ما علاج دوران الراس

ما علاج دوران الراس

العلاج الطبِّي

يُعرَف دوران الرأس (بالإنجليزيّة: Vertigo) على أنَّه إحساس المصاب بأنَّ المكان المحيط به يدور، والذي يحدث نتيجة وجود مشكلة في الدماغ، أو الأذن الداخليّة، وتجدر الإشارة إلى تعدُّد العلاجات المُتَّبعة، ومنها العلاج الطبِّي الذي يعتمد بشكل خاصّ على التشخيص، وتحديد المُسبِّب، فقد تستدعي الإصابة بعدوى بكتيريّة في الأذن الوسطى العلاج بالمُضادَّات الحيويّة، كما قد يلجأ الجرَّاح إلى إجراء عمليّة جراحيّة عند الإصابة بثقب في الأذن الداخليّة، حيث يُسبِّب هذا المرض ظهور الالتهاب بشكل مُتكرِّر، ومن الجدير بالذكر أنَّه يتمّ استخدام بعض الأدوية لعلاج دوران الرأس، والتي تُؤخَذ عن طريق الفم، أو الحقن الوريديّ، أو الضمَّادات، أو التحاميل، ومن هذه الأدوية ما يأتي:

  • ميتوكلوبراميد.
  • ديفينهيدرامين.
  • بريدنيزون.
  • ديازيبام.
  • بروميثازين هيدروكلوريد.
  • ميكليزين هيدروكلوريد.

العلاج المنزليّ

هناك العديد من العلاجات المنزليّة التي يُمكن اتِّباعها للسيطرة على دوران الرأس، ومنها ما يأتي:

  • العلاج بالضغط: ويُشابه العلاج بالإبر ولكن دون استخدامها، ويُساعد على تعزيز الشفاء والاسترخاء، والسيطرة على دوران الرأس.
  • شاي الزنجبيل: يتمّ تحضيره بوضع جذور الزنجبيل في كوب من الماء المغليّ لمُدَّة 5 دقائق، ويُمكن وضع العسل لتحسين الطعم المُرِّ.
  • نبتة الجنكو بيلوبا: تُساعد هذه النبتة على تحسين التروية الدمويّة في الدماغ لعلاج الدوخة، ومشاكل التوازن.
  • اللوز: حيث إنَّه غنيٌّ بفيتامين ب، وفيتامين أ، وفيتامين هـ، ويُعتقَد أنَّ هذه الفيتامينات هي السبب وراء الفائدة من استخدامه في دوران الرأس.
  • شرب كمِّية كافية من الماء: حيث يحدث دوران الرأس كعرض للجفاف، ممَّا يُبيِّن أهمِّية شرب الماء لعلاج الدوخة، ومشاكل التوازن .
  • خلُّ التفَّاح والعسل: يُعتقَد أنَّ لهما خصائص علاجيّة لتخفيف تدفُّق الدم في الدماغ.
  • الزيوت العطريّة: تُعتبَر علاجات طبيعيّة للتخلُّص من دوران الرأس، والغثيان، والصُّداع، مثل: زيت النعناع والزنجبيل.
  • مناورة إيبلي العلاجيّة: وهي إحدى الطُّرُق الأكثر شيوعاً للسيطرة على دوران الرأس، وتتضمَّن ممارسة بعض الخطوات قبل الذهاب إلى النوم كلّ ليلة حتى تختفي أعراض الدوار لمُدَّة 24 ساعة على الأقلّ.

