ما هو علاج خلل الهرمونات

ما هو علاج خلل الهرمونات

خلل الهرمونات

يمكن تعريف الهرمونات (بالإنجليزية: Hormones) على أنّها مجموعة من المركبات الكيميائيّة التي يتمّ إفرازها من قِبَل الغدد الصمّاء في الجسم، فهي تلعب دوراً مهمّاً في إيصال الرسائل بين أعضاء الجسم المختلفة لتنظيم عملها، حيثُ يتمّ إفراز هذه الهرمونات في مجرى الدم لتنظّم العديد من العمليّات الحيويّة مثل درجة حرارة الجسم ، ومعدّل نبض القلب، وعمليات الأيض، وعمليّات مهمّة أخرى، وبسبب أهميّة الهرمونات فإنّ أيّ خللٍ أو اضطرابٍ في نسبتها (بالإنجليزية: Hormonal imbalances) يؤدي إلى ظهور عدد من الأعراض والعلامات على الشخص، وتجدر الإشارة إلى أنّ خلل الهرمونات قد يحدث نتيجة ارتفاع نسبة أحد الهرمونات أو انخفاضها، ويمكن أن تظهر مشكلة خلل الهرمونات لدى النساء والرجال على حدٍّ سواء.

علاج خلل الهرمونات

العلاجات الدوائية

يعتمد علاج خلل الهرمونات على المسبّب الرئيسي للمشكلة، وفي ما يأتي بيانُ بعض طرق العلاج الدوائيّة الشائعة:

  • هرمون الإستروجين: (بالإنجليزية: Estrogen)، قد يقوم الطبيب بوصف أحد أنواع الأدوية التي تحتوي على هرمون الإستروجين للمرأة التي تعاني من أعراض فترة انقطاع الطمث المعروفة أيضاً بسنّ اليأس، كما يمكن استخدام أحد أنواع الكريمات، والحبوب، والحلقات التي تحتوي على هرمون الإستروجين والمخصّصة للاستخدام الموضعيّ في حالات جفاف المهبل، أو الألم أثناء ممارسة العلاقة الجنسيّة.
  • وسائل تنظيم الحمل الهرمونيّة: يمكن اللجوء إلى استخدام وسائل تنظيم الحمل الهرمونيّة لتساعد على تنظيم الدورة الشهريّة لدى المرأة، و إزالة حب الشباب وتقليل الشعر الزائد في الوجه والجسم في حال المعاناة من هذه المشاكل، وتجدر الإشارة إلى توفّر هذه الوسائل بالعديد من الأشكال الدوائيّة المختلفة، مثل لصقات وحبوب منع الحمل ، والحلقات المهبليّة، واللولب الرحميّ.
  • مضادات الأندروجين: قد يتمّ استخدام مضادات الأندروجين (بالإنجليزية: Antiandrogens) في بعض الحالات التي يكون فيها هرمون الأندروجين مرتفعاً لدى المرأة، والذي قد يؤدي إلى تساقط الشعر، وظهور حبّ الشباب ، ونمو شعر الوجه، وتجدر الإشارة إلى أنّه وعلى الرغم من أنّ هرمون الأندروجين هو الهرمون الذكريّ المسؤول عن الصفات الجنسيّة للرجال إلّا أنّه يوجد بشكلٍ طبيعيّ لدى النساء أيضاً ولكن بنسب أقل.
  • الميتفورمين: يُصنّف دواء الميتفورمين (بالإنجليزية: Metformin) كأحد الأدوية المستخدمة لعلاج مرض السكريّ من النوع الثاني، ولكن قد يتمّ استخدامه في بعض الحالات لعلاج متلازمة تكيّس المبايض (بالإنجليزية: Polycystic ovary syndrome)، حيثُ إنّه قد يساعد على خفض نسبة هرمون الأندروجين، وتحفيز الإباضة.
  • هرمون التستوستيرون: تستخدم المكمّلات التي تحتوي على هرمون التستوستيرون (بالإنجليزية: Testosterone) لتقليل أعراض نقص هذا الهرمون في الجسم لدى الرجال، وأيضاً في حالات تأخر البلوغ لدى بعض الأطفال في مرحلة المراهقة، حيث إنّه يحفّز البلوغ، وتوجد هذه المكمّلات على شكل حقن، أو جل، أو لصاقات تحتوي على هرمون التستوستيرون.
  • هرمونات الغدّة الدرقيّة: تستخدم هرمونات الغدّة الدرقيّة الصناعيّة مثل دواء الليفوثيروكسين (بالإنجليزية: Levothyroxine) لعلاج الإصابة بقصور الغدّة الدرقيّة.

