الكاتشب هو منتج يرافق معظم الوجبات السريعة بشكل خاصّ، رغم إمكانيّة تناوله مع وجبات يوميّة عاديّة، حيث يستخدم لتعزيز النكهة، وبإمكاننا تحضير الكاتشب في المنزل بمكوّنات بسيطة ومتوفّرة بين أيدينا، وإليكم طريقتان لتحضير الكاتشب في المنزل، إضافة إلى بعض المعلومات عن محتواه الغذائي وبعض من فوائده الصحّيّة. المحتوى الغذائي للكاتشب إنّ ملعقة كبيرة من الكاتشب تحتوي على حوالي خمس عشرة سعرة حراريّة، وهذا يعدّ جيّداً مقارنة مع بعض الأصناف الأخرى التي ترافق الوجبات السريعة التي نقوم بتناولها عادة، مثل
برج الجدي ينتمي إلى برج الجدي معظم مواليد شهر (1) كانون الثاني، وهو أحد الأبراج الترابية التي ينتمي إليها أيضاً برجي العذراء والثور، وتمتدّ فترته من تاريخ 22-12 ديسمبر وحتّى 20-1 يناير، وفي كثير من الأحيان قد يلائم أصحاب برج السرطان لأصحاب برج الجدي كشريك للحياة، ويشار إلى أنّ برج الجدي هو العلامة العاشرة للسنة الفلكية ويعدّ الماعز رمزه الفلكيّ، ومواليد برج الجدي يتصفون بالانضباط والجدية، وفعالون في وسطهم الذي يعملون فيه سواء في العمل أم في المنزل أم مع تفاعلهم مع أصدقائهم، ويسعون دائماً
نبذة عن مدينة الزبارة القطرية التاريخية تُعدّ مدينة الزبارة مدينة قطرية تاريخية، وتقع على ساحل البحر، وهي أكبر موقع تراثي في قطر ، كما أنّها صُنّفت في عام 2009م كمنطقة محمية، وبدأ الخبراء بعد ذلك يتنبّهون لأهميتها الأثرية، ففي عام 2013م أُدرجت الزبارة من قِبل لجنة التراث العالمي على قائمة التراث العالمي لليونسكو. تاريخ مدينة الزبارة يوجد عدد قليل من الدراسات والأبحاث التي حددت بالتفصيل عمر هذه المدينة، وخلال السنوات الماضية أجرت السلطات القطرية الرسمية بعض البحوث والدراسات التي أظهرت أنّ مدينة
القيمة الغذائيّة للحم المفروم القيمة الغذائيّة 100 غرام من اللحم المفروم الكوليسترول 67 ملليغرام الطاقة 179 سعرة حراريّة البروتين 20.54 غرام الدهون 9.82 غرام الكربوهيدرات 0.00 غرام الألياف 0.0 غرام الكالسيوم 0 غرام الحديد 2.41 ملليغرام السكر 0.00 غرام الصوديوم 67 ملليغرام فيتامين C 0.0 ملليغرام الكبّة الكرديّة مُدّة التحضير ثلاثون دقيقة مُدّة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لِ أربعة إلى ستة أشخاص طريقة الطهي قلي المُكوّنات ثلاثمئة غرامٍ من لحم الغنم المفروم. بصلة مُقطّعة إلى مُكعبّات. ملعقتان كبيرتان
أطعمة خالية من البوتاسيوم يوجد معدن البوتاسيوم في العديد من الأطعمة، وتحافظ الكلى السليمة على الكمية المناسبة من البوتاسيوم في الجسم، ومع ذلك فإنَّ الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى ، غالبًا ما يحتاجون إلى التقليل من بعض الأطعمة التي يمكن أن تزيد من البوتاسيوم في الدم إلى مستوى خطير، وقد يشعر الشخص ببعض الوهن، والخدر، والوخز إذا كان مستوى البوتاسيوم مرتفعًا، ويوجد عدد محدود جداً من الأطعمة الخالية تماماً من البوتاسيوم، ومنها الزيوت المكررة (بالإنجليزية: Refined Oils)، مثل زيت بذور الكتان
الفحم يعتبر الفحم من المواد الكربونية التي كانت تستخدم كأساس لتوليد الطاقة منذ القدم، حيث يستخدم من خلال حرقه للعديد من الاستخدامات كالطهي والتدفئة والشواء وغيرها، ويوجد بعض الدول التي لديها كميات كبيرة من الفحم التي تقوم باستخدامه بمشاريع كبيرة لتوليد الكهرباء. قديماً كان يستخدم في تسيير السفن الكبيرة والقطارات، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن طريقة تصنيع وإنتاج الفحم. أنواع الفحم فحم حجري: وهو عبارة عن وقود أحفوري. فحم نفطي أو كما يسمى بالفحم الأسود الكربوني. فحم مضغوط: وهو الفحم المصنّع من
وجع الرجلين يتعرض الإنسان للإصابة بآلام مختلفة في جسمه، ومن بينها آلام الرجلين ويكون عبارة عن شعور بعدم الراحة في مناطق معينة من الساق، وقد يكون هذا الألم خفيف وقد يكون شديداً وقوياً، والنوع الأول يكون عادةً لفترة زمنية قصيرة ويزول بعلاجات بسيطة أو بتجنب الأسباب المؤدية لها، أمّا الثانية فعادةً ما ترتبط بأسباب مرضية، ومن أبرزها ما يأتي. أسباب وجع الرجلين التشنجات: وهي عبارة عن تمزق أو تشنج في عضلات الساق، وتعرف باسم حصان تشارلي، ويصاحبها تعب وألم في العضلات نتيجة عدم تناول كميات كافية من الماء
أبرز الشعراء المخضرمين في العصر الأموي يُطلق على الشعراء الذين عايشوا عصر صدر الإسلام والعصر الأموي اسم الشعراء المخضرمين بحسب ما اصطلحت عليه اللغة الحديثة، ومن أشهر هؤلاء الشعراء: الأخطل والفرزدق وجرير والوليد بن عقبة وغيرهم الكثير، وتاليًا تعريفٌ بأبرزهم. الأخطل هو غياث بن غوث بن الصلت التغلبي، يعود نسبه إلى بني تغلب، وهي إحدى القبائل العربيّة المشهورة، وكنيته أبو مالك، وُلد عام 19 للهجرة، وقد كان الأخطل مسيحيَّاً ثم أسلم، كتب الأخطل شعرًا في المدح إذ أكثر من مدح الخلفاء الأمويين وأجاد في
