ما فوائد السواك الصحية

ما فوائد السواك الصحية

السواك

يعتبرُ التسوّكُ من السننِ التي حضّ النبيُّ مُحمّد -عليه الصلاة والسلام- على ممارستِها، والسواكُ عبارةٌ عن قطعةٍ من الخشب المستخرَجة من شجرةِ الآراك المعمّرة، ويحتوي على العديدِ من الموادّ التي تعودُ على الجسم بالنفع والفائدة.

فوائد السواك الصحيّة

ومنها الآتي:

  • تبييض الأسنان: يلاحظُ العديدُ من الأشخاص بأنّ هناك تغييراً طرأ على لون أسنانهم، ويرجعُ ذلك إلى الإكثار من تناول المشروبات أو الأطعمة التي تحتوي على الصبغات والألوان، مثل: الشاي، والقهوة، والعصائر المختلفة وغيرها، بالإضافة إلى التدخين، وعدم الاهتمام بتنظيفِ الأسنان بشكلٍ يوميّ، حيث إنّ استخدام السواك من شأنِه التخفيف من هذه المشكلة.
  • التخفيف من رائحة الفم الكريهة: قد تصدرُ من الفم في بعض الأحيان رائحةٌ كريهة تسبّبُ الإحراج والقلق، وتؤدّي إلى نفور الآخرين من الشخص المصاب، وغالباً ما تكونُ هذه المشكلة ناتجةً عن تناولِ بعض أنواع الأطعمة مثل البصل والثوم، وعدم الاعتناء بنظافة الفم والأسنان، الأمر الذي من شأنِه تشكيلُ بيئةٍ ملائمةٍ لنموّ البكتيريا والجراثيم التي تتسبّبُ بهذه الرائحة، وقد بيّنتِ التجاربُ بأنّ السواك يقلل من صدورَ الروائح من الفم، حيث إنّه يحتوي على بعض المواد والزيوت الطيّارة التي تخلّصُ من الجراثيم في الفم وتطهّره، عدا عن أنه يحفز إفراز اللعاب بشكل مستمر.
  • تعزيز الوقاية من تسوّس الأسنان:حيث يحتوي السواك على مادّة الفلورايد، والتي تمنعُ تآكلَ الأسنان وتعرّضها للتسوس، بالإضافةِ إلى المساهمةِ في التخلّص من الترسبات الكلسيّة والجيريّة؛ بسبب احتوائه على بيكربونات الصوديوم، وأكسالات الكالسيوم وغيرها.
  • تخفيف مشاكل الّلثة: يعاني العديدُ من الأشخاصِ من مشاكلِ الّلثة، والتي تتمثّلُ بحساسيّتها ونزفها بشكل مستمرّ خلال عمليّة تنظيف الأسنان، حيث يحتوي السواك على العديد من الموادّ التي من شأنِها تحفيز وقف النزيف والتئام الجروح، وكذلك فإن استخدام المسواك يساهم في الحصول على لثة صحية.
  • ↑ "7 Amazing Health Benefits Of Miswak" , www.stylecraze.com, Retrieved 14-04-2022. Edited.
  • ↑ "13 Stupendous Reasons to Brush Your Teeth With a Miswak Stick" , www.conserve-energy-future.com, Retrieved 14-04-2022. Edited.
  • مزيد من المشاركات
    أكبر مدينة إفريقية

    أكبر مدينة إفريقية

    القاهرة أكبر مدينة إفريقية تُعتبر مدينة القاهرة أكبر مدن القارة الإفريقيّة والشرق الأوسط، وهي العاصمة المصريّة، ويبلغ عدد سكان المدينة قرابة (7.787) مليون نسمة حسب تقديرات العام 2007م، أما عدد سكان القاهرة الكبرى فقرابة (20.5) مليون نسمة من أصل عدد سكان الجمهوريّة المصريّة الذي يُقدر بحوالي (91) مليون نسمة، كما تُعتبر أكثر المدن من حيث الكثافة السكانية، حيث إنّ كل كيلومتر من مساحتها يعيش عليه أكثر من (15) ألف شخص، وقد كانت مدينة القاهرة قديماً تسمى بـ "مدينة الألف مئذنة" وذلك لكثرة المساجد
    أين سجلت أعلى درجة حرارة في العالم

    أين سجلت أعلى درجة حرارة في العالم

    أعلى درجة حرارة سُجّلت في العالم سَجّلَت منطقة وادي الموت (بالإنجليزية: Death Valley) الواقعة في ولاية كاليفورنيا في الولايات المُتَّحِدَةِ الأَمْريكيَّةِ رقمًا قِيَاسِيًّا عَالَمِيًّا لأعلى درجة حرارة قيست على سطح الأرض، وَوَثَّقَتْ درجة الحرارة في مركز زوّارِ فورنس كريك بحديقة وادي الموت الوَطَنيَّةِ، وبلغت حوالي 54.44 دَرجةً مِئَويَّةً، وكان ذلك في ظّهيرَة يوم الجمعة بتاريخ 9 يوليو 2021م. كما تجاوزَت درجة الحرارة المُسجلَّة بوادي الموت درجة حرارة سابقة مُسجلَّة في نفس المكان،وكانت بتاريخ 16
    طريقة عمل مرق الباذنجان