تغيير نمط الحياة

بالإضافة إلى العلاجات الدوائيّة التي تمّ ذكرها سابقاً، فإنّ هناك العديد من العلاجات الطبيعيّة والنصائح التي تساعد على استعادة التوازن الطبيعيّ للهرمونات في الجسم، نوضّح بعضاً منها فيما يأتي:

  • ممارسة التمارين الرياضيّة: حيثُ تساعد ممارسة التمارين الرياضيّة بانتظام على خفض مستويات هرمون الإنسولين، وزيادة حساسية الخلايا واستجابتها لهذا الهرمون، كما تساعد على زيادة نسبة الهرمونات التي تنخفض مع التقدّم في العُمر وتحافظ على صحة العضلات في الجسم، مثل هرمونات النمو، وهرمون التستوستيرون.
  • تناول الشاي الأخضر: بالإضافة لفوائده العديدة للجسم، فقد أظهرت بعض الدراسات فاعليّة الشاي الأخضر في خفض نسبة هرمون الإنسولين في الدم.
  • تجنّب التوتر: يؤدي التعرّض إلى التوتّر أو الضغط الشديد إلى زيادة إفراز هرمونيّ الكورتيزول (بالإنجليزية: Cortisol)، والأدرينالين (بالإنجليزية: Adrenaline) في الجسم، وعلى الرغم من أهميّة هذه الهرمونات في تنظيم استجابة الجسم لبعض الظروف، مثل التوتر، إلّا أنّ التوتر المزمن والضغط المستمر يؤدي إلى ارتفاع هذه الهرمونات بنسبة كبيرة، وهذا بدوره قد يؤدي إلى المعاناة من عدد من المشاكل الصحيّة.
  • اتّباع نظام غذائيّ صحيّ: يجب أن تحتوي الوجبات الغذائيّة على مستوى معتدل من البروتينات التي تساعد على إنتاج الهرمونات في الجسم، وأيضاً على الدهون الصحيّة التي تقي من الإصابة بمقاومة الإنسولين وتحفّز إفراز بعض الهرمونات المهمّة التي تتحكم بالشهيّة، بالإضافة إلى كميّات قليلة من السكريّات والكربوهيدات المكرّرة لما لها من تأثير سلبيّ في زيادة نسبة هرمون الإنسولين في الجسم.
  • الحصول على النوم الكافي: يجب الحرص على الحصول على عدد ساعات كافية من النوم يوميّاً، والحصول على نوم مريح، حيثُ إنّه تمّ ربط حصول الشخص على عدد غير كافٍ من ساعات النوم باختلال توازن العديد من الهرمونات المهمّة في الجسم، مثل هرمون الكورتيزول، والإنسولين، والجريلين (بالإنجليزية: Ghrelin)، واللبتين (بالإنجليزية: Leptin)، وهرمونات النمو.

