ما هو علاج خلل الهرمونات

ما هو علاج خلل الهرمونات

خلل الهرمونات

يمكن تعريف الهرمونات (بالإنجليزية: Hormones) على أنّها مجموعة من المركبات الكيميائيّة التي يتمّ إفرازها من قِبَل الغدد الصمّاء في الجسم، فهي تلعب دوراً مهمّاً في إيصال الرسائل بين أعضاء الجسم المختلفة لتنظيم عملها، حيثُ يتمّ إفراز هذه الهرمونات في مجرى الدم لتنظّم العديد من العمليّات الحيويّة مثل درجة حرارة الجسم ، ومعدّل نبض القلب، وعمليات الأيض، وعمليّات مهمّة أخرى، وبسبب أهميّة الهرمونات فإنّ أيّ خللٍ أو اضطرابٍ في نسبتها (بالإنجليزية: Hormonal imbalances) يؤدي إلى ظهور عدد من الأعراض والعلامات على الشخص، وتجدر الإشارة إلى أنّ خلل الهرمونات قد يحدث نتيجة ارتفاع نسبة أحد الهرمونات أو انخفاضها، ويمكن أن تظهر مشكلة خلل الهرمونات لدى النساء والرجال على حدٍّ سواء.

علاج خلل الهرمونات

العلاجات الدوائية

يعتمد علاج خلل الهرمونات على المسبّب الرئيسي للمشكلة، وفي ما يأتي بيانُ بعض طرق العلاج الدوائيّة الشائعة:

  • هرمون الإستروجين: (بالإنجليزية: Estrogen)، قد يقوم الطبيب بوصف أحد أنواع الأدوية التي تحتوي على هرمون الإستروجين للمرأة التي تعاني من أعراض فترة انقطاع الطمث المعروفة أيضاً بسنّ اليأس، كما يمكن استخدام أحد أنواع الكريمات، والحبوب، والحلقات التي تحتوي على هرمون الإستروجين والمخصّصة للاستخدام الموضعيّ في حالات جفاف المهبل، أو الألم أثناء ممارسة العلاقة الجنسيّة.
  • وسائل تنظيم الحمل الهرمونيّة: يمكن اللجوء إلى استخدام وسائل تنظيم الحمل الهرمونيّة لتساعد على تنظيم الدورة الشهريّة لدى المرأة، و إزالة حب الشباب وتقليل الشعر الزائد في الوجه والجسم في حال المعاناة من هذه المشاكل، وتجدر الإشارة إلى توفّر هذه الوسائل بالعديد من الأشكال الدوائيّة المختلفة، مثل لصقات وحبوب منع الحمل ، والحلقات المهبليّة، واللولب الرحميّ.
  • مضادات الأندروجين: قد يتمّ استخدام مضادات الأندروجين (بالإنجليزية: Antiandrogens) في بعض الحالات التي يكون فيها هرمون الأندروجين مرتفعاً لدى المرأة، والذي قد يؤدي إلى تساقط الشعر، وظهور حبّ الشباب ، ونمو شعر الوجه، وتجدر الإشارة إلى أنّه وعلى الرغم من أنّ هرمون الأندروجين هو الهرمون الذكريّ المسؤول عن الصفات الجنسيّة للرجال إلّا أنّه يوجد بشكلٍ طبيعيّ لدى النساء أيضاً ولكن بنسب أقل.
  • الميتفورمين: يُصنّف دواء الميتفورمين (بالإنجليزية: Metformin) كأحد الأدوية المستخدمة لعلاج مرض السكريّ من النوع الثاني، ولكن قد يتمّ استخدامه في بعض الحالات لعلاج متلازمة تكيّس المبايض (بالإنجليزية: Polycystic ovary syndrome)، حيثُ إنّه قد يساعد على خفض نسبة هرمون الأندروجين، وتحفيز الإباضة.
  • هرمون التستوستيرون: تستخدم المكمّلات التي تحتوي على هرمون التستوستيرون (بالإنجليزية: Testosterone) لتقليل أعراض نقص هذا الهرمون في الجسم لدى الرجال، وأيضاً في حالات تأخر البلوغ لدى بعض الأطفال في مرحلة المراهقة، حيث إنّه يحفّز البلوغ، وتوجد هذه المكمّلات على شكل حقن، أو جل، أو لصاقات تحتوي على هرمون التستوستيرون.
  • هرمونات الغدّة الدرقيّة: تستخدم هرمونات الغدّة الدرقيّة الصناعيّة مثل دواء الليفوثيروكسين (بالإنجليزية: Levothyroxine) لعلاج الإصابة بقصور الغدّة الدرقيّة.

