فيتامينات تساعد على زيادة الوزن تشكّل النحافة مصدر إزعاج وقلق للكثير من الناس؛ بسبب تأثيرها على مظهرهم وصحّتهم، وتنتج النحافة عن عوامل متعدّدة والتي أهمّها الوراثة، وسوء التغذية، ومرض فقدان الشهيّة، أو وجود فرط في نشاط الغدّة الدرقيّة، والاضطرابات الهضمية، ومرض السكري وغيرها من العوامل. وأُولى خُطوات التخلص من النحافة هي تحديد المُسبّب الرئيسي لها عن طريق القيام ببعض الفحوصات الطبيّة، لمعرفة ما إذا كان النظام الغذائي وحدهُ كافياً، أو أن الشخص بحاجة لبعض المكملات أو الفيتامينات التي تزيد من
تعريف الهجرة الهجرة تعني الانتقال من مكان إلى آخر بشكل مؤقت أو دائم في الإقامة، سواء تمت الهجرة من قبل شخص واحد أو من قبل مجموعة من الناس. وقد حدثت هجرات طوال تاريخ البشرية، بدأت بتحركات أول مجموعات بشرية من أصولها في شرق أفريقيا إلى مواقعها الحالية المختلفة في العالم، وقد تكون الهجرة كالتالي: الهجرة بين القارات، أو الهجرة بين البلدان داخل قارة معينة، أو الهجرة الإقليمية (داخل البلد نفسه)، وأهم أشكال الهجرة هي الهجرة من الريف إلى المدن بحثاً عن فرص حياة أفضل، والبحث عن العمل، وتؤثر الهجرة
أهميّة خطبة الجمعة تظهر أهمية خطبة الجمعة فيما يأتي من الأمور: وجوبها على المسلم؛ فهو مأمورٌ بالسعي إلها، وترك الانشغال عنها ببيعٍ أو نحوه عند سماع النداء. القيمة المعنويّة الكبيرة لها عند المسلمين؛ حيث إنّهم يتأثرون بها. شهود المسلمين جميعهم لها، فهم يحضرونها من كُلّ الطبقات والفئات والمستويات التعليميّة، ممّا يُتيح للخطيب فرصة مخاطبة الجميع. تمثّل دورةً متكاملةً؛ فهي تُكرّر مرّةً في كُلّ أسبوعٍ، ممّا يعني أنّها تتكرّر في السنة الواحدة اثنتين وخمسين مرّةً، ممّا يتيح للخطيب أن يُقدّم للمستمع
نبذة عن قصيدة وصف الحمى تعدُّ قصيدة وصف الحمى من أشهر قصائد الشاعر العربي الكبير أبي الطيب المتنبي ، ومطلعها هو: ملومكما يجل عن الملام، وهو أحد أشهر الشعراء العرب على الإطلاق، اسمه أحمد بن الحسين الجعفي الكندي الشهير باسم أبي الطيب المتنبي، أحد شعراء العصر العباسي ، ولد عام 915م وتوفي مقتولًا عام 965م عن عمر يناهز 50 عامًا فقط. قصة قصيدة وصف الحمى للمتنبي لقد أصيب الشاعر المتنبي يومًا ما بالحمَّى، وما كان له أن يعبِّر عن أوجاعه إلا من خلال الشعر، غيرَ أنَّه كعادة الشعراء العرب قديمًا لا يقتصر
طرق ونصائح للتخسيس للمُرضعات ترغب الكثير من الأمهات بخسارة الوزن بعد انتهاء فترة الحمل وولادة الطفل، والحقيقة أنّ الرّضاعة وحدها يُمكن أنّ تُساعد على إنقاص الوزن بشكلٍ كبير، وخصوصاً الوزن الذي اكتُسب خلال فترة الحمل؛ حيث تعمل على حرق الكثير من السعرات الحرارية في جسم الأم المُرضع قد تصل إلى 500 سعرة حرارية في اليوم، وفي حال رغبت الأم بخسارة المزيد من الوزن، فهناك بعض النصائح التي يجب عليها اتّباعها لتحقيق هذا، ونذكر منها: خسارة الوزن ببطء، إذ لا يجب على الأم المُرضع أنّ تستعجل بخسارة الوزن،
جزيرة ماوي ماوي هي جزء من ولاية هاواي وهي ثاني أكبر الجزر الموجودة فيها، حيث تبلغ مساحتها 1883 كم، حيث تعد جزيرة ماوي من أكبر الجزر الأربعَ التي تتبع مقاطعة ماوي، ويبلغ عدد السكان في الجزيرة حوالي 144444 نسمة؛ أي أنها ثالث أكبر جزر هاواي من حيث عدد السكان، تستقطب ماوي العديد من السياح حيث بلغ عددهم في عام 2004 2207826 سائح و 2639929 في عام 2007. يطلق على جزيرة ماوي محلياً جزيرة الوادي، وحصلت على لقب أفضل جزيرة في العالم لعام 2013 وذلك حسْب استفتاء قام به موقع كوندي ناست. في هذا المقال سنسلط
السياحة الداخلية في السعودية تقوم الهيئة العامة للسياحة والآثار السعودية بدعم العديد من المهرجانات التي تُقدّم الأنشطة الترفيهيّة، والثقافيّة، والاجتماعيّة، والتراثيّة في مختلف أنحاء البلاد؛ وذلك نظراً إلى دور السياحة الداخلية في المساهمة في إجمالي الدخل المحلي للمملكة، وذلك على مستوى المملكة ومدنها بما في ذلك الرياض، ونجران، وبريدة، وجيزان، والقريات، والجوف، والطائف، وتبوك، بالإضافة إلى تنظيم سوق عكاظ الشهير.. مميزات المملكة العربية السعودية تحتل المملكة العربية السعودية موقعاً استراتيجيّاً
ما أعراض التهاب المعدة؟ لا تظهر أعراض التهاب المعدة (Gastritis) دائمًا، كما أنّ الأعراض تختلف من مريضٍ لآخر، وفيما يأتي توضيح لأعراض التهاب المعدة: أعراض التهاب المعدة الشائعة من أعراض التهاب المعدة الشائعة كلًا ممّا يأتي: عسر الهضم. انتفاخ البطن والشعور بالامتلاء. غثيان وتقيؤ. الشعور بعدم الجوع. التجشؤ. الغازات. ألم حادّ وحارق في المنطقة العلوية من البطن قد ينتشر للظهر. الحازوقة. فقدان الشهية. خسارة الوزن. الشعور بحرقة أو نخرٍ في المعدة خاصّة خلال الفترة ما بين الوجبات أو أثناء الليل. ظهور
