ما هو العلاج السلوكي

ما هو العلاج السلوكي

العلاج السلوكي

يمكن القول إنّ العلاج السلوكي هو مفهوم واسع النطاق يشتمل على العديد من أنواع العلاج التي تعالج الأمراض العقلية؛ بحيث يهدف إلى تحديد الأطباع والسلوكيات غير الصحية؛ التي يقوم بها المريض وتؤول بعدها إلى تدمير مستواه الصحي، معتمداً على فكرة أساسها أن جميع التصرفات يتعلمها الإنسان، سواء الصحية، وغير الصحية ويمكن بعدها تغيير التصرفات غير الصحية منها وتعديلها، ومن أبرز الأمراض العقلية والصحية التي يعالجها هذا النوع من العلاجات وفق ما يأتي:

  • الكآبة.
  • القلق.
  • اضطرابات الهلع.
  • الغضب.
  • اضطراب الأكل.
  • مرض الرهاب.
  • اضطراب ما بعد التعرض لصدمة.
  • اضطراب الوسواس القهري.
  • تعاطي المخدرات.
  • إيذاء النفس.

الأطفال المصابون باضطراب النمو العصبي والعلاج الوظيفي

بعتبر العلاج السلوكي ذا فعالية بالنسبة للأطفال المصابين باضطرابات في النمو العصبي، خصوصاً إذا ما قام الأباء بإخضاع الأبناء المصابين للعلاج مبكراً، وقد يعود عليهم بالنفع من حيث تحسين السلوك، ويصبح لديهم القدرة في السيطرة على أفعالهم، ويتولد لديهم شعور الاحترام بالذات، لذا يوصي الخبراء في هذا المجال العلاجي الآباء بمباشرة العلاج السلوكي لأبنائهم قبل سن السادسة، أملاً في تفادي الاضطرار لتناول الأدوية، والعقاقير لعلاج اضطراب النمو العصبي.

العلاج السلوكي المعرفي

يعتبر العلاج السلوكي المعرفي من فروع العلاج النفسي الذي يعتمد على مبدأ التحدث مباشرة إلى المريض، ويتم اللجوء لهذا العلاج للأسباب الآتية:

  • معالجة الأمراض النفسية التي يعد استخدام الأدوية خياراً غير مرغوب به.
  • تفادي الانتكاس أكثر من أي عرض من أعراض الأمراض النفسية.
  • توضيح ودراسة كيفية التحكم بالأعصاب في حالات الانفعالات.
  • التعلم على كيفية التأقلم مع كل من الحزن وفقدان أحد الأشخاص.
  • تعلم وسائل جديدة، وطرق حل الخلافات التي يكون سببها العلاقات مع الآخرين، وإيجاد الطرق المناسبة لإعادة التواصل معهم.
  • التعامل مع أي من أعراض الأمراض النفسية.
  • محاربة الصدمات العاطفية؛ بسبب التعنيف والظلم.
مزيد من المشاركات
الفرق بين دقيق الذرة والنشا

الفرق بين دقيق الذرة والنشا

ما هو مصدر النشا ودقيق الذرة؟ يعتبر المصدر لكل منهما واحد وهو نبات الذرة، ولكن في المقابل فإن الاستخدامات والفوائد تختلف في كل منها عن الآخر، إذ يتم صناعة النشا من الجزء النشوي فقط من الذرة، أما دقيق الذرة فهو يؤخذ من حبة الذرة الكاملة وذلك عن طريق سحقها. ما هي العناصر التي يحتوي عليها كل من دقيق الذرة والنشا؟ العناصر التالية: دقيق الذرة: يحتوي على العديد من العناصر المهمة والمفيدة وذلك مثل البروتين والألياف ، إضافة إلى الفيتامينات والمعادن وغيرها من العناصر الموجودة في الذرة. النشا: حيث يتم
أين تقع شرورة

أين تقع شرورة

شرورة هي مدينة تقع في الجهة الجنوبيّة الغربية للمملكة العربية السّعودية، وتتميّز هذه المدينة بالطّبيعة الصّحراوية؛ حيث تُعتبر المنفذ البرّي بين جمهورية اليمن والمملكة العربية السّعودية، وتُعتبر شرورة من المدن التي تتبع إدارياً تحت حكم محافظة نجران، وهي إحدى المحافظات التي تقع جنوب السّعودية، وتتبع لشرورة العديد من القرى والمراكز الحدودية، وتلقّب شرورة بعروس الرّبع الخالي، وصحراء الرّبع الخالي أكبر صحراء في شبه الجزيرة العربية. الموقع الجغرافي لمدينة شرورة تبعد شرورة عن المركز الإداري لمحافظة
من أهم كتب أرسطو