تغيير نمط الحياة

بالإضافة إلى العلاجات الدوائيّة التي تمّ ذكرها سابقاً، فإنّ هناك العديد من العلاجات الطبيعيّة والنصائح التي تساعد على استعادة التوازن الطبيعيّ للهرمونات في الجسم، نوضّح بعضاً منها فيما يأتي:

  • ممارسة التمارين الرياضيّة: حيثُ تساعد ممارسة التمارين الرياضيّة بانتظام على خفض مستويات هرمون الإنسولين، وزيادة حساسية الخلايا واستجابتها لهذا الهرمون، كما تساعد على زيادة نسبة الهرمونات التي تنخفض مع التقدّم في العُمر وتحافظ على صحة العضلات في الجسم، مثل هرمونات النمو، وهرمون التستوستيرون.
  • تناول الشاي الأخضر: بالإضافة لفوائده العديدة للجسم، فقد أظهرت بعض الدراسات فاعليّة الشاي الأخضر في خفض نسبة هرمون الإنسولين في الدم.
  • تجنّب التوتر: يؤدي التعرّض إلى التوتّر أو الضغط الشديد إلى زيادة إفراز هرمونيّ الكورتيزول (بالإنجليزية: Cortisol)، والأدرينالين (بالإنجليزية: Adrenaline) في الجسم، وعلى الرغم من أهميّة هذه الهرمونات في تنظيم استجابة الجسم لبعض الظروف، مثل التوتر، إلّا أنّ التوتر المزمن والضغط المستمر يؤدي إلى ارتفاع هذه الهرمونات بنسبة كبيرة، وهذا بدوره قد يؤدي إلى المعاناة من عدد من المشاكل الصحيّة.
  • اتّباع نظام غذائيّ صحيّ: يجب أن تحتوي الوجبات الغذائيّة على مستوى معتدل من البروتينات التي تساعد على إنتاج الهرمونات في الجسم، وأيضاً على الدهون الصحيّة التي تقي من الإصابة بمقاومة الإنسولين وتحفّز إفراز بعض الهرمونات المهمّة التي تتحكم بالشهيّة، بالإضافة إلى كميّات قليلة من السكريّات والكربوهيدات المكرّرة لما لها من تأثير سلبيّ في زيادة نسبة هرمون الإنسولين في الجسم.
  • الحصول على النوم الكافي: يجب الحرص على الحصول على عدد ساعات كافية من النوم يوميّاً، والحصول على نوم مريح، حيثُ إنّه تمّ ربط حصول الشخص على عدد غير كافٍ من ساعات النوم باختلال توازن العديد من الهرمونات المهمّة في الجسم، مثل هرمون الكورتيزول، والإنسولين، والجريلين (بالإنجليزية: Ghrelin)، واللبتين (بالإنجليزية: Leptin)، وهرمونات النمو.

