ما هو ضعف الشخصية

ما هو ضعف الشخصية

ما هو ضعف الشخصية

كثيراً ما نسمع أنّ هناك شخصاً ضعيف الشخصية لا يمكنه السير في الحياة والإنجاز فيها، ويصبح ضعيفاً منهاراً أمام العوائق والمصاعب التي تواجهه ومن أول خطوة يقوم بها مع عدم الثقة في قيامه بالبحث عن حل لمشكلة تواجهه أو لعلاج ظرف طاريء حدث معه، وهذا كله يعكس ويفسر ما يسمى ضعف الشخصية، وضعف الشخصية لا يكون وليد هذه اللحظة إنما يكون نتيجة لممارسات وتراكمات تلاقها الشخص منذ طفولته جعلته ضعيفاً ليس لديه قدرة وثقة على مواجهة الآخرين ومواجهة الحياة، ويكون هذا نابعاً من داخل الشخص وذاته ونفسه.

صفات ضعيف الشخصية

  • فشل التحكم في المشاعر والعواطف والإنجرار وراءها دون التفكير في العواقب والنتائج.
  • كثرة الشكوى واللجوء للآخرين في كل الأمور.
  • عدم قدرة الشخص على اتخاذ أي قرار في حياته إنما يترك للآخرين التفكير في حياته واتخاذ قراراً بديلاً عنه حتى في أبسط أموره الخاصة.
  • الخجل من الآخرين والخوف منهم وعدم القدرة على النظر في عيونهم.
  • عدم القدرة على إظهار أي مشاعر نحو أي شخص.
  • تنفيذ كلّ ما يطلب منه دون تفكير حتى لو كان على حساب الشخص وراحته.

أسباب ضعف الشخصية

إنّ السبب الرئيسي لضعف الشخصية يكون ناتجاً عن العديد من العوامل الذاتية والأسرية والبيئية المتراكمة التي أثرت في الشخص، وهي ناتجة لتعرضه لأسلوب تربية خاطئ من قبل الوالدين أو الأشخاص المربيين، فمثلاً الدلال الزائد للأبناء الذي ينتج شخصيات لا تعتمد على نفسها وتكون اتكالية، كذلك الخوف الزائد عليهم الذي يقلل ثقتهم بنفسهم، كما أنّ الشدة في تربيتهم يمنعهم من التعبير عن أنفسهم ومنحهم فرصة للكلام والتعبير عما يوجد بنفسه، إضافة إلى الخجل والخوف كلّ هذه تعد أموراً تنتهي نتائجها بضعف شخصية صاحبها.

علاج ضعف الشخصية

قبل البدء بعلاج ضعف الشخصية لا بد من معرفة وتحديد السبب لذلك حتى ينجح العلاج وتكون نتائجه إيجابية، وهناك بعض الطرق والنصائح المتبعة لعلاج ضعف الشخصية:

  • كثرة القراءة: بما أنّ ضعيف الشخصية يتأثر كثيراً بآراء الآخرين فأفضل طريقة لعلاج مشكلة ضعف شخصيته هي بتوفير الكتب له الخاصة عن أقوياء الشخصية وعن إنجازاتهم اليت قاموا بها بالاعتماد على أنفسهم دون مساعدة الغير.
  • تحديد نقطة الضعف: يجب تحديد نقاط الضعف ووضع حلول لها والبدء بعلاجها وتجنبها والتخلص منها، ويمكن استشارة أخصائي في هذا المجال للمساعدة على تخطي هذه النقطة.
  • تنمية المهارات: يجب البحث داخل النفس عن المهارات والإمكانيات الموجودة والتي تتميز فيها هذه الشخصية عن غيرها وتنميتها وتطويرها، وبالتالي ترتفع قيمة الشخص ومنزلته أمام كل من يستخدم ويستغل ضعف الشخصية لصالحه.
  • بذل أقصى الجهود: بذل الجهود في إنجاز ما يسند للشخص من أعمال وما لم يسند إليه يمنحه خبرة وقدرة كبيرة في التعامل مع الآخرين وفي كسب مهارات جديدة في التعامل مع أشخاص جدد.
  • تحديد الأهداف: يجب وضع قائمة بالأهداف التي يجب تحقيقها والقيام بها واعتبار ذلك تحدي للنفس لا بد من إنجازه وإنهائه، وبذلك تتكون الكثير من الأهداف التي يمكن من خلالها بناء علاقات جديدة تضيف مهارات جديدة للشخص وتحقق له السكينة والهدوء.
مزيد من المشاركات
ما هي أعراض غازات البطن

