المقدمة: التسامح خلق الكرام إنّ خلق التسامح يعني أن يكون المرءُ ذا قدرة عالية على العفو والغفران والتّغاضي عن أخطاء الآخرين والتجاوز عنها قدر الإمكان، ويعدّ التسامح خلق الكرام الطيبين الذين يمتلكون قيمًا إنسانيّة وحياتية راقية وذات مستوى رفيع، فالإنسان المُتسامح ينسى الأحداث الماضية التي سبّبت له الأذى يومًا، كما يتجاوز عن تلك المواقف التي آلمته، إذ يكون تفكيره إيجابيًا تجاه الآخرين، فلا يُصدر أحكامًا متهوّرة عنهم، أو يتّخذ قرارات مُجحفة تجاههم، أو يُفكّر بالانتقام من أولئك الذين أخطأوا في
النظام الغذائي المناسب لمريض المرارة يتساءل البعض عن ماذا يأكل مريض حصى المرارة أو التهاب المرارة! إذ يُنصَح المصابون بالتهابٍ في المرارة باتباع نظام غذائيٍ صحيٍ متوازن؛ وذلك بتناول كميةٍ كافيةٍ من الفاكهة والخضراوات الغنيّة بالعناصر الغذائيّة والألياف. إضافةً إلى أهميّة مراقبة إجمالي السعرات الحرارية المُتناولة خلال اليوم، والابتعاد أساسيًا عن الأطعمة التي تسبب زيادةً في آلام المرارة، وأهّمها الأطعمة التي تحتوي على كميةٍ عاليةٍ من الدهون، كما يُنصح بالتركيز على المصادر النباتيّة للبروتين
ما هي سلسلة دوار الشمس لفان جوخ؟ قيل إن الفنان فان جوخ رسم إحدى عشر لوحةً في سلسلة لوحات دوار الشمس، وقد رسمَ أربع لوحاتٍ منها في باريس والسبعة الباقية في مدينة آرل جنوب فرنسا، ولوحتان من هذه السلسلة لم تعد موجودة أو غير متوفرة للعرض، لأنَّ الأولى حُرقت أثناء قصف مدينة أوساكا اليابانية خلال الحرب العالمية الثانية، والثانية موجودة في ملكيةٍ خاصة غير متوفرة للعرض أو الإعارة للمتاحف. أين تُعرض سلسلة لوحات دوار الشمس؟ توجد خمسة لوحات يُعتقد بأنها من سلسلة لوحات دوار الشمس الخاصة بأعمال الفنان فان
مدينة فاس تقع مدينة فاس في شمال شرق المملكة المغربية، كما أنها تعد ثالث أكبر مدن المغرب وذلك بعد الدار البيضاء والرباط، كما تعد فاس المغربية من المدن الأربعة القديمة في المغرب الأقصى، حيث تشمل مدينة مراكش، والرباط، وفاس، ومكناس. تاريخ إنشاء مدينة فاس وحضاراتها يعود تاريخ تأسيس مدينة فاس إلى نهاية القرن الثامن الميلادي، وذلك أثناء قدوم المولى إدريس الأول إلى المغرب عام 789م، وبمجيء إدريس كانت النواة الأولى لمدينة فاس المغربية، والتي كانت على الضفة اليمنى لوادي فاس بحي الأندلسيين، وبعدها أسس
حديث عن معاملة الزوج لزوجته اهتمَّت الشَّريعة الإسلاميَّة بالأسرة والتي لا سبيل لبنائها إلَّا بمؤسسة الزَّواج، وبيَّنت النُّصوص الشَّرعيَّة أحكامها وحقوقِ وواجباتِ كلِّ أفرادها، ولأنَّ ا لزَّوجة الصَالحة كما قال النَّبيُّ هي خير متاع الدُّنيا، نجد السِّيرة النَّبويَّة حافلةً بالمواقف التي تعلِّم الزَّوج كيف يعاملها بلطفٍ ولينٍ، ويراعي حاجاتها النَّفسيَّة ويلبِّي رغبتها بحسن العشرة، ومن الأحاديث النَّبويَّة الواردة عن معاملة الزَّوج لزوجته: قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: (مَن كانَ يُؤْمِنُ
أنس بن مالك هو أنس بن مالك بن النضر الأنصاري الخزرجي النجاري، خدم رسول الله عليه الصلاة والسلام، حتى عُرف بخادم الرسول ، ويكنّى بأي حمزة، وُلد ابن مالك قبل الهجرة إلى المدينة المنورة بعشر سنواتٍ، وأمه هي أم سليم بنت ملحان، أسلمت ودعت زوجها مالك بن النضر إلى الإسلام، إلّا أنّه رفض دعوتها، وكانت نشأة أنس بن مالك بين يدي الرسول عليه الصلاة والسلام، بعد أن ذهبت به أمه إلى الرسول عندما بلغ العاشرة من العمر ليخدمه وينشأ بين يديه، وكان كاتباً ذكياً فطناً، ونشأته عند الرسول كانت سبباً في تعلّم أنس
القشطة تعتبر القشطة من الأطعمة الشهيّة التي تدخل في العديد من المأكولات والحلويات، فهي تُستعمل كمادة ثانويّة في تكوين الحشوة للعديد من الحلويات كالقطايف وغيرها من الحلويات العربية، وهي أحد منتجات الألبان المشتقة من الحليب، وذلك بعد أن تتم معالجته على النار لمدة طويلة حتى تتكون المادة المتزبدة على سطحه، وتحتوي القشطة في مكوناتها على العديد من العناصر الغذائية مثل الكربوهيدرات والبروتينات والسعرات الحرارية والدهون المشبعة بالإضافة إلى الفيتامينات. فوائد استعمال القشطة تحتوي القشطة على فيتامين
الثوم والزبادي الثوم والزبادي من الخلطات الرائعة التي تحتوي على عناصر غذائية متكاملة، ومهمة جداً للجسم، وتعدّ وجبة خفيفة، لا ترهق المعدة، ولا تسبب عسر الهضم، ولا تحتاج للكثير من الوقت أو الجهد لتجهيزها. فوائد لبن الزبادي كثيرة جداً، تتمثّل بقدرته الكبيرة على تسهيل عملية الهضم، ومد الجسم بالمعادن الضرورية، مثل الكالسيوم المفيد لنمو العظام والأسنان، كما أنّه يحفّز جهاز المناعة للعمل، ويقي الجسم من الأمراض، مثل: ارتفاع الكولسترول الضار في الجسم، ويقضي على الجذور الحرة للخلايا السرطانية، ويعالج