أعراض الوسواس القهري

أعراض الوسواس القهري

الوسواس القهري

يُعرّف الوسواس القهري (بالإنجليزية: Obsessive Compulsive Disorder) على أنّه اضطراب نفسيّ قد يُصيب الأشخاص في أيّ عمُر، ويتمثل بمعاناة المصاب من هواجس (بالإنجليزية: Obsessions) تتبعها تصرفات أو سلوكيات قهرية (بالإنجليزية: Compulsions)، وأمّا الهواجس فهي الأفكار أو الصور غير المرغوبة التي تُراود مُخيّلة الإنسان ودماغه وتُسبّب له الشعور بالانزعاج والضيق، وأمّا السلوك القهريّ فهو التصرف الذي يقوم به المصاب حتى يتخلص من الهواجس أو على الأقل يُخفّف من حدّته على النفس، ويجدر التنبيه إلى أنّ الأشخاص جميعهم قد يُعانون من الهواجس والسلوكيات القهرية مرة في حياتهم على الأقل، ولكن لا يُعدّ كلّ شخص يُعاني من هذه الهواجس والتصرفات القهرية مُصاباً بالوسواس القهريّ، إذ يتطلب تشخيص الإصابة بالوسواس القهريّ استمرار معاناة الشخص من هذه الهواجس والسلوكيات القهرية بصورة تؤثر في قدرته على ممارسة أنشطته اليومية وتستنزف وقته المُخصّص للقيام بالأعمال والواجبات المُهمّة.

أعراض الوسواس القهري

قد يُعاني المصابون بالوسواس القهري من الهواجس والسلوكيات القهرية، ويمكن أن يُعاني بعضهم من الهواجس أو السلوكيات القهرية وحدها، ويمكن بيان الأعراض فيما يأتي:

  • الهواجس: عادة ما تتمثل الهواجس التي يُعاني منها المصابون بالوسواس القهري بما يأتي:
    • الخوف الشديد من قلة النظافة أو الأوساخ عامة، ويمكن أن تظهر هذه الهواجس على المصاب بخوفه من لمس الأشياء التي لمسها الآخرون، وربما وصل الأمر إلى حدّ امتناع المصاب عن مصافحة الآخرين.
    • الأفكار المرتبطة بالحرص الشديد والمُبالغ به في ترتيب الأشياء والمحافظة عليها في أماكنها، ويمكن أن يُلاحظ ذلك بتوتر المصاب وشعوره بالضيق الشديد عند اختلال ترتيب الأشياء أو تغييرها من أماكنها.
    • الأفكار المرتبطة بالخوف الشديد من إيذاء النفس والآخرين.
    • الشكوك المستمرة حول إغلاق الباب وإحكام النوافذ.
  • التصرفات القهرية: وهي السلوكيات التي يشعر المصاب أنّه مُجبر على القيام به بشكلٍ متكرر حتى يتخلص من هواجسه، ومن الأمثلة على هذه السلوكيات:
    • غسل اليدين بشكلٍ متكرر يفوق الحدّ المعتاد إلى حدّ المعاناة من جفاف اليدين.
    • تكرار التأكد من الأبواب بعد إقفالها خشية أن تكون مفتوحة.
    • التأكد من إحكام الفرن مرات كثيرة.
    • تكرار بعض العبارات أو الأدعية بشكل غير طبيعيّ.
    • العدّ بنمط أو تكرار مختلف.
== عوامل خطر الإصابة بالوسواس القهري == 

على الرغم من عدم معرفة السبب الكامن وراء الإصابة بالوسواس القهري، إلا أنّ الباحثين يعتقدون أنّ هناك مجموعة من العوامل التي تزيد خطر الإصابة به، ويمكن بيان هذه العوامل فيما يأتي:

  • الجينات: أثبتت الدراسات أنّ الأشخاص الذين لديهم أخ أو أحد الأبوين مصاب بالوسواس القهري أكثر عُرضة للمعاناة منه مقارنة بغيرهم، ويجدر التنبيه إلى أنّ هذا الخطر يرتفع في حال كان الشخص من درجة القرابة قد أُصيب بالوسواس في مرحلة الطفولة أو المُراهقة.
  • العوامل البيئية: يُعتقد أنّ الأطفال الذين تعرّضوا للإيذاء الجسدي وخاصة الجنسيّ أكثر عُرضة للإصابة بالوسواس القهري.
  • تركيب الدماغ: أثبتت الدراسات التي أجرت صوراً لأدمغة المصابين بالوسواس القهري اضطراب بعض مناطق الدماغ ، ويُعتقد أنّ لهذه الاضطرابات دوراً في ظهور المرض.

علاج الوسواس القهري

في الحقيقة لا يُشفى المصابون بالوسواس القهري وحدهم، وإنّما يتطلب الأمر مراجعة طبيب مختص لاتخاذ الإجراء المناسب وصرف العلاج الذي يتناسب مع حالة المصاب، ومن الخيارات العلاجية الممكنة ما يأتي:

  • العلاج السلوكي المعرفي: (بالإنجليزية: Cognitive behavioral therapy)، يُعدّ هذا النوع من العلاج من الخيارات التي تتبع للعلاج النفسي، ويقوم مبدأ العلاج السلوكي المعرفي على تعليم المصاب الطريقة الصحيحة للتعامل مع أفكاره وتصرفاته القهرية، وبهذا يهدف هذا العلاج إلى توجيه تفكير المصاب إلى الإيجابية بدلاً من السلبية.
  • العلاجات الدوائية: هناك عدد من الخيارات الدوائية التي تُصرف في حال معاناة المصاب من الوسواس القهري، ومن أهمّ هذه الخيارات مضادات الاكتئاب (بالإنجليزية: Antidepressants)، وتجدر الإشارة إلى أنّ مضادات الاكتئاب التي تُجدي نفعاً في هذه الحالات كثيرة، ويعتمد اختيار الطبيب المختص فيما بينها على حالة المصاب وأعراضه وغير ذلك من العوامل، ومن الأمثلة على مضادات الاكتئاب التي تُعطى لعلاج الوسواس القهري: فلوفوكسامين (بالإنجليزية: Fluvoxamine)، وباروكسيتين (بالإنجليزية: Paroxetine)، وفلوكسيتين (بالإنجليزية: Fluoxetine)، وكلوميبرامين (بالإنجليزية: Clomipramine). ويجدر التنبيه إلى أنّ مفعول هذه الأدوية عادة ما يظهر بعد مرور شهور على تناولها، هذا بالإضافة إلى احتمالية تسببها بالعديد من الآثار الجانبية، ولذلك تجدر مراجعة الطبيب في حال المعاناة من الآثار الجانبية بشكل يؤثر سلباً في حياة المصاب أو عند الرغبة في التوقف عن تناول الأدوية، إذ إنّ التوقف عن تناولها أو نسيان الجرعات المصروفة يتسبب بزيادة الحالة سوءاً.
  • المعالجة بالتخليج الكهربائي: (بالإنجليزية: Electroconvulsive therapy)، ويقوم مبدأ هذا العلاج على وضع أقطاب كهربائية على رأس المصاب لتزويده بصدمات كهربائية تُشبه نوبات الصرع، ويجدر التنبيه إلى أنّ هذا الخيار العلاجي لا يُلجأ إليه إلا في حال فشل الخيارات العلاجية الأخرى في السيطرة على حالة المصاب، وإنّ الهدف من هذا العلاج هو تحفيز الدماغ لإطلاق هرمون السيروتونِين (بالإنجليزية: Serotonin) الذي يُعتقد أنّ له دوراً في هذا الاضطراب.
  • نصائح عامة: يُنصح المصابون بالوسواس القهري باتباع نمط حياة صحيّ، يتمثل بممارسة التمارين الرياضية، وتناول الطعام الصحي ، والحرص على النوم لساعات كافية وبطريقة جيدة وصحية، هذا بالإضافة إلى ضرورة اتخاذ الإنسان المصاب بالوسواس أصدقاء جيدين يُعينونه على التعامل مع المرض بشكل صحيح.
25صحة نفسية
مزيد من المشاركات
كيف تتعامل مع المريض النفسي

