ما سبب تنميل اليد اليمنى

ما سبب تنميل اليد اليمنى

تنميل اليدين

يُعتبر تنميل اليدين من المَشاكل المنتشرة جداً بين أوساط الأفراد، وذلك إمّا يعود لأسبابٍ مَرضيّة أو بسبب الضغط الكبير على القنوات والأوعية الدموية التي تُغذّي أعضاء الجسم، وقد تُصبح هذه الحالة مثيرةً للقلق والخوف عندما يتحوّل التنميل إلى تنميل دائم ومنهجي، تُصاحبه اضطرابات ومخاطر أخرى. سنتحدّث خلال هذا المقال عن تنميل اليد اليمنى.

أعراض تنميل اليد اليمنى

  • عدم القدرة على تحريك اليد بشكل طبيعي.
  • تغيّر لون الجلد إلى الأزرق القاتم، وظهور الطفح الجلدي.
  • عدم السيطرة على عملية التبول.
  • الشعور بحالة من التوتر والقلق، والتي قد تُصاحبها بعض التشنجات.
  • حدوث مشاكل في الرؤية، أو عدم القدرة على التحدّث والكلام؛ نتيجة ثقل في اللسان.

أسباب تنميل اليد اليمنى

  • ضعف تدفّق الدم في الأوعية الدموية، فبالتالي حرمان الأعصاب من الحصول على التغذية الكاملة، مما يُسبّب حدوث تلف في الأعصاب، والشعور بالتنميل.
  • الجلوس أو النوم بوضعيّةٍ خاطئة.
  • ميلان العمود الفقري إمّا بسبب خلل في النمو أو بسبب الانزلاق الغضروفي.
  • العمل اليومي المتكرر، مثل جهاز الحاسوب.
  • التهاب القناة الرسغية.
  • زيادة الوزن المفرط، والسمنة.
  • حدوث مشاكل في العظام؛ بحيث تُسبّب الأمراض أو المشاكل التي تصيب العظام تهيّجاً في الأعصاب، ومن الأمثلة على هذه المشاكل:
    • التعرض لضربة على العظم، والإصابة بهشاشة العظام، وتلقّي ضربةً على الرقبة، والوقوع على الظهر.
    • الإصابة في الأعصاب نفسها؛ حيث إنّه من الممكن أن تتعرّض الأعصاب لمرض نتيجة العديد من التأثيرات كالاعتلال العصبي الناتج عن الإصابة بمرض السكري، والتسمّم بمادة الرصاص أو أي معدن آخر، وسرطان النخاع الشوكي، أو التهابه، والإدمان على الكحول أو المخدرات.
    • نقص فيتامين b.
    • قلة الدم التي تصل للأطراف، بسبب فقر الدم أو ضعف التنفس.
    • التدخين: وذلك بسبب مادة النيكوتين الموجودة في السجائر التي تؤدّي إلى انقباض الشعيرات الدموية الدقيقة، التي مهمّتها تغذية الأعصاب، ونتيجة ذلك تنخفض نسبة الدم الواصل إلى اليد، فبالتالي يحدث التنميل.

نصائح للتخلص من التنميل

  • الابتعاد عن تناول المواد الكحولية، والتدخين.
  • تدفئة اليد.
  • استخدام الكمّادات الدافئة التي تساهم في زيادة تدفق الدم في الأوعية.
  • التدليك: يعدّ من الوسائل الفعّالة التي تساعد على التخلص من التمنيل؛ حيث إنّه يزيد من نشاط الدورة الدموية.
  • مراجعة الطبيب عند تفاقم الأمور والخطورة.
  • ممارسة التمارين الرياضية.
  • المساج من أحد الوسائل الجيّدة للتّعامل مع هذه المشكلة؛ حيث يزيد من نشاط الدورة الدموية، وبالتالي يُقلّل من التنميل، ويُحسّن من أداء العضلات.
مزيد من المشاركات
طريقة عمل عجة البيض بالبقدونس

طريقة عمل عجة البيض بالبقدونس

عجة البيض بالبقدونس مدة التحضير 13 دقيقة مدة الطهي 20 دقيقة تكفي لِ 4 أشخاص المكونات ثماني بيضات كبيرة الحجم. ثلاث ملاعق كبيرة من الدقيق. ربع كوب من الحليب. ملعقة كبيرة من الخل والشبت مفروم. ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من كلٍ من: البهار المشكل. القرفة. الشطة المجروشة. الكمون. الكزبرة. ثلاث أرباع ملعقة صغيرة من البيكنج باودر. ثُمن ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. كوب من الزهرة مقطعة قطع صغيرة. عودان من البصل الأخضر المفروم مع الأوراق. حبة كبيرة من
أنواع البلاستيك وخصائصها

أنواع البلاستيك وخصائصها

البولي إيثيلين عالي الكثافة يُعتبر البولي إيثيلين عالي الكثافة (بالإنجليزية: High-Density Polyethylene) من أنواع البلاستيك شبه المرنة، والذي يمكن معالجتها بسهولة عن طريق البلمرة المحفّزة في المحاليل أو الغازات، ويتميّز هذا النوع من البلاستيك بمقاومته للمواد الكيميائية، والرطوبة، والتأثيرات الخارجية، إلّا أنّه لا يتحمّل درجات الحرارة التي تتجاوز 160 درجة مئوية، ويُمكن تلوين هذا النوع من البلاستيك بألوان مختلفة، كما يُمكن استخدامه لتخزين المواد الغذائية والمشروبات؛ لذلك يتمّ تصنيع أكياس التسوّق،
الحساسية من الشمس