أعراض خلل الهرمونات

تعتمد أعراض خلل الهرمونات على نوع الهرمون أو الغدّة المتأثرة، وفي ما يأتي بيان بعض الأعراض الشائعة والمصاحبة لاضطراب الهرمونات:

  • صعوبة النوم.
  • جفاف البشرة الشديد، أو الطفح الجلديّ.
  • فقدان أو زيادة الوزن بشكلٍ غير مبرّر.
  • التعرّق الشديد.
  • تغيّر في مستوى ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.
  • تغيّر في مستوى السكر في الدم.
  • التعب والإرهاق المزمن.
  • الشعور بالعطش.
  • الصداع.
  • زغللة في العيون .
  • الألم عند الضغط على الثدي.
  • الاكتئاب.
  • تغيّر في الحساسيّة تجاه البرودة أو الحرارة.
  • انتفاخ البطن، وتغيّر في الشهيّة.
30غدد
مزيد من المشاركات
كيكة الكريمة

كيكة الكريمة

كيك الكريمة الخفيف مدة الطهي 70 دقيقة. تكفي لِ 12 شخص. المكوّنات كوب من الزبدة اللينة. ثلاثة أكواب من السكر الناعم. كوب من الكريمة الحامضة واللينة. نصف ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا. ثلاثة أكواب من الدقيق. ست بيضات كبيرة . ملعقة صغيرة من الفانيليا السائلة. طريقة التحضير تثبيت الرف الشبكي في وسط الفرن، وتسخين الفرن على درجة حرارة 180 مئويّة. إحضار قالب رغيف متوسط الحجم، ودهنه بالسمن وتبطينه بالدقيق. إحضار وعاء الخلاط، ووضع كلّ من: الزبدة والسكر فيه، ثمَّ تثبيت المضرب الشبكي، وتشغيل الخلاط
المشتقات في اللغة العربية

المشتقات في اللغة العربية

تعريف المشتقات في اللغة العربية اللغة العربية هي إحدى اللغات التي تمتاز بالنمو والاتساع، والاشتقاق يعين على استخراج لفظ من لفظ وصيغة من صيغة؛ وذلك بالاعتماد على القياس؛ حيث تشترك مجموعة من الألفاظ بمعنى عام هو الأصل الذي تشتق منه معاني الألفاظ المتعلقة به، وفيما يلي تعريف المشتقات في اللغة العربية: تعريف المشتقات لغةً: إخراج الشيء من الشيء. تعريف المشتقات اصطلاحًا: هي مجموعة من الكلمات التي تشترك في المادة اللغوية أو الجذر اللغوي وأصل معناه مع وجود فوارق. ويشترط وجود التناسب بين اللفظ المشتق
أهمية الوقت في حياة الشباب

أهمية الوقت في حياة الشباب

أهمية الوقت في حياة الشباب بلا شك أن للوقت أهمية كبرى وثمن عظيم، فالوقت هو الاستمرارية وهو الحياة، ومن أهمية الوقت في حياة الشباب خاصة ما يأتي: منح الدافع إن الوقت يمنح الشباب الحماس والدافع لما يريدون تحقيقه في المستقبل، وعليه يقومون ب إدارة الوقت وفقًا لذلك من خلال النظر إلى هدفهم، فهم يمرون بكل عقبة بتفانٍ كامل مما يجعلهم يصلون أخيرًا إلى غاياتهم وأهدافهم. زيادة الإنتاجية الوقت يعطي الشباب الفرصة لأن يكونوا منتجين ومستثمرين بشكل أكبر في بناء مهاراتهم، ل تحقيق نجاحهم وكل ما يطمحون إليه في
طريقة عمل الكريمة للحلويات

طريقة عمل الكريمة للحلويات

الكريمة مدّة تجهيز المكوّنات 25 دقيقة مدّة الطهي 35 دقيقة تكفي لِــ 12 شخصاً المعلومات الغذائية السعرات الحرارية 60 سعرة حرارية الدهون 0 غرام السكريات 11 غرام الكربوهيدرات 14 غرام المكوّنات بياض بيضتين كبيرتين. نصف كوب سكر. ربع كوب من شراب الذرة الخفيف. ملعقتان كبيرتان من الماء. ملعقة صغيرة من الفانيلا. طريقة التحضير اخفق بياض البيض في وعاء متوسط الحجم بواسطة الخفاقة الكهربائية حتى يصبح كثيفاً ومتماسكاً. اخلط كلاً من: السكر وشراب الذرة والماء في قدر صغير وضعه على نار متوسطة الحرارة واتركه حتى
شرح حديث عليكم بِالصِّدْقِ

