تعتبر العداءة المغربية نوال المتوكل أول امرأة من دولة ذات أغلبية مسلمة تفوز بميدالية ذهبية أولمبية، بالإضافة إلى أنها أول مغربية إفريقية تفوز بميدالية ذهبية أولمبية، وقد ألهمت بفوزها هذا العديد من الرياضيين والرياضيات الشباب. نشأتها وبداياتها نوال المتوكل هي عداءة مغربية وُلدت في 15 نيسان 1962 في مدينة الدار البيضاء في المملكة المغربية، في عائلة شغوفة بالرياضة حيث كان والدها لاعب جودو ووالدتها لاعبة كرة طائرة وكان أشقاؤها يمارسون ألعاب القوى أيضًا، بدأت الركض عندما كان عمرها 14 عامًا بإشراف
البيض يعدّ البيض من أهمّ الأغذية التي يجب أن يتناولها الإنسان؛ لاحتوائه على كمياتٍ كبيرةٍ من البروتينات، بالإضافة إلى الفيتامينات المفيدة لصحته، وتتكون البيضة من جزأين هما: الصفار، والبياض، ولكلٍّ فوائده، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن فوائد صفار البيض للوجه، بالإضافة إلى بعض الخلطات التي تصنع منه. فوائد صفار البيض للوجه لصفار البيض فوائد عديدة للبشرة منها: تنعيم البشرة. إغلاق، وتقليص المسام. علاج البشرة الدهنية، وامتصاص الزيوت الزائدة فيها، وتجديدها. إزالة حب الشباب، والندبات. علاج، وإزالة
سبب نزول سورة الطارق سبب نزول أوائل سورة الطارق نزلت الآيات في قول الله -تعالى-: ( وَالسَّمَاءِ وَالطَّارِقِ*وَمَا أَدْرَاكَ مَا الطَّارِقُ*النَّجْمُ الثَّاقِبُ) ، في عمّ النبيّ أبي طالب. فقد جاء يوماً إلى رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم-، فقدم له رسول الله خبزاً ولبن، وبينما هو جالس يأكل، وإذ بنجمٍ يشع ناراً، فخاف أبو طالب وسأل رسول الله عنه، فقال له: هذا نجم رُمي به وهو آية من آيات الله ، فتعجّب أبو طالب ممّا رآه، فأنزل الله الآيات. سبب نزول آية (فلينظر الإنسان مم خلق) نزلت قول الله -تعالى-:
الركبة يحتوي جسم الإنسان على العديد من العضلات والمفاصل المهمّة للحفاظ على توازنه، وأحد هذه المفاصل هي الركبة، التي تحتاج إلى العناية المستمرة بها حتى تبقى في صحتها مع التقدم في العمر، وذلك يتطلب من الإنسان المتابعة المستمرّة لوضع الركبة، ومعالجة كافة المشاكل التي تتعرض لها بشكل سريع حتى يضمن الإنسان حفاظه على قدرته في ممارسة حياته اليومية بكل سهولة، عن طريق تناوله للغذاء الصحي، وممارسة التمارين الرياضية بالشكل الصحيح. طُرق تقوية الركبة تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية كالبروتينات
ارتفاع الحرارة عند الرضع يختلف المدى الطبيعي لدرجة حرارة الطّفل باختلاف عمره، وبشكلٍ عامّ يُمكن اعتبار درجة حرارة الأطفال الرّضع الذين تقلّ أعمارهم عن سنتين طبيعية إذ تراوحت بين 36.6-38 درجة مئوية عن أخذ القراءة عن طريق فتحة الشرج، وفي حديثي الولادة فإنّ متوسط درجة الحرارة الطبيعية تبلغ 37.5 درجة مئوية، وبناءً على ذلك فإنّ الحمّى (بالإنجليزية: Fever) تحدث عند ارتفاع درجة الحرارة الشرجية للطفل الرضيع لتتجاوز 38 درجة مئوية، ويُعتبر قياس درجة الحرارة باستخدام ميزان الحرارة الطريقة الأمثل للتأكد
جامعة عمان الأهلية تأسست جامعة عمان الأهلية عام 1990م، وهي تُعد من أوائل الجامعات الخاصة التي تم إنشاؤها وافتتاحها في الأردن، وقد كانت في بداياتها تشتمل على ثلاث كليات فقط، وهي كلية الحقوق، وكلية الآداب والعلوم، وكلية العلوم الإدارية والمالية، وبحلول العام التالي تم افتتاح كلية الصيدلة والعلوم الطبية، وكلية الهندسة، وتوالى بعد ذلك على مدار السنين إنشاء العديد من الكليات المختلفة، ليصل عددها حاليًا إلى ٨ كليات، والتي تقدم 29 برنامجاً مختلفاً في شهادة البكالوريوس، إلى جانب 8 برامج ماجستير . وتضم
حق الحرية تختلف المذاهب الفكريّة والثّقافيّة في إيجاد معنىً دقيقٍ وواضح لكلمة الحقّ، إلاّ أنّ هذا الاختلاف يكاد يُجمع على أنّ الحقّ هو تلك المصلحة المشروعة التي لا يُمكن لأيّ فردٍ أن يمنع آخر من الحصول عليها، ومن هنا جاءت أهميّة معرفة الفرد لحقوقه وإدراكه لطرق اكتسابها والحفاظ عليها. لعلّ أبرز هذه الحقوق حقّ الحريّة؛ حيث نعني بالحريّة قدرة الفرد على ممارسة مجموعة من الأفعال المبرّرة والمشروعة دونما قيود فكريّة أو جسديّة تُفرض عليه؛ فالحريّة ضرورةٌ من الضّروارت البشريّة، بل هي فطرةٌ جُبل على
جزيرة كيش تعدّ جزيرة كيش من أهمّ الأماكن السياحية التي يتوجّه لزيارتها العديد من السيّاح من مختلف المناطق الإيرانية، بالإضافة إلى اعتبارها منطقة حرّة من الناحية الاقتصادية والجارية، وهي تختلف عن غيرها من مناطق إيران في أنّها حرّة في الأنظمة والقوانين المتبعة فيها، فهي لا تلتزم بأيّ أنظمة أو قوانين مطبقة على غيرها من المناطق الإيرانية، وتتميز هذه الجزيرة بقدرة السيّاح على دخولها دون أي قيود أو تأشيرة للدخول، بالإضافة إلى وجود العديد من النشاطات الترفيهية التي تناسب جميع الفئات، كما يوجد أماكن
