أطعمة ملينة للأطفال

أطعمة ملينة للأطفال حتى عمر أربعة أشهر

عند تعرض الرضيع لمشكلة الإمساك لا بدّ من استشارة الطبيب لتحديد سبب المشكلة والتعامل معها بشكلٍ صحيح، إذ توجد بعض أنواع الأطعمة التي قد تُساعد على التخلص من الإمساك عند الرضيع مثل إدخال بعض أنواع عصائر الفواكه المُخففة بما يُعادل 30-60 ملليتر مثل: عصير العنب، والخوخ، والتفاح، والخوخ.

أطعمة ملينة للأطفال أكبر من عمر الأربعة أشهر

يمكن إدخال الأطعمة إلى النظام الغذائيّ للطفل الذي تجاوز عمره الأربعة أشهر، وقد تكون بعض أنواع الأطعمة هي المُسبب لمشكلة الإمساك، مثل: الموز، والأرز، وعصير التفاح، والتوست، بينما توجد بعض الإجراءات التي من الممكن اتخاذها لحل مشكلة الإمساك، ومنها:

تناول الأطعمة التي تُساعد على التخلص من الإمساك

يوجد بعض البدائل التي يمكن اللجوء إليها للتخفيف من الإمساك كاستبدال الحبوب المُكررة ببعض أنواع الحبوب المطبوخة، مثل: الشعير، والشوفان ، والكينوا، كما أنّ للأطعمة الغنيّة بالألياف دوراً مهماً في التخلص من الإمساك وتشمل كلّ من البروكلي، والإجاص، والخوخ، والمشمش، والتفاح المُقشر، وخبز الحبة الكاملة، وحبوب النخالة.

زيادة كمية السوائل

يُساعد شرب الماء والسوائل على تحسين حركة الأمعاء، وبالتالي تحسين الإخراج والتخلص من الإمساك، وتختلف كمية السوائل التي يحتاجها الجسم حسب العمر؛ فالأطفال الرضع كما تمّ الذكر سابقًا من الممكن إضافة بعض أنواع العصائر المُخففة، أما الأطفال في عمر المدرسة فيحتاجون ما يتراوح بين 3-4 أكواب من الماء على الأقل.

إجراءات أخرى لتخلص من الإمساك

يوجد بعض الإجراءات التي يمكن أنّ تُساعد على التخلص من مشكلةِ الإمساك لدى الأطفال، إذ تُساعد بعضها تحسين حركة الأمعاء والجهاز الهضميّ وبالتالي التخلص من الإمساك، ونذكر منها:

ممارسة التمارين الرياضيّة: إذا كان الطفل صغيرًا ولا يستطيع المشي يجب القيام ببعض التمارين له، وذلك بتحريك ساقيه أثناء النوم على ظهره لتقليد حركة ركوب الدراجة، أما إذا كان الطفل قادرًا على المشي فيجب حثه على المشي وزيادة الحركة، فالحركة تُحسن من حركة الأمعاء، وتُقلّل من الإمساك .
حمام دافئ: إذ يُساعد أخذ حمام دافئ على استرخاء العضلات والتخلص من الإمساك.
المساج: حيث إنّ عمل مساج بالأصابع لمعدة الطفل، حول السرة أو من القفص الصدري وحتى أسفل البطن، أو برفع أرجل الطفل ودفعهم نحو منطقة البطن، جميعها تُساعد على التخلص من الإمساك.

2023-12-1317تغذية الطفل

مزيد من المشاركات

بحث عن الوطن العربي

الوطن العربي الوطن العربيّ هو اسم لمصطلح ذو بعد جغرافيّ سياسيّ لمجموعة من المناطق الجغرافيّة المرتبطة مع بعضعها البعض من خلال الحدود، وذات لغة واحدة مشتركة مع اختلاف في اللّهجات تُرف باللغة العربيّة ، وذو تاريخ وثقافة واحدة، تمتد هذه الدول جغرافياً من أقصى غرب المحيط الأطلسيّ مروراً ببحر العرب والخليج العربي من الجهة الشرقيّة، شاملاً بذلك دول غرب آسيا وشمال وشرق إفريقيا، ولا يعني هذا المصطلح الدول العربيّة المستقلة فقط وإنما يشمل الدول والمناطق المحتلة كفلسطين، وهضبة الجولان ، ولواء اسكندرون،

بحث حول غزوة أحد

غزوة أحد غزوة أحد هي ثاني أكبر المعارك التي خاضها المسلمون بعد غزوة بدر، حيث وقعت في اليوم السابع من شوال في العام الثالث للهجرة بين المسلمين بقيادة سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم وقبيلة قريش بقيادة أبي سفيان بن حرب، وقد سُميت بهذا الاسم نسبة إلى جبل أحد الواقع بالقرب من المدينة المنورة حيث وقعت المعركة في أحد أجزائه الجنوبيّة. ويرجع السبب الرئيسي في غزوة أحد إلى أن قريش لاحظت أن قوة المسلمين قد ازدادت بعد انتصارهم في غزوة بدر، حيث قويت شوكتهم فأصبحوا يسيطرون على الطرق التجاريّة المؤدّية إلى

