ما فوائد السواك الصحية

ما فوائد السواك الصحية

السواك

يعتبرُ التسوّكُ من السننِ التي حضّ النبيُّ مُحمّد -عليه الصلاة والسلام- على ممارستِها، والسواكُ عبارةٌ عن قطعةٍ من الخشب المستخرَجة من شجرةِ الآراك المعمّرة، ويحتوي على العديدِ من الموادّ التي تعودُ على الجسم بالنفع والفائدة.

فوائد السواك الصحيّة

ومنها الآتي:

  • تبييض الأسنان: يلاحظُ العديدُ من الأشخاص بأنّ هناك تغييراً طرأ على لون أسنانهم، ويرجعُ ذلك إلى الإكثار من تناول المشروبات أو الأطعمة التي تحتوي على الصبغات والألوان، مثل: الشاي، والقهوة، والعصائر المختلفة وغيرها، بالإضافة إلى التدخين، وعدم الاهتمام بتنظيفِ الأسنان بشكلٍ يوميّ، حيث إنّ استخدام السواك من شأنِه التخفيف من هذه المشكلة.
  • التخفيف من رائحة الفم الكريهة: قد تصدرُ من الفم في بعض الأحيان رائحةٌ كريهة تسبّبُ الإحراج والقلق، وتؤدّي إلى نفور الآخرين من الشخص المصاب، وغالباً ما تكونُ هذه المشكلة ناتجةً عن تناولِ بعض أنواع الأطعمة مثل البصل والثوم، وعدم الاعتناء بنظافة الفم والأسنان، الأمر الذي من شأنِه تشكيلُ بيئةٍ ملائمةٍ لنموّ البكتيريا والجراثيم التي تتسبّبُ بهذه الرائحة، وقد بيّنتِ التجاربُ بأنّ السواك يقلل من صدورَ الروائح من الفم، حيث إنّه يحتوي على بعض المواد والزيوت الطيّارة التي تخلّصُ من الجراثيم في الفم وتطهّره، عدا عن أنه يحفز إفراز اللعاب بشكل مستمر.
  • تعزيز الوقاية من تسوّس الأسنان:حيث يحتوي السواك على مادّة الفلورايد، والتي تمنعُ تآكلَ الأسنان وتعرّضها للتسوس، بالإضافةِ إلى المساهمةِ في التخلّص من الترسبات الكلسيّة والجيريّة؛ بسبب احتوائه على بيكربونات الصوديوم، وأكسالات الكالسيوم وغيرها.
  • تخفيف مشاكل الّلثة: يعاني العديدُ من الأشخاصِ من مشاكلِ الّلثة، والتي تتمثّلُ بحساسيّتها ونزفها بشكل مستمرّ خلال عمليّة تنظيف الأسنان، حيث يحتوي السواك على العديد من الموادّ التي من شأنِها تحفيز وقف النزيف والتئام الجروح، وكذلك فإن استخدام المسواك يساهم في الحصول على لثة صحية.
  • ↑ "7 Amazing Health Benefits Of Miswak" , www.stylecraze.com, Retrieved 14-04-2022. Edited.
  • ↑ "13 Stupendous Reasons to Brush Your Teeth With a Miswak Stick" , www.conserve-energy-future.com, Retrieved 14-04-2022. Edited.
  • مزيد من المشاركات
    الدروس والعبر المستفادة من سورة الكهف

    الدروس والعبر المستفادة من سورة الكهف

    التعريف بسورة الكهف سورة الكهف سورة مكية، وهي السّورة الثامنة عشر في ترتيب المصحف، حيث نزلت بعد سورة الغاشية، وتعدّ سورة الكهف من السور المئين حيث يبلغ عدد آياتها مائة وعشر آيات، قال النّبي -عليه الصلاة والسلام- في فضلها: (أُعطِيتُ مكانَ التَّوراةِ السَّبعَ الطِّوالَ، وأُعطِيتُ مكانَ الزَّبورِ المئين، وأُعطِيتُ مكانَ الإنجيلِ المثانيَ، وفُضِّلتُ بالمُفصَّلِ)، كما أنّها من إحدى السّور التي بدأت بحمد الله والثناء عليه. الدروس والعبر المستفادة من سورة الكهف تناولت سورة الكهف العديد من القصص التي
    تغير لون الجلد وأسبابه

    تغير لون الجلد وأسبابه

    لون الجلد الطبيعي تُعد صبغة الميلانين (بالإنجليزية: Melanin) صبغة الجلد الرئيسية التي تعطي اللون للبشرة، والشعر، والعيون. ويتم تحديد لون الجلد من خلال كمية الميلانين التي تنتجها الخلايا الصبغية في طبقة الجلد. ويؤدي عدم إنتاج صبغة الميلانين، كما هو الحال لدى الأشخاص المصابين بالبرص إلى إنتاج جلد أبيض شاحب مع ظلال من اللون الوردي بسبب تدفق الدم من خلال الجلد. ومن الجدير بالذكر، أنّ ذوي البشرة البيضاء ينتجون كمية قليلة من صبغة الميلانين، بينما ينتج الأشخاص ذوو البشرة الداكنة كميات معتدلة، أما
    ما هي فوائد الحجامة للرجال

