أطعمة لعلاج جرثومة المعدة

أطعمة لعلاج جرثومة المعدة

أطعمة لعلاج جرثومة المعدة

تحدث الإصابة بجرثومة المعدة عن طريق عدوى البكتيريا الملويّة البوابيّة (بالإنجليزية: Helicobacter pylori) في بطانة المعدة، ويمكن أن تسبب هذه البكتيريا أمراض القرحة الهضمية وقرحة الاثني عشر، ويتم علاجها غالباً عن طريق التدّخل الطبي ووصف المضادات الحيوية ولكن قد لا تعالجها بالكامل، أمّا بالنسبة للعلاجات الطبيعية فيمكن أن لا تقضي على البكتيريا إنّما تساعد على الحفاظ على البكتيريا عند مستوياتها المنخفضة، ومن الأطعمة التي قد تساعد على العلاج:

  • العسل: يشتهر العسل بخصائصه المضادة للبكتيريا، وأظهرت إحدى الدراسات أنّ عسل مانوكا (بالإنلجيزية: Manuka honey) منع نمو بكتيريا الملويّة البوابيّة في الخلايا الطلائية في المعدة.
  • البروكلي: أثبت الدراسات أنّ مركب السلفوروفان (بالإنجليزية: Sulforaphane) الموجود بكثرة في البروكلي يقتل البكيتيريا الملويّة البوابيّة.
  • الألوفيرا: تعتبر المادة الهلامية الموجودة داخل أوراق نبات الألوفيرا فعّالة في تثبيط نمو الملويّة البوابيّة وقتلها، بالإضافة إلى قتل البكتيريا المقاومة للعقاقير في البيئة المختبرية، ويمكن أن يكون له تأثيراً فعّالاً عند استخدامه مع المضادات الحيوية لعلاج الملويّة البوابيّة.
  • الشاي الأخضر: يحتوي الشاي الأخضر على العديد من مضادات الأكسدة والمواد المغذّية، ويؤدي إلى خفض عدد البكتيريا ومعدل الالتهاب عند الإصابة بالبكتيريا الملويّة البوابيّة، وبيّنت الدراسات التي أجريت على الفئران أنّ شرب الشاي الأخضر قبل الإصابة بالعدوى له تأثيراً وقائياً أفضل.
  • زيت الليمون: يمكن استنشاق واستخدام الزيت كجزء من نهج العلاج بالروائح، ووفقًا للدراسات التي أُجريت على البشر والحيوانات يمنع زيت الليمون العطري نمو بكتيريا الملويّة البوابيّة.

أطعمة يجب تجنّبها لمرضى جرثومة المعدة

قد لا يعاني معظم المصابين من أعراض الإصابة بجرثومة المعدة، ولكن يمكن أن تساعد بعض التغيّرات في النظام الغذائي إلى جانب العلاج بالمضادات الحيوية على الحد من خطر حدوث مضاعفات الإصابة، إذ يجب الابتعاد عن الأطعمة التي تسبب تهيّج المعدة، وقد تؤدي الأطعمة التي تزيد من حموضة المعدة إلى ظهور الأعراض أو شدتها، لذلك يفضّل تجنّب الطماطم ومنتجاتها، والبصل، والثوم، والحمضيات كالبرتقال والجريب فروت أو عصائرها، ومنتجات الألبان المصنوعة من حليب كامل الدسم، وقد تسبب الأطعمة الغنية بالتوابل بعض المشاكل أيضًا، لذلك يجب الابتعاد عن التوابل مثل مسحوق الفلفل الحار، ومسحوق الثوم، والفلفل الأسود، كما لا ينصح بشرب الكاكاو الساخن والقهوة والكحول والنعناع.

الوقاية من جرثومة المعدة

يمكن الوقاية من الإصابة بجرثومة المعدة بنفس الطريقة المتَّبعة للوقاية من الجراثيم الأخرى مثل:

  • غسل اليدين جيداً بعد استخدام الحمام وقبل تحضير الطعام أو تناوله.
  • تجنب تناول الأطعمة أو الماء غير النظيف.
  • عدم تناول الطعام الغير مطهو جيدًا.
  • تجنّب تناول الطعام الذي يقدمه أشخاص لم يغسلوا أيديهم.
مزيد من المشاركات
كيفية علاج دود البطن

كيفية علاج دود البطن

علاج عدوى ديدان البطن يُعتقد أن ديدان البطن (بالإنجليزية: Intestinal Worms) من الحالات الصحية الخطرة التي تتطلب العلاج الفوري، لكن في الحقيقة لا تحتاج جميع حالات الإصابة بديدان البطن إلى تلقي أي من أنواع العلاج، فالمصابيين الذين يملكون جهازاً مناعياً قوياً يمكنهم مكافحة هذه العدوى دون اللجوء لاستخدام أي علاج، حيث يطلب الطبيب بدايةً مراقبة الحالة الصحية للمصاب فإن استطاع الجسم مكافحة العدوى لا يطلب الطبيب استخدام أي علاج، لكن في بعض الحالات قد تظهر بعض الأعراض التي يلجأ فيها الطبيب لوصف الأدوية
حقيقة التوكل على الله

حقيقة التوكل على الله

حقيقة التوكل على الله التوكل هو في اللغة الاعتماد على الغير في أمر ما، وفي الاصطلاح: صدق اعتماد القلب على اللّه تعالى في استجلاب المصالح ودفع المضار من أمور الدنيا والآخرة وتحقيق الإيمان حيث لا يعطي ولا يمنع ولا يضر ولا ينفع سوى الله. أهمية التوكل على الله إن توكل العبد على الله يعود عليه بالكثير من الفوائد العظيمة من أهمّها: أن التوكل هو من أعظم الأسباب التي تجلب الرزق له، كما أنه يكفي العبد همومه التي يشعر بها، ولا بدّ من الإشارة إلى أنّ حقيقة التوكل على الله لا يتنافى مع السعي في الأسباب
ثمرة النبق

