التهاب الوتر الأخمصي في القدم يحدث التهاب الوتر الأخمصي، أو ما يُعرَف باسم اللفافة الأخمصيّة بسبب تهيُّج، والتهاب الأنسجة التي تدعم قوس القدم، ويُعدُّ السبب الأكثر شيوعاً لآلام أسفل الكعب، حيث يتمّ علاج مليونيّ حالة مصاب بالتهاب اللفافة الأخمصيّة سنويّاً، وفيما يأتي بعض الأعراض المصاحبة للإصابة بالتهاب الوتر الأخمصي، ومنها: الشعور بألم يزداد بعد ممارسة التمارين الرياضية والأنشطة. الشعور بألم أسفل القدم بالقرب من الكعب. الشعور بألم مع الخطوات الأولى صباحاً بعد الاستيقاظ من النوم، أو بعد فترة
نماذج من خطاب اعتذار للمدير نماذج من خطاب اعتذار للمدير فيما يأتي: نموذج أول السيد الأستاذ/ مدير … ….. … تحية طيبة وبعد أتقدم لكم بخالص اعتذاري، وذلك عما قد أكون تسببت فيه من إزعاج لحضراتكم، أو إظهار عقبات، أو قد تسبب في التأثير على سير العمل بشكل خاطئ فأقدم من خلال هذه الرسالة اعتذاري بشكل رسمي لما اقترفته من خطأ لحضراتكم. وأنه يتوجب على العلم لحضراتكم، بأن ما حدث مني أمس …. أن لن يتكرر مرة أخرى، وأنا على التزام شديد بإصلاح ما قمت به، وأن أكون عند حسن ظن حضراتكم، وأقدم اعتذاري مرة أخرى لما
مدينة روابي مدينة روابي هي أول مدينة فلسطينيّة من نتاج القطاع الخاص، وضمن خارطة تنظيميّة هيكليّة موحّدة، تضم كافة الأبنية والمرافق فيها، وتقوم فكرتها على إتاحة الفرصة لمن يرغب بامتلاك منزل العمر فيها، من خلال دفع ثمن هذا المنزل بالصورة التي يتمّ الاتفاق عليها، وهناك أوصاف تعريفيّة بالمدينة، من ناحية الموقع، والمساحة، وسمات وصفيّة عامّة لها. نبذة عن مدينة روابي روابي هو أكبر مشروع عمراني من نتاج القطاع الخاص، وهي شركة بيتي للاستثمار العقاري، وكانت هذه المبادرة كثمرة للتعاون والشراكة بين شركتي
أضرار العنف على الأطفال يعاني الأطفال الذين يتعرضون إلى العنف المنزلي إلى الكثير من الأعراض الجسدية الظاهرة، مثل الكدمات والحروق، ولكن الأضرار النفسية تستمر لفتراتٍ أطول بكثير من تلك الكدمات، ولا يشمل العنف المنزلي الإساءة الجسدية فقط بل تشمل الإساءة اللفظية، أو العاطفية، أو الجنسية. الأضرار قصيرة الأمد تختلف شدة الأضرار التي تؤثر في الأطفال بحسب عدة عوامل: مثل سن الطفل، وجنسه، وقوة شخصيته، ودور الأسرة، ومن هذه الأضرار: الصعوبة في النوم، ورؤية الكوابيس. لوم الطفل نفسه. الرجوع إلى عادات المرحلة
الجبنة الرّومي الفوائد هي إحدى أنواع الجبن الّلذيذة والمفضّلة لدى الكثيرين، وتعتبر من أشهر أنواع الجبن التي تحفل بها الموائد بالرّغم من ثمنها الباهظ، وهي من الأطعمة المغذّية والمفيدة جدّاً للجسم، كونها مصدراً غنيّاً بالكالسيوم الذي يحافظ على صحّة العظام والأسنان، بالإضافة إلى غناها بفيتامين "أ" المفيد لصحّة وسلامة العين، ومجموعة فيتامين "ب"، والجبنة الرّومي تحتوي على فطر البنسيليوم المفيد جدّاً لصحّة الأمعاء، والذي يعمل على علاج التقرّحات التي قد تحدث داخلها، وهي تعمل أيضاً على زيادة الوزن
تصاميم الأسرّة تجمع تصاميم الأسرّة التركية بين اللمسات العصرية والكلاسيكية، فيمكن اختيار الأسرّة المصنوعة من الخشب مع لوح أمامي من الجلد أو الشامواه، ومن أشكال الأسرة التركية الّتي يمكنك تجربتها: الأسرّة الدائرية الفخمة ذات المساحة الواسعة. الأسرة الكابتونية الّتي تمتاز بإطارٍ خشبيٍ يحمل ذات النقوش الموجودة على الدولاب وباقي قطع الأثاث في الغرفة. أسرة بألواح أمامية مرتفعة للغرف واسعة المساحة وألواح منخفضة للغرف الصغيرة. الزخارف والألوان تمتاز الديكورات التركية باستخدام قطع الأثاث المختلفة
الحرارة يتعرض كل شخص منا إلى الإصابة بارتفاع في درجة حرارة الجسم الداخلية بحيث تُصبح أعلى من معدلها الطبيعي، وينتج هذا الارتفاع عن دفاع الجسم عن نفسه لمقاومة التعفن، والحماية من العدوى، وبالإمكان التخلص من هذه الحرارة بتناول المسكّنات، أو باللجوء إلى مواد طبيعية فعالة لخفضها، وهنا في هذا المقال سنعرفكم إلى كيفية خفض درجة حرارة الجسم بطرق منزلية متنوعة. طرق منزلية لخفض درجة الحرارة الماء البارد نقع قطعة من القماش في ماء الصنوبر البارد، ثمّ عصرها، وتطبيقها على الإبطين، أو اليدين، أو الفخذ، أو
شرح السبكي لحديث (اللهم إني أعوذ بك من البرص والجنون) أمرنا رسولنا الكريم محمد -صلى الله عليه وسلم- بأن نستعيذ بالله من البرص والجنون ونحوه؛ لكونها أمراضاً خطيرة، ومنها ما يغير في الخلقة، عن أنس -رضي الله عنه- أَنَّ النبي -صلى الله عليه وسلم- كان يقول: (اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْبَرَصِ وَالْجُنُونِ وَالْجُذَامِ وَمِنْ سَيِّئِ الأَسْقَامِ)، وفيما يأتي شرح السبكي لهذا الحديث: قوله: (من البرص) بالتحريك مصدر برص، وهو بياض يظهر في ظاهر البدن يكون من فساد المزاج. قوله: (والجنون) أي زوال
