

ما هو السيروم للشعر

سيروم الشعر سيروم الشعر (المصل): هو مستحضر مرطب للشعر، مكون من مادة السيليكون، ومادة السيراميد، والأحماض الأمينية، فهو يساهم في ترطيب جذع الشعر فقط، ولا يتغلغل إلى بصيلاته؛ وذلك بسبب مادة السيليكون التي تعمل كغطاء واقٍ لجسم الشعر، ناهيك عن دوره في إزالة تشابك الشعر الجاف، والتالف، ويحميه من التقصف حتى موعد الغسل التالي. فوائد سيروم الشعر يمكن تلخيص فوائد سيروم الشعر في النقاط التالية: يمنح الشعر الجاف، والتالف، والمتقصف اللمعان الطبيعي في ثوانٍ بسيطة. يحمي الشعر من العوامل الخارجية، كالحرارة،
تفسير رؤية الفستق الحلبي في المنام

تفسير رؤية الفستق الحلبي في المنام

رؤية الفستق الحلبي منفعة من غريب الفستق الحلبي والذي يسميه البعض البطم أو تجده باسم الحبة الخضراء، عندما يراه الشخص في المنام فإن له إشارات أو دلالات متعددة، قد تحدث قريباً أو بعد وقت بأمر الله-تعالى- إن كانت رؤيا صادقة. وقد يكون ما يراه الشخص في منامه مجرد اشتهاء له، أو أن يكون حلما من الشيطان، قال رسول الله-صلى الله عليه وسلم -: (لَمْ يَبْقَ مِنَ النُّبُوَّةِ إلَّا المُبَشِّراتُ. قالوا: وما المُبَشِّراتُ؟ قالَ: الرُّؤْيا الصَّالِحَةُ). ورؤيا الفستق الحلبي في المنام حسب كتاب تفسير الأحلام
عناصر مقدمة البحث العلمي

عناصر مقدمة البحث العلمي

البحث العلمي يعتبر البحث العلمي واحداً من أهم الأدوات العلمية التي يمكن من خلالها الحصول على المعلومات الدقيقة الكفيلة بتسليط الضوء بشكل مفصل على قضية معينة، ولغرض حل مشكلة من خلال التعرف على كافة العوامل الداخلية والخارجية المحيطة بها، وذلك من خلال اللجوء إلى الطرق الحديثة في الحصول على المعلومات من مصادرها المتعددة، وتحليلها، ودراستها بعمق للوصول إلى النتائج المختلفة، حيث يتكون البحث من أجزاء مختلفة تصل إلى خمسة فصول على الأقل. بداية البحث يبدأ البحث بالمقدمة التي تعتبر من أبرز الطرق
تمارين شد الجسم للنساء

تمارين شد الجسم للنساء

شدّ الجسم تحرص جميع النساء على الحصول على جسم ممشوق وقوام مشدود خالٍ من الدهون وأي ترهلات تشوّه المظهر الخارجي لها، ومن أجلكِ سيدتي سنقدم لكِ مجموعة من النصائح والتمارين الرياضية، التي ستساعدكِ في تحقيق ما ترغبين الوصول إليه. نصائح قبل القيام بتمارين شد الجسم شرب كميات كبيرة من الماء، بما لا يقل عن 8 أكواب يومياً. الإكثار من تناول الخضراوات الخضراء والإكثار من الورقية. تناول الفاكهة كبديل عن الحلويات والأطعمة السكرية. الابتعاد عن تناول الأطعمة المشبعة بالدهون، لا سيّما الأطعمة المقلية. اتباع
الحياة السياسية في العصر الجاهلي

الحياة السياسية في العصر الجاهلي

الحياة السياسية في العصر الجاهلي لم تكن شبه الجزيرة العربية موحّدة تحت راية دولة، ولا سلطة سياسية منظّمة، ولا حكومة، بل كانت السلطة فيها للقبيلة، وهي سلطة شيخ كل قبيلة على أفراد قبيلته، ولم تكن هناك قوانين أو أحكام إدارية فعالة وقوية، بل كان الحكم للتقاليد والأعراف والمصالح والأهواء، وهناك سبب رئيسي حال دون بناء دولة لها نظام سياسي مستقل، وتشكيل سلطة حاكمة في شبه الجزيرة العربية في العصر الجاهلي ؛ حيث كان النظام السياسي معرّضًا للخطر بسبب قوى الاستعمار، فكانت المنطقة الشمالية تحت سيطرة
مظاهر الحضارة اليمنية القديمة

مظاهر الحضارة اليمنية القديمة

مظاهر الزراعة في اليمن اهتمّ أهل اليمن مُنذ القِدم بالزراعة، حيث كانت أساس حياتهم وازدهارهم، وتعدّدت مظاهر اهتمامهم بالأرض، إذ أفردوا طبقةً خاصّةً لفئة المزراعين عند تقسيهم طبقات المجتمع، فأحسنوا استغلال الأراضي واستثمارها، حيث استطاعوا زراعة الأراضي في المناطق المُمطرة، وبناء المدرجات الرفيعة في الجبال وزراعتها من الأعلى إلى الأسفل، فبفضل معرفتهم الدقيقة بأنواع المزروعات وكمية ما تحتاجه من التربة والماء وأشعة الشمس تمكَّنُوا من زراعة المزروعات الملائمة لكلّ ارتفاع ومناخ، بالإضافة إلى ذلك فقد
طرق علاج جدري الماء

طرق علاج جدري الماء

طرق علاج جدري الماء عادة ما تختفي أعراض جدريّ الماء (بالإنجليزية: Chickenpox) المعروف أيضاً بمصطلحات أخرى مثل الحُمَاقُ، أو العنقز، أو الجُديري، أو جديري الماء من تلقاء نفسها خلال أسبوع أو أسبوعين، أي حتى دون استخدام أي علاج، ولكن يمكن استخدام بعض الخيارات العلاجية التي تساعد في السيطرة على الأعراض المرافقة لهذه العدوى الفيروسية، والحد من انتشار المرض للآخرين، وفي ما يأتي بيان لبعض الأدوية المستخدمة في علاج مرض جدريّ الماء: مسكنات الألم وخافضات الحرارة: يُمكن استخدام مسكنات الألم البسيطة مثل