الحساسية من الشمس

الحساسيّة من الشمس يُمكن تعريف حساسيّة الشمس على أنَّها: إحدى المشاكل الصحِّية التي تحدث نتيجة تفاعل الجهاز المناعيّ في الجسم مع التعرُّض لأشعَّة الشمس، وقد يحدث هذا التفاعل في بعض الحالات، بعد مُضيِّ بضع دقائق فقط من التعرُّض لأشعَّة الشمس، حيث ينتج عن هذا التفاعل ظهور الطفح ، أو البثور، أو الشرى على سطح الجلد. أسباب الحساسيّة من الشمس يُمكن إجمال بعض من العوامل التي قد تلعب دوراً مهمّاً في الإصابة بحساسيّة الشمس على النحو الآتي: العامل الوراثيّ. تناول أنواع مُعيَّنة من الأدوية، مثل: مُضادّات
ما صحة وجود دعاء لجلب الحبيب؟

ما صحة وجود دعاء لجلب الحبيب؟

إن الرزق في الحياة الدنيا مكتوب بيد الله تعالى، سواءً كان في المال أو الزوج أو الأولاد، أو حتى الراحة والسكينة، ويصيب المرء منهم بقدر ما هو مكتوب له، لذلك علينا اللجوء إلى الله تعالى ليرزقنا من فضله، مع العلم بأنه لم يرد بنص صريح عن الرسول صلّى الله عليه وسلّم دعاء مخصص لجلب الحبيب أو تيسير الزواج، وإنما على المسلم أن يدعو الله بما يرغب ويحب بنيّة الاستجابة، ومن الأدعية التي يمكن أن تُقال لتيسير الأمور: أدعية متنوعة لتيسير الأمور والزواج اللهم إني عبدك، وابن عبدك وابن أمتك، ناصيتي بيدك، ماضٍ
طريقة استخدام طفاية الحريق

طريقة استخدام طفاية الحريق

طفاية الحريق الحريق على أنها جسم معدني بشكل إسطواني، يحتوي على مواد خاصة، صنعت خصيصاً لإخماد الحرائق، وهي من أهم أدوات الأمان والسلامة الواجب وجودها في جميع الأماكن، مثل: السيارات، والشركات، والمستشفيات، والمحلات، والمكاتب، وينصح أيضاً بوجودها في المنازل، حيث يمكن عن طريق استعمالها الحدّ من سرعة انتشار الحريق، والسيطرة على كمّية الخسائر الماديّة والبشريّة التي قد تنتج عنه، إلا أنّ الأمر يتطلّب معرفة الطريقة الصحيحة لاستخدام هذه الطفاية، وهذا ما سيتمّ تناوله في هذا المقال. طريقة استخدام طفاية
فوائد المر وأضراره

فوائد المر وأضراره

يُعرَف نبات المرّ (بالإنجليزية: Myrrh)، بصبر المر، أو المرة، وينتمي إلى جنس البلسان (بالإنجليزية: Commiphora)، وهو شجيراتٌ أو أشجار صغيرة شوكيّةٌ يصلُ ارتفاعها إلى ثلاثة أمتار، ويعود موطنها الأصلي إلى أفريقيا، ودول شرق البحر الأبيض المتوسط، وجنوب شبه الجزيرة العربية، ويخرج سائلٌ لزج لونه أصفر باهت أو أبيض، من الشقوق الموجودة بشكلٍ طبيعيٍّ في لحاء شجيرة المر، أو التي يتمُّ شقها لإخراج هذا السائل، وعند تعرّضه للهواء فإنَّه يجفّ ليصبح كُتلةً بُنيّةً محمرّةً تحتوي غالباً على بقع بيضاء،، ويُستخدَم
خصائص المدينة المنورة

خصائص المدينة المنورة

المدينة المنورة عرفت المدينة بأنّها دارُ هجرة الرسول فيها عاش آخر حياته وبها مات وفيها قبره، وقد شرّفها الله على غيرها من البقاع بعد مكة، وهي مهبط الوحي ومبعث الرسالة وفيها التقى المهاجرون والأنصار ومنها انطلقت ألوية الجهاد لإعلاء كلمة الله وإخراج الناس من الظلمات إلى النور، وقد جاء لفظا (طيبة) و(طابة) مشتقان من الطيب، وقال ابن حجر رحمه الله: "والطاب والطيب لغتان بمعنى، واشتقاقها من الشيء الطيب وقيل: لطهارة تربتها، وقيل: لطيبها لساكنها، وقيل من طيب العيش بها، قال بعض أهل العلم: وفي طيب ترابها
كيفية التخلص من غازات البطن للاطفال

كيفية التخلص من غازات البطن للاطفال

طرق التخلص من غازات البطن للأطفال تُعد غازات البطن من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الأطفال، خاصةً حديثو الولادة والرّضع، ولكن بعضهم قد يعانون من أعراضٍ وعلاماتٍ أخرى تُرافق هذه الغازات، مثل وجود رائحة كريهة للبراز، أو البكاء لفتراتٍ طويلة، أو عدم القدرة على النوم، أو عدم القدرة على الرضاعة ، وفي هذه الحالة لابُدّ من استخدام العلاجات التالية للتخلص من مشكلة الغازات: العلاجات المنزلية توجد جملة من العلاجات المنزليّة التي تخفّف من غازات البطن للأطفال ، ومن هذه العلاجات نذكر ما يأتي: تحديد