كيف تتعامل مع المريض النفسي

المريض النفسي عندما تلاحظ بأنّ أحد أفراد أسرتك بدأت تصرفاته تتغير، وبدأ سلوكه بالانحدار نحو الأسوأ، فمن الممكن أنّه قد أصيب بأحد الأمراض النفسية واسعة الانتشار، فمن الممكن إصابة الإنسان بمرض نفسي بعد ولادته بفترة زمنية غير محددة نتيجة لحادث مرّ به أو بسبب أوضاع حياته، وليس كما هو مشاع بأنّ المرض النفسي يصيب الإنسان عند الولادة فقط. أنواع الأمراض النفسية هناك العديد من الأمراض النفسيّة المعروفة طبياً، ولكلٍّ منها أعراض مختلفة، وتختلف تصرفات المريض حسب نوع المرض، من هذه الأمراض ما يلي: انفصام
خواطر عن القراءة

خواطر عن القراءة

القراءة أفضل سبل العلم فبها ننمي روحنا ونغذيها لتصبح معطائة وتجعلنا هادئين ومطمئنين البال لما تعطينا من سعة نظرتنا للحياة، ومنها نكتسب ثقافات مختلفة ومتنوعة، ونتعلم الكثير الكثير وتحسن مستوى التفكير أيضاً، وهنا في هذا المقال جمعتُ لكم أجمل الخواطر عن القراءة. خواطر عن القراءة القراءة تجعل منك شخصاً أفضل كل يوم، تتطور، ترتقي، تفهم ذاتك بعمق من خلال المعارف التي تكتسبها، أو من خلال التعرف على شخصيات تشاركك نفس الصفات. القراءة يومياً ولو عشرين دقيقة تجعل منك شخصاً هادئاً إذ ثبت أن للقراءة مفعول
أشعار أبي العلاء المعري

أشعار أبي العلاء المعري

إيّاك والخمرَ إيّاكَ والخمرَ فهي خالبةٌ غالبةٌ خابَ ذلك الغَلَبُ خابيةُ الرّاح ناقةٌ حفَلَت ليس لها غيرَ باطلٍ حلَبُ أشأمُ من ناقةِ البَسوس على النا سِ وإن يُنَلْ عندها الطلب يا صالِ خَفْ إن حلَبت دِرّتها أن يترامى بدائِها حَلَبُ أفضلُ مما تضمُّ أكؤسُها ما ضُمّنتَه العِساسُ والعُلَبُ إن يصحبِ الروحَ عقلي إن يصحبِ الروحَ عقلي بعد مَظعنِها للموتِ عني فأجدِرْ أن ترى عجَبا وإنْ مضَتْ في الهواءِ الرّحبِ هالكةً هلاكَ جِسميَ في تُرْبي، فواشجبا الدّينُ إنصافُكَ الأقوامَ كلَّهمُ وأيُّ دينٍ لآبي الحقّ
كيفية توحيد لون البشرة

كيفية توحيد لون البشرة

العلاجات الطبية تتوفّر العَديد من العلاجات الطبيّة لتوحيد لون البشرة، ومنها: الليزر: تستخدم نبضات ضوئية مكثّفة من الليزر لتفتيح لون الأماكن الداكنة في البشرة وتوحيد لونها. الكريمات الموضعية: تستخدم الكريمات التي تحتوي على مادة الهيدروكينون أو فيتامين أ لتوحيد لون البشرة والتقليل من المساحات الداكنة. التقشير الكيميائي: يُستخدم حمض الساليسيليك وحمض الجليكوليك لتقشيرة الطبقة السطحيّة من البشرة وتوحيد لونها. الوصفات المنزلية تتوفّر العديد من الوصفات المنزلية الطبيعية لتوحيد لون البشرة، ومنها: عصير
اجمل قصيدة غزل في العصر الاموي

