ما أفضل علاج للكحة

الكحة

الكحة أو ما يُعرف بالسعال هي طريقة الجسم لتنظيف الحلق ومجرى التنفس، والتخلص من الأجسام، والجزيئات الغريبة، والميكروبات، والمهيجات، والمخاط، والسوائل؛ التي قد تدخل إليه بشكل إرادي، أو لاإرادي، فالمواد المهيجة تعمل على تحفيز الأعصاب، والتي بدورها تقوم بإرسال رسالة إلى الدماغ ، الذي يجعل العضلات في الصدر، والبطن تُخرج الهواء من الرئتين عبر السعال، وذلك للتخلص من الجسم المهيِّج، وقد يُشفى الشخص من حالات السعال من تلقاء نفسه، بمساعدة بعض العلاجات المنزلية، فالسعال العَرَضي طبيعي وصحي، ولكن إذا ما استمر السعال لمدة ثلاثة أسابيع دون حدوث تحسن ملحوظ، فيُنصح بزيارة الطبيب، وفي معظم الحالات لن يكون هنالك سبب خطير، ولكن وفي حالات نادرة، قد يكون مؤشراً لمرض خطير يحتاج لرعاية طبية، وعلاج، مثل؛ سرطان الرئة ، أو قصور القلب، وهنالك عدة أعراض يجب على الشخص مراجعة الطبيب في حال ظهورها؛ مثل ازدياد حدة السعال، أو ظهور كتل في منطقة الرقبة، أو حدوث تغير دائم في الصوت، أو خروج دم مع السعال، أو فقدان الوزن ، أو الشعور بألم في الصدر، أو في حال رافق السعال صعوبة في البلع.

علاج الكحة

العلاجات المنزلية

في بعض الأحيان قد يرغب المُصاب بالسعال، باللجوء لبعض العلاجات المنزلية للتخفيف منه، وفيما يأتي بعضاً من أهم هذه العلاجات:

• العسل والليمون: يُستخدم هذا العلاج المنزلي للتخفيف من التهاب الحلق، ويُفيد بشكل خاص الذين يعانون من السعال الجاف، فالعسل يعتبر مهدئاً للحلق، ويترك طبقة واقية بعد تناوله.
• البخار: يُعدّ استخدام حمام البخار، طريقة جيدة وفعالة لترطيب الجهاز التنفسي الجاف، مما يجعله علاجاً منزلياً مفيداً للسعال الجاف، والسعال الصدري.
• عشبة أذان الدب: (بالإنجليزية: Mullein) لهذه العشبة العديد من الخصائص المُهدئة، التي تُستخدم في تخفيف السعال والالتهابات، حيث يمكن استخدامها مع العسل للتخفيف من السعال.
• الصنوبر: إذ يُعتبر الصنوبر من النباتات التي تُفيد بشكل رائع، وفعال في التخفيف من حدة السعال.
• الزعتر: يُستخدم الزعتر لحل العديد من مشكلات الجهاز التنفسي ؛ بما فيها السعال.
• الثوم: للثوم خصائص مضادة للفيروسات، والبكتيريا، والالتهابات، حيث إنّ تناول الثوم بشكل منتظم، يمكن أن يوفر الدعم لجهاز المناعة في الجسم.
• فيتامين C: يُعدّ فيتامين C من الفيتامينات المهمة جداً لدعم جهاز المناعة ، ويُساعد على علاج السُعال، ويوجد فيتامين C في العديد من الخضار والفاكهة، مثل: البرتقال، والليمون، واللفت، والكيوي، والفلفل الأحمر.
• الماء: إنّ شُرب الماء يُحافظ على رطوبة الحلق، وقد يُحدث فرقاً كبيراً، حيث إنّ المحافظة على رطوبة الحلق، تمنعه من الجفاف الذي يُسبب التهيّج والسعال.
• النعناع والزنجبيل: يُنصح في شراب النعناع والزنجبيل ، حيث يُعتبر مهدئ فعال للسُعال.
• الكركم: يمكن استخدام الكركم في التخفيف من السعال حيث إنّ له العديد من الفوائد الصحية، ويملك خصائص مضادة للفيروسات، والبكتيريا، ومضادة للالتهابات.