من أهم كتب أرسطو

أرسطو طاليس أرسطو طاليس هو الفيلسوف اليوناني القديم، تلميذٌ من تلامذة أفلاطون، ومعلم الإسكندر الأكبر؛ ترك أرسطو أثراً عميقاً في عدّة مواضيع كالفيزياء والمنطق، والشعر، والأحياء وأشكال الحكم وغيرها؛ كما اهتم بالأخلاق، والميتافيزيقا، والسياسة. وُلد في سنة 384ق.م في إحدى المستعمرات اليونانية القديمة في ستاجرا، ويذكر أنّه قد ترعرع في كنف والده أحد أطباء الملك أمينتاس المقدوني، وحظي بفضل ذلك بارتباط وثيق ببلاط مقدونيا؛ وظهر تأثير ذلك على حياته ومصيره حتى أصبح المربي الأول للإسكندر الأكبر. تعليم
طريقة صنع كريم لحب الشباب

طريقة صنع كريم لحب الشباب

طرق صنع كريمات لحب الشباب يُعدّ حبّ الشّباب من المشاكل التي تُؤرّق المُصابين به؛ حيث تُسبّب شعورًا بالإحراج، والظّهور بمظهر غير لائق، ويُنصَح بالتوجّه إلى الطّبيب واستشارته لمعرفة نوع الحبوب، وأخذ العلاج المناسب، وبالإمكان صُنع كريمات طبيعيّة للمساعدة في التخلُّص من الحبوب بالإضافة إلى العلاج الطبي، ومنها: كريم حب الشباب بالعسل قد يساعد استخدام العسل في تهدئة حب الشباب الملتهب، بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا، ولكنه لا يعالجه بشكل نهائي، ويمكن صنع كريم العسل عن طريق الآتي: المكونات: ثلاث ملاعق
وصفات طبيعية لعلاج قشرة الرأس

وصفات طبيعية لعلاج قشرة الرأس

قشرة الرأس قشرة الشعر هو رقائق بيضاء تتكون من الخلايا الميّتة في فروة الرأس. وتعتبر القشرة مشكلة مزعجة ومحرجة لأن هذه القشور تكون واضحة للعيان بشكل كبير أحياناً، كما أنها تسبب الحكة . وسنتحدث في هذا المقال عن القشرة وأسبابها وبعض الخلطات الطّبيعية التي يمكنها أن تحد منها. وصفات طبيعيّة لعلاج قشرة الرأس زيت الزّيتون وطريقته هي: المكوّنات: نصف كوب من زيت الزّيتون. طريقة التّحضير: يُوضع زيت الزّيتون في طبق، ثمّ يوضع في الميكروويف ويسخّن على درجة حرارة منخفظة من أجل تدفئته فقط وليس تسخينه. يُصبّ
أسباب خاطئة وأخرى صحيحة للإقدام على الزواج

أسباب خاطئة وأخرى صحيحة للإقدام على الزواج

يعدّ الزّواج ارتباطاً روحيّاً بين شخصين، وهو رباطٌ مُقدّس يجمع بين اثنين، ويبدأ بالإيجاب والقبول بين طرفين، ولكن للوصول إلى هذه المرحلة لا بدّ من إتمام عدّة خطوات قبل الوصول إلى مرحلة الزّواج، ومن هذه الخطوات: خطوات الإقدام على الزّواج أن يقرّر الشخص ويعرف الأمور الّتي يريدها ويخطّط لها. أن يتأكّد الشّخص من أنّ الإنسان الّذي سيرتبط به هو الشخص المناسب. أن يتأكّد الشخص من مناسبة شخصيّته مع شريكه. أن يتأكّد الشّخص بأنّ شريكه لن يقف أمام طموحاته؛ فالحياة لا تبنى على العشوائيّة، وإنّما كلّ شيءٍ
أمراض تعالجها الموجات الصدمية

أمراض تعالجها الموجات الصدمية

التهاب اللفافة الأخمصية يعتمد العلاج بالموجات الصدميّة (بالإنجليزية: Shock Wave Therapy) على استخدام الغاز المضغوط، أو النبضات الكهرومغناطيسيّة (بالإنجليزية: Electromagnetic pulses) لإنتاج الموجات الصدميّة لعلاج بعض اضطرابات المفاصل المزمنة، ويمكن استخدام هذا النوع من العلاج في حال الإصابة بالتهاب اللفافة الأخمصيّة (بالإنجليزية: Plantar fasciitis) المزمن، وهي عبارة عن مشكلة صحيّة ناجمة عن التهاب الأنسجة الضامّة التي تشكّل قوس القدم، وتوجد عدد من العوامل التي قد تزيد من خطر الإصابة بالتهاب
إنشاء جدول في الوورد

إنشاء جدول في الوورد

إدراج جدول جاهز يُمكن إدراج جدول (Insert Table) في برنامج الوورد (Word) وتخصيصه فيما بعد حسب رغبة المُستخدم، ويتم ذلك باتباع الخطوات الآتية: فتح برنامج مايكروسوفت وورد. الضغط على خيار مستند فارغ (Blank document). الضغط على بند إدراج (Insert) الموجود أعلى الصفحة. الضغط على خيار جدول (Table). تحديد حجم الجدول المطلوب؛ من خلال تمرير الفأرة فوق خانات الجدول المُصغّر بشكل عامودي لزيادة عدد الصفوف (rows)، أو التمرير بشكل أفقي لزيادة عدد الأعمدة (columns)، ثم الضغط على أحد المربعات ليتم إدراج الجدول