اجمل قصيدة غزل في العصر الاموي

من أبرز السمات التي عرفت في العصر الأموي هو إزدهار وإنتشار الشعر المبني على الغزل، ففيه يتغنى الشاعر بمفاتن وجمال محبوبته، ويصف كل ما يراه جميل فيها، لهذا أردنا هنا أن نسلط الضوء على أجمل قصائد الغزل في هذا العصر: أجمل قصيدة غزل في العصر الاموي غرتني بجيش من محاسن وجهها (أبي إسحاق بن موسى) غرتني بجيش من محاسن وجهها فعبى لها طرفي ليدفع عن قلبي فلما التقى الجيشان أقبل طرفها يريد إغتصاب القلب قسراً على الحرب ولما تجارحنا بأسياف لحظنا جعلت فؤادي في يديها على العضب وناديت من وقع الأسنة والقنا على
ما هي علامات الجفاف لدى الرضع

ما هي علامات الجفاف لدى الرضع

علامات الجفاف لدى الرضع يُعرَّف الجفاف على أنّه انخفاض كبير في مستوى الماء داخل الجسم، وهو من المشاكل الشائعة لدى الأطفال والرُّضع، ويمكن بيان أهم أعراضه وعلاماته على النحو الآتي: علامات الجفاف الخفيف إلى المتوسط إنّ إصابة الرضيع بالجفاف الخفيف إلى المتوسط يستدعي الاتصال بالطبيب، والذي قد ينصح الأم بزيادة إرضاع الطفل منها أو من الحليب الصناعي إن كان عمر الرضيع أقل من ثلاثة أشهر. أما إذا كان عمره أكثر من ثلاثة أشهر فقد ينصح الطبيب باستخدام محلول خاص لتعويض السوائل المفقودة بالإضافة إلى الحليب
عبارات جميلة عن طيبة القلب

عبارات جميلة عن طيبة القلب

عبارات جميلة عن طيبة القلب القلوب البيضاء لا تعرف الظن السيء، ولا تعرف الخيانة، ولا يذيقون سواهم مرارة الغدر، يبدؤون بنقاء، وينتهون بوفاء. يسرق الحنين جزءاً كبيراً من عمر طيّبي القلب ، يخلصون لحكاياتهم حتى الموت، يسهمون في بناء مدن الفرح، يسارعون لترميم انكسار القلوب، يتحدثون بنبض النقاء والحب والحلم، يشعرونك بأنّهم قد اخترعوا الصفاء على الأرض، تبقى قلوبهم في طور الطفولة، لا تكبر أعماقهم ولا تلوَّث أبداً، ترتسم ملامح الطفولة في وجوههم، أَعينهم مرآة صادقة لأعماقهم، تقرأ بأعينهم كل ما تخفيه
أين تقع بلاد الشام

أين تقع بلاد الشام

موقع بلاد الشام تحتلّ بلاد الشام الواقعة في الجزء الأوسط من غرب قارّة آسيا منطقةً جغرافيةً شاسعة الامتداد، فهي تقع بين الشاطئ الشرقي للبحر الأبيض المتوسّط والصحراء العربية، وتضمّ كلّاً من سوريا، والأردن، ولبنان ، وفلسطين، وتتربّع على مساحة إجمالية تبلُغ حوالي 307,134كم، إذ تمتدّ على عرض يتراوح بين 113-161 كيلومتراً، وطول يصل إلى نحو 644 كيلومتراً، وتحتلّ بلاد الشام المناطق الوسطى والغربية من الهلال الخصيب، أمّا فلكياً فتقع عند تقاطع خطيّ طول 34,11-42.44 شرقاً مع دائرتيّ عرض 29,08-37.20 شمالاً.