ما هي صفات الشخصية القوية

ما هي صفات الشخصية القوية يتمتع أصحاب الشخصيّة القويّة بالعديد من الصفات المميّزة، ومنها ما يأتي: الجديّة وعدم التسامح مع الأعذار يرغب أصحاب الشخصيّة القويّة بتقديم الأفضل من خلال التركيز على العمل، وإتقانه، ومُحاولة تجاوز العقبات التي قد تعترض طريقهم، والتفكير في حلول للمصاعب التي تُعرقل طريقة سير العمل كما يتمنّون، كما أنّهم لا يُحبون تضييع الوقت على أمورٍ غير مُفيدة، ولا يتجاوبون مع الأعذار غير المنطقيّة، ولا يتسامحون مع من يُقدّم عُذراً كاذباً بهدّف التملّص من واجبه، أو تبرير تقصيره، وعدم

شعر الفراق

أبيات شعر عن الفراق أجمل الأبيات الشعرية التي قيلت في الفراق رغم صعوبة الفراق ومرارته إلا أن الأشعار التي نظمت به تغطي على مرارته وقسوته بجمالها، وروعتها، وفيما يأتي أجمل القصائد التي نُظمت لوصف صعوبة الفراق: أبيات شعر تصف الحزن بعد الفراق بكـيت وهل بكاء القلب يجــدي؟ فراق أحبتي وحنيـــــــــــن وجدي! فما معنــــــــــــى الحياة إذا افترقنا؟ وهل يجــــــــــــدي النحيــــب فلست أدري! فلا التـذكار يرحمني فأنســى ولا الأشواق تتــركني لنـومي فراق أحبتي كم هزّ وجـــدي وحتى لقـــائهم سأظــــل أبكي

خصائص النص التفسيري

النص التفسيري تتسم اللغة العربيّة، بسعة مفرداتها، وسعة طرق التعبير فيها، ومن ذلك التعبير من خلال النصوص، حيث تتنوع نصوص اللغة العربيّة، إلى نصوص أدبية ، كالنثر، والمقالة، والشعر، والقصة، والرواية، والمسرحيّة، ونصوص غير أدبيّة، كالنصوص السرديّة، والإرشاديّة، والنقاشيّة، والتفسيريّة، والنص التفسيري هو أحد أنواع النصوص غير الأدبيّة في اللغة العربية، ويهدف إلى تقديم معلومات حول موضوع معيّن، كما أنّ للنص التفسيري خصائص معيّنة، يتصف بها عن غيره من النصوص، وذلك من ناحية البناء الموضوعي، ومن ناحية

أطعمة ذات مؤشر جلايسيمي منخفض

أطعمةٌ ذات مؤشر جلايسيمي منخفض يمكن للأشخاص الذين يتّبعون النظام الغذائي منخفض المؤشر الجلايسيمي الاستمتاع بالكثير من الأطعمة التي لا تحتوي على الكربوهيدرات ، مثل: اللحوم، والبيض، والأسماك، والمأكولات البحرية، وزيت زيتون، والزبدة، والأعشاب، والبهارات، والمكسرات، وفي ما يأتي بعض أصناف الطعام التي تحتوي على الكربوهيدرات، وذات مؤشر جلايسيمي منخفض: الكربوهيدرات المؤشر الجلايسيمي الشعير 28 المعكرونة بالقمح الكامل 46 خبز تورتيلا الذرة 46 المعكرونة البيضاء 49 الذرة الحلوة 52 الشوفان المطحون 55 تمتلك

أين تذهب روح الحيوان بعد موته

أين تذهب روح الحيوان بعد موته أرواح الحيوانات مصيرها في الآخرة إلى تراب، أما قبل يوم القيامة فلعلها في برزخ حتى يوم البعث، والله أعلم، وهذا لأنه لم يرد في هذا دليل، وقد ذهب الشيخ ابن عثيمين -رحمه الله- إلى القول بأن البحث عن هذا الأمر من التكلف، واعتبره من التنطّع الذي نهى عنه الرسول -صلى الله عليه وسلم- بقوله ثلاثاً: (هلك المتنطّعون)، أي: لا تسأل عن شيء ليس لك فيه فائدة، فهذا من الأمور الغيبية ، فخذ ما ثبت، ودع ما لم يذكر. مصير الحيوانات قبض روح الحيوانات الحقيقة أن الله -سبحانه وتعالى- هو

أبرز ملوك الدولة النوميدية

نبذة عن الدولة النوميدية تعدُّ الدولة النوميدية واحدة من الممالك الأمازيغية القديمة والتي حكمت في منطقة شمال غرب أفريقيا، وتحديدًا في الجزائر إضافةً إلى بعض المناطق من ليبيا وتونس والمغرب، وبالنسبة لتاريخ الجزائر فهي من أولى الدول الكبرى فيها، وقد ذكرها العديد من المؤرخين القدماء في كتبهم، وهي أيضًا الدولة التي ولد وعاش فيها القديس أوغسطين، وامتدت من عام 202ق.م وحتى عام 46 ق.م. أبرز ملوك الدولة النوميدية حكمَ الدولة النوميدية 11 حاكمًا، وفيما يأتي أهم ملوك الدولة النوميدية مع نبذة عن كل منهم: