ما هي أسباب تورم القدمين

ما هي أسباب تورم القدمين

تورم القدمين

تورم القدمين من إحدى المشاكل الشائعة التي تصيب القدمين، والتي يعاني منها الكثير من الناس، خاصةً عند التقدم في السن، وفي بعض الأحيان قد يصل هذا التورّم إلى الساقين أيضاً، وقد يكون مصحوباً بألم أحياناً، الأمر الذي يعيق الشخص المصاب من أداء أعماله ومهامه اليوميّة على أكمل وجه، ويحدث تورّم القدمين بسبب ارتشاح السوائل وتراكمها داخل أنسجة وعضلات القدمين، والشخص المصاب بتورم القدمين يعاني من ظهور الأعراض التالية عليه:

  • حدوث تورّم في منطقة القدمين والكاحلين.
  • يصبح جلد القدمين سهل الضغط، بحيث إنّه عند ملامسته سينضغط بسهولة، وعند رفع الضغط عنه سيعود إلى وضعه المنتفخ كالسابق.
  • شحوب لون البشرة في أماكن التورّم.
  • يصبح هنالك تغيّرات عامّة في الجلد، كما من الممكن أن يصبح أكثر جموداً واحمراراً.

أسباب تورّم الساقين

وهنالك العديد من الأسباب التي تقف وراء الإصابة بتورم القدمين وهي كالآتي :

  • الحمل: أحد الأسباب الشائعة لتورم القدمين لدى النساء، وهو طبيعي ويحدث نتيجة ارتفاع ضغط الدم، ووجود نسبة عالية من البروتين في البول، وتلاحظ الحامل تورم قدميها بعد مرور عشرين أسبوع على الحمل.
  • تعرض القدم للإصابات : وذلك عندما تتعرّض القدم والكاحل للإصابة كالتواء الكاحل، الذي يتسبّب بتمزّق الأربطة التي تمسك الكاحل.
  • حدوث تضخّم في الأوعية الليمفاوية: والليمف هو عبارة عن سائل غنيّ بالبروتين، والتي تتجمّع تحت الجلد في حال حدوث مشاكل في الأوعية أو الغدد الليمفاوية ممّا يؤدّي إلى تورّم القدمين.
  • الإصابة بالقصور الوريدي: بحيث يكون تورّم القدمين أحد أعراض هذا المرض، ويتنج تورّم القدمين هنا بسبب وجود صعوبات في وصول الدم من الساقين إلى القلب، وبالتالي عدم تدفّق الدم في اتجاهه الصحيح وحدوث خلل في صمامات الأوردة ممّا يؤدّي إلى تسرّب السوائل إلى أسفل الساقين.
  • الإصابة بالعدوى: قد يكون تورم القدمين سببه الإصابة بالعدوى، وخاصةً لمن يعانون من الأمراض العصبية في القدمين أواعتلال الأعصاب أوالسكري، فهم أكثر الأشخاص المعرضين للإصابة بعدوى القدم، والمريض بالسكري يجب عليه فحص قدميه باستمرار للتأكد من خلوّها من البثور والقرح.
  • حدوث تجلط في الدم: بحيث يتجلط الدم في عروق الساقين وبالتالي توقّف تدفّق الدم من الساقين إلى القلب، وبالتالي تورّم الساقين، وقد تكون هذه التجلّطات سطحيّة أي في الأوردة الموجودة تحت الجلد، أو قد تكون عميقة لتسبّب الإصابة بالجلطات.
  • الإصابة بأمراض الكلى، القلب والكبد: فتورم الكاحلين يدل على ضعف في أداء القلب، وكذلك الأمر عند حدوث مشاكل في الكلى؛ لأنّ ذلك يؤدّي إلى تراكم السوائل في القدمين، كما أنّ الإصابة بمشاكل الكبد تؤدي إلى حدوث مشاكل في إنتاج للألبيومين (وهو نوع من أنواع البروتينات) وبالتالي تسرّب السوائل إلى الأوعية الدموية والخلايا وتراكم السوائل في القدمين والكاحلين مسبباً تورمهما.

