محافظة دمنهور دمنهور؛ مدينة عربية تابعة إلى جمهورية مصر العربية، بلغ عدد سكانها حوالي 242.700 نسمة عام 2011، ويطلق عليها عدة أسماء مثل مدينة النصر، ومدينة النور، ومدينة البحيرة، كما ذكرت قديماً في العديد من النصوص المصرية القديمة باسم حور نسبةً إلى اسم آلهة، وفي النصوص اليونانية باسم هرموبوليس أي مدينة هرمس الصغرى، وأًطلق عليها المصريون قبل الإسلام اسم تمنهور وبعد الفتح الإسلامي للمدينة أسموها دمنهور. الجغرافية تقع جغرافياً شمال جمهوريّة مصر العربية تحديداً في الجهة الشمالية الغربية من دلتا
زيادة الوزن تعتبر مشكلة زيادة الوزن من القضايا المنتشرة بشكل كبير في المجتمع، ويلجأ العديد من المصابين بالسمنة إلى طرق عديدة للإنزال من أوزانهم والوصول إلى الجسم المثالي الصحّي، أمّا الطريقة الأفضل لحل أية مشكلة هي معرفة سببها، لهذا سنعرض في هذا المقال أسباب زيادة الوزن، حتّى يتمّ تجنّبها لتفادي الوقوع بالسمنة، أو علاجها. أسباب زيادة الوزن الغذاء وقلّة النشاط والحركة: إنّ تناول الغذاء بشكل كبير دون الانتباه إلى كميّته ونوعه وفترة أكله، ودون ممارسة الرياضة لحرق الدهون، كلّه يزيد من السعرات
وصايا للنبي في بدء الدعوة قال -تعالى-: {يَا أَيُّهَا الْمُدَّثِّرُ* قُمْ فَأَنْذِرْ* وَرَبَّكَ فَكَبِّرْ* وَثِيَابَكَ فَطَهِّرْ* وَالرُّجْزَ فَاهْجُرْ* وَلَا تَمْنُنْ تَسْتَكْثِرُ* وَلِرَبِّكَ فَاصْبِرْ* فَإِذَا نُقِرَ فِي النَّاقُورِ* فَذَلِكَ يَوْمَئِذٍ يَوْمٌ عَسِيرٌ* عَلَى الْكَافِرِينَ غَيْرُ يَسِيرٍ}. تخاطب الآيات الكريمة في سورة المدثر الرسول الكريم ، فتأمره بأن يبدأ بمهمة الدعوة إلى الله -تعالى- بكل عزم وهمّة وجد، مشيرة له بأن يقوم ببعض الأمور والآداب، من مثل: التخلق بالأخلاق الحسنة،
الشعيرية الصينية تعتبر الشعيرية الصينية من الأطعمة الشعبيّة الأساسيّة في الصين، وتصنع النودلز عادةً من الطحين والبيض، ويتمّ تشكيلها بشكل الشعيرات الطويلة، وتقدّم النودلز في الصين بعد طهيها مع الصلصات وإضافة الخضار لها، ومن الممكن الحصول على الشعيرية الصينيّة أو النودلز الصيني في المحالّ التجارية بحيث تكون مجفّفة، وفي هذا المقال طريقتان لإعداد الشعيرية الصينية. الشعيرية الصينية بطريقة الهاكّا المكوّنات ملعقة كبيرة من زيت الذرة. بصلة كبيرة الحجم مفرومة لشرائح طوليّة رفيعة. ملعقة صغيرة ونصف من
من هو أحمد بوخاطر؟ يعدُّ أحمد بوخاطر واحدًا من أشهر المنشدين في دولة الإمارات العربية المتحدة، وفيما يأتي أبرز المعلومات الشخصية عنه: اسم الشهرة أحمد بوخاطر الاسم الحقيقي كاملًا أحمد عبد الرحمن محمد بوخاطر بلد الأصل الإمارات العربية المتحدة تاريخ الميلاد 16 - 10 - 1975م مكان الميلاد الشارقة - الإمارات العربية المتحدة مجال الشهرة الإنشاد حياة أحمد بوخاطر الشخصية ولد أحمد بوخاطر في مدينة الشارقة في الإمارات العربية المتحدة، في 16 من شهر أكتوبر عام 1976م، وهو ينتمي إلى عائلة مرموقة، إذ إنَّ والده
القيمة الغذائية للشوكولاتة الداكنة القيمة الغذائية 100 غرام من الشوكولاتة الداكنة الطاقة 571 سعرة حرارية البروتين 7.14 غرام الدهون 40.48 غرام الكربوهيدرات 45.24 غرام الألياف 9.5 غرام السكريات 26.19 غرام الكالسيوم 0 ملليغرام الحديد 4.29 ملليغرام الصوديوم 48 ملليغرام الكوليسترول 0 ملليغرام صوص الشوكولاتة سهل التحضير بـ 3 دقائق مدّة التحضير دقيقة واحدة مدّة الطهي دقيقتان تكفي لِ شخصين المكونات ثلاثون غراماً أو ربع كوبٍ من بودرة الكاكاو ذات النوعية والجودة الممتازة. خمسة وخمسون غراماً أو ربع كوبٍ
دبس البندورة إنّ دبس البندورة هو عصارة ثمار البندورة الذي يُستخدم في العديد من أغراض الطهي، إذ إنّه يُضفي نكهة مميزة لكثير من الأطباق، كتحضير الباستا بالصلصة الحمراء، أو يخنة الفاصولياء الحمراء، والكباب بدبس البندورة، أو شوربة البندورة بالأعشاب، ولاستخدام دبس البندورة أو صلصة البندورة العديد من الفوائد الصحية، مثل الحماية من بعض أنواع السرطانات، كسرطان الجلد؛ بسبب احتواء البندورة على عنصر اللايكوبين، ويمكن شراء دبس البندورة من محلات البقالة، أو صنعه في المنزل. عمل دبس البندورة المكوّنات ثلاثة
إنجازات ماري كوري ماري كوري، ني ماريا سالوميا سكودوفسكا، مواليد 7 نوفمبر 1867م، في وارسو، بولندا ، وهي عالمة فيزياء فرنسية بولندية المولد، اشتهرت باكتشافاتها العلمية في الفيزياء والكيمياء، وعملها في النشاط الإشعاعي، كما اشتهرت بحصولها لمرتين على جائزة نوبل، وبجهودها خلال الحرب العالمية الأولى، ودفاعها عن تطوير الأشعة السينية. حصلت ماري كوري في عام 1903م على جائزة نوبل للفيزياء عن عملها في النشاط الإشعاعي والذي شاركت به مع بيير كوري، زوجها، والفيزيائي هنري بيكريل. وكانت ماري أول امرأة تفوز