شرح حديث عليكم بِالصِّدْقِ

شرح حديث عليكم بالصدق قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (عليكم بالصدق فإنَّ الصِّدقَ يَهْدِي إِلَى البرِّ، وَإِنَّ البر يَهدِي إِلَى الجَنَّةِ، وإنَّ الرَّجُلَ لَيَصدُقُ حَتَّى يُكْتَبَ عِنْدَ اللهِ صِدِّيقًا، وَإِنَّ الكَذِبَ يَهْدِي إِلَى الفُجُورِ، وَإِنَّ الفُجُورَ يَهدِي إِلَى النَّارِ، وَإِنَّ الرَّجُلَ لَيَكْذِبُ حَتَّى يُكتَبَ عِنْدَ اللهِ كَذَّابًا). ومعنى الحديث أنّ الصدق يؤدّي بالعبد إلى الأعمال الصالحة الخالصة لله عز وجل ويؤدي إلى البر، والبر هو اسم جامع ل عمل الخير كله، ومن عمل
أحكام البيع

أحكام البيع

أحكام البيع تتعلّق بعقد البيع عدّة أحكامٍ بيّنها الفقهاء، وفيما يأتي بيان البعض منها: يقوم عقد البيع بعددٍ من الأركان، وهي عند الجمهور من العلماء تتمثّل بالصيغة من إيجابٍ وقبولٍ، وبالعاقدين من البائع والمشتري، وبالمعقود عليه أو محلّ العقد، ويشترط في الصيغة أن يكون كلٌ من الإيجاب والقبول متوافقين في مجلسٍ واحدٍ دون التعليق على أي شرطٍ أو التقيّد بأي وقتٍ، أمّا العاقدان فيشترط بهما البلوغ والعقل والاختيار، مع ضرورة تعدّد طرفي العقد، ويشترط في المبيع وجوده عند العقد، وأن يكون مالاً متقوّماً
كم عدد الدول العربية الإسلامية

كم عدد الدول العربية الإسلامية

العالم الإسلامي تجتمع الدول الإسلامية سواء كانت عربية أو غير ذلك تحت راية العالم الإسلامي، أو الأمة الإسلامية، فيعتبر الدين الإسلامي الصفة المشتركة بين شعوب هذه الدول، وتعيش هذه الدول في كنف الحضارة الإسلامية. .بالرغم من الوحدة بين صفوف المسلمين البارزة في أنماط الحياة الإسلامية في الدفاع عن بعضهم البعض إلا أنّه قد ظهر في الماضي القريب خلاف مذهبي ليس أكثر ومع هذا فإنّ الوضع في العالم الإسلامي قد حافظ على وحدته. عدد المسلمين حول العالم تشير التقارير العالمية إلى أنّ عدد المسلمين في العالم قد
خصائص القانون العلمي

خصائص القانون العلمي

خصائص القانون العلمي تحتوي الكتب العلمية والمناهج الدراسية في الجامعات والمدارس على أمثلة عديدة لقوانين تصنف على أنها قوانين علمية خضعت لشروط محددة واختيرت بالاعتماد على خصائص محددة، ومن أهم خصائص القانون العلمي: يصف القانون العلمي الظواهر الطبيعية التي تحدث دون تدخل الإنسان. تتعلق القوانين العلمية بمجال الفيزياء. تستخدم القوانين العلمية للتنبؤ بالنتائج. القوانين العلمية قابلة للإثبات وتخضع للتجربة. تشرح القوانين العلمية سلوك شيء ما عند التعرض لظروف محددة. يصف القانون العلمي ما يمكن ملاحظته من