مسببات أخرى التورّم القدمين

من الممكن أن يكون تورّم القدمين أحد الآثار الجانبيّة الناجمة عن تناول أدوية معيّنة، مثل أدوية ضغط الدم، المنشّطات، أدوية السكري وغيرها. وهنالك بعض المسبّبات الأخرى وهي:

  • زيادة الوزن.
  • التقدّم في السنّ والوصول إلى مرحلة الشيخوخة.
  • تناول الملح بكميات كبيرة.
  • بالنسبة للنساء يعتبر الحيض أحد مسببات تورم القدمين.
  • الوقوف لمدّة طويلة من الزمن.
  • الإصابة بإلتهاب مفاصل القدمين.
  • الإصابة بأحد أمراض الغدة الدرقية.
  • الإصابة بالدوالي.
  • التعرض إلى الحروق.
  • الإصابة بلسعات الحشرات.
  • تعرض القدم إلى عمليات جراحية معينة.
  • عدم التغذية بشكل جيد.
  • استعمال الملينات بشكل خاطئ.

فيديو أسباب تورم القدمين عند الكبار

قد تبدأ الأقدام بالتورم عندما نبدأ بالتقدم بالسن، فلماذا يا ترى؟ :

مزيد من المشاركات
أقوال مأثورة عن النجاح

أقوال مأثورة عن النجاح

النجاح هو نتيجة عمل ونشاط ومثابرة، وهنا لكم في هذا المقال أقوال مأثورة عن النجاح. أقوال مأثورة عن النجاح النجاح لا يحتاج إلى كثير من العلم، ولكنه يحتاج إلى الحكمة. التركيز هو أساس النجاح في السياسة، في التجارة، في العمل وفي العلاقات الانسانية كافة. سر النجاح في الحياة أن تواجه مصاعبها بثبات الطير في ثورة العاصفة. إن النجاح هو محصلة اجتهادات صغيرة تتراكم يوماً بعد يوم. إن النجاح ليس دائماً وليد الأفكار الثورية، فكثيراً ما يكون مفتاحه فكرة بسيطة. لا يكفي التوصل إلى النجاح المهم أن نبقى ناجحين.
طريقة عمل سمك السلمون بالفرن

طريقة عمل سمك السلمون بالفرن

السلمون تتنوع الأكلات البحرية التي يتناولها الإنسان بعد صيدها من الماء، فهناك سمك السلطان إبراهيم والبوري والقريدس والكالاماري والسلمون، ويعتبر سمك السلمون أحد أنواع السمك المشهورة والمعروفة في العالم، وهي من الأطعمة التي يحبها الكبار والصغار ويقبلون على تناولها، ويعيش هذا النوع من الأسماك في المحيط الأطلسي والهادي. بالإضافة إلى تواجده وانتشاره في المياه العذبة، وتختلف أطواله كما تختلف ألوانه، فهناك الأحمر وهناك الأزرق وغيرهما، ويمكن طهي السلمون بعدة طرق، وبالإضافة إلى طعمه المميز واللذيذ فإنه
كيف تتم عملية المد والجزر

كيف تتم عملية المد والجزر

كيفية حدوث المدّ والجزر تعبر ظاهرة المد والجزر عن انخفاض وارتفاع منسوب المسطحات المائية، وتتم على فتراتٍ زمنية محددة، كما أن الظاهرة مفيدة في تنظيم حياة الصيادين فظهور دلائل المد والجزر يعني بداية أو نهاية يوم العمل بالنسبة لهم. وترتبط هذه الظاهرة بالشمس والقمر، ويتم تمييزها على نحوٍ أكبر عندما تلتقي اليابسة مع الماء، ويُعتبر تأثير القمر على هذه الظاهرة وارتباطه بها أكبر من تأثير الشمس . وقد عرف الناس هذه الظاهرة منذ الآف السنين حيث قام العالم الروماني بليني بالكتابة عن هذه الظاهرة، ولكن
تأخر الحمل بدون سبب

