معدل الكوليسترول الطبيعي إنّ معرفة مستوى الكوليسترول في الدم تساعد على توقع خطر الإصابة بأمراض القلب والجلطات، ويتم تحديد مستوى الكوليسترول في الدم عن طريق اختبار الكوليستيرول الكامل (بالإنجليزية: Complete lipid profile)، ويُسمى أيضًا خارطة الدهنيات أو مرتسم شحميات الدم، ويُظهر هذا الفحص مستوى العديد من أنواع الدهنيات الأخرى الموجودة في الدم بالإضافة لمستوى الكوليسترول، ومن أهم المواد التي يظهر هذا الفحص مستواها ما يأتي: الكوليسترول الكلي قسم الباحثون قراءات الكوليسترول الكليّ إلى ثلاث
علامات عدم الثقة بالنفس من أخطر أعراض عدم الثقة بالنفس على صاحبها إنكار ذاته وعدم احترامه لها، ولهذه الحالة علامات تدل على أنّ الشخص يُعاني من عدم الثقة بالنفس، ومنها ما يأتي: علامات متعلّقة بالتواصل الاجتماعي تتعدّد علامات عدم الثقة بالنفس المتعلّقة بالتواصل الاجتماعي، ومنها ما يأتي: الانسحاب من حضور المناسبات واللقاءات الاجتماعية، وذلك باختلاق الأعذار لتجنّب مثل هذه الاجتماعات بسبب عدم ثقته بقدرته على التواصل بشكل لائق. التعرّض للاستغلال في بعض الأحيان من قِبل بعض الأشخاص؛ وذلك بسبب عدم قدرة
النوتيلا النوتيلا عبارةٌ عن شوكولاتةِ دهنٍ مُصنّعة من قبلِ أحد المصانع الأمريكيّة، تتميّز النوتيلا بقوامها الكريمي الثقيل، وطعم الشوكولاتة بالبندق ويُحبّها الكبارُ والصّغارُ على حدٍ سواء، تُباع شوكولاتة النوتيلا بأسعارٍ مرتفعةٍ إلى حدٍ ما؛ لذا تلجأ بعضُ ربّات البيوت إلى تحضيرها