من هو أبو صخر الهذلي؟ هو عبد الله بن سلمة السمهي من بني مرمض ويرجع نسبه إلى بني هذيل، أحد الشعراء العرب المعروفين والمشهورين في العصر الأموي ، والتي اشتهرت مدائحه وعرفت في الأوساط الأدبية قديماً وحديثاً، وكان قد سخر جلَّ شعره لمدح بني أمية ومدح الخليفة عبد الملك بن مروان تحديداً. حكاية الهذلي مع عبدالله بن الزبير كان أبو صخر الهذلي من أشدِّ المحبين لبني أميَّة وأكثر المادحين لهم، فمدح عبد الملك بن مروان وأخاه عبدالعزيز وغيرهم من أشراف بني أمية، وقد كانت له قصة مع عبدالله بن الزبير تتعلق بحبه
دولة سيشل تقع دولة سيشل في القارة الإفريقية، وتحتلّ موقعاً في أواسط المحيط الهندي؛ إذ تعتبر دولة جزرية؛ وذلك بسبب ضمها مئةً وخمس عشرة جزيرة، وتتّخذ من فيكتوريا الواقعة في الشّمال الشرقي لجزيرة ماهية إحدى جزر سيشل عاصمةً لها، وتُنسَبُ تسمية الدولة إلى المسؤول الفرنسي، أو جابي الضرائب أرخبيل سيشل. تخضع البلاد لِنظامِ حكم جمهوري، ورئيسها الحالي هو جيمس ميشيل، وكانت قد استقلّت عن المملكة المتحدة في الواحد والعشرين من شهر حزيران من عام ألف وتسعمائة وستةٍ وسبعين ميلادية، وتمتدّ مساحتها إلى أربعمائة
الحامل يبدأ الحمل منذ لحظة تلقيح البويضة الناضجة بالحيوان المنوي وانغرساها في بطانة الرحم، وتستمر لمدة تسعة أشهر أي ما يعادل أربعين أسبوعاً عند معظم النساء، وتقريباً بعد الشهرين الثاني أو الثالث من الحمل تمر الحامل أو تشعر بالعديد من التغيرات سواء كانت على الصعيد الجسدي أو النفسي. بماذا تشعر الحامل ألم في أسفل الظهر تشعر الحامل بالألم أسفل الظهر نتيجةً لزيادة الوزن، وميل الجسم للخلف؛ بسبب بروز البطن إلى الأمام، كما أن الأربطة المحيطة بالعمود الفقري تكون مرنة ومسترخية بشكل كبير بهدف تجهيز الجسم
هناك أشخاصٌ ولدوا مليونيرات، وهناك آخرون أصبحوا مليونيرات بعد أن ورثوا ثروات طائلة، وهناك من أصبح مليونيرًا بعد أن ربح اليانصيب، في حين أنّ هناك مليونيرات عصاميين بدأوا من نقطة الصفر، وبنوا ثرواتهم بأنفسهم، من خلال اتباع استراتيجياتٍ وطرق ساعدتهم على ذلك، وفي هذا المقال، سنستعرض عددًا من هذه الطرق، والتي يمكن أن تساعدك لتصبح مليونيرًا: اتخاذ قرار جاد هناك فرقٌ شاسع بين أن تحلم وتتمنى أن تصبح ثريًا، وبين أن ترغب بذلك فعلاً، وتطمح لتحقيقه على أرض الواقع، ولهذا، فاتخاذ قرار حازمٍ بأنك ستصبح
الرياضة الرياضة لها أدواتها، والأدوات تشمل أي شيء يُستخدم للعب أو التدرب أو ممارسة النشاط الرياضي، وأدوات الرياضة مهمة جداً من ناحية التعرف على أسمائها و أنواع الرياضات التي تُستخدم بها، حيث إن هناك القليل جداً من أنواع الرياضات التي لا تحتاج للأدوات أو المعدات. أدوات الرياضة هناك الكثير من الأدوات التي تستخدم في مختلف أنواع الرياضات ومنها ما يلي: معدات التدريب والرياضة تستخدم لجعل ممارسة الرياضة ممكنة وتشمل مثلاً الكرات السويسرية، والأوزان، ومعدات لصالة الألعاب الرياضية، ومعدات الوقاية
تراكم الدهون العادات اليوميّة الخاطئة التي نُمارسها تُعدّ السبب الأول في تراكم الدهون في مختلف مناطق الجسم، الأمر الذي يُصيب البنية بتشوّهات واضحة، كما تؤثّر الدهون سلبياً على عمل الأجهزة الداخلية للجسم وتزيد من خطر التعرّض لأمراض الدم والقلب. أثبتت الدّراسات أنّ تناول الطعام قبل النوم مباشرةً، والإكثار من تناول الأطعمة الجاهزة بصفةٍ عامّة من أهم ما يؤدّي إلى تراكم الدهون في الجسم، ومع ذلك فإنّ هناك العديد من الإجراءات التي يُمكن من خلالها ضمان التخلّص من دهون الجسم دون التعرّض لمخاطر صحية.
مقومات السياحة في بولندا تُعدّ السياحة من الصناعات المهمة في بولندا ، حيث شهدت البلاد ازدياداً في أعداد السياح بعد انضمامها إلى الاتحاد الأوروبي عام 2004م، كما تشتهر بولندا بمناظرها الطبيعية ومواقعها التاريخية، وتشمل أشهر المعالم السياحية الطبيعية في البلاد جبال تاترا، وبحر البلطيق، والمدن ذات الأهمية التاريخية، مثل: وارسو، وغدانسك، وتورون، كما يُمكن التوجه إلى بولندا خلال أشهر الصيف وتحديداً في حزيران، وتموز، وآب، حيث تشتهر هذه الأشهر بإقامة المهرجانات والحفلات الموسيقية في الهواء الطلق.
القطب المتجمّد الشمالي القطب الشمالي هو الطرف الشمالي من الكرة الأرضية، وقد كان أول من وصل إليه هو المستكشف الأمريكي روبرت بيري، حيث إنه اكتُشف في عام 1909م. أما أول رحلة برية له فقد تمت في عام 1968م، بواسطة عربة ثلجية بقيادة الأمريكي رالف بلاستيد. ومن أقرب المناطق إلى القطب الشمالي هي غرينلاند (بالإنجليزية: Greenland) وهي أكبر جزيرة في العالم، كما أنها تعد بلداً مستقلاً في الدنمارك، بالإضافة إلى أراضي نونافوت الكندية، ويُعتبر القطب الشمالي دافئاً مقارنةً بالقطب الجنوبي حيث تكون الشمس فوق
