ما هي السمنة لدى الأطفال

ما هي السمنة لدى الأطفال

السمنة لدى الأطفال

السمنة لدى الأطفال هي أن يصل مؤشر كتلة الجسم عند الطفل أوالمراهق من نفس العمر والجنس ل 95 بالمئة أو أعلى، أمّا الوزن الزائد فهو أن يصل مؤشر كتلة الجسم ما بين 85 و95 بالمئة عند الأطفال والمراهقين من نفس العمر والجنس، ويشار إلى أنّ مؤشر كتلة الجسم هو مقياس يُستخدم لتحديد زيادة الوزن والبدانة في مرحلة الطفولة، ومن الجدير بالذكر أنّ مؤشر كتلة الجسم يقاس عند الأطفال والمراهقين تبعاً للعمر فقط دون الجنس لأنّ تكوين أجسام الأطفال يختلف باختلاف أعمارهم وليس جنسهم.

أسباب السمنة عند الأطفال

يتعرّض الأطفال الذين لديهم أخوة وأخوات يعانون من السمنة لخطر الإصابة بالسمنة والوزن الزائد أكثر من الأطفال الآخرين، وذلك لأنّ العوامل الوراثيّة تلعب دوراً مهماً في أسباب السمنة، ناهيك عن العوامل الأخرى التي تتسبّب بالسمنة وزيادة الوزن، مثل: قلة النشاطات البدنية، أو ابتاع أنماط الأكل غير الصحيّة، أو بعض المشاكل الصحية مثل المشاكل الهرمونية.

مشاكل صحية ناجمة عن السمنة

يتعرّض الأطفال الذين يعانون من السمنة والوزن الزائد للإصابة بأحد الأمراض والمشاكل الصحية الآتية:

  • السكري من النوع 2.
  • ارتفاع ضغط الدم.
  • ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
  • مشاكل في العظام والمفاصل.
  • ضيق في التنفس، وقد يتطوّر ضيق التنفس في بعض الحالات إلى الربو؛ بسبب صعوبة القيام بالنشاطات البدنيّة الصعبة، وممارسة الرياضة لدى الطفل السمين.
  • اضطرابات في النوم ناجمة عن مشاكل في التنفس.
  • في بعض الحالات تنضج أجسام الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة جنسياً أسرع من أقرانهم، وقد تعاني الفتيات منهنّ من حدوث اضطرابات في الدورة الشهرية في المستقبل، بالإضافة إلى مشاكل في الخصوبة في سنّ البلوغ.
  • أمراض في الكبد والمرارة.
مزيد من المشاركات
حكمة عن الحرية

حكمة عن الحرية

عبارات عن الحرية الحرّية لا وطن لها، الحرية سماء، والسماء وطن الجميع. الحرّية هي روح الموقف الأخلاقي، وبدون الحرّية لا أخلاق ولا إتقان ولا إبداع ولا واجب. بالحرية نكون أنفسنا، وبدونها لا نكون شيئاً. الحرّية ثمرةٌ نادرة تثبت على شجرة نادرة تدعى الفهم. الحرّية هي أن تتجرد من تلك الأشياء التي لا يرى فيها الناس أنفسهم. الحرّية هي الشيء الوحيد الذي يجعلك تشبه نفسك. الحرية أن لا تنتظر شيئاً. ليست الحرّية غياب الالتزامات، إنّما هي القدرة على اختيار ما هو أفضل لي، وإلزام نفسي به. الفن يشير إلى تحرر
أدعية تريح القلب الحائر

أدعية تريح القلب الحائر

دعاء الاستخارة علَّم النبيُّ -صلى الله عليه وسلم- صحابته الكرام دعاءً عند الحيرةِ بينَ أمرينِ وهو دعاء الاستخارة ونصه هو: (اللَّهُمَّ إنِّي أسْتَخِيرُكَ بعِلْمِكَ، وأَسْتَقْدِرُكَ بقُدْرَتِكَ، وأَسْأَلُكَ مِن فَضْلِكَ العَظِيمِ؛ فإنَّكَ تَقْدِرُ ولَا أقْدِرُ، وتَعْلَمُ ولَا أعْلَمُ، وأَنْتَ عَلَّامُ الغُيُوبِ، اللَّهُمَّ إنْ كُنْتَ تَعْلَمُ أنَّ هذا الأمْرَ خَيْرٌ لي في دِينِي ومعاشِي وعَاقِبَةِ أمْرِي أوْ قالَ: عَاجِلِ أمْرِي وآجِلِهِ فَاقْدُرْهُ لي ويَسِّرْهُ لِي، ثُمَّ بَارِكْ لي فِيهِ).
فوائد الشبكات اللاسلكية