    طريقة عمل مرق الباذنجان

    الباذنجان يعتبر الباذنجان من الخضروات التي يُفضّل عدد كبير من الناس تناولها، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان ومنها، الكالسيوم، الحديد، ومغنيزيوم، والزنك، والفسفور، وغيرها الكثير من الفوائد، وعلاوة على فوائدها فهي تساعد في التخلص من بعض الأمراض ونذكر منها: مرض السكري، والضغط، وأمراض السرطان، والأعصاب يُشار إلى أن جلدة الباذنجان تساعد في تجديد خلايا الدماغ، لذلك تفضل ربة المنزل تحضيره بشكل كبير وبعدة طرق، منها: المقلي، والمشوي، والمحشوّ، ومع المرقة، وسنقدم لكم في هذا
    خصائص المجال المغناطيسي

    خصائص المجال المغناطيسي

    خصائص المجال المغناطيسي يتم التعبير عن المجال المغناطيسي بخطوط يمكن رؤيتها عن طريق وضع قليل من برادة الحديد على ورقة ثم تطبيق مغناطيس أسفلها، حيث تترتب برادة الحديد مشكّلةً خطوط تتميّز بما يلي: تخرج خطوط المجال من القطب الشمالي( الموجب) وتتجه نحو القطب الجنوبي (السالب)، لتشكّل حلقات مغلقة بين القطبين. خطوط المجال لاتتقاطع أبداً. تمتلك خطوط المجال جميعها ذات القوّة. تتدفّق خطوط المجال المغناطيسي جميعاً بذات الاتجاه. تنتقل خطوط المجال المغناطيسي من القطب الجنوبي للشمالي بداخل المغناطيس نفسه.
    ما هو مفهوم الثقب الأسود

    ما هو مفهوم الثقب الأسود

    الثقب الأسود الثقب الأسود هو مكان في الفضاء تكون فيه الجاذبية عالية جداً، بحيث تكون قادرة على سحب الضوء، ولا يمكن رؤية الثقوب السوداء، وإنّما تساعد التيليسكوبات الفضائية، وبعض الأدوات الخاصة في العثور عليها، كما يمكن من خلالها ملاحظة تصرّفات النجوم القريبة من الثقوب، إذ تتصرف بشكل مختلف، ويعتقد وجود عدد منها في مجرة درب التبانة التي توجد فيها الأرض. وقد توقّع ألبرت أينشتاين وجود الثقب الأسود ضمن نظريته النسبية العامة في عام 1916، وقد صاغ المصطلح عالم الفلك الأمريكي جون ويلر في عام 1967 بعد أن
    اتقوا فراسة المؤمن

    اتقوا فراسة المؤمن

    صحة حديث (اتقوا فراسة المؤمن) جاء في الحديث عن أبي سعيد الخدري وأبي أمامة وأبي هريرة وعبدالله بن عمر وثوبان أن النبي -صلى الله عليه وسلم قال: (اتقوا فَرَاسةَ المؤمنِ، فإنه ينظرُ بنورِ اللهِ). وقد تعددت آراء العلماء في صحة هذا الحديث، ومعظمهم يقولون أنه ضعيف إلى ضعيف جداً، ولم يصحّحه أحد منهم، وقال ابن الجوزي بأنه حديث موضوع ، والأصح أنه ضعيف جدا. تعريف فراسة المؤمن الفراسة مأخوذة من الفروسية، وهي تشبه الفروسية، فبالفروسية يقطع المسافات، وبالفراسة يقطع فيها المتفرّس ببصر قلبه بنور الله -سبحانه
    أفكار لتنسيق ألوان مع اللون الأخضر الفاتح

    أفكار لتنسيق ألوان مع اللون الأخضر الفاتح

    أفكار للتنسيق ألوان مع اللون الأخضر الفاتح أفكار للتنسيق ألوان مع اللون الأخضر الفاتح فيما يأتي: تنسيقات اللون الأخضر الفاتح في المنزل قبل اختيار الألون التصميم لا بد من مراعاة عدة أمور عند تنسيق ألوان في ديكور المنزل فيما يأتي: ألوان الإضاءة إذ يجب الانتباه إلى درجة الإضاءة وشدتها قبل اختيار التصميم؛ لأنه يؤثر ذلك سلباً أو إيجابا في تدرجات الألوان. الحالة النفسية اللون الأخضر من الألوان الباردة والهادئة التي تساعد على الاسترخاء. تنسيقات اللون الأخضر الفاتح في الأزياء عند تنسيق هذه الدرجة من
    كم عدد ركعات سجود السهو

    كم عدد ركعات سجود السهو

    عدد سجدات سجود السهو يؤدّى سجود السهو سجدتين، كما ثبت من فعل النبيّ -صلّى الله عليه وسلّم-، ومحل السجود بعد السلام أو قبله؛ فإن كان قبل السلام أو بعده فلا حرج في ذلك، والأفضل قبل السلام إلّا في حالتين؛ هما: إذا سلّم المصلّي عن نقص ركعةٍ سهواً؛ فيسجد سجود السهو بعد السلام، وفي حال غلبة ظنّه واجتهد وأكمل الصلاة ثمّ سلّم فيسجد للسهو بعد السلام، ولو سجد للسهو قبل السلام في الحالتين السابقتين فلا بأس. حكم سجود السهو اختلف أهل العلم في حكم سجود السهو ؛ فالبعض قالوا بوجوبه، والبعض بأنّه سنّةٌ، وآخرون