كيفية معرفة الضغط المرتفع

كيفية معرفة الضغط المرتفع

الضغط المرتفع

يُعتبر القلب العضو المسؤول عن ضخ الدم إلى أجزاء الجسم المختلفة، ليقوم بتزويدها بحاجتها من الأكسجين والطاقة، وإنّ جريان الدم في الأوعية الدموية خلال قيامه بمهمة إيصال الدم إلى مختلف أجزاء الجسم يعمل على إحداث ضغط أو قوة دافعة على جدران هذه الأوعية، وإنّ هذه القوة هي ما يُولّد ما يُعرف بضغط الدم، وفي الحقيقة هناك قيم طبيعية ومثالية لهذا الضغط ، وإنّ تجاوز هذه القيم يتسبب بإحداث المزيد من الجهد على القلب والشرايين، وهذا ما يُعرّض المصاب لمشاكل واضطرابات، وتُعرف مثل هذه الحالة بالضغط المرتفع (بالإنجليزية: High Blood Pressure)، وتجدر الإشارة إلى أنّ قراءات ضغط الدم تُكتب على شكل بسط على مقام، فأمّا البسط فيمثل ضغط الدم الانقباضي (بالإنجليزية: Systolic Blood Pressure) وهو أعلى قيمة ضغطٍ يُحدثها الدم على جدران الأوعية الدموية عند انقباض عضلة القلب ، وأمّا المقام فيُمثل ضغط الدم الانبساطي (بالإنجليزية: Diastolic Blood Pressure) وهو أدنى قيمة ضغطٍ يُحدثها الدم على جدران الأوعية الدموية عند انبساط القلب بين النبضة والأخرى، وتجدر الإشارة إلى مرض الضغط المرتفع يُعدّ مرضاً مزمناً، أي أنّه غالباً ما يُرافق المصاب طول حياته، ويمكن تقسيم هذا المرض إلى نوعين أساسيين، أمّا النوع الأول فيُعرف بارتفاع ضغط الدم الأولي (بالإنجليزية: Primary Hypertension)، وأمّّا النوع الثاني فيُعرف بمرض ارتفاع ضغط الدم الثانوي (بالإنجليزية: Secondary Hypertension)، وإنّ الفرق بين هذين النوعين يأتي على صعيد المُسبّب، إذ إنّ حالات ارتفاع ضغط الدم الأوليّ لا تُعزى لسبب واضح، ولا تتطور بشكل مفاجئ، وإنّما بشكل تدريجي مع مرور الوقت وتلعب العوامل الوراثية دوراً جلياً في ظهورها، وأمّا النوع الثانويّ فهو الذي يتمثل بحدوث ارتفاع في مستويات ضغط الدم نتيجة وجود عامل محدد أو سبب مباشر واضح.

كيفية معرفة الضغط المرتفع

أعراض وعلامات الضغط المرتفع

تكمن مشكلة الإصابة بمرض الضغط المرتفع بشكلٍ أساسيّ بعدم معرفة الإصابة به في كثير من الحالات، إذ إنّ ما يُقارب ثلث المصابين بمرض ارتفاع ضغط الدم لا يُدركون إصابتهم به، ويمكن تفسير ذلك بأنّ مرض الضغط المرتفع غالباً لا يُرافق الإصابة به ظهور أيّة أعراض أو علامات، ولهذا فإنّ كثيراً من المصابين يُشخَّصون به عن طريق المصادفة، ومن هنا يجدر القول إنّ الفحص الدوري لضغط الدم أمر لا بد منه للاطمئنان على الصحة العامة. وفي حال ظهور بعض الأعراض أو العلامات، فإنّها غالباً ما تدلّ على ارتفاع شديد في مستويات ضغط الدم، وعادة ما تتمثل بما يأتي:

  • الشعور بالصداع الشديد.
  • الشعور بالتعب والإعياء العام.
  • الارتباك.
  • الإحساس بألم في الصدر.
  • ظهور الدم في البول .
  • اضطراب دقات القلب .
  • الشعور بصعوبة في التنفس .
  • المعاناة من اضطرابات ومشاكل على مستوى النظر.
  • الشعور بوخز أو اضطراب في الرقبة، أو الصدر، أو الأذنين.