فوائد الشبكات اللاسلكية

الشبكات الشبكات هي نظام يبنى لغايات خلق اتصال بين جهازين أو أكثر، والربط بينهما بالاعتماد على إحدى تقنيات نظم الاتصالات؛ ويأتي ذلك كخطوة لتسهيل تبادل المعلومات والموارد والبيانات فيما بينها، ومن الممكن ربط أكثر من حاسوب بواسطة الآلات الطابعة أو برامج تطبيقية معينة للسماح بالتشارك بين مستخدمي الحاسوب. تُصنف شبكات الحاسوب بشكل عام إلى عدة تصنيفات وفقاً لطريقة الربط؛ كالشبكات السلكية واللاسلكية، أو الامتداد الجغرافي (WAN, LAN)؛ أو تبعاً للتكنولوجيا المستخدمة فيها، وفي موضوع بحثنا هذا سنسلط الضوء
دعاء الصباح

دعاء الصباح

أدعية مستحب ذكرها في الصباح يبدأ المسلم يومه في دعاء صباح جميل ، وإنّ أفضل الأدعية المستحب ذكرها في الصباح هي ما ورد عن النبي -صلى الله عليه وسلم- من أدعية، ومنها: (اللهمَّ إني أسألُك العفوَ والعافيةَ، في الدنيا والآخرةِ، اللهمَّ إني أسألُك العفوَ والعافيةَ، في دِيني ودنيايَ وأهلي ومالي، اللهمَّ استُرْ عوراتي، وآمِنْ روعاتي، واحفظني من بين يدي، ومن خلفي، وعن يميني، وعن شمالي، ومن فوقي، وأعوذُ بك أن أُغْتَالَ من تحتي). (اللهمَّ إنِّي أعوذُ بك من الهمِّ والحزنِ، والعجزِ والكسلِ، والبُخلِ
ما هي تمارين المقاومة

ما هي تمارين المقاومة

تمارين المقاومة تمارينٌ تندرج ضمن التمارين الرياضية التي تهدف إلى زيادة اللياقة البدنية، حيث تدرّب عضلات جسمك على مقاومة أيّ قوةٍ تعترضها عن طريق انقباضات الأنسجة العضلية، فهي تزيد القوّة والكتلة والقدرة على التحمل، وهي من التمارين الهامّة جداً للنساء ويُمكن ممارستها في فترة الحمل بشكلٍ آمنٍ وتجنب رفع الأوزان الثقيلة على الرأس أو بطريقة تضغط على أسفل الظهر. ممارسة تمارين المقاومة لا تتطلب الذهاب للنادي الرياضيّ يومياً، حيث يُمكنك ممارستها في المنزل بتخصيص ثلاثين دقيقةً يومياً للتمارين، كما يجب
العلاج بالموسيقى

العلاج بالموسيقى

العلاج بالموسيقى العلاج بالموسيقى هو نهج علاجي يستخدم الخصائص الطبيعية لرفع الحالة المزاجية للمريض، وذلك لمساعدة الأشخاص على تحسين صحتهم العقلية والجسدية العامة، كما يمكن أن يساعد على تحسين الثقة، ومهارات الاتصال، والاستقلال، والوعي الذاتي، والوعي بالآخرين، ويحفز مهارات التركيز والانتباه، ويعد هذا النوع من العلاجات كبديل لبعض أنواع العلاج الأخرى، مثل الاستشارة أو العلاج السلوكي المعرفي، ويستخدم المعالجون بالموسيقى استجابات الشخص وعلاقاته بالموسيقى لتشجيع التغييرات الإيجابية في حالته المزاجية
أدعية قبل الإفطار

أدعية قبل الإفطار

أدعية قبل الإفطار وجب التنويه أنَّه لم يثبت دعاء محدد في السنة النبوية أو في القرآن الكريم يتضمن دعاءً قبل الإفطار من الصوم، ولكن يستطيع العبد أن يدعو الله -تعالى- بأي دعاءٍ أراد وبالصيغة التي يُحبها، ومن هذه الأدعية ما يأتي: أدعية مأثورة السنة النبوية المطهرة هناك عدد من الأدعية التي يستطيع العبد دعاءها قبل الإفطار، منها ما ثبت في السنة النبوية، بيانها ما يأتي: (اللهمَّ إني أسألكَ برحمتكَ التي وَسِعَتْ كلَّ شيٍء أن تغفرَ لي ذنوبي). (اللَّهُمَّ إنِّي أَعُوذُ بكَ مِنَ العَجْزِ، وَالْكَسَلِ،
أجمل ما قيل في الغربة

أجمل ما قيل في الغربة

أجمل ما قيل في الغربة من قصيدة بك يا زمان أشكو غربتي بك يا زمان أشكو غربتي إن كانت الشكوى تداوي مهجتي قلبي تساوره الهموم توجعًا ويزيد همي إن خلوت بظلمتي يا قلب إني قد أتيتك ناصحًا فاربأ بنفسك أن تقودك محنتي إنّ الغريب سقته أيام الأسى كأس المرارة في سنين الغربتي قد كان نومي هانئًا فوق الثرى من غير شكوى أو عذول شامتِ من غير هم بالزمان وكربه من غير تسهادٍ يشتت راحتي أجمل ما قيل في الغربة من قصيدة ما يُنغّص بسمتي أنا في ابتساماتي عُرِفتُ ولم أزل حتى أتاني ما ينغّص بسمتي إن أسعفتني دمعتي في فرحتي