ما هي أعراض غازات البطن

أعراض غازات البطن في الحقيقة، تُعتبر أعراض غازات البطن، أو امتلاء البطن بالغازات، أو غازات الأمعاء (بالإنجليزية: Intestinal gas) مماثلة للأعراض المُصاحبة للعديد من الحالات المرضية أو المشاكل الصحية الأخرى، وعليه يجدُر بالشخص زيارة الطبيب إذا ما شَعَر بأنّ هُناك زيادة في إنتاج غازات البطن، وذلك بهدف إجراء التشخيص المُناسب وتحديد السبب الذي يكمن وراء ذلك، ومن الجدير ذكره أنّ تمرير الغازات عبر الجهاز الهضمي لا يكون مصحوبًا بظهور أيّ أعراض في معظم الحالات، وفي حال ظهور الأعراض فيُشار إلى أنّها قد
محافظة طوباس

محافظة طوباس

محافظة طوباس محافظة طوباس هي مدينة فلسطينيّة، تقع في الضفة الغربيّة، تحديداً شمال القدس ، حيث تبعد عنها حوالي 62.5 كم، وتحدها من الجهة الشماليّة الغربيّة مدينة جنين، وتحدها مدينة نابلس من الجهة الجنوبيّة الغربيّة، ومن الجهة الشمالية تحدها مدينة بيسان، أمّا من الجهة الشرقيّة فتحدها دولة الأردن. كانت قديماً جزءاً من مدينة نابلس، ثمّ أصبحت الآن مدينة مستقلة، ومدينة طوباس هي المدينة التي يمكن رؤيتها من قلعة عجلون، حيث تتوازى المدينتان على خطٍ واحد، وتبعدان عن بعضهما حوالي 35 كم. عدد سكان مدينة
طريقة عمل تورتيلا الدجاج

طريقة عمل تورتيلا الدجاج

التّورتيلا يشتهر المطبخُ المكسيكيّ بأطباقه العديدة والمميزة، والتي تنال ذوق الأغلبية، وتعدّ شطائر التّورتيلا بالدّجاج من الأطباق المكسيكيّة المشهورة على اختلاف مكوّناتها وطرق تقديمها، وهي مناسبةٌ لتُقدّم كطبقٍ رئيسي، وفي المناسبات العائليّة لطعمها المميز والشّهي، ولما تتميز به من حريةٍ في ابتكار كلّ ما هو جديد من النّكهات والإضافات. هو خبزٌ مكسيكي مشهور يتم استخدامه في الشّطائر المتنوعة، ويتمّ إعداده بدقيق البرّ أو الذّرة، وغالباً ما يتم استخدام تورتيلا البرّ في البريتو، وتورتيلا الذّرة
سبب تسمية سورة الزخرف

سبب تسمية سورة الزخرف

سبب تسمية سورة الزخرف سُمّيت سورة الزُخرف بهذا الاسم لأنَّ آياتها تدُلُّ على أعظم مقاصد القُرآن، وهو أنَّ الدُنيا وكل ما تحتويه من زينة غير باقية، وهي دار فناء وكل ما فيها يفنى ويزول، وقيل في سبب تَسميتها أيضاً ورود كلمة "وزُخرفاً" فيها ولم ترد في غيرها من سور القُرآن فسميت بذلك، وقيل لأنَّها اشتملت على وصف بعض مظاهر الدُنيا وزخارفها الفانية، وهو المُسمّى بالزُّخرف، وذلك عند مُقارنة نعيم الدنيا بنعيم الآخرة، وذلك في قوله -تعالى-: (وَلِبُيُوتِهِمْ أَبْوَابًا وَسُرُرًا عَلَيْهَا يَتَّكِئُونَ*
الحياة الأدبية والثقافية في العصر العباسي الأول

