التأثيرات الإيجابية للقيلولة على الصحة القيلولة من العادات الجيّدة والمفيدة للصحة، ولها الكثير من الآثار الإيجابية على الصحة الجسدية والنفسية، خاصة إذا كانت في وقتها الصحيح وبالمدّة الصحيحة، ومن المعروف أنّ الوقت المناسب للقيلولة هو وقت الظهيرة أيّ ما بين الساعة 2 - 3 مساءً، وهو الوقت الذي يشعر فيه معظم الناس بالنعاس، وتحديدًا في منتصف بعد الظهر. ومن أهم آثارها الإيجابية ما يأتي: تقليل الشعور بالنعاس خلال اليوم تفيد القيلولة في التخلص من النعاس في بعض الأوقات وخاصة بعد تناول وجبة الغداء
تخصص التمريض التمريض (بالإنجليزية: Nursing) هو التخصص الطبي الذي يهتم بتقديم الرعاية الطبية للمرضى والمصابين، وتقديم الرعاية الوقائية للمتعافين، حيث يعمل هؤلاء الممرضين في أماكن تقديم الرعاية الطبية مثل المستشفيات ودور الرعاية، والمراكز الصحية، والعيادات الخاصة والعامة، ومراكز الصحة العقلية. مجالات عمل تخصص التمريض تطورت مجالات عمل تخصص التمريض في حقول مختلفة منها ما يأتي: تمريض مُسَجِل التمريض المُسجل (بالإنجليزية: Registered Nurse) وفيه تكون وظيفة الممرض تنسيق سجلات المرضى، وتثقيف المرضى حول
الأسماك تأكل الأسماك، هذه هي القاعدة الأساسية والرئيسية في قاع المحيطات، فالسمكة الكبيرة تأكل الصغيرة، والصغيرة تأكل العوالق البحرية والنباتات، وهكذا تتكوّن السلسلة الغذائية للحيوانات والمخلوقات البحرية، ولكنها أيضًا قد تتغذى على ما يسقط في البحر من جثث حيوانات، أو فضلات طعام إنسان، أو نباتات وغيره. طريقة تغذية الحيوانات البحرية التغذية أمر أساسي وضروري لبقاء الكائنات على قيد الحياة، وهذا الأمر ينطبق على الكائنات والمخلوقات البحرية كذلك، وهو مشابه إلى حدٍ ما، ما يحصل على اليابسة، فهنالك تسلسل
الجلاش الجلاش من أكثر أنواع العجائن تنوّعاً، فهي تُستخدم في تحضير مختلف أنواع الوصفات بسبب طعمها الخفيف، وقرمشتها التي يحبّها الجميع، ويُمكن تحضيرها مقليةً أو مخبوزةً. يُعتبر الجلاش من أكثر العجائن المستخدمة وقت العزائم، في هذا المقال سنقدّم لكم طريقة تحضير الجلاش بالمهلبيّة. تارت الجلاش بالمهلبية والفواكه الطازجة المكونات للتارت: عبوة واحدة من عجينة الفيلو. أربع ملاعق كبيرة من الزبدة. للمهلبية: كوبان ونصف من الحليب. رشّة من الملح. نصف كوب من السكر. ثلاث ملاعق كبيرة من النشا. ملعقة صغيرة من
جون لوك جون لوك هو فيلسوف إنجليزي بارز يُعتبر أحد مؤسسي المدرسة التجريبية ، ولدَ في بلدة رنجتون في مقاطعة سومرست الإنجليزية في 29 من شهرِ آب في عامِ 1632. نشأة الفيلسوف الإنجليزي جون لوك كانَ والدُ جون لوك محامياً ثم أصبحَ موظفاً كبيراً في البرلمان عام 1648، ثم جُرد من ألقابهِ وأمواله بعد الحرب، لذا نشأ جون لوك في جوٍ مضطربٍ شهد العديد من أشكال الاستبداد، والعنف، والطغيان الذي كان يهيمن على بريطانيا في تلك الحقبة، وهو الأمر الذي كان لهُ أبرز الأثرِ في تكوينِ شخصيتهِ الفكرية وصياغتها، وعندما
من أول من كسا الكعبة المشرفة؟ اختلفت الرِّوايات في ذكر أوَّل من كسا الكعبة المشرَّفة ، فقال بعض العلماء إنَّ أوَّل من كساها هو سيِّدنا إسماعيل -عليه السلام-، وقال ابن جريج: إنَّ تبعًا يدعى أسعد الحميري هو أوَّل من كسى الكعبة كسوةً كاملةً بالأنطاع ثمَّ الوصائل، وجعل لها بابًا وأُسدل عليها وسُترت، وقيل: عدنان هو أول من كساها، أو كُسيت في زمنه. ورُوي شعيب الأرناؤوط عن أبي هريرة -رضي الله عنه- بإسنادٍ ضعيفٍ عن النبيِّ -صلى الله عليه وسلم-: (نهى رسولُ اللهِ صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ عن سَبِّ أسعَدَ
الحنيذ اليمني الحنيذ هي طريقة لإنضاج اللحم على الجمر، وعلى أعواد المرخ وسعف النخيل، ويطلق اسم الحنيذ على أي طبق تقليدي تشتهر به دولة معينة، وهو يتواجد بكثرة في مختلف مناطق شبه الجزيرة العربية، وهم يرغبونه بشدة لدرجة تجلعهم يتناولونه على وجبة الإفطار. العبرة من طريقة الحنيذ هي أن ينضج اللحم بالحرارة، وأن يكتسب رائحة النار، التي تعطيه نكهة خاصة، وتجعل مذاقه لذيذاًَ، لكن بسبب صعوبة هذه الطريقة، وما تحتاجه من وقتٍ وجهد فقد ابتكر الناس طرقاً جديدة لتحضيره، حيث أصبحوا يحضرونه على أفران الغاز
المساحة الجغرافية للدول العربية يبلغ عدد الدول العربية 22 دولة، منها 9 دول من قارة أفريقيا و13 دولة من قارة آسيا، حيث تمتد ما بين دائرتي عرض 5 إلى 35 شمالاً، وخطي طول 58 شرقاً إلى 18 غرباً. وتمثل الدول العربية المساحة الجغرافية الرئيسة في منطقة الشرق الأوسط ، وتشكل مساحة الدول العربية في قارة أفريقيا مجتمعة ما يقارب 9.94 ملايين كيلو متر مربع، وتبلغ مساحة الدول العربية في قارة آسيا لوحدها ما يقارب 3.92 ملايين كيلو متر مربع، وتسيطر الدول العربية على منطقة جنوب وجنوب شرق البحر المتوسط والبحر
