الطاقة الإيجابية تبنى طاقة الأشخاص سواءً أكانت سلبية أم إيجابيّة بحسب مشاعرهم التي يحملونها من الماضي أو الحاضر، ومن عقليتهم نفسها وأفكارهم وتصوراتهم عن الحياة، وعلى هذا النحو يُشِع البعض منهم طاقة إيجابيّة أما البعض الأخر فيُشع طاقة سلبيّة، وقد تظهر هذه الطاقة لدى البعض بصورة طبيعية أما البعض الآخر فقد يحتاج للقيام بمجهود شخصيّ لاكتسابها. إنّ الطاقة الإيجابيّة ما هي إلا مجموعة من المواقف والمشاعر وطرق التفكير وأنماطه على نحوٍ إيجابي، وتتمثل جميعها بالمحبة والعطف والكرم والتفاؤل والحماس
فصل الخريف، فصل إعادة تهيئة الأرض والأشجار لموسمٍ جديد، هو فصل الحياة، لكن بصورةٍ أخرى؛ ففيه تنفض الأشجار أثوابها القديمة، لتتهيّأ لارتداء أثوابٍ زاهية، يانعة، وجديدة، ورغم أنّ معظم الناس يربطون فصل الخريف بالكآبة والحزن إلّا أنّه في الحقيقة هو فصل الجمال المتفرد، وكأن الأرض تستريح فيه من جميع أعبائها، فيهدأ صخبها، بعد أن تخرج من زحمة الفصول الأخرى، من مطر الشتاء ورياحه وبرودته القاسية، ومن فصل الربيع ومزاجيته وتزاحم زهوره وأوراقه، ومن لسع حرارة الصيف، وزحمة قطف الثمار، ليأتي فصل الخريف الوادع
ما المقصود بالقصور الكلوي؟ تقع الكليتان في أسفل منطقة الظهر من جسم الإنسان على جانبيّ العمود الفقري، لتقوم بوظيفة رئيسة كنظام ترشيح للدّم وإزالة السموم من الجسم عن طريق نقل الفضلات إلى المثانة ليتم طردها خارجًا أثناء عملية التبوّل. والقصور الكلوي أو الفشل الكلوي (Renal Failure) يحدث عندما تفقد الكلى قدرتها على أداء وظائفها المختلفة، الأمر الّذي قد يساهم في حدوث مشكلات صحية عديدة. ما هي أعراض القصور الكلوي؟ تختلف أعراض القصور الكلوي باختلاف نوعه وشدّته، كالآتي: القصور الكلوي الحاد يحدث عادةً
ممارسة التمارين الرياضية تساعد ممارسة التمارين الرياضية للحامل على زيادة معدل ضربات القلب، كما أنها تعتبر طريقة رائعة لتخفيف الضغط، والحفاظ على الجسم، بالإضافة إلى أن التمارين تساعد على تحريك الجنين بفعل الجاذبية الأرضية إلى أسفل الحوض، مع ضرورة تجنب ممارسة الحامل لبعض التمارين الرياضية كالقفز، ومن التمارين الموصى بها للحامل ما ياتي: المشي لمسافات طويلة، أو الركض السباحة اليوغا وتمارين الاسترخاء ممارسة الجماع يساعد ممارسة الجماع على تحفيز المخاض، وتسهيل عملية الولادة الطبيعية، وذلك لأن ممارسة
عمل الجمبري المسلوق مدّة تجهيز المقادير 15 دقيقة مدّة الطهي 25 دقيقة الكمية تكفي لِـ 4 أشخاص طريقة الطهي سلق القيمة الغذائية السعرات الحرارية 379 سعرة حرارية الدهون 10 غرامات الدهون المشبعة 5 غرامات الكوليسترول 225 ملليغراماً الصوديوم 735 ملليغراماً الكربوهيدرات 41 غراماً الألياف 9 غرامات البروتين 30 غراماً المكوّنات حبتان من الليمون مقسمة إلى أنصاف، بالإضافة إلى ليمونة مقسمة إلى أرباع للتزيين. نصف كوب من تتبيلة أولد باي (ملح الكرفس والفلفل الأسود ورقائق الفلفل الأحمر المطحونة والبابريكا).
أعراض الدهون الثلاثية لا تُسبّب حالة ارتفاع الدهون الثلاثية أو فرط ثلاثي غليسيريد الدم أو فرط ثلاثي غليسريدات الدم (بالإنجليزية: Hypertriglyceridemia) أيّ أعراض لدى المصابين عادةً، إلّا أنّ الأعراض تظهر بارتفاع مستوياتها للغاية إلى ما يقارب 1000-2000 مغ/ ديسيلتر أو أعلى، ويتراوح ظهور هذه الأعراض بحسب ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية في الجسم على النحو الآتي: مستوى مرتفع كما ذُكر سابقًا أنّ أعراض ارتفاع الدهون الثلاثية تظهر عند ارتفاع مستوياتها ارتفاعًا شديدًا، بحيث تظهر الأعراض كنتيجة للمشاكل
دول شرق أفريقيا يُستخدَم مُصطلح دول شرق أفريقيا للإشارة إلى 7 دول تقع جنوب الصحراء الكبرى ، وتتكون من دول منطقة القرن الأفريقي؛ وتشمل: الصومال، وجييوتي، وإرتيريا، وإثيوبيا، بالإضافة إلى دول المنطقة التي كانت تُعرف سابقاً باسم شرق أفريقيا الألمانية أو البريطانية التي تضمّ كينيا، وتنزانيا، وأوغندا، ويجدر بالذكر أنّ مصطلح دول شرق أفريقيا يُستخدم اليوم أيضاً للإشارة إلى المنطقة الأخيرة، بالإضافة إلى ذلك يُشير المصطلح أيضاً للدول التي تقع في شرق القارة الأفريقية البالع عددها 22 دولة؛ وذلك لأنَّ
العلاج الضوئي يُعدّ العلاج الضوئيّ (بالإنجليزية: Phototherapy or Light Therapy) من العلاجات الآمنة، المستخدمة في معالجة العديد من الأمراض النفسيّة والجلديّة، إذ يقوم مبدأ عمل العلاج الضوئيّ عند استخدامه في معالجة الأمراض النفسية على استخدام جهازٍ يُسمّى صندوق العلاج الضوئيّ، بحيث يُوضع الصندوق بجانب المريض أثناء جلسة العلاج لينبعث منه ضوءٌ يشبه الضوء الموجود في الطبيعة، أمّا عند معالجة الحالات الجلدية ، فيتمّ استخدام أجهزة قادرة على إنتاج الأشعة فوق البنفسجية بكميةٍ أقوى من تلك الصادرة من