ما هي الأطعمة الصلبة

ما هي الأطعمة الصلبة

الأطعمة الصلبة

يمكن تعريف الأطعمة الصلبة على أنّها الأطعمة المُكمّلة لاحتياجات الطفل الرضيع بعد الشهر الرابع من عمره إلى جانب الحليب الذي يرضعه من يوم الولادة، سواءً كان من حليب الأم أو الحليب الصناعي، ويعتمد عليه خلال الأشهر الستة من عمره، وبالنسبة للطفل فإنّ تناول الطعام الصلب يساهم في تطوير التنسيق في حركة الطعام من مقدمة الفم إلى نهايته من أجل بلعه، بعد أن كان يستخدم لسانه في دفع الطعام لخارج الفم.

علامات الاستعداد عند الطفل للأطعمة الصلبة

هناك بعض العلامات التي تدلّ على تطور مهارات الطفل واستعداده لتناول الطعام الصلب دون أي مشاكل، ومن هذه العلامات نذكر ما يأتي:

  • اختفاء مدة اللسان اللإرادية التي تدفع ملعقة الطعام إلى خارج الفم.
  • إظهار الطفل الاهتمام عندما يتناول شخص ما الطعام أمامه، وذلك بإبداء رد فعل؛ كأصواتٍ يطلقها، أو من خلال محاولة الإمساك بالأشياء كالملعقة أو شريحة خبز.
  • الجلوس والتحكم بحركة الرأس.
  • تحريك الشفة السفلية وفتحها لإظهار الرغبة بالأكل من الملعقة.

نصائح لتقديم الأطعمة الصلبة للطفل

عند إدخال الأطعمة الصلبة في النظام الغذائي للطفل لا يهمّ أيّ نوع يجب البدء به بالتحديد، وفي حقيقة الأمر لا يوجد أي دراسات طبية تؤكد ضرورة البدء بنوعٍ معيّنٍ من الطعام، ولكن يوصي بعض أطباء الأطفال بالبدء بإعطاء الخضراوات قبل الفواكه، وتجدر الإشارة إلى أنّ الأطفال بطبعهم يُبدون رغبةً أكبر بتناول الأطعمة الحلوة، ولذلك فإنّ أيّ تغيير في ترتيب الأطعمة المُقدمة للطفل لن يؤثر في هذه الرغبة، ولكن من المتعارف عليه البدء بنوع واحد منفرد من الحبوب الخاصة بالأطفال، والتي قد تكون جافة يُضاف إليها الماء، أو بعضٌ من الحليب الصناعي، أو حليب الثدي، كما يجب الحرص على أن تكون الحبوب مُدعّمة بالحديد، وفي حال كان الطفل لا يزال يرضع فمن الأفضل البدء بأطعمة الأطفال المُحضّرة من اللحوم؛ وذلك لاحتوائها على الزنك والحديد التي يحتاجها الأطفال من عمر 4-6 أشهر.

مزيد من المشاركات
مواصفات مقدمة البحث العلمي

مواصفات مقدمة البحث العلمي

مواصفات مقدمة البحث العلمي للحصول على مقدمة ناجحة تثير اهتمام القارئ وتجذبه نحو البحث لإكمال القراءة، وليكون محتوى البحث محتوى شامل خالي من الأخطاء وذا جودة عالية هناك مجموعة من المواصفات التي وإن وجدت في مقدمة البحث، ستكون حينها المقدمة فعالة وناجحة، ومن هذه المواصفات ما يأتي: الموضوعية تعتبر الموضوعية من المواصفات المهمة التي يجب أن يتم تطبيقها أثناء كتابة البحث بشكل عام وكتابة المقدمة بشكل خاص، وهي تعني أن يضع الكاتب رغباته وميوله وتحيزاته الشخصية ومعتقداته جنباً، ولا يعكسها في محتوى بحثه،
كيفية إدارة الاجتماعات الناجحة

كيفية إدارة الاجتماعات الناجحة

كيفية إدارة الاجتماعات الناجحة يُمضي الموظفون ما يقارب من ربع وقت عملهم اليومي في الاجتماعات، فهي تُعتبر وسيلة هامة للتواصل بين الأقسام المختلفة للشركة، وبما أن الوقت من أهم عوامل الإنتاج ، فمن الضروري أن يتم التخطيط بحذر لأي اجتماع لضمان الحصول على أفضل النتائج وتطبيقها لتحقيق أعلى مستوى من الأداء، كما ينقسم الاجتماع الناجح إلى 3 مراحل أساسية، وفيما يأتي شرحاً مبسطاً لهذه المراحل: ما قبل الاجتماع (Pre-meeting) يتم في هذه المرحلة تحديد عناصر الاجتماع من قِبل المُنَظِّمين، وتتضمّن ما يأتي:
ما هي لغات العالم

