زيت الأرز زيت نخالة الأرز هو أحد الزيوت النادرة والمميزة والتي يتم الحصول عليها من قشرة الأرز الداخلية، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة، مثل: الفيتامينات ومضادات الأكسدة، بالإضافة إلى أحماض دهنية مشبعة وأخرى غير مشبعة، وبذلك فهو يُعتبر مصدراً مهماً يُساعد على الشفاء من بعض الأمراض التي تصيب الإنسان، وهو عبارة عن زيت طبخ صحي يستخدم في تحضير وجبات الطعام المختلفة، كما يدخل في تحضير بعض الوصفات للعناية بالبشرة. فوائد زيت الأرز للبشرة يقلل ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة، وبذلك فإنّهُ
التوحد هو أحد الاضطرابات التطور والتي تظهر في بدايتها عند الأطفال الرّضع، قبل بلوغ عمر الثلاث سنوات، ويُعرف هذا المرض بتأثير على قدرة الطفل على التواصل مع الآخرين والمهارات الاجتماعية، بالإضافة إلى تأثيره على وظائف الكلام والتواصل الجسدي أو غير اللفظي. أعراض التوحد تختلف أعراض التوحد من حالة لأخرى بصورة كبيرة، ومن مرحلة عمرية لأخرى، ومن أبرز الأعراض الشائعة الآتي: عدم القدرة على التواصل مع الأشخاص في المحيط الخارجي. عدم القدرة على التعبير عما يرغب به ويحتاجه أو ما يشعر به. عدم القدرة على
صوت البلبل يُطلق على صوت البلبل اسم الصفير، ويُعرف الصفير على أنَّه الصوت الذي يكون على درجة عالية من الرخاوة؛ كالسين، والزاي، والصاد، ويُذكر أنَّ الصفير يطلق على أصوات عدة أنواع أخرى من الحيوانات ، ومنها: الصقر، والمكاء، وقال الأصمعي قصيدة شعرية، ومنها هذا البيت الذي يتحدث عن صوت البلبل فيه: صوت صفير الـبلبلي هيج قلبي الثملي نظمت قطعاً زخرفت يعجز عنها الأدبو لي أقول في مطلعها صوت صفير البلبلي معلومات عن البلبل ينتمي طائر البلبل إلى عائلة (Pycnonotidae)، وتتألف هذه العائلة من 119 نوعاً من
مفهوم التمييز العنصري يشير مفهوم التمييز العنصري إلى معاملة شخص أو مجموعة من الأشخاص بطريقة غير متساوية مع الآخرين بحجة أنهم أفضل منهم وأنهم متفوقون عليهم، اعتمادًا على عدّة أمور منها العِرق أو اللون أو النسب أو الأصل القومي. قد يكون التمييز العنصري مباشرًا أو غير مباشر، مباشرًا عندما يتم التعامل مع شخص ما بفوقيّة لأي سببٍ كان وإخباره بذلك بشكل صريح، كأن يرفض صاحب العمل توظيف شخص ما بسبب خلفيته العِرقية أو لونه أو غير ذلك،أما غير المباشر يتجلى عند تطبيق قرار أو قاعدة تنطبق على الجميع بشكل
سندويشات البروستد تعتبر السندويشات من الوجبات السريعة المفضلة لدى كثير من الناس، وهي عادةً ما يتم تقديمها بجانب السلطة، والبطاطا، فبالإضافة لإمكانية تحضيرها بالحشوة المرغوبة، كما أنّها ملائمة أيضاً لتناولها خارج المنزل، ومن ألذّ أنواع السندويشات وأكثرها رغبة بين الناس هي سندويشات دجاج البروستد، والتي عادة ما يقصد الناس المقاهي والمطاعم لتناولها، لكن هناك العديد من ربّات البيوت تفضل تحضير مثل تلك الوجبات في بيتها؛ حفاظاً على سلامة وصحة أبنائها. عمل سندويشات البروستد المكوّنات كيلوغرام من صدور
تمارين كيجل تعدّ تمارين كيجل تمارين خاصة بعضلات الحوض، فهي تُقوي عضلات العجان، وكانت توصف قديماً من قبل الأطباء للنساء للحدِّ من مشكلة سلس البول بعد إجهاد عمليات الولادة المتكررة، والآن يُنصح الرجال أيضاً بتمارين كيجل للحدّ من مشكلة السلس البولي، وللتمتع بصحةٍ جنسيةٍ جيدة، يمكن إجراء تمارين كيجل بأيِّ وقتٍ وأيِّ مكانٍ، ويمكن للرجال والنساء الاستفادة منها على حدٍ سواء. متى تظهر نتائج تمارين كيجل عند النساء قد تظهر النتائج لدى النساء اللواتي يقمن بأداء تمارين كيجل بانتظام، وقد يرون النتيجة خلال
أعراض حصى الكلى عند النساء تُعدّ مشكلة تشكّل حصى الكلى من المشاكل الصحيّة الشائعة، إلّا أنّ خطر الإصابة بهذه المشكلة لدى النساء يعادل نصف خطر إصابة الرجال تقريباً، وقد لا تظهر أعراض الإصابة بحصى الكلى إلّا عند تحرّك الحصى، أو انتقالها داخل الجهاز البوليّ، وتجدر الإشارة إلى أنّ شدّة الأعراض قد تزداد مع زيادة حجم الحصى، وفيما يأتي بيان لبعض منها: المعاناة من ألم شديد في الجانب، والظهر تحت الأضلاع، والذي قد يختلف في الشدّة والموقع مع تحرّك الحصى. الشعور بألم يأتي على شكل موجات مختلفة في الشدّة،
أقوال مأثورة عن الحياة إليكم هذه الأقوال المأثورة عن الحياة فيما يأتي: عندما تتوقّف عن المساهمة في الحياة فأنت تحتضر. إليانور روزفلت الحياة كالمرآة تعطي أكثر ممّا تعكس. مجهول من يحاولون القيام بشيء ويخفون أفضل بالتأكيد ممّن لا يحاولون القيام بأي شيء وينجحون. لويد جيمس على البيانو كُتبت عبارة: من فضلك.. لا تطلق الرصاص على عازف البيانو فهو يبذل أقصى ما لديه. أوسكار وايلد إنّ المغامرة تقوم على التخطيط بكلّ جرأة وإقدام، والتنفيذ بكلّ حماس، ورسم خريطة الاحتمالات، ثمّ التعامل معها على أساس أنّها