ثمرة النبق

التعريف بثمرة النبق ثمرة النبق (بالإنجليزية: Buckthorn) هي الثمرة الناتجة عن أحد أنواع الأشجار النبقية التي تضم أكثر من 100 نوع من الشجيرات، ويبلغ ارتفاعها 3.5 م تقريبًا، وهناك الكثير من الأنواع الأخرى التي يصل ارتفاعها إلى 6.70 م تقريبًا، ويُعرف شجر النبق بالسدر أيضًا، وهي نوعان: نوع طري، قليل الشوك، ينبت بالقرب من الأنهار وعيون المياه، ويطرح الكثير من الثمار. والنوع الآخر كثير الأشواك وقليل الثمار. التصنيف العلمي لثمرة النبق الاسم الشائع لهذه الثمار هو النبق، وأشهر الأنواع الشائعة هو النبق
أبيات شعر مدح وفخر

أبيات شعر مدح وفخر

شعر عن المدح والفخر يقول ابن الرومي : أيا من ليس يُرضيه مديحٌ وعفوُ الشتم عنه له كثيرُ أجِدَّك لا ترى في الشعر كُفؤاً لمجدك أين جار بك المسيرُ كأنك قد حللت من المعالي بحيث الشمس والقمر المنيرُ فإن الله أعلى منك جِداً ويرضِيه من الحمد اليسيرُ يقول ابن نباتة المصري: يا من أرى نسبي بيتَ المديحِ لهُ لو لم يكن ليَ لا بيتٌ ولا نسب لا تأمرني بمدحِ الحاضرين فما أراه بل لا أرى قلبي له يجب بيني وبين مديح القوم فاصلة ٌ ما دام لي في معاني مدحكم سبب يقول المتنبي: إنّما أحْفَظُ المَديحَ بعَيْني لا بِقَلْبي
الخطة الدراسية لتخصص الهندسة الميكانيكية

الخطة الدراسية لتخصص الهندسة الميكانيكية

الهندسة الميكانيكية الهندسة الميكانيكية (بالإنجليزية: Mechanical engineering)؛ هي أحد فروع الهندسة التي تشمل العديد من العمليات من تركيب، وتصميم، وتشغيل معدات التصنيع، ونُوضح فيما يأتي نموذج الخطة الدراسية لمدة أربع سنوات لتخصص الهندسة الميكانيكية: العام الدارسي الأول نُوضح فيما نموذج لخُطة دراسيّة لفَصلين دراسييّن في العام الدراسي الأول: الفصل الدراسي الأول نُوضح فيما يأتي تَوزيع المُواد للفصل الأول من العام الدراسيّ الأول، بحيثّ يكون مجموع الساعات المُعتمدة 18 ساعة، وتشمل: الفيزياء العامة 1.
ترتيب ظهور الأسنان

ترتيب ظهور الأسنان

الأسنان اللبنيّة خلال فترة الحمل تتطور الأسنان داخل الفك، وتستمر بالتطور والنمو لتشقّ طريقها وتبرز أولها بين عمر ستة شهور وسنة، ليكتمل ظهور أسنان الأطفال أو ما يعرف بالأسنان اللبنيّة عند بلوغ الطفل ثلاث سنوات من العمر، وفي المرحلة العمرية التي تتراوح ما بين 4-5 سنوات تبدأ الأسنان اللبنية بالتساقط تاركة المجال للأسنان الدائمة بالظهور. وتظهر الأسنان اللبنيّة لدى الأطفال وفقًا للترتيب التالي: القواطع السفلية (بالإنجليزية: Bottom incisors)؛ والتي تظهر عادةً في الفترة العمرية ما بين 5-7 أشهر.
أفكار تعين على النوم المبكر

أفكار تعين على النوم المبكر

جعل غرفة النوم مناسبة للنوم يشير الخبراء إلى وجود رابط قوي ما بين القدرة على النوم وغرفة النوم ، لذا يراعى أن تكون غرفة النوم ذات بيئة مريحة، والتخلص من الأشياء التي يمكن أن تمنع النوم كأجهزة التلفاز، والأجهزة الإلكترونية، والضوء، والضجة، والسرير غير المريح، ويجب تخصيص غرفة النوم للنوم والاسترخاء فقط، وأن تكون مرتبة وذات أجواء هادئه ومظلمة، وأن تتراوح درجة الحرارة فيها ما بين 18-24 درجة مئوية. ممارسة اليوغا والتأمل واليقظة يتسبب الشعور بالإجهاد في عدم القدرة على النوم بسهولة ، وتعتبر تمارين
قصة الأرنب والسلحفاة

قصة الأرنب والسلحفاة

قصّة الأرنــــــب والسّلحـــــفاة كان يا ما كان في قديم الزّمان، كان هناك أرنباً مغروراً يعيش في الغابة، وكان يفتخر دائماً بأنّه أسرع الحيوانات، ولا أحد يستطيع أن يتغلّب عليه، وفي يومٍ من الأيّام شاهد سلحفاةً مسكينةً تمشيء ببطءٍ شديد، وراح يستهزئ بها ويقول لها: يا لك من مسكينة، فأنت بطيئةٌ جدّاً جدّاً، فقالت له السّلحفاة: ما رأيك أن نتسابق أنا وأنت وسوف نرى من سيفوز؟!! وافق الأرنب على عرض السلحفاة وذهبا معاً، وبدأ السّباق والأرنب يكرّر لن تغلبني هذه البطيئة. أثناء السباق توقّف الأرنب من الركض