    ما هي فوائد الحجامة للرجال

    فوائد الحجامة للرجال العلاج بالحجامة أو الشفط بالإبرة الدقيقة أو سيتولوجيا الشفط بالإبرة الدقيقة (Cupping therapy) يُعتقد أنّ له العديد من الفوائد الصحية. إذ بينت دراسة نشرت في مجلة revista latino-americana de enfermagem journal عام 2018 قدرة الحجامة على التخفيف من الألم، وفي الحقيقة عادةً ما يُنصح بالحجامة كعلاج تكميليّ (complementary therapy) أي إلى جانب العلاج الطبي. وفي جانب آخر، وُجد أنّ الحجامة قد تكون خيارًا فعالًا ذا خطر منخفض لعلاج آلام الجهاز العضلي الهيكلي. ونذكر من هذه الفوائد
    جهاز تخطيط القلب

    جهاز تخطيط القلب

    جهاز تخطيط القلب يستخدم جهاز تخطيط القلب في العيادات الطبية أو المشافي لقياس النشاط الكهربائي الخاصّ بالقلب، حيث يستخدمه الأطباء عادةً كأحد الإجراءات الروتينية قبل خضوع المريض لعمليةٍ جراحيةٍ، أو للكشف عن الأسباب أو الأمراض المؤدية إلى الشعور بألمٍ في الصدر، أو حدوث الخفقان، وغيرها، ولا يسبب للمريض أي ألمٍ أو وجعٍ، وفي هذا المقال سنعرفكم عليه بشكلٍ مفصل. تاريخ جهاز تخطيط القلب ظهر أوّل جهازٍ لتخطيط القلب في العام 1903م، والذي اخترعه العالم أينتهوفن، وأطلق عليه اسم رسام القلب، ويشار إلى أنّه
    الأدوات المستخدمة في الرسم على الزجاج

    الأدوات المستخدمة في الرسم على الزجاج

    ما هي الأدوات المستخدمة في الرسم على الزجاج؟ يُعتبر فن الرسم على الزجاج من الفنون البسيطة التي لا تحتاج إلى الكثير من الأدوات، حيث يكفي للقيام بالعمل توفر: وعاء زجاجي نظيف. كحول أو خل أبيض. صابون وماء. ألوان خاصة برسم على الزجاج. لوح للألوان أو طبق فليني. حوض الفرشاة لتنظيف وتخفيف اللون. فرشاة ذات شعيرات ناعمة وأداة التنقيط. مناديل ورقية. التصميم المراد رسمه ولاصق ورقي. كيف يتم تحضير الوعاء الزجاجي للرسم؟ يبدأ الرسم بتحضير الزجاج من خلال تنظيفه بالماء والصابون من أي آثار للدهون والغبار، ويشطف
    قانون الطوارئ

    قانون الطوارئ

    قانون الطوارئ يمكن تعريف حالة الطوارئ (بالإنجليزية: State of Emergency) بأنّها الحالة التي تتعرض فيه الدولة للخطر أو الكارثة، ممّا يؤدّي إلى تعليق الإجراءات الدستورية العادية من قبل الحكومة ؛ لاستعادة السيطرة،حيث يعلن حاكم أو رئيس الدولة حالة الطوارئ عندما يعتقد بأن هناك كارثة قد وقعت في الدولة، أو وشيكة الحدوث، وتتطلب هذه الكارثة مساعدة الدولة لدعم الموارد المحلية لمنع أو تخفيف الأضرار، والخسائر والمعاناة، حيث يسرّع إعلان رئيس الدولة مساعدة المجتمعات المحتاجة وتمكينها، من خلال توفير الموارد
    أحداث ونتائج معركة الكرامة

    أحداث ونتائج معركة الكرامة

    أحداث معركة الكرامة تُعتبر معركة الكرامة واحدة أهم المعارك التي شهدها العالم، والتي دارت أحداثها في بلدة الكرامة الأردنية في 21 آذار عام 1968م بين عناصر القوات الإسرائيلية، والقوات الأردنية (الجيش العربي)، ومجموعة من الفدائيين الفلسطينيين، وذلك عندما حاول العدو الإسرائيلي احتلال الضفة الشرقية لنهر الأردن والسيطرة على القطاع الزراعي في الأغوار. وهنالك العديد من المُجريات والأحداث التي حصلت خلال معركة الكرامة، وفيما يلي أبرزها: بدأ العدو الصهيوني القصف المدفعي والجوي على طول الجبهة الأردنية،
    حكم العلاج بالطاقة

    حكم العلاج بالطاقة

    حكم العلاج بالطاقة هناك عدة معلومات متعلقة بالعلاج بالطاقة وحكمها الشرعي، نوردها على النحو الآتي: حكم العلاج بطاقة الأحجار الكريمة والمعادن تُعدُّ الأحجار الكريمة والمعادن من الوسائل التي يُمكنُ استخدامُها في العِلاج، وتندرج ضمن قسم العلاجات بالطبِّ الشَّعبيِّ، وقد جاء عن بعض عُلماء المُسلمين المُهتمين بعلم التَّعدين ذكر لبعض خواصِّ الشِّفاء فيها؛ فمثلاً جاء عن التيفاشيِّ قوله: "إنَّ من قلَّدها أو تختَّم بأحجارها شُفي من باب الصَّرَع"، وذكر البيهقي أيضاً أنَّ المُغناطيس يُستخدم في علاج