ما أسباب رعشة الجسم

لماذا تحدث رعشة الجسم؟

يُعاني البعض من رجفة أو رعشة في كامل الجسم أو جزءٍ فيه، ويحدث ذلك عادةً بسبب انقباض العضلات لا إراديًا بشكلٍ متكرر ومتتالٍ، ويُمكن أن يكون ذلك أمرًا طبيعيًا وغير مقلق في الحالات الآتية:

الشعور ببرودة الطقس

تُعد الرجفة والقشعريرة عند الشعور بالبرد أمرًا طبيعيًا؛ فهي الطريقة التي يُحاول الجسم رفع درجة حرارته من خلالها، وذلك بسبب انقباض العضلات بشكلٍ متكرر، والذي يزيد من حرق الطاقة في الجسم، والتي تتحول إلى حرارة.

بذل جهدٍ بدنيٍ شديد

قد يُصاب البعض بالرعشة والقشعريرة عند ممارسة نشاطٍ بدنيٍ مُرهق؛ كالجري لمسافاتٍ طويلة مثلًا، كما قد تظهر عليهم أيضًا أعراض أخرى مثل:

• تشنج العضلات.
• الإرهاق أو التعب.
• الدوار.

الشعور بالخوف والتوتر

قد يكون سبب الرجفة هو الشعور بالخوف والتوتر؛ وذلك بسبب إفراز الأدرينالين في الدم، والذي يُحفز رد فعل الكر والفر، وهذا قد يُسبب الرعشة لدى البعض، ولكن غالبًا ما تتوقف الرعشة سريعًا فور أن يتخلص الجسم من الأدرينالين.

الإفراط في شرب القهوة

تحتوي القهوة على الكافيين، والذي يُعد من المنبهات التي تُحفز الجهاز العصبي، لذا فإنّ المبالغة في شربها قد يُسبب الرعشة في الجسم، خاصةً في اليدين، ولكن عادةً ما تتوقف هذه الرعشة عند التوقف عن شرب القهوة .

ما الأمراض التي تُسبب رعشة الجسم؟

قد تدل رعشة الجسم على الإصابة بحالة أو مشكلة صحية معينة، لذا من الضروري مراجعة الطبيب إذا كانت الرعشة شديدة، أو إذا حدثت باستمرار، فقد يكون ذلك ناجمًا عن الأمراض والحالات الصحية الآتية:

الشلل الرعاش

تُعد الرعشة أول الأعراض الجسدية التي تظهر على المصاب بالشلل الرعاش ( مرض باركنسون )، وعلى الرغم من أنّها تحدث أثناء وضع الراحة؛ أي أثناء الجلوس مثلًا، إلا أنّها عادةً ما تخف أو تختفي أثناء نوم المصاب.

الرعاش مجهول السبب

يُعد الرعاش مجهول السبب مرضًا يُصيب الجهاز العصبي ويُسبب رعشة الجسم، وتختلف هذه الرعشة التي عن رعشة مرض باركنسون؛ فهي لا تحدث عادةُ أثناء الراحة، بل عندما يُحرك المصاب يده، كما لا يُسبب هذا المرض أي مشاكل صحية أخرى، على عكس مرض باركنسون.

تسمم الدم

يُعرف تسمم الدم بأنّه رد فعلٍ شديدٍ من الجسم يحدث عند الإصابة بالعدوى، سواء أكانت بكتيرية أو فيروسية، أو حتى فطرية في بعض الحالات، ويحدث ذلك بسبب انتقال العدوى إلى الدم من مكانٍ آخر في الجسم، مثل:

• التهاب المسالك البولية.
• التهابات الجهاز التنفسي مثل التهاب الرئة.
• التهابات الجهاز الهضمي مثل التهاب المرارة.

نقص بعض الفيتامينات

يرتبط نقص فيتامينات مجموعة ب بالإصابة بالرعشة، خاصةً فيتامين ب 12، والذي يُعد ضروريًا للحفاظ على صحية الجهاز العصبي، ويُمكن أن تحدث الرعشة والتنميل حتى لو كان نقص فيتامين ب 12 طفيفًا في بعض الحالات.

هل يُمكن أن تُسبب الأدوية رعشة الجسم؟

نعم، قد تحدث الرعشة بسبب تناول بعض الأدوية، مثل:

• بعض أدوية علاج السكري.
• أدوية علاج الربو.
• مضادات الاكتئاب.
• مضادات الذهان.
• أتورفاستاتين.
• كاربامازيبين.
• سيكلوسبورين.

ملخص المقال

لا تكون رعشة الجسم أمرًا مقلقًا عادةً إذا حدثت عند الشعور بالبرد أو شرب الكثير من القهوة، ولكنها قد تحدث أيَضًا عند تناول بعض الأدوية مثل الأدوية النفسية أو أدوية علاج الربو، كما قد تُسبب بعض الأمراض والحالات الصحية كمرض الشلل الرعاش أو نقص فيتامين ب 12.