ما هي الحالة النفسية

ما هي الحالة النفسية

الحالة النفسيّة

يطلق عليها اسم الكآبة أو الاكتئاب، وهي حالة من الشعور بالحزن، والقلق، والتشاؤم، والذنب الذي يتولّد نتيجة الشعور بعدم وجود هدف للحياة، الأمر الذي يؤدّي إلى افتقاد الواقع الذي لا هدف فيه للحياة. وتعتبر حالة الكآبة من أكثر الأمراض والاضطرابات النفسيّة شيوعاً، وتصنف هذه الحالة ضمن الاضطرابات النفسيّة التي تتسم بالخلل في المزاج، وأهمّ ما يميّزها هو الانخفاض بشكلٍ تدريجيّ أو الانخفاض الحاد والمتسارع في بعض الأحيان في المزاج، والابتعاد عن الأنشطة والنفور منها، ويمكن أن تؤدي إلى إحداثِ تأثيراتٍ سلبيّةٍ على سلوكيّات الفرد، وأفكاره، ومشاعره، ونظرته إلى محيطه والعالم.

يشعر المصاب بالاكتئاب بالفراغ، والحزن، والقلق، وتعكرٍ في مزاجه، وشعورٍ بالذنب، إضافة إلى الاضطراب والألم المعنويّ، ويفتقد هذا الشخص الاهتمام بالعديد من الأنشطة والأعمال التي كانت محببةً لديه، كما يمكن أن يعاني المصاب بالاكتئاب من الإفراط في الأكل أو فقدانٍ في الشهيّة، وقد يعاني أيضاً من مشاكل في التركيز، وتذكر التفاصيل، وقد تؤدّي الإصابة بالاكتئاب في بعض الأحيان إلى التفكير في الانتحار، أو محاولة الاقدام عليه.

الأعراض الظاهريّة للحالة النفسيّة

من الأعراض التي يجب التنبه لها هي: الأرق، والإفراط في النوم، إضافة لقلّة الطاقة، والتعب، والشعور بالأوجاع والآلام، ومشاكل في عمليّة الهضم، وغيرها من الأعراض التي لا تتجاوب مع أيّ نوعٍ من العلاجات التقليديّة. ،

أسباب الإصابة بالحالة النفسيّة (الاكتئاب)

تنتج الكآبة كردِّ فعلٍ طبيعيٍّ ناتجٍ عن حدثٍ محدّدٍ، وليست بالضرورة اضطرابٌ نفسي، ومن أسباب التي تؤدي للاكتئاب:

  • الظروف المحزنة، والتوتر الانفعالي، والكوارث القاسية، إضافة للخبرات الأليمة.
  • يمكن أن تنتج هذه الحالة عن الحرمان، وفقدان المحبة والمساندة العاطفيّة.
  • نتيجة عددٍ من الصراعات اللاشعوريّة.
  • الفشل، والإحباط، والكبت، وخيبة الأمل، والقلق.
  • اتهام الذات، وضعف الأنا العليا، والشعور بالذنب نتيجة سلوكٍ ارتكبه الشخص المصاب سابقاً.
  • أسباب أخرى كالعنوسة وسن اليأس (القعود)، والوحدة، والشيخوخة، وتدهور الكفاية الجنسيّة، أو التقاعد.
  • التربية الأساسيّة الخاطئة.

وقد تسهم الأحداث التي تواجه الفرد في حياته بالإصابة بالاكتئاب، كضغوطات العمل، والحالة الماديّة، أو نتيجة مشاكل في العلاقات الاجتماعيّة والشخصيّة، وفقدان الأعزاء، أو نتيجة أمراضٍ جسديّة تؤدي إلى الإصابة بهذه الحالة النفسيّة. وهناك أيضاً بعض العلاجات التي تعطى للمرضى والتي تؤدي إلى الاصابة بهذه الحالة، كالعقار المعالج لالتهاب مرض الكبد الوبائي C، وبعض العقاقير الأخرى التي تستخدم لعلاج ارتفاع ضغط الدم.

تنتج الإصابة بالاكتئاب نتيجة عدد من الأمراض غير النفسيّة كالأمراض المزمنة، ومرض أديسون ونقص الأندروجينية عند الرجال، ومرض لايم والتصلّب المتعدد، واضطرابات الساعة البيولوجيّة، وتوقف التنفس أثناء النوم، وتكون الاصابة بالاكتئاب كأحد الأعراض المبكرة للإصابة بقصور الغدة الدرقيّة، إضافة للآلام المزمنة والتي ينتج عنها الاصابة بهذه الحالة النفسيّة.

مزيد من المشاركات
عدد زوجات الأنبياء

عدد زوجات الأنبياء

الأنبياء هنالك العديد ممَّا كُتب عن حياة الأنبياء عليهم الصلاة والسلام، بين التفصيل والإسهاب والتفصيل وحتى الاختصاص، وقد ذكر القرآن الكريم بعضاً من قصص الأنبياء، ومسيرة دعوتهم للإسلام، وفي العصور المتأخرة تحدَّث العلماء عن زوجات الأنبياء خلال ذكر تاريخ النبي وحياته. زوجات الرسول محمد عليه السلام تزوج الرسول صلى الله عليه وسلم من إحدى عشرة امرأة، وهنّ: عائشة: وهي عائشة بنت أَبي بكر الصديق رضي الله عنهما، ولقبها أم عبدالله مع أنَّه ليس لها أولاد، وهي الزوجة الوحيدة التي تزوجها الرسول صلى الله
أفضل أماكن سياحية

أفضل أماكن سياحية

أفضلُ أماكنَ سياحيّة نذكرُ في هذا المقال ذكرٌ لأفضل الأماكن السياحيّة التي تحتلُّ المراتب العشر الأولى لعامِ ألفين وتسعة عشر، وهي: الدولة سريلانكا (بالإنجليزيّة: Sri Lanka) ألمانيا (بالإنجليزيّة: Germany) زيمبابوي (بالإنجليزيّة: Zimbabwe) بنما (بالإنجليزيّة: Panama) قيرغيزستان (بالإنجليزيّة: Kyrgyzstan) الأردنّ (بالإنجليزيّة: Jordan) إندونيسيا (بالإنجليزيّة: Indonesia) بيلاروسيا (بالإنجليزيّة: Belarus) ساو تومي وبرينسيب (بالبرتغاليّة: São Tomé & Príncipe) بليز (بالإنجليزيّة: Belize) سريلانكا
طريقة السمنة السريعة

طريقة السمنة السريعة

تناول البروتين يُعدّ البروتين من أكثر العناصر التي تساعد على اكتساب الوزن بشكل صحي، حيث إنّه يُساعد على بناء العضلات في الجسم، كما أنّ الحرص على تناوُل كميّات كبيرة منه في الوجبات يحوّل السعرات الحراريّة بعد تخزينها إلى عضلات، ولكن يجب الانتباه إلى أنّ البروتين قد يُساهم في الشعور بالشبع، وسدّ الشهية في بعض الأحيان، وبالتالي لا يُمكن تناول كمياّت كبيرة من السعرات الحراريّة، ويُمكن الحصول عليه من المصادر المختلفة، مثل: اللحوم، والأسماك، والبقوليات، والمكسرات، بالإضافة إلى البيض، ومنتجات
صفات الشخصية البصرية

صفات الشخصية البصرية

الشخصية البصرية وصفاتها يطلق مصطلح الشخصية البصرية على أولئك الافراد الذي يتمتعون بالقدرة على تعلم الأمور وتخزينها عن طريق رؤيتها، بحيث تعتمد الشخصية البصرية على التواصل المرئي بشكل كبير لحفظ المعلومات ثم استعادتها لاحقاً، إذ تتخذ تلك المعلومات أشكالاً متعددة من الوعي المكاني والذاكرة الفوتوغرافية، وفيما يأتي بعض خصائص الشخصية البصرية: القدرة على التعلم بشكل أفضل عند رؤية الكلمات والكتب وغيرها. القدرة على تخيل الكلمات وتمثيلها. الهدوء. دقة الملاحظة والانتباه إلى التفاصيل. القدرة على فهم الأمور
نبذة عن كتاب تذكير الأنام بسنن وآداب الصيام

نبذة عن كتاب تذكير الأنام بسنن وآداب الصيام

مؤلفُ كتاب تذكير الأنام بسنن وآداب الصيام نبذة عن اسمه ومكان عمله هو الدكتور سالم جمال الهنداوي، باحثٌ في الشريعة الإسلامية، ويعيش في مصر، وهو حاصل على شهادة ليسانس الشريعة الإسلامية، في كلية الشريعة والقانون، الموجودة في جامعة الأزهر، يعمل الدكتور سالم جمال الهنداوي خطيبا ومدرسا للعلوم الشرعية في وزارة الأوقاف المصرية. مؤلفاته من كتبٍ ومقالات كان للدكتور سالم جمال الهندواي كتب ومقالات عديدة، ومنها ما يأتي: مقالة رمضان الخير بين حفاوة الاستقبال وحسن الاستعداد. كتاب مقاصد الحج في الإسلام. كتاب
كيف أخفي مشاعري

كيف أخفي مشاعري

كيفية إخفاء المشاعر يعمل إخفاء المشاعر على كبتها، ممّا يُؤدّي إلى ظهورها بطريقة سيئة، وقد تظهر بشكلٍ مفاجئ وفي وقتٍ غير مناسب، لذلك من الأفضل التّعبير عن المشاعر، لكن عند الاضطرار إلى إخفائها فيمكن ذلك من خلال ما يأتي: إخفاء المشاعر أمام الآخرين توجد عدّة طرق يمكن من خلالها إخفاء المشاعر عن الآخرين، ومنها ما يأتي: أخذ نفس عميق، للمساعدة في التّحكم بالمشاعر، والسيطرة على حركة الجسم، وردة الفعل. إرخاء الجبين وعدم تحريك الحاجبين، فحركة الحاجبين تُظهر مشاعر مختلفة. عدم التّصنّع بإظهار ابتسامة غير
معلومات عن نبات السمر

معلومات عن نبات السمر

نبات السمر نبات السمر أو الأكاسيا ينتمي إلى العائلة البقولية، له أكثر من 1300 نوع موزعين في أنحاء العالم، موطنه المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية، لا سيما أفريقيا وأستراليا، وكثيرًا ما ينتشر في السافانا والحقول، كما أنه يتميز بنموه السريع وعمره الطويل، ويتحمل ظروف الجفاف فله جذور عميقة في التربة. وصف نبات السمر يتميز نبات السمر بالعديد من الصفات، وفيما يأتي بعض النقاط التي توضح صفاته الشكلية: تعد فروعه متساوية الحجم، وجذوره طويلة تظل تمتد حتى تصل إلى المياه الجوفيّة. يتراوح ارتفاعه ما بين 8-
احتباس الماء بالجسم

احتباس الماء بالجسم

احتباس الماء بالجسم يحتوي جسم الإنسان على كمّيات كبيرة من الماء تتوزّع داخل، وخارج الخلايا، وفي بعض الحالات تتجمَّع كمّيات زائدة من السوائل في الأنسجة، والجهاز الدورانيّ، والتجاويف المُختلفة في الجسم، وهي إحدى المشاكل الصحِّية التي تُعرَف ب( احتباس الماء في الجسم). أعراض احتباس الماء بالجسم هناك عدد من الأعراض التي قد تظهر على الشخص في حالة الإصابة باحتباس السوائل في الجسم، ومنها: زيادة مُتسارعة في وزن الجسم خلال فترة قصيرة وحدوث تذبذب غير مُبرَّر في الوزن. المُعاناة من تيبُّس المفاصل. ظهور