ما هي لغات العالم

لغات العالم يبيّن الجدول الآتي اللغات الأكثر تداولاً، وشعبيّةً في العالم من حيث عدد الناطقين بها (السكّان الأصليّون، ومُكتسبوها): اللغة عدد الناطقين بها مُقدَّراً/نسمة الإنجليزيّة 1.39 مليار الماندرين الصينيّة 1.15 مليار الإسبانيّة 661 مليوناً الهندوستانيّة 544 مليوناً العربيّة 422 مليوناً الملايو 281 مليوناً الروسيّة 267 مليوناً البنغاليّة 261 مليوناً البرتغاليّة 229 مليوناً الفرنسيّة 229 مليوناً الهوسيّة 150 مليوناً البنجابيّة 148 مليوناً الألمانيّة 129 مليوناً اليابانيّة 129 مليوناً
كيف أخفف سطوع شاشة الكمبيوتر

كيف أخفف سطوع شاشة الكمبيوتر

تخفيف سطوع شاشة كمبيوتر يعمل بنظام ويندوز 10 تخفيف سطوع شاشة الكمبيوتر من مركز الإجراءات يُمكن تخفيف سطوع شاشة جهاز الكمبيوتر الذي يعمل بنظام تشغيل ويندوز 10 من خلال ما يُعرف بمركز الإجراءات (Action Center)، وذلك من خلال الخطوات الآتية: النقر على رمز أيقونة الإشعارات التي تظهر في شريط المهام أسفل شاشة الكمبيوتر. النقر على شريط تمرير السطوع الظاهر ضمن مركز الإجراءات، وفي حال عدم ظهور هذا الشريط فإنه يتوجب النقر على خيار توسيع (Expand) الظاهر فوق المربعات الموجودة في مركز الإجراءات. سحب شريط
أفضل أيام للحمل

أفضل أيام للحمل

أيّام الخصوبة تُعَدُّ أيّام الخصوبة أكثر الأوقات المناسبة للحمل، وغالباً ما تستمرُّ لمُدَّة خمسة أيّام، تكون خمسة سابقة ليوم الإباضة، ويوم الإباضة ذاته، وعلى الرغم من أنَّ البويضة قادرة على العيش لمُدَّة يوم واحد؛ إلّا أنَّ الحيوان المنويّ قد يعيش لمُدَّة أسبوع داخل الرحم، ممَّا يُتيح أمامه فرصة أكبر لالتقاء البويضة، ونظراً لأنَّ تحديد موعد الإباضة بدقَّة يُعَدُّ أمراً صعباً، فيُمكن ممارسة الجماع بانتظام للحصول على فرصة أكبر لحدوث الحمل. حساب موعد الإباضة يعتمد الحساب الدقيق لموعد الإباضة لدى
أوسكار (لاعب كرة قدم برازيلي)

أوسكار (لاعب كرة قدم برازيلي)

تعريف حول أوسكار أوسكار دو سانتوس إمبوابا جونير "Oscar do Santos Emboaba Junior" المعروف على مستوى العالم باسم أوسكار، لاعب كرة قدم برازيلي محترف، كان يلعب كمهاجم ضمن خطوط الوسط في منتخب البرازيل لكرة القدم، يلعب حاليًّا ضمن صفوف نادي شنغهاي الصيني لكرة القدم، وفيما يأتي أهم المعلومات الخاصة بهذا اللاعب: الاسم الكامل أوسكار دوس سانتوس إمبوابا جونيور واسم الشهرة هو أوسكار بلد الأصل البرازيل تاريخ الميلاد 9 سبتمبر لعام 1991م مكان الميلاد أمريكانا- البرازيل نوع الرياضة كرة قدم النادي الحالي نادي
كيف تؤدي صلاة الجمعة

كيف تؤدي صلاة الجمعة

كيفيّة أداء صلاة الجمعة تصلى صلاة الجمعة يوم الجمعة في وقت صلاة الظهر، وتعد صلاة الجمعة فرض عين على المكلف بها من الرجال، وتُصلى ركعتين، وتفصيل أحكامها فيما يأتي: خُطبة الجمعة يسبق القيام لصَلاة الجمعة خطبتها، وتَبدأ باعتلاء الخطيب المنبر، ثُمّ يُسلم على المأمومين، ثُمّ يجلس حتى يَفرَغ المؤذن من الأذان، ثُمّ يبدأ بالخطبة قائمًا، وتتكون خطبة الجمعة من خطبتين، يَجلس الخطيب بينهما قليلًا. ويَبدأ الخُطبة بالثَّناء على الله سبحانه وتعالى، والصَّلاة على النَّبي صلى الله عليه وسلم، ثُمّ يدخل في صُلب
تدريب الصوت على الغناء

تدريب الصوت على الغناء

ممارسة تمارين صوتية وتنفسية يُمكن تحسين الصوت للغناء من خلال ممارسة تمارين صوتية وتنفسية، ومن الأمثلة على هذه التمارين ما يأتي: تقنية التنفس السريع والبطيء لمدّة ثلاثين ثانية، ثمّ إبطاء سرعة التنفس لمدّة ثلاثين ثانية أخرى، ثمّ إمضاء ثلاثين ثانية بنفس بطيء وعميق، حيث يُساعد تغيير عمق التنفس على زيادة القدرة على التحكم بالنفس، كما يستوجب الشعور بتحرك الهواء بشكل عميق في الرئتين في حال التنفس العميق. تقنية إخراج النفس العميق على دفعات متتالية، حيث تُساعد هذه التقنية في تقليل إمكانية نفاذ النفس في