كيف أنظف جسمي من السموم إنّ جسم الإنسان يتخلص من السموم بنفسه، ولا يحتاج إلى أنظمة أو مكملات غذائية خاصة للقيام بذلك، ولكن يمكن تحسين نظام إزالة السموم الطبيعي من الجسم باتباع العديد من النصائح؛ بهدف الحفاظ على صحة الجسم، والتي منها: الإقلاع عن تناول الكحول تناولت الكثير من الدراسات الآثار السلبية لتناول الكحول على الجسم، إذ تشير الأبحاث إلى أنّ شرب كميات كبيرة من الكحول يمكن أن يعرض الجسم لخطر الإصابة بالعديد من المشكلات الصحية، مثل: مرض القلب التاجي (Coronary heart disease). نوبة قلبية
الثقافة الدينيّة الإسلاميّة هي معرفة المقوّمات العامّة للأمّة الإسلاميّة بجميع تفاعلاتها في الحاضر والماضي، مثل الحضارة، واللغة، والقيم، والدين، والتاريخ، والأهداف المشتركة، وتتلخص أهميتها في تفاعل الفرد المسلم مع قيمه ومبادئه، وإبراز الازدهار الحضاري للأمّة الإسلاميّة، وتوضيح دور الثقافة الإسلاميّة في العصر الحديث وتأثيرها في العرب. مواضيع ثقافيّة دينيّة هناك معلومات ثقافية دينية كثيرة ومنها ما يأتي: أول شهيد استشهد من الأنصار في غزة بدر هو الحارثة بن النعمان الأنصاري. في عام 1924 ميلادي،
نظام غذائي لحرق دهون الجسم اليوم الأول يتطلب حرق الدهون تناول مجموعة من السعرات الحرارية في اليوم الأول، وهي 1.193 سعرة حرارية، تتمّ من خلال تناول 65 غرام من البروتين، و122 غرام من الكربوهيدرات، و24 غرام من الألياف، و51 غرام من الدهون، و1.875 ملليغرام من الصوديوم. وجبة الإفطار: (توست الأفوكادو والبيض) شريحة واحدة من خبز الحبوب الكاملة. ربع حبة أفوكادو متوسطة الحجم. بيضة كبيرة، وزيت زيتون. القليل من الملح والفلفل. حبة واحدة من اليوسفي. وجبة الصباح الخفيفية: ثلث كوب من التوت الأزرق. ربع كوب من
ابن قدامة المقدسي وُلد الإمام ابن قدامة المقدسي في شهر رجب من سنة سبعمئةٍ وخمسٍ وخمسون، وقيل قبلها وقيل بعدها؛ واسمه محمد بن أحمد بن عبد الهادي بن عبد الحميد بن عبد الهادي بن يوسف بن محمد بن قدامة المقدسي، وهو حنبلي المذهب، وأحد الأذكياء المشهورين، وإمام الفقهاء المحدّثين، سمع من التقي سليمان، ومن ابن سعد وطبقتهما، وتفقّه بابن مسلم، كما تردّد إلى شيخ الإسلام ابن تيمية ، وكان ماهراً فذّاً في الحديث والأصول والفقه وغيرها، وهو صاحب كتاب المغني في الفقه، وكذلك كتاب الصارم المنكيّ، وغيرها من
نصائح لمرضى القلب عند زيارة طبيب الأسنان يجب على الشخص الذي يُعاني من مَشاكل في القلب إخبار طبيب الأسنان بأيّ مُشكلةٍ مُتعلّقةٍ بالقلب لديه؛ حيث إنّ بعض مشاكل القلب قد تتطلّب عنايةً خاصّةً داخل عيادة طبيب الأسنان، ويجب أن يكون دائماً هنالك تنسيقٌ بين طبيب القلب وطبيب الأسنان حتّى يحصل المريض على أفضل علاج، ويجب على مريض القلب العِناية بأسنانه لأنّه بهذا الشكل يَعتني بصحّة جسده بشكلٍ عام. الحالات التي تحتاج إلى جرعة وقائية توجد عدد من حالات أمراض القلب التي قد تحتاج إلى جرعةٍ وقائيّةٍ قبل
الطاقة المُتجددة الطاقة المُتجددة (بالإنجليزيّة: Renewable Energy) هي طاقة طبيعيّة ودائمة، حيث تَتَشكل باستمرار ولا تنتهي، ومن الأمثلة عليها ضوء الشّمس، والطّاقة الحراريّة الأرضيّة، والرياح، وأمواج البحر، والمياه، وأشكال مُتعددة من طاقة الكُتلة الحيويّة، وتُعد بعض مصادر الطّاقة المُتجددة بديلة للطاقة المُستخدمة حالياً، والتي ستنفذ فيما بعد كالوقود الأُحفوري ، وبذلك يُمكن تقليل نسبة الغازات الضَّارة في الغلاف الجوي. أمثلة على الطاقة المُتجددة يوجد الكثير من أشكال الطّاقة المُتجددة، ومن أهمها:
محافظة العقبة تقع في جنوب المملكة الأردنية الهاشمية، وتاريخيّاً يُقال أنّها سُميت بهذا الاسم نسبة إلى إله الأكاديين، والكنعانيين، والعبرانيين، فكانت تُسمى أيل في اللغة السامية، وهي تعني الله في اللغة العربية، ومساحتها الكلية تساوي 6.583كم، ومن أشهر مناطقها مدينة العقبة التي أهلت في العام 4000 ق.م، ووادي رمّ الذي يتميّز بسحر رماله وجمالها، وتقع محافظة العقبة على خليج العقبة الذي هو أحد الفروع الشرقية للبحر الأحمر، وتوجد فيها العديد من الشركات والمصانع الاقتصادية المهمّة للاقتصاد الكليّ للأردن،
مهارات الاتصال عملية الاتصال والتواصل هي إحدى العمليات الهامة في النشاط البشري مهما كان نوعه، ويوجد عدّة أنواع لها فمنها التواصل الكتابي، والتواصل الشفوي وغيرها، كما أنها تقوم على عدة عناصر مثل: المستقبل، والمرسل، ومضمون الرسالة، والتغذية الراجعة وغيرها، ولتحسين هذه العملية يُوجد العديد من الخطوات والنصائح التي يجب التقيّد بها، وهذا ما سنذكره في هذا المقال. 12 نصيحة لزيادة مهارات الاتصال لديك الثقة بالنفس زيادة الثقة بالنفس ضرورية لتستطيع مواجهة العالم الخارجي بكل قوةٍ وثبات، لذلك يُفضّل عليك