تشخيص الإصابة بمرض الضغط المرتفع

يقوم الطبيب المختص بتشخيص ضغط الدم بعد قياس مستوياته، وذلك باستخدام جهاز يُعطي قراءة الضغط على شكل رقمين، كما بيّنا، وبوحدة مليمتر زئبقي، ويجدر بالذكر أنّ كلا الرقمين؛ الانقباضي والانبساطي، مهم لتخيص قراءة ضغط الدم، إلا أنّ الانقباضي يُعدّ أكثر أهمية في الحالات التي يتجاوز فيها الإنسان الخمسين من العمر، وذلك لاحتمالية ارتفاع ضغط الدم الانقباضي بشكل ملحوظ في هذ الفئة العمرية دون حدوث ارتفاع في ضغط الدم الإنبساطي، ومن الجدير بالذكر أنّ قراءات ضغط الدم تختلف على مدار اليوم، أي أنّها تختلف باختلاف الظروف التي يتعرّض لها الإنسان، ومن الأمثلة على ذلك ارتفاع ضغط الدم عند زيارة الطبيب على الرغم من تراوحه في المعدلات الطبيعية في الأوقات الأخرى، ولأجل هذا السبب لا يقوم الطبيب بتشخيص الإصابة بمرض ضغط الدم المرتفع بناءً على قراءة واحدة للضغط، وإنّما يتمّ التشخيص بعد إجراء الفحص مرتين إلى ثلاث مرات في الزيارة الواحدة، ولمدة ثلاث زيارات فأكثر، ويجدر التنبيه إلى ضرورة قياس ضغط الدم في كلا الذراعين لاحتمالية وجود فرق أو اختلاف بين الذراعين، ويجدر استعمال جهاز مناسب لحجم ذراع المصاب. وفي حال كانت قراءات ضغط الدم مرتفعة فإنّ الطبيب المختص يعمد إلى معرفة التاريخ الصحي للمصاب، ويقوم كذلك بالفحص الجسدي (بالإنجليزية: Physical Examination)، بالإضافة إلى احتمالية إجراء بعض الفحوصات الأخرى، مثل فحص الدم (بالإنجليزية: Blood Tests)، وفحص البول (بالإنجليزية: Urine Test)، وكذلك تخطيط كهربائية القلب (بالإنجليزية: Electrocardiography) الذي يعمل على فحص النشاط الكهربائي الخاص بالقلب، ويمكن في بعض الأحيان اللجوء لما يُعرف بتخطيط صدى القلب (بالإنجليزية: Echocardiography) للكشف عن وجود علامات أخرى قد تدل على الإصابة بأمراض القلب.

وأمّا بما يتعلق بالقراءات التي يتم بالاستناد إليها تشخيص الإصابة بمرض ضغط الدم المرتفع أو نفي الإصابة به، فبيانها فيما يأتي:

  • تُعتبر قراءة ضغط الدم طبيعية في حال كانت 120/80 مم زئبقي.
  • يُعدّ الشخص مصاباً بمرحلة ما قبل المعاناة من مرض ارتفاع ضغط الدم، أي بالمرحلة التي تكون فيها قراءات ضغط الدم فوق الطبيعي ولكن لا تكفي لاعتبارها مرضاً، في حال كانت قراءة ضغط الدم الانقباضي تتراوح ما بين 120 و129 مم زئبقي، وقراءة ضغط الدم الانبساطي دون 80 مم زئبقي.
  • تُعرّف المرحلة الأولى لمرض الضغط المرتفع (بالإنجليزية: Stage 1 hypertension) على أنّها تراوح قراءة ضغط الدم الانقباضي ما بين 130 و139 مم زئبقي، أو ضغط الدم الانبساطي بين 80 و89 مم زئبقي.
  • يُعدّ الشخص مصاباً بالمرحلة الثانية لمرض الضغط المرتفع (بالإنجليزية: Stage 2 hypertension) في حال كانت قراءة ضغط الدم الانقباضي 140 مم زئبقي فأكثر، أو قراءة الضغط الانبساطي 90 مم زئبقي أو أكثر.
مزيد من المشاركات
ما هو نشاط الغدة الدرقية

ما هو نشاط الغدة الدرقية

نشاط الغدة الدرقية تُعرّف حالة نشاط الغدة الدرقية أو فرط نشاط الدرقية أو زيادة نشاط الغدة الدرقية أو فرط الدرقية (بالإنجليزية: Hyperthyroidism) بأنّها زيادة نشاط الغدة الدرقية عن الوضع الطبيعي لها، ممّا يُسبب زيادة في إفرازها لهرموناتها، وهما هرمون الثيروكسين (بالإنجليزية: thyroxine) الذي يُعرف اختصارًا ب T4، وهرمون ثلاثي يود الثيرونين (بالإنجليزية: Triiodothyronine) الذي يُعرف اختصارًا ب T3. ولفهم هذه المشكلة لا بُدّ من بيان أنّ الغدة الدرقية تُعدّ إحدى الغدد التابعة لجهاز الغدد الصماء، وتقع
كيف أزيل بقع الحبر

كيف أزيل بقع الحبر

إزالة بقع الحبر عن الأقمشة والملابس تبدأ عمليّة تنظيف الأقمشة من بقع الحبر بوضع قطعة قماش نظيفة أسفل بقعة الحبر؛ لمنع تسربها عبر الطبقات المختلفة، ثُم استخدام قطعة من القطن عليها القليل من الجليسرين؛ لفرك بقع الحبر بلطف، ويمكن استخدام الرذاذ المثبت للشّعر عند عدم توافر الجليسرين، يتبع ذلك إضافة بعض مواد تنظيف الغسيل إلى وعاء، ومزجها بالقليل من الماء، ثُمَّ استخدامها لفرك وتنظيف البُقع بواسطة قطعة من القطن، وفرك القماش بها حتى تكوّن القليل من رغوة الصّابون عليها، ثمَّ وضع قطعة القماش بالغسّالة
تفسير حلم قراءة الفاتحة والإخلاص في المنام

تفسير حلم قراءة الفاتحة والإخلاص في المنام

تفسير حلم قراءة الفاتحة والإخلاص في المنام يقسم ما يراه النائم في منامه إلى ثلاثة أقسام؛ أحاديث نفس وهي ما يحدث الإنسان بها نفسه في اليقظة، وتكون نتيجة لما يمر به الإنسان من أحداث يومية، وأهاويل من الشيطان ليحزن الرائي ويخيفه، ومنها ما تكون رؤى حق وصدق، تحمل بشرى من الله -تعالى- للعبد المؤمن. وتأكيداً على ما سبق يقول -صلى الله عليه وسلم-: (الرُّؤْيا ثَلاثَةٌ: فَرُؤْيا الصَّالِحَةِ بُشْرَى مِنَ اللهِ، ورُؤْيا تَحْزِينٌ مِنَ الشَّيْطانِ، ورُؤْيا ممَّا يُحَدِّثُ المَرْءُ نَفْسَهُ، فإنْ رَأَى
فوائد زيت الزيتون للشعر

فوائد زيت الزيتون للشعر

زيت الزيتون والشعر يُستخرج زيت الزّيتون من ثمار شجرة الزّيتون وهي من فصيلة الزّيتونيّات (بالإنجليزية: Oleaceae) وموطنها حوض البحر الأبيض المتوسط. وزيت الزّيتون من زيوت الطّهي ويوصى الطُّهاة باستخدامه. ولهذا الزّيت فوائد عديدةٌ للصّحة حيث إنّ الأشخاصَ الذين يستهلكون زيت الزّيتون أكثر من غيرهم في البحر الأبيض المتوسط تنخفض لديهم مُعدّلات الوفيّات بسبب أمراض القلب والأوعيّة الدّموية بنحوٍ ملحوظٍ على مستوى العالم. بالإضافة إلى فوائده للشّعر والبشرة فزيت الزّيتون يدخل في صناعة المستحضرات
استخدام السدر للشعر