تأخر الحمل بدون سبب

تأخُّر الحمل دون سبب تُعاني 10% من النساء في الولايات المُتَّحِدة من صعوبة حدوث الحمل ، أو المحافظة عليه، ويُستحسن زيارة أخصائيّ الخصوبة إذا كانت المرأة تحت سنِّ الـ35 عاماً، وتحاول الحمل دون استخدام موانع الحمل على مدى 12 شهراً، أو يزيد عُمرها عن 35 سنة، وتحاول الحمل منذ 6 شهور، وفيما يأتي بعض أسباب صعوبة الحمل عند النساء، والتي يُمكن معالجتها: عدم حدوث الإباضة عند النساء تتمّ عمليّة الإباضة عند خروج بويضة، أو أكثر من المبيض، ويتمّ الحمل عند إخصاب هذه البويضة، واستقرارها داخل الرحم، أمّا عند
مفهوم ثقافة حقوق الإنسان

مفهوم ثقافة حقوق الإنسان

مفهوم حقوق الإنسان يشير مفهوم حقوق الإنسان إلى الحقوق المتأصّلة لجميع البشر بغض النظر عن جنسهم، أو عرقهم، أو لونهم، أو دينهم، أو لغتهم، أو جنسيته أو أي أمر آخر، حيث تشمل حقوق الإنسان على: الحق في الحياة، والحرية، والتحرر من العبودية والتعذيب، والحرية في التعبير عن الرأي، والحرية في الآراء الفكريّة، والحق في العمل والتعليم، وغيرها من الحقوق الإنسانية التي ولدت مع الإنسان وليس من حق أحد أن يأخذها منه، حيث إنّ هذه الحقوق هي لجميع الناس دون تمييز فئة عن فئة أخرى. مبادئ حقوق الإنسان لحقوق الإنسان
طريقة غسيل الملابس

طريقة غسيل الملابس

غسل الملابس في الغسالة يمكن غسل الملابس في الغسالة من خلال اتباع الخطوات التالية: فرز الملابس في أكوام من خلال تصنيف الملابس حسب اللون ونوع الأقمشة التي صنعت منها، وذلك لأنه لا يمكن لجميع الأقمشة أن تتحمل نفس كمية ضغط الماء، كما ويجب الانتباه إلى اللون وذلك لتجنب انحلال بعض الصبغات على الأقمشة الأخرى، ويجب فصل الملابس الفاتحة والبيضاء في كومة خاصة بها، بينما الملابس الملونة الأخرى في كومة أخرى. الاطلاع على علامة الرعاية الخاصة بالملابس ، حيث يتم وضع هذه العلامات من أجل إرشاد الفرد أثناء عملية
طريقة عمل عصير الكيوي والبرتقال

طريقة عمل عصير الكيوي والبرتقال

الكيوي والبرتقال من المعروف جدّاً أنّ البرتقال من الفواكه الغنيّة بفيتامين ج، إلّا أنّ ما لا يعرفه كثيرون أنّ الكيوي أيضاً غني بكثير من الفيتامينات، ومضادّات الأكسدة، بالإضافة إلى غناه بفيتامين ج بنسبة أكثر من تلك الموجودة في البرتقال، ويحتوي أيضاً على البوتاسيوم بنسبة تفوق الموز، بالإضافة إلى احتواء البرتقال والكيوي على الألياف والأحماض. عصير الكيوي والبرتقال يعتبر عصير الفواكه وسيلة ممتازة تعمل على تزويد الجسم بكثير من المواد الغذائيّة المفيدة له، بصورتها الخام والطبيعيّة، حيث إنّ طهو
اقتباسات نزار قباني

اقتباسات نزار قباني

وهنا إليكم في مقالي هذا ما جمعتُ لكم من اقتباسات نزار قباني، أتمنى أن تنال أعجابكم. اقتباسات نزار قباني كفانا نفاق.. فما نفعه كلّ هذا العناق.. ونحن أنتهينا وكلّ الحكايا التي قد حكينا نفاق. كلّ الذي أعرف عن مشاعري أنك يا حبيبتي، حبيبتي وأنّ من يحبّ لا يفكّر. كل المنافي لا تبدد وحشتي.. ما دام منفاي الكبير بداخلي. كلماتنا في الحب تقتل حبنا.. إن الحروف تموت حين تقال. كن مرة أسطورة كن مرة سراباً كن سؤالاً في فمي لا يعرف الجواباً. لا أستطيع التحرّر منك.. ولا أستطيع التحرر مني. لا تسأليني: كيف حالي..