أعراض خلل الهرمونات

تعتمد أعراض خلل الهرمونات على نوع الهرمون أو الغدّة المتأثرة، وفي ما يأتي بيان بعض الأعراض الشائعة والمصاحبة لاضطراب الهرمونات:

  • صعوبة النوم.
  • جفاف البشرة الشديد، أو الطفح الجلديّ.
  • فقدان أو زيادة الوزن بشكلٍ غير مبرّر.
  • التعرّق الشديد.
  • تغيّر في مستوى ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.
  • تغيّر في مستوى السكر في الدم.
  • التعب والإرهاق المزمن.
  • الشعور بالعطش.
  • الصداع.
  • زغللة في العيون .
  • الألم عند الضغط على الثدي.
  • الاكتئاب.
  • تغيّر في الحساسيّة تجاه البرودة أو الحرارة.
  • انتفاخ البطن، وتغيّر في الشهيّة.
36غدد
مزيد من المشاركات
شعر أبو العتاهية عن الدنيا

شعر أبو العتاهية عن الدنيا

أَرى الدُنيا لِمَن هِيَ في يَدَيهِ يقول أبو العتاهية في الدنيا: أَرى الدُنيا لِمَن هِيَ في يَدَيهِ عَذاباً كُلَّما كَثُرَت لَدَيهِ تُهينُ المُكرِمينَ لَها بِصُغرٍ وَتُكرِمُ كُلَّ مَن هانَت عَلَيهِ إِذا اِستَغنَيتَ عَن شَيءٍ فَدَعهُ وَخُذ ما أَنتَ مُحتاجٌ إِلَيهِ لَعَمرُكَ ما الدُنيا بِدارِ بَقاءِ ويقدم نصيحة عن ما جربه في الدنيا فيقول: لَعَمرُكَ ما الدُنيا بِدارِ بَقاءِ كَفاكَ بِدارِ المَوتِ دارَ فَناءِ فَلا تَعشَقِ الدُنيا أُخَيَّ فَإِنَّما تَرى عاشِقَ الدُنيا بِجُهدِ بَلاءِ حَلاوَتُها
بحث عن الأطفال

بحث عن الأطفال

الأطفال والمستقبل يعتبر الأطفال عنصراً رئيسياً في هذا العالم، فالأطفال هم الذين سيحملون على كاهلهم أمانة المضيّ قُدُما نحو الأمام في المستقبل، وهم أيضاً من سيُسَاهمون في حل المشاكل التي عجزت الأجيال السابقة عن حلها، أو عن مجرّد التعامل معها. حظي الأطفال باهتمام كبير من قبل مختلف الدارسين، والباحثين، والمتخصصين؛ حيث حاول هؤلاء بشتى الطرق إيجاد الوسائل المناسبة التي تعمل على إنشاء أجيال صالحة تسهم في تقدم الإنسانية جمعاء، وفي العصر الحديث تمّ تتويج هذه المجهودات المختلفة بإنشاء العديد من المراكز
ملخص كتاب ليطمئن قلبي

ملخص كتاب ليطمئن قلبي

ملخص كتاب ليطمئن قلبي ينتمي كتاب ليطمئن قلبي إلى أسلوب الأدب الروائي، يتحدث فيه الكاتب عن قصة شاب يدعى: "كريم" وفتاة تدعى: "وعد" يلتقيان ببعضهما البعض على متن حافلة تنقل الركاب يوميًا من الريف إلى المدينة، ولكلّ واحد من هؤلاء الركاب حكاية مليئة بالأحداث المؤلمة والغريبة، وتلخيص الكتاب فيما يأتي: بداية الكتاب تنشأ علاقة ودّ وصداقة بين البطلين من هذه الصدفة التي جمعت بينهما، فيتبادلان أطراف الحديث طوال الطريق، لكن لا يتفقان أبدًا، فكل واحد منهما له وجهة تفكير تختلف عن الآخر. الأفكار الإنسانية في
ما هي الحضارة الغربية

ما هي الحضارة الغربية

الحضارة الغربية مصطلح الحضارة الغربية يشير إلى كافة الأعراف الاجتماعية، والقيم الأخلاقية، والعادات، والتقاليد، والأنظمة السياسية، والمعتقدات، وبعض الصناعات والتقينات التي تعود للأصول الأوروبية، وينطبق هذا المصطلح على دول الهجرة الأوروبية، مثل: الأمريكتين، وأستراليا، وقد ورثت الحضارة الغربية أفكارها، وتقاليدها الفنية، والشعرية، والقانونية، والفلسفية من العديد من المجموعات العرقية، واللغوية، التي لعبت دوراً هاماً في تشكيل الحضارة الغربية منذ القرن الرابع على الأقل، مثل: الكلت، والجرمانية،
أسباب شلل الأطفال

