ما سبب تنميل اليد اليمنى

ما سبب تنميل اليد اليمنى

تنميل اليدين

يُعتبر تنميل اليدين من المَشاكل المنتشرة جداً بين أوساط الأفراد، وذلك إمّا يعود لأسبابٍ مَرضيّة أو بسبب الضغط الكبير على القنوات والأوعية الدموية التي تُغذّي أعضاء الجسم، وقد تُصبح هذه الحالة مثيرةً للقلق والخوف عندما يتحوّل التنميل إلى تنميل دائم ومنهجي، تُصاحبه اضطرابات ومخاطر أخرى. سنتحدّث خلال هذا المقال عن تنميل اليد اليمنى.

أعراض تنميل اليد اليمنى

  • عدم القدرة على تحريك اليد بشكل طبيعي.
  • تغيّر لون الجلد إلى الأزرق القاتم، وظهور الطفح الجلدي.
  • عدم السيطرة على عملية التبول.
  • الشعور بحالة من التوتر والقلق، والتي قد تُصاحبها بعض التشنجات.
  • حدوث مشاكل في الرؤية، أو عدم القدرة على التحدّث والكلام؛ نتيجة ثقل في اللسان.

أسباب تنميل اليد اليمنى

  • ضعف تدفّق الدم في الأوعية الدموية، فبالتالي حرمان الأعصاب من الحصول على التغذية الكاملة، مما يُسبّب حدوث تلف في الأعصاب، والشعور بالتنميل.
  • الجلوس أو النوم بوضعيّةٍ خاطئة.
  • ميلان العمود الفقري إمّا بسبب خلل في النمو أو بسبب الانزلاق الغضروفي.
  • العمل اليومي المتكرر، مثل جهاز الحاسوب.
  • التهاب القناة الرسغية.
  • زيادة الوزن المفرط، والسمنة.
  • حدوث مشاكل في العظام؛ بحيث تُسبّب الأمراض أو المشاكل التي تصيب العظام تهيّجاً في الأعصاب، ومن الأمثلة على هذه المشاكل:
    • التعرض لضربة على العظم، والإصابة بهشاشة العظام، وتلقّي ضربةً على الرقبة، والوقوع على الظهر.
    • الإصابة في الأعصاب نفسها؛ حيث إنّه من الممكن أن تتعرّض الأعصاب لمرض نتيجة العديد من التأثيرات كالاعتلال العصبي الناتج عن الإصابة بمرض السكري، والتسمّم بمادة الرصاص أو أي معدن آخر، وسرطان النخاع الشوكي، أو التهابه، والإدمان على الكحول أو المخدرات.
    • نقص فيتامين b.
    • قلة الدم التي تصل للأطراف، بسبب فقر الدم أو ضعف التنفس.
    • التدخين: وذلك بسبب مادة النيكوتين الموجودة في السجائر التي تؤدّي إلى انقباض الشعيرات الدموية الدقيقة، التي مهمّتها تغذية الأعصاب، ونتيجة ذلك تنخفض نسبة الدم الواصل إلى اليد، فبالتالي يحدث التنميل.

نصائح للتخلص من التنميل

  • الابتعاد عن تناول المواد الكحولية، والتدخين.
  • تدفئة اليد.
  • استخدام الكمّادات الدافئة التي تساهم في زيادة تدفق الدم في الأوعية.
  • التدليك: يعدّ من الوسائل الفعّالة التي تساعد على التخلص من التمنيل؛ حيث إنّه يزيد من نشاط الدورة الدموية.
  • مراجعة الطبيب عند تفاقم الأمور والخطورة.
  • ممارسة التمارين الرياضية.
  • المساج من أحد الوسائل الجيّدة للتّعامل مع هذه المشكلة؛ حيث يزيد من نشاط الدورة الدموية، وبالتالي يُقلّل من التنميل، ويُحسّن من أداء العضلات.
مزيد من المشاركات
ما هي أهمية السياحة

ما هي أهمية السياحة

تطوير البنية التحتية تتغير مكانة وشكل الأماكن السياحية عادةً؛ وذلك بسبب إجراء التحسينات والتطويرات على البنية التحتية للمكان ليكون أفضل للسائح، حيث يتم بناء السدود والطرق ووسائل الإتصالات والمواصلات؛ بالإضافة لجعل المطار أفضل قدر الإمكان، ويتم الإهتمام بأي نشاط يجعل زيارة السياح أفضل وأكثر متعة. الحفاظ على التراث الثقافي تساعد السياحة في نشر ثقافة وتاريخ البلدان؛ بالإضافة لإتاحة الفرصة لشرح الجمال والفنون الموجودة، حيث أن زيارة أشخاص مختلفون من أماكن مختلفة تجعلهم يتعلمون ويعرفون المفاهيم
صلاة قيام الليل سرية أم جهرية

صلاة قيام الليل سرية أم جهرية

صلاة قيام الليل سرية أم جهرية يجوز أن يجهر المصلي أو يسر بالقراءة، فإن كانت القراءة السرية أخشعَ له ولقلبه جاز له أن يسُر، وإن كانت القراءة الجهرية أخشع لقلبه فله أن يجهر بالقراءة ولا حرجَ عليه، فقد سُئلت عائشة رضي الله عنها عن قراءة النبي صلى الله عليه وسلم: (كيف كانت قراءته أكان يسر بالقراءة أم يجهر قالت كل ذلك كان يفعل ربما أسر وربما جهر).وقد استدلوا من الحديث على جواز الأمرين إن أراد أسر أو جهر بها. شروط صلاة قيام الليل يشترط فيها ما يشترط في الصلوات المفروضة أي أن يكون المصلي على طهارة
مفهوم الحجاج

