المعكرونة بالروبيان بصلصة الطماطم المكونات أربعمئة غرام من معكرونة فوسيلي. ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. مئتان وخمسون غراماً من الروبيان المقشر والمنظف. ثلاثة أكواب من صلصة الطماطم. جبنة بارميزان للتقديم. فصان من الثوم المهروس. ملعقة أنشوجة مفرومة ناعماً. ملح وفلفل أسود حسب الرغبة. نصف حبة بصل مفروم. ربع كوب زيتون أسود مقطع إلى شرائح. ربع كوب ريحان. طريقة التحضير يُسخن الزيت ويُقلى الزيت والثوم حتى يُصبح طرياً. يُضاف الروبيان، والزيتون، والإنشوجة، ويُستمر بالقلي حتى يختفي اللون الزهري من
الطابعة هي أحد الأجهزة الطرفيّة التي تعمل تحت منظومة الحاسب الإلكترونيّ، وهي إحدى وحدات الإخراج الرئيسيّة التي يتمُّ من خلالها ترجمة الوثائق الرقميّ ة إلى نسخٍٍ ورقيةٍ أو بلاستيكيةٍ ضمنَ معايير متبعةٍ ومتعارف عليها في هذا المجال، والطابعة حالها كحالِ أيِّ جهاز إلكتروني قد تعتريه الأعطال؛ فمثلاً قد تقوم الطابعة بإخراج نسخِ الطباعة على شكل صور ضبابيّة أو غير مكتملةٍ؛ يُعزى غالبها لنقصِ مادّة الحبر فيها، ولتجنّب حدوث ذلك لابدَّ من متابعة كمّيّة الحبر في الطابعة، فما هو السبيل لذلك؟ قراءة كمّيّة
عبارات مؤثرة عن الحياة مهما كثرت أنواع السعادة ، دعوة الأم أجملها. لا تكن كقمة الجبل ترى الناس صغاراً ويراها الناس صغيرة. لا يَجب أن تقول كل ما تعرف.. ولكن يَجب أن تعرف كل ما تقول. ليست الألقاب هي التي تكسب المجد.. بل الناس مَن يُكسبون الألقاب مجداً. عندما سقطت التفاحة الجميع قالوا سقطت التفاحة إلا واحد .. قال لماذا سقطت؟ ليس من الصعب أن تضحي من أجل صديق.. ولكن من الصعب أن تجد الصديق الذي يَستحق التضحية ! الحياه مليئة بالحجارة فلا تتعثر بها بل اجمعها وإبنِ بها سلّماً تصعد به نحو النجاح.
تعزيز الصحة تعدُّ الصحة وتعزيزها بالتثقيف الصحيّ المناسب، والمتابعة الدائمة والمستمرة من أهمّ ضروريات الحياة، بل تتوقف عليها الحياة برمَّتها، والصحّة تشمل الخصائص البيئية والبشرية للحياة اليوميّة للنَّاس وما يربط بين هذه الخصائص من علاقات، كالمسكن، والأمن، والوظيفة، وغيرها، وتشمل كذلك الأنشطة البشرية ذات المردود الإيجابيّ على صحة الأفراد والمجموعات، وبيئتهم المحيطة، أمّا التعزيز الصحيّ فهو: عمليّة تمكين النَّاس من زيادة السيطرة على صحتهم وتحسينها بالوسائل الوقائيَّة والعلاجيَّة في ذات الوقت،
كيف أبدأ مشروعاً يعمل كثير من الناس على إقامة العديد من المشاريع على اختلاف مجالاتها وأحجامها، ويتمّ الاستفادة من هذه المشاريع في تكوين مصدر مستمر للدخل، وذلك لتأمين الاحتياجات الأساسيّة من المأكل والمشرب والملبس والمسكن، كما يمكن من خلالها تأمين مستويات معيشيّة جيّدة جدّاً، ممّا يُساعد في تحقيق الرفاهية التامّة، ويعتمد نجاح أي مشروع على الجهد المبذول عليه من صاحب فكرة المشروع، أو الشركاء في حال وجود شراكة، بالإضافة إلى الإدارة الجيّدة للمشروع. خطوات البدء بالمشروع عمل دراسة جدوى قبل البدء
ضغط الدم في كلّ نبضةٍ من نبضات القلب ، ينقبض القلب ليضخّ الدم عبر الشرايين إلى باقي أجزاء الجسم، وبهذا فإنّ القوة المتولّدة في الأوعية الدموية تولّد ضغطاً عليها ويُعرف بالضغط الانقباضيّ (بالإنجليزية: Systolic Blood Pressure)، وبين النبضات يأخذ القلب قسطاً بسيطاً من الراحة ليمتلئ بالدم المزوّد بالأكسجين من جديد، ويُسمّى الضغط الناشئ في الشرايين خلال وقت راحة القلب الضغط الانبساطيّ (بالإنجليزية: Diastolic Blood Pressure)، ويُمثل الضغط الانقباضي البسط في قراءات الضغط، بينما يُمثّل الضغط الانبساطي
خلقنا الله في هذه الحياة على كفتي الحياة المتوازنتين، فالأناس الذين يقترفون أخطاءاً وذنوباً بحق غيرهم يذهبون للكفة اليسرى من هذه الحياة، والأشخاص الذين يقومون بأعمال الخير والأفعال الصالحة يتجهون نحو الكفة اليمنى لهذه الحياة، وفي خلال الحياة، وتداول الأيام يتناقل الناس والأشخاص بين كفتي ميزان الحياة، فمرة تجد الشخص الفلاني في الكفة اليمنى ومرة في الكفة اليسرى، وهكذا تستمر الحياة إلى أن تنتهي، وبانتهائها لا يعني أن الكفتين متساويتين، ولكن يعني أن أي فارق في الكفتين سوف يتم حسابه وتعديله، وذلك
بقع الوجه يُعتبر ظهور البقع في الوجه من المشاكل الشائعة بين النساء كثيراً، وهي عبارة عن تصبّغات جلدية وتغيّر في لون جلد البشرة نتيجة عدة عوامل مختلفة، وتلجأ الكثير من السيدات إلى إخفاء تلك البقع عن طريق المكياج، حتى تتفادى الإحراج وتعطي نفسها شعوراً بالارتياح، وفي هذا المقال سنسلط الضوء على طرق علاج بقع الوجه من خلال الوصفات الطبيعية البسيطة، والتي يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل دون الحاجة لإنفاق المال. طرق إزالة بقع الوجه زبدة الحليب وتكون بغمس قطعة من القطن بالقليل من الزبدة اللينة ذات