خواطر حنين وشوق خواطر حنين وشوق فيما يأتي: عشت الخيال في بحور العشق… أبحرت في عالمي بلا أسباب… ضاعت مجاديف غرامي… وأصابني الحزن… وأقبل من على البعد مركب إحساسك… يزفني لعالم الحب ... ويسقي ورود الشوق في داخلي وينبت زهور الوله في عالمي. بين برودة الشتاء وأوراق الخريف وحرارة الصيف ونسمات الربيع تأخذني قدماي تهرول بي إلى أين… لا أعرف لا أدري سوى أنني بدأت أرى نفسي تحتضن فراشات الربيع… تعانق ثلوج الشتاء تصافح أوراق الخريف تنتشر لشمس الصيف ترقص تحت زخات المطر تمنيت لو عدت لطفولتي اعبث بدميتي ابني
الشوربة تعتبر الشوربة أو الحساء من المقبلات التي يتم الإقبال على تناولها في فصل الشتاء بالتحديد، حيث تساعد على تدفئة الجسم، وتمتاز باحتوائها على العديد من العناصر والفيتامينات والعناصر الغذائية، كما تمتاز بإمكانية تحضيرها بطرقٍ كثيرة ولعل أهمها شوربة الحب، حيث تعتبر شوربة الحب هي الشوربات التي تشتهر في المطبخ الأمريكي بالتحديد، وفي هذا المقال سنذكر كيفية تحضير شوربة الحب الأمريكية، بالإضافة إلى نوعين من شوربة الحب. طريقة تحضير شوربة الحب شوربة الحب الأمريكية المكوّنات: كوب من الحب الأمريكي ذو
علاقة زيت الزيتون بفيتامين د يظهر من خلال البحث عدم وجود علاقةٍ مباشرةٍ بين زيت الزيتون وفيتامين د؛ إذ إنّ زيت الزيتون لا يُعدّ مصدراً غذائيّاً له، ولكنّ فيتامين د في الوقت ذاته يُعدُّ من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون؛ لذلك فإنّ تناوله مع الأطعمة الدهنيّة كزيت الزيتون يساعد على امتصاصه في مجرى الدم؛ فقد تبيّن بعد 12 ساعةً من تناول فيتامين د مع وجبةٍ غنيّةٍ بالدهون أنّ مستويات فيتامين د في الدم زادت بنسبة 32% وذلك مقارنةً بتناوله مع وجبةٍ خاليةٍ من الدهون بحسب دراسة أُجريت على خمسين
زبدة الشيا هي زبدة مأخوذة من جوزة أشجار الشيا الإفريقية عن طريق الخلط أو الغليان أو الكسر، وأشجار الشيا تنمو في دول قارة إفريقيا الغربية فقط، وتتسم بلونها العاجي، وتحتوي على كل من الدهون الطبيعية، وحمض الأوليك، وحمض اللوبيول، وحمض اللينوليك، وفيتامين إي، وفيتامين ف، وفيتامين أ، وSPF 6. أضرار زبدة الشيا للوجه لا توجد أية أضرار من استخدام زبدة الشيا على الوجه، لكن لها فوائد كثيرة للبشرة تتمثل في: معالجة تغير لون البشرة، وحمايتها من علامات الشيخوخة المبكرة، والتقليل من الخطوط البيضاء والتجاعيد،
كيف تحافظ على سلامتك وسلامة أطفالك أثناء السباحة؟ تُعد السّباحة أحد الخيارات المُسليّة التي يُمكن من خلالها قضاء وقت ممتع مع أفراد العائلة، إلّا أنّ هذه الرياضة تحتاج إلى مجموعة من الإجراءات التحضيرية قبل الشروع في مُمارستها، ومن أبرز هذه الإجراءات ما يأتي: اقرأ اللافتات قبل البدء بالسباحة هنّاك العديد من اللوحات الإرشادية للمسابح، والتي لا بدّ للبالغين من الحرص على قراءتها قبل الشروع في السباحة، حيث إنَّها تتضمن مجموعة من القواعد والتعليمات المُتعلّقة بالسلامة العامة، بالإضافة إلى التعليمات
نزار قباني نزار قباني الشاعر العربي والذي لقب بشاعر المرأة الذي ولد في العاصمة السورية دمشق 1923 عام فهو من عائلة قباني التي تعد احد العائلات الدمشقية العريقة درس الحقوق الجامعة السورية وتخرّج منها عام 1945 بدأ نزار قباني كتابة الشعر التقليدي ثم انتقل إلى الشعر العمودي، طور نزار قباني الشعر العربي الحديث إلى حد كبير فهو مؤسس مدرسة شعريه و فكرية، اشتهر نزار قباني بقصائده الرومانسية التي ظهرت في دواوينه الأربعة الأولى قصائد رومانسية. تحول نزار قباني عام 1956م من القصائد الرومانسية الى ديوان
تحليل الزنك يُمثل الزنك (بالإنجليزية: Zinc) أحد العناصر الأساسيّة في جسم الإنسان، إذ يلعب دوراً كعامل مساعد مهمّ لعمل العديد من البروتينات الضرورية من الناحيّة الفسيولوجيّة، ويُذكر بأنّ الزّنك يُمثل العُنصر الرئيسيّ المطلوب لتعافي الجروح النّشِطة، ويُجرى تحليل الزنك بهدف الكشف عن مستويات هذا العنصر في جسم الإنسان؛ سواء في مصل الدم، أو البلازما ، أو البول. دواعي إجراء تحليل الزنك يُجرى تحليل الزنك في الحالات التي يُعاني فيها الشخص من أعراضٍ سريريّة ترتبط بنقص الزنك لديه، إذ يُعتبر ذلك ضرورياً
طريقة عمل ملف PDF من الورد تحتوي بعض نسخ ميكروسوفت أوفس على محولات مدمجة فيها لتحويل الملف من الورد إلى PDF مثل (MS Word 2007)، ولتحويل ملف الورد إلى PDF باستخدامها يجب القيام بما يلي: النقر على أيقونة " Office ". تحريك مؤشر الفأرة فوق السهم المجاور لأيقونة حفظ باسم (Save As)، ثمَّ تحديد (PDF) أو (XPS). كتابة اسم لـملف PDF في مربع اسم الملف (File Name)، أو تحديد اسم من قائمة الملفات. اختيار PDF من القائمة المنسدلة (Save as type). اختيار فتح الملف بعد النشر (Open file after publishing)؛ لفتح