استخدام السدر للشعر

السدر السدر نبات شجيري، يصل ارتفاعه إلى خمسة أمتار، أوراق نبات السدر كثيفة خضراء اللون ، أزهاره بيضاء مصفرة، ثماره خضراء تصفرّ عند النضج وتحمرّ عند جفافها، تشتهر به منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط، يُسمّى أيضاً "النّبق". للسدر فوائد عديدة؛ كعلاج السحر والمس، وغسيل الموتى، وتقوية الشعر، وعلاج الجرب ، وآلام المفاصل واللثة والفم والأسنان، وقتل الديدان وتنقية الدم. لنبات السدر استخدامات أخرى؛ حيث يستخدم للأكل مثلاً؛ لأنّ ثمرته حلوة المذاق، وتستخدم أوراقه في الطبخ، وشجرته تستعمل كمصدّات للرياح ومنع
طريقة عمل أم علي

طريقة عمل أم علي

أم علي يعدّ طبق حلى أم علي من أشهر الوصفات التي جاءت من المطبخ المصري، وانتشرت منه إلى مختلف البلدان لطعمها اللذيذ، فتسمّى في السودان باسم "فتة اللبن" على سبيل المثال، وفي غرب العراق تسمى بـ" الخميعة"، عدا عن أنّها وصفة سهلة الإعداد، وتتكوّن حلويّات أم علي بشكلٍ أساسيّ من رقاقاتِ العجين المصنوع بطريقة مُعيّنةّ، والحليب والمكسّرات المُختلفة، ولا تأخذ الكثير من الوقت لإعدادها، وفي هذا المقال سنعرض طريقة عمل أم علي. عمل أم علي السريعة المكونات ثماني ملاعق كبيرة من الحليب المجفّف. خمسمئة غرام من
ماء الحلبة للوجه

ماء الحلبة للوجه

فوائد ماء الحلبة للوجه فيما يأتي أهم فوائد ماء الحلبة للوجه: تنظيف البشرة بعمق: ويُمكن الحصول على هذه الفائدة من خلال استخدام منقوع بذور الحلبة بعد تركها منقوعة لمدة ليلة كاملة، ويُمكن استخدام الماء المتبقي في نقع البذور لإزالة الزيوت والأوساخ الزائدة عن البشرة وذلك باستخدام قطعة من القطن ومسح الوجه. تونر للوجه: يمكن استخدام ماء الحلبة كتونر للوجه، وذلك من خلال نقع بذور الحلبة في الماء طوال الليلة، ومن ثم وضع الماء في زجاجة رش، ورش الوجه النظيف قبل وضع المرطب. التقليل من الشوائب والهالات
الحد من ظاهرة غياب الطلاب

الحد من ظاهرة غياب الطلاب

ظاهرة غياب الطلاب يتلقّى الإنسان التعليم خلال حياته في المؤسّسات التعليمية المختلفة التي يعطي فيها الأساتذة مناهج دراسيّة؛ كالمدارس، والجامعات، والمعاهد المختلفة، حيث إن عليه الالتزام بالحضور حسب الدوام المطلوب في المؤسسة، غير أن هنالك حالة آخذةً في التنامي وهي غياب الطلاب، وعدم الالتزام بالحضور لتلقي العلم، وتعتبر هذه المشكلة ظاهرة إذ إنها تتكرر وتمارسها فئة كبيرة من الطلاب لذا هي خطيرة ولا بد من محاولة التخلص منها وحلها لأنها ظاهرة سلبية تؤثر على الجيل والتعليم، وفي هذا المقال سنتحدث عن