العلاجات الدوائية

في بعض الحالات قد لا تفي العلاجات المنزلية بالغرض، ويحتاج المُصاب بالسعال لبعض العلاجات الدوائية، وتجدر الإشارة إلى أنّ البعض منها قد يحتاج لوصفة طبية، والبعض الآخر يُصرف من غير وصفة طبية، وفيما يأتي نذكر بعضاً منها:

• الأدوية المزيلة للاحتقان: (بالإنجليزية: Decongestants) تعمل الأدوية المُزيلة للاحتقان على تخفيف الاحتقان، وذلك بواسطة التقليل من انتفاخ الأنسجة المُتهيّجة، وتقليل إنتاج المخاط، وتوجد مزيلات الاحتقان على أشكال أقراص، أو شراب، أو بخاخات للأنف. وتحتوي في مكوناتها على مواد دوائية مثل؛ السودوإيفيدرين (بالإنجليزية: Pseudoephedrine). ولكن يجب الحذر عند إعطائها لمرضى الضغط والقلب حيث أنّ هذه الأدوية من الممكن أن تسبب ارتفاعاً في ضغط الدم.
• الأدوية المثبطة للسعال والطاردة للبلغم: يُنصح باستخدام مثبطات السُعال بالأخص قبل النوم، إذا كان السُعال شديداً لدرجة تؤلم الصدر، ويؤثر في النوم، ويُعدّ دواء ديكستروميثورفان (بالإنجليزية: Dextromethorphan) من بين الأدوية الشائعة لتثبيط السعال. وفي حال كان البلغم مُرافقاً للسُعال، يُنصح باستخدام مقشع وطارد للبلغم، مثل دواء غوايفنيزين (بالإنجليزية: Guaifenesin).
• المضادات حيوية: تُستخدم المضادات الحيوية في حالة السعال الديكي (بالإنجليزية: Pertussis)، والسعال الناتج عن الالتهاب الرئوي البكتيري، أو التهاب الشعب الهوائية، أو التهاب الجيوب الأنفية، ففي هذه الحالة يتم استخدام هذه الأدوية للتخلص من مسبب العدوى.
• الستيرويدات المستنشقة: (بالإنجليزية: Inhaled Steroids) عادةً ما تُوصف هذه الأدوية لحالات السعال الناتجة عن الحساسية، مثل؛ حمى القش (بالإنجليزية: Hay fever).

أسباب الكحة

هنالك عدة أسباب للكحة، وفيما يأتي نذكر بعضاً منها:

• الربو: (بالإنجليزية: Asthma) يُعدّ الربو أحد الأسباب الشائعة للسعال عند الأطفال، ويتميز هذا النوع من السعال بصدور صوت صفير يُرافق السعال في العادة.
• التهاب الشعب الهوائية المزمن: (بالإنجليزية: Chronic bronchitis) وهو التهاب يصيب أنابيب الشعب الهوائية، ويتسبب بتضيق مجرى الهواء وإنتاج المخاط الزائد، ويحدث غالباً بسبب تدخين التبغ أو التعرض للملوثات الهوائية، لمدة طويلة، حيث يؤدي ذلك للإصابة بالسعال المُزمن.
• السعال الديكي: وهو أحد أنواع العدوى التي تصيب الجهاز التنفسي، وقد يسبب السعال الديكي مشاكل خطيرة لدى الأطفال الذين لم يتم تطعيمهم بشكل صحيح بالمطعوم الثلاثي البكتيري .
• الارتجاع المعدي المريئي: (بالإنجليزية: Gastroesophageal reflux disease) يحدث ارتجاع المريء عندما تنتقل محتويات وحمض المعدة إلى الأعلى، أي إلى المريء، بدلاً من نزولها إلى الأمعاء ، وقد يسبب الحمض تهيجاً للأعصاب في المريء السفلي، وهي بدورها يمكن أن تؤدي إلى رد فعل بإحداث السعال.
• المهيجات البيئية: يحدث السعال عند تنفس الهواء المُحمّل بمواد كيميائية ومهيجات؛ مثل؛ ثاني أكسيد الكبريت، وأكسيد النتريك، والغبار، بالإضافة إلى الهواء النظيف، حيث من الممكن أن يسبب السعال، إذا كان شديد الجفاف أو شديد البرودة.
• الأدوية: فقد يكون السعال من أحد الأثار الجانبية لبعض أنواع الأدوية.
• الضغط العصبي: فالعوامل العصبية والعقلية، قد تُنتج العديد من الأعراض الجسدية، بما في ذلك السعال.
• الفيروسات والبكتيريا: يُعدّ التهاب الجهاز التنفسي الذي يحدث عادةً بسبب الإصابة بعدوى فيروسية ، هو السبب الأكثر شيوعاً للإصابة بالسعال.
• التدخين: وهو أحد الأسباب الشائعة للإصابة بالسعال، ويتميز هذا النوع من السعال بصوت مميز، وبشكل مزمن.