أسباب شلل الأطفال

أسباب حدوث شلل الأطفال تُعزى الإصابة بشلل الأطفال (بالإنجليزية: Poliomyelitis) إلى التعرض لفيروس، وإنّ هذا الفيروس يُسمّى الفيروس المعويّ (بالإنجليزية: Enterovirus)، وإنّ هذا الفيروس ينتمي للعائلة المعروفة بالفيروسات البيكورناوية (بالإنجليزية: Picornaviridae family)، وله ثلاثة أنواع، وفي الحقيقة لا يزال سبب شلل الأطفال غير واضح ولكن يعتقد الخبراء أنّه يحدث بعد سنوات عديدة من إصابة الأشخاص بالفيروس، إذ تبين أنّ الفيروس يبقي في وضع خامد في الجهاز العصبي لفترة طويلة، ليتم تنشطيه لاحقًا نتيجة عدد
كيفية تنظيف حقيبة الجلد

كيفية تنظيف حقيبة الجلد

طريقة تنظيف حقيبة الجلد يمكن تنظيف حقيبة الجلد باتباع الخطوات التالية: تنظيف الغبار عن سطح الحقيبة بواسطة فرشاة ذات شعيرات ناعمة، فذلك سيجعل خطوات التنظيف اللاحقة أكثر كفاءة. إفراغ الحقيبة من جميع محتوياتها؛ لإخراج الأوساخ، والغبار الموجود داخلها. خلط قطرتين إلى ثلاث قطرات من سائل غسل اليدين، أو شامبو الأطفال مع ربع كوب من الماء المقطر. نقل محلول التنظيف إلى زجاجة رذاذ بواسطة قمع، لمنع حدوث أي انسكابات. رش محلول التنظيف على قطعة قماش ناعمة، وتجنب رشه مباشرة على الحقيبة الجلدية. مسح الحقيبة
جامعة فلوريدا (جامعة عامة في أمريكا)

جامعة فلوريدا (جامعة عامة في أمريكا)

تأسيس جامعة فلوريدا تم تأسيس جامعة فلوريدا (University of Florida) عام 1858م في مدينة غينزفيل في ولاية فلوريدا وجامعة فلوريدا هي جامعة عامة بحثية تعدّ من أقدم وأكبر الجامعات في ولاية فلوريدا، وهذه الجامعة لها تاريخ طويل في التعليم والبحث العلمي، وهي من أكثر الجامعات العامة تنوعًا في المناهج والبرامج الأكاديمية التي تقدمها للطلاب، وهي الآن واحدة من أكبر خمس جامعات في البلاد، وقد احتلت المرتبة (167) لعام 2020م والمرتبة(162) لعام 2021م والمرتبة (173) لعام 2022م ضمن تصنيفات QS العالمية. تمتلك
رمز القوة عند الفراعنة

رمز القوة عند الفراعنة

رمز القوة عند الفراعنة تعد عين رع (بالإنجليزيّة: Eye of Ra) من الرموز التي استخدمها المصريون القدماء لكي ترمز للقوة والغضب، والمقصود بعين رع هو العين اليمنى لرع إله الشمس عند الفراعنة، لذلك تم ربطه وتجسيده على شكل جسد رجل ورأس صقر فوقه قرص الشمس محاطًا بأفعى الكوبرا . دلالة نقش عين رع في الحضارة الفرعونية يجدر التنويه إلى أن عين رع تمثل الوجه الأنثوي لإله الشمس، وتم نقشها على الجدران والتمائم للحماية، على اعتبار أنه قوة الشمس المدمرة والعنيفة، ويمكن مشاهدة عين رع في الكثير من النصوص التي تشير