مدينة حيفا هي واحدة من المدن الفلسطينية التي تأسست في القرن الرابع عشر قبل الميلاد، وحُكمت على مرّ العصور على يد العديد من الحضارات التاريخية، وتقع المدينة فلكياً على خط طول 35 شرق خط جرينتش، وعلى دائرة عرض 32.49 درجة شمال خط الاستواء، وتقع جغرافيّاً على الشاطئ الجنوبي لخليج عكا، وتبعد مسافة 158 كيلومتراً عن مدينة القدس في الجهة الشماليّة الغربية. سكان مدينة حيفا كانت المدينة قبل النكبة الفلسطينيّة تحتل المرتبة الثالثة من بين المدن الفلسطينية من حيث عدد السكان، حيث بلغ عدد سكانها 138,300 ألف
فيروز فيروز هي المطربة اللبنانيّة نهاد رزق وديع حداد الملقبة بفيروز، ولدت في بيروت بتاريخ 21/11/1935م، وبدأت الغناء وهي في السادسة من العمر عندما انضمت إلى كورال الإذاعة اللبنانيّة عام 1940م، حيث قدمت العديد من الأوبريهات والأغاني التي يصل عددها إلى ما يقارب 800 أغنيّة مع زوجها الراحل عاصي الرحباني، وأخيه منصور الرحباني، وتعتبر فيروز من أقدم الفنانيين العالميين المستمرين إلى يومنا هذا، بالإضافة إلى كونها من أفضل الأصوات العربيّة والعالميّة، فقد نالت العديد من الجوائز والأوسمة العالميّة. حياة
عالم الفضاء منذ القدم كان حلم الإنسان في الخروج من مجال الكرة الأرضية إلى الفضاء الخارجيّ لكي يستكشف هذا الفضاء المبهر والجميل ولكي يرى عوالمَ أخرى ويتمكن من تصوير الفضاء الخارجي، وكواكب المجموعة الشمسية وحتى السفر إليها، فتحقّق حلم الإنسان بالسفر إلى الفضاء عام 1961م عندما قام الاتحاد السوفييتي بإرسال رائد الفضاء يوري جاجارين إلى الفضاء الخارجي، وقام بالدوران حول الكرة الأرضية وذلك على متن المركبة الفضائية فوستوك واحد، بعد رحلة يوري بثماني سنوات أي عام 1969م أرسلت الولايات المتحدة أول رائد
الشيشان الشيشان (بالإنجليزيّة: Chechnya) هي جمهورية من الجمهوريات الموجودة في الجهة الجنوبيّة الغربيّة من روسيا ، وعاصمتها مدينة جروزني، وتستخدِم الروبل الروسي كعملةٍ رسميّة، وحصلت على استقلالها الرسميّ عن روسيا في سنة 1991م. موقع الشيشان تقع الشيشان ضمن الأراضي التابعة لجبال القوقاز ، وبين خطي عرض وطول 43،24 شمالاً و45،43 شرقاً، وتشترك بحدود سياسيّة وجغرافيّة مع مجموعة دول، فتوجد في حدودها الجنوبيّة كلّ من جورجيا وداغستان ، وتحدّها من الشمال روسيا وداغستان، ومن الجهة الغربيّة تشترك بحدود مع
علاج مشكلة الغضب الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم دعت تعاليم الإسلام الحنيف المسلمَ الغاضبَ إلى الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ؛ تخلّصاً من غضبه، وذلك بأن يقول: "أعوذ بالله من الشيطان الرجيم"، وقد دلّ على ذلك ما ثبت عن سليمان بن صرد -رضي الله عنه- قال: (اسْتَبَّ رَجُلَانِ عِنْدَ النبيِّ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ ونَحْنُ عِنْدَهُ جُلُوسٌ، وأَحَدُهُما يَسُبُّ صَاحِبَهُ، مُغْضَبًا قَدِ احْمَرَّ وجْهُهُ، فَقالَ النبيُّ صَلَّى
كمية البروتين في الفول السوداني يُعدّ الفول السودانيّ نوعاً من المكسرات التي يعود أصلها إلى أمريكا الجنوبية، وهو يندرج تحت عائلة البقوليّات؛ كالفاصولياء، وفول الصويا، والعدس، ويمكن تناوله وهو نيئٌ، أو مُحمَّصٌ ومُملّح، أو على شكل زبدة الفول السوداني ، كما يمكن استخدامها لتصنيع العديد من المنتجات؛ كالزيت، والبروتين والدقيق، ومن الجدير بالذكر أنّ الفول السوداني يُعدّ مصدراً ممتازاً للبروتين؛ حيث توفر 100 غرامٍ منه 25.8 غراماً من البروتين، وتغطي هذه الكمية نصف الكمية اليوميّة الموصى بها من
أركان الدولة تتكون أيّ دولة في العالم من 4 أركان رئيسيّة وأساسيّة، وهي: الشعب، والإقليم، والحكومة، والسلطة السياسيّة أو ما يُعرف بالسيادة ، وفيما يأتي توضيح كلّ منها: الشعب يُعرف الشعب بأنّه مجموعة من الأفراد المُقيمين على أرض الدولة، ويخضعون لسلطة واحدة، ويُمكن تعريفه أيضًا أنّه كيان اجتماعيّ مُتجانس له نفس الدين، واللغة، والعرق، ويمتلك هوية، كما أنّه لا يوجد حجم معيّن للشعب لتقوم الدولة، إذ إنّه بتغيّر مُستمر بفعل العوامل السياسيّة، والاقتصاديّة، والتاريخيّة. يُفضّل أن يكون عدد سكان الدولة
أعراض نقص كثافة العظام لا تتسبب المراحل المبكرة من نقص كثافة العظام (بالإنجليزية: Low bone mass density) بأية أعراض أو علامات، ولكن في حال تقدم المرض إلى حد المعاناة من هشاشة العظام (بالإنجليزية: Osteoporosis)؛ عندئذ يمكن أن يعاني المصاب من الكسور بالإضاقة إلى بعض الأعراض العامة، ويجدر التنبيه إلى أنه لا يشترط بلوغ مرحلة هشاشة العظام في حال المعانلة من نقص كثافة العظام، ويمكن تفصيل أعراض هشاشة العظام فيما يأتي: الأعراض العامة من الأعراض العامة التي ترافق حالات هشاشة العظام ما يأتي: الشعور بألم