الحياة الأدبية والثقافية في العصر العباسي الأول

الحياة الثقافية والأدبية في العصر العباسي الأول يعدُّ العصر العباسي الأول أكثر عصور الأمة العربي ازدهارًا وتطورًا لا سيما في مناحي الحياة الثقافية والفنية والأدبيّة، فقد توسّعت الدولة العباسية وثبتت أركان ملكها، وحفّزت التعلم والتعليم، ومنحت الشعراء والأدباء عطايا وفيرة، كما أنشئت مكتبة بيت الحكمة التي شكلت أيقونة التطور والازدهار المعرفي والعلمي. وقد كانت الدولة العباسية تسعى لاستمداد العلوم والمعارف من الثقافات الأخرى، فنرى أن الخلفاء رصدوا جوائز كبيرة لمن يترجم كتبًا عن لغات أخرى في أي علم
طرق العناية بالشعر الجاف للأطفال

طرق العناية بالشعر الجاف للأطفال

جفاف شعر الأطفال قد يعاني بعض الأطفال من جفاف وتقصف الشعر، والذي يكون نتيجة العديد من الأسباب، نذكر منها: العوامل الوراثية، وسوء التغذية، والجفاف وغيرها، وقد تكون المشكلة أكثر صعوبةً في حالة الفتيات، إذ يصعب على الأمهات تسريح شعرهن وفرده، وبالتالي سنعرفكم في هذا المقال على مجموعةٍ من الخلطات الطبيعيّة لتنعيم شعر الأطفال خلطات طبيعية للعناية بالشعر الجاف للأطفال القهوة واللبن الرائب يتم وضع عبوة من اللبن الرائب، ومئتي غرام من القهوة، وربع كوب من زيت الزيتون، وست ملاعق صغيرة من زيت اللوز في وعاء
أفضل طريقة لشرب الزنجبيل للتنحيف

أفضل طريقة لشرب الزنجبيل للتنحيف

الزنجبيل للتخسيس أشارت إحدى الدراسات إلى أنّ استهلاك الزنجبيل مع اتّباع حمية غذائية مناسبة، وممارسة التمارين الرياضية يساعد على خسارة الوزن، وأظهرت دراسةٌ أخرى أنّ استهلاك مشروب الزنجبيل الساخن بعد تناول وجبة الإفطار يُعزّز الشعور بالامتلاء، ويقلّل كميّة الطعام المستهلكة على مدار اليوم. وهناك عدة منتجات من الزنجبيل يمكن استخدامها، كما يمكن تحضير مشروب الزنجبيل في المنزل من خلال استخدام جذر الزنجبيل الطازج المتوفر في محلات البقالة ومن ثم اتّباع الخطوات الآتية لتحضير ماء الزنجبيل الطازج: تقشير
تحلية سهلة وسريعة

تحلية سهلة وسريعة

حلى الكاسترد مدَة التحضير دقيقة مدَة الطهي 10 دقائق المكوّنات مكونات القاعدة: نصف كوب من الزبدة المذابة. ملعقة صغيرة من القرفة . كوب من كل من: الجوز المجروش. الطحين. مكونات الطبقة الأولى: مئتا غرامٍ من الجبن الكريمي. كوب من السكر الناعم البودرة والكريمة السائلة. مكونات الطبقة الثانية: ثلاث ملاعق كبيرة من السكر. ثلاثة أكواب من الحليب. خمس ملاعق كبيرة من بودرة الكاسترد. مكونات الطبقة الثالثة: خمس ملاعق كبيرة من بودرة الكاسترد. ثلاثة أكواب من الحليب. ثلاث ملاعق كبيرة من كلٍ من: السكر. بودرة