صينية خضار بالفرن تُعد الخضار من الأغذية الصحية والأساسية في حياة الإنسان، وذلك لغناها بالفيتامينات الهامة مثل (فيتامين ج، وفيتامين و، وفيتامين د، وفيتامين ب6، وفيتامين ب2، وفيتامين ب1، وفيتامين أ)، كما أنها غنية بالماء والمعادن كالمغيسيوم والحديد، وتُعتبر مصدراً مهماً للمواد الكربوهيدراتية. ونظراً لأهمية تناول أطباق تحتوي في مكوناتها على الخضار سنذكر في هذا المقال طرق عمل الخضار اللذيذة لتنال استحسان الجميع. طريقة عمل صينية خضار بالفرن المكوّنات نصف كيلو بطاطا صغيرة الحجم (متوسطة النضوج).
الحمل شهور الحمل عند المرأة هي مرحلة حساسة جداً، تحاول فيها المرأة الحفاظ على صحتها قدر الإمكان، كي يتمتع جنينها بكامل الصحة أيضاً، إذ إنّ صحة الجنين تتأثّر بصحة الأم الحامل، ولذلك يجب أن تنتبه الأم الحامل إلى نفسها، وتتجنّب أي عدوى من الممكن أن تسبب لها الأمراض؛ حيث إنّ تناول الأدوية قد يؤثر سلباً على الجنينن ممّا يزيد الأمر سوءاً، خصوصاً في شهور الحمل الأولى. ورغم أنّ مناعة الأم أثناء فترة الحمل تزداد، ويؤدي جهاز المناعة دوراً مضاعفاً في حماية الأم والجنين معاً، ومن الأمراض الشائعة التي
هم الدنيا يتعرض المرء في هذه الحياة إلى الكثير من الضغوطات والهموم التي تدمي القلب، ونتعرض لأزمة ما، إما بالمال أو بالصحة لكن سرعان ما نلجأ لله عز وجل في أزماتنا، فكل إنسان في الحياة له هموم قد تكفيه ولا يستطيع إلّا أن يبوح بها من خلال كلمات معبرة ليخفف عن نفسه، وفي هذا المقال سنقدم لكم كلمات عن هم الدنيا. كلمات عن هم الدنيا لا تحزن إذا ضاقت بك الحياة فربما اشتاق الله لسماع صوتك وأنت تدعوه. يبدو أنّنا لا نرى الكثير ممّا حولنا في الدنيا لأنّنا لا نتأملها. الارتفاع فوق مطامع الدنيا يحتاج إلى
ما هي بكتيريا المخللات تُعرّف بكتيريا المخللات بأنّها البكتيريا التي تساعد في إنتاج المخللات وهي بكتيريا حمض اللاكتيك (بالإنجليزية: Lactic acid bacteria)، ويحدث ذلك عن طريق عملية تسمّى التخمّر اللاكتيكي، حيث تنمو البكتيريا على الخضروات التي يصنع منها المخلّل والمضاف لها نسبة تتراوح بين 2 إلى 15% من ملح الطعام، وتتراوح نسبة حامض اللاكتيك في المخلل من 1% إلى 1.5%، وهذا الحامض هو ما يعطي نكهة المخللات المميزة، بالإضافة إلى هذا، فهو يعمل كمادة حافظة للمخلل. مراحل نمو بكتيريا المخللات أثناء صناعة
البحر الميت يقع البحر الميت بين حدود الأردن وفلسطين ، ويصبّ فيه ويغذّيه نهر الأردن، ويقع على حفرة الانهدام الإفريقيّة، وهي من أصغر البحيرات في العالم، لكن يتميّز بأنّ منطقة البحر الميّت هي أخفض بقعة على الأرض، ويتميّز بملوحته العالية مماّ يمنع عيش أيّ من المخلوقات البحرية في مياهه حيث تبلغ نسبة الملوحة في مياهه 34%، أي أن ملوحته تبلغ ما يقارب 9 أضعاف ملوحة البحار، أما انخفاضه فبمقدار 400 متر تحت سطح البحر، ويمتاز البحر الميت بطينه الغنيّ بالأملاح المعدنيّة الرطبة المفيدة لجسم الإنسان. طين
المندي في قدر الضغط تعدّ طريقة طهي الطعام في قدر الضغط من الطرق الصحية؛ لاعتمادها على البخار واحتفاظ الطعام فيها بمكوّناته الغذائية وعدم ضياعها أثناء الطهي، والمندي من الطبخات التي تنتشر في دول الخليج العربي وخاصةً دولة اليمن، ويلجأ البعض إلى استخدام قدر الضغط لاختصار الوقت والجهد في التحضير، وفي هذا المقال سنذكر طريقة طهو المندي بقدر الضغط. مندي الدجاج بقدر الضغط المكوّنات دجاجةٌ كاملةٌ مقطعةً حسب الرغبة. كوبٌ ونصف من الأرز البسمتي المغسول والمنقوع في الماء. ربع كوب من البصل المفروم. أربعة
الإدارة الاستراتيجية يُشير مفهوم الإدارة الاستراتيجية وبالإنجليزية (Strategic Management) إلى تلك العملية الإدارية التي يتمّ بموجبها إدارة كافة الموارد المتاحة في المؤسسة بصورة تضمن تحقيق كافة أهدافها وغاياتها، بحيث يتمّ ذلك وفقاً للعديد من الخطوات، والتي بدورها تبدأ في تحديد هذه الأهداف، ثم العمل على تحليل البيئة التنافسية المحيطة بالمؤسسة، وتحليل نظامها الداخلي، ثم وضع نظام لتقييم الاستراتيجيات، مع ضرورة تحديد الفرص المتاحة، والتهديدات التي قد تواجهها المؤسسة، بحيث يمكن أنّ تكون هذه
الشاي يعتبر الشاي من أكثر المشروبات المستهلكة على مستوى العالم، حيث يشرب الشاي إمّا ساخناً، وإمّا مثلجاً، وقد يضاف إليه المنكهات كالأعشاب في بعض الحالات، ويوجد منه العديد من الأنواع، فهناك الشاي الأسود، والأخضر والأبيض، بالإضافة إلى الشاي الصيني، وغيرها من الأنواع الأخرى. طريقة الشاي العدني لتحضير الشاي العدني، نحتاج إلى المقادير التالية، وهي: المكونات ملعقتان كبيرتان من شاي الكبوس العدني. كأس وربع من السكر الأبيض العادي. القليل كمن حبوب الهيل المطحونة. علبة من الحليب المحلى المكثف، ذات الحجم