مفهوم الحجاج

الحجاج يلفظ بكسر حرف العين، وهو مفهومٌ مشتقٌ من الجذر الثلاثي حججَ، بمعنى استخدام البرهان عند الدفاع عن رأي ما، ويعرف الحِجاج بأنه الاتفاق على رأيٍ مُعيّن بين مجموعة من الأشخاص، ويعتمدون على مجموعة من البراهين التي تدلّ عليه، ومن تعريفاته أيضاً هو مجموعة من النظريات التي تهتم بكافة أنواع العلوم، والمعارف، فتقيم عليها الدلائل لبيان مدى تماشيها مع الغرض المرتبطة فيه. تقول بعض آراء المؤرخين إنّ فكرة الحِجاج انتقلت إلى الثقافة العربية من الثقافات الأخرى بالاعتماد على الترجمة من أجل تحقيق هدف ما،
أكلات لبنانية مشهورة

أكلات لبنانية مشهورة

الفتوش مدة التحضير 30 دقيقة مدة الطهي 25 دقيقة تكفي لـِ 6 أشخاص درجة الصعوبة سهل المكونات ضمة من البقدونس. نصف ضمة من النعناع. ثلاث حبات من البندورة صغيرة الحجم. ضمة من الخس. كوب ونصف من الفجل. ضمة من البصل الأخضر. حبتان من الخيار البلدي. رغيفان من الخبز العربي. مئة وخمسون ملليلتراً من زيت الزيتون. ملعقة كبيرة من السماق. ملح، وفلفل اسود -حسب الرغبة-. خمسون ملليلتراً من خل العنب. طريقة التحضير تسخين الفرن على درجة حرارة مئة وخمسين درجة مئوية. توريق البقدونس والنعناع، وتقطيع الخس إلى مربعات،
ارتفاع فيتامين B12

ارتفاع فيتامين B12

ارتفاع مستويات فيتامين b12 في الدّم يُنصح دائماً بقياس مستويات فيتامين b12 في الدّم بسبب شيوع نقصه في الآونة الاخيرة، ولكن هناك فئة تعاني من ارتفاع مستويات هذا الفيتامين، حيث يتراوح الحدّ الطبيعيّ لفيتامين b12 في الدّم ما بين ٢٠٠ إلى ٩٠٠ نانوغرام لكل ملليتر، وبالرغم من أن استهلاك كمّياتٍ كبيرةٍ من فيتامين b12 لا يسبّب أيّة مشاكلٍ صحيّةٍ، إلا أنّ وجوده داخل الجسم بنسبٍ مرتفعةٍ تفوق الحدّ الطبيعيّ يمكن أن يكون مؤشّراً لبعض المشاكل الصّحيّة في بعض أعضاء الجسم، كالكبد، والكلى، وقد يكون علامةً لبعض
كتاب الأغاني للأصفهاني

كتاب الأغاني للأصفهاني

التعريف بكتاب الأغاني للأصفهاني كتاب الأغاني من تأليف الكاتب أبو الفرج علي بن محمد بن أحمد بن الهيثم، والملقب بأبي الفرج الأصفهاني، ولِد في أصفهان والتي هي إيران حاليًا عام 897 ميلادي، كان أبوه يُنسب لأخر خلفاء بني أمية وهو مروان بن محمد، تميز أبو الفرج بأنّهُ أحد أعلام الأدب العربي في القرن الرابع هجري، انتقل إلى بغداد وتلقى العلم من كبار العلماء. كتب الأصفهاني العديد من الكتب ومن أهمها القيان، ومقاتل الطالبيين، والإماء الشواعر، وكتاب الأغاني والذي كان فيه الموضوع الرئيسي يتحدث عن الأغاني في
من هو الأسود العنسي

من هو الأسود العنسي

الأسود العنسي هو رجلٌ من أهل اليمن ادَّعى النبوة واسمه عبهلة بن كعب العنسي، من قبيلة عنس، أما كنيته ذو الخمار فقيل إنَّ السبب فيها أنه كان دائماً مختمراً بخمار رقيق يغطي وجهه، ويغمغم من ورائه، أما إطلاق اسم الأسود عليه فقد قيل إنَّه بسبب اسوداد وجهه. بماذا اشتهِر الأسود العنسي كان الأسود العنسي يعيش في جنوب اليمن وتحديداً في كهف خبَّان من بلاد مذحج، وقد عرِف عنه القوة والشجاعة بالإضافة إلى ضخامة في الجسم، أما أهم ما اشتهر به فهو السحر والكهانة، فكان يُري الناس أعاجيب الفعل والقول، وعِرف عنه
سمك القراض (سمك النفيخة)

سمك القراض (سمك النفيخة)

سمك القراض تنحدر أسماك القراض من فصيلة الأسماك شعاعية الزعانف ذات الشكل المنفوخ، تُسمّى تاكيوفوغو (بالإنجليزية: Takifugu)، ويعود أصل اللفظ إلى اللغة اليابانية، والتي تعني شلال السمك أو تُعبّر عن طريقة الطهي بالسوائل، كما تعني السمكة السامّة أيضاً، ويعيش هذا النوع من الأسماك في قيعان البحار أو المياه العذبة، وتبقى في نفس البيئة طوال حياتها أي أنّها لا تُهاجر. كما تُعدّ أسماك القراض من الأنواع الآكلة للحوم، حيث تتغذّى على غيرها من الأسماك الصغيرة، وديدان الأرض، والروبيان، وغيرها، بالإضافة إلى