العناية الذاتيّة

هناك العديد من الطُّرُق التي تتضمَّن العناية الذاتيّة للمصاب، والتي تُساهم في تخفيف الأعراض المصاحبة لدوران الرأس ، كا قد ينصح المُختصُّ، أو الطبيب العامّ باتِّباع بعض الطُّرُق كما يأتي:

  • النهوض ببُطء عن الفراش، والجلوس على حافَّة السرير لعِدَّة دقائق قبل الوقوف.
  • تعويد الدماغ على التمارين الرياضيّة التي تُحفِّز دوران الرأس من خلال تكرار ممارستها، وتجدر الإشارة إلى توخِّي الحذر عند ممارستها لتجنُّب السقوط.
  • ممارسة بعض التمارين البسيطة لتصحيح الأعراض.
  • تحريك الرأس ببُطء وعناية أثناء ممارسة المهامّ اليوميّة.
  • تجنُّب الانحناء لالتقاط الأشياء من الأرض.
  • تجنُّب مدِّ الرقبة أثناء الوصول إلى الأرفف المرتفعة.
  • رفع الرأس قليلاً لأعلى بعِدَّة وسائد أثناء النوم.

مراجع

مزيد من المشاركات
أين أجد غاز الهيليوم

أين أجد غاز الهيليوم

أين يوجد غاز الهيليوم يُعد غاز الهيليوم ثاني أخف الغازات وزناً وثانيها وفرةً أيضاً، فاستناداً لبعض التقديرات التي تقول إنَّ الهيليوم يشكل ما نسبته 24% من كتلة حجم الكون، حيث وجوده بهذه النسبة العالية يلعب دوراً كبيراً في عمليات الانشطار النووي والتي ينتج عنها غاز الهيدروجين، إنَّ الوفرة الهائلة للهيدروجين في الكون لا تعطي دلالة بأنه ذو وفرة على الكرة الأرضية، فهو يشكل نسبة ضئيلة جداً من مكوِّنات الغلاف الجوي للكرة الأرضية تصل إلى 0.00052%، ومعظم ما يتم تحصيله يأتي من باطن الأرض عن طريق المواد
كيكة الجزر بالكريمة

كيكة الجزر بالكريمة

كيكة الجزر بالكريمة تعتبر كيكة الجزر والجوز بالكريمة نوعاً من أنواع الحلويات الشرقية السهلة وسريعة التحضير، والمتميزة بطعمها اللذيذ، وتكلفتها القليلة، حيث يمكن أن تحضر في المطبخ المنزلي دون عناء، ودون الحاجة إلى شراء مواد كثيرة، فكل مكوناتها موجودة ومتوفرة بكثرة، بالإضافة إلى تميز طعمها، وقيمتها الغذائية العالية والمفيدة لجميع أفراد الأسرة؛ لأنها تحتوي على الفيتامينات، كما تحتوي على العناصر الغذائية اللازمة لنمو الجسم، وتعتبر فطوراً مفيداً للأطفال وللكبار. كيكة الجزر والجوز بالكريمة المكوّنات
بحث عن علم الاقتصاد

بحث عن علم الاقتصاد

مفهوم علم الاقتصاد علم الاقتصاد (بالإنجليزيّة: Economy) هو عبارة عن مجموعة من النشاطات التي تشمل الاستهلاك والإنتاج ؛ حيثُ تتفاعل معاً بأفضل الطُرق لتحديد كيفية التعامل مع الموارد القليلة، ويعرَّف علم الاقتصاد بأنّه النظام المطبق في المؤسّسات والمنظّمات التي ترتبط نوعيّة عملها مع إنتاج الخدمات والسلع، ومن ثمّ توزيعها في المجتمع. من التعريفات الأخرى لعلم الاقتصاد هو الأسلوب الذي يهتمّ بتنظيم مجموعة من القطاعات، مثل الصناعة ، والمال ، والتجارة في منطقة أو دولة ما، كما يمثّل الاقتصاد الخاص بالدول
متى يبدأ فصل الصيف

متى يبدأ فصل الصيف

متى يبدأ فصل الصيف في العالم؟ يختلف موعد دخول فصل الصيف حسب موقع المنطقة في العالم، إليك معلومات دقيقة لذلك: من الناحية الفلكية يتم تسمية دخول فصل الصيف فلكيًا بظاهرة الانقلاب الصيفي، وهو الموعد الذي يصل فيه مسار الشمس في السماء إلى أقصى نقطة في شمال أو جنوب خط الاستواء ، لذا يتم تحديد موعده بشكل دقيق حسب موقع المنطقة بالنسبة لخط الاستواء، وذلك كالآتي: موعد الصيف في نصف الكرة الشمالي: عندما تصل الشمس إلى أقصى شمال خط الاستواء، وهذا يشمل مناطق الدول العربية ودول الشرق الأوسط، وأوروبا، وشمال
صحابة رسول الله من غير العرب

صحابة رسول الله من غير العرب

سلمان الفارسي هو أبو عبد الله، وكان يُسمّى سلمان الخير مولى رسول الله -صلى الله عليه وسلم-، كانت ديانته المجوسية وهو فارسيّ من أصفهان، وكان اسمه قبل الإسلام مابه بن بوذخشان ابن مورسلان بن بهبوزان بن فيروز بن سهرك، كما كان أبوه مجوسياً أيضاً فهرب منه وجعل يصحب الرّهبان واحداً تلو الآخر، حتى علم عن نبي آخر الزمان ومكان ظهوره. وذهب إلى الحجاز، وهناك باعوه إلى يهودي من بني قريظة فسكن معه في المدينة، وعندما هاجر رسول الله -صلى الله عليه وسلم- إلى المدينة آمن منه ودخل في الإسلام، وقد شارك سلمان
الوقاية من الزهايمر

الوقاية من الزهايمر

مرض ألزهايمر يُعدّ مرض ألزهايمر (بالإنجليزية: Alzheimer's disease) أكثر أنواع الخَرَف أو التدهور العقلي (بالإنجليزية: Dementia) شيوعاً وانتشاراً لدى فئة الكبار في السن، حيث يُعتبر الخرف أحد الأمراض التي تصيب الدماغ، ويؤثر بشكل حاد في قدرة الإنسان على القيام بالأنشطة اليومية المُعتادة بشكل طبيعي، ويتعلق مرض ألزهايمر بالأعصاب، ويحدث بشكل تدريجي، إذ يؤدي إلى تراجع ذاكرة الفرد، بالإضافة إلى تراجع قدرته على الحكم، والإدراك، والتعلّم، وفي النهاية يؤثر في قدرته على العمل، وتشكل الإصابة بمرض ألزهايمر
تاريخ ولاية الوادي

تاريخ ولاية الوادي

تاريخ ولاية الوادي تُعرف ولاية الوادي بولاية وادي سوف، وهي إحدى الولايات الجزائرية الناتجة عن التقسيم الإداري لدولة الجزائر في عام 1984م، وتقع في شمال شرق الصحراء الجزائرية على بعد مسافة 630 كيلو متر من عاصمة البلاد، ومن جهة الجنوب يحدها ولاية ورقلة، أما من جهة الغرب فتحدها كل من ولايات بسكرة ورقلة، أما من جهة الشرق فتحدها الجمهورية التونسية، ومن الشمال ولايات تبسة وبسكرة وخنشلة، وعاصمة ولاية الوادي هي مدينة الوادي التي تشتهر بلقبي عاصمة الرمال الذهبية، ومدينة الألف قبة وقبة. وتتميز ولاية
عبارات وكلمات رائعة

عبارات وكلمات رائعة

عبارات وكلمات متنوعة ورائعة من العبارات والكلمات المتنوعة والرائعة ما يأتي: لا تحاول البحث عن حلم خذلك، وحاول أن تجعل من حالة الانكسار بداية حلم جديد. لا تسافر إلى الصحراء بحثاً عن الأشجار الجميلة، فلن تجد في الصحراء غير الوحشة. لا تبحث عن الحب في قلب باعك، فلن تجد إلّا حبه لنفسه. إذا كان الأمس ضاع، فبين يديك اليوم وإذا كان اليوم سوف يجمع أوراقه ويرحل، فلديك الغد. لا تحزن على الأمس فهو لن يعود، ولا تأسف على اليوم فهو راحل، وأحلم بشمس مضيئة في غد جميل. أحيانا قد نعتاد على الحزن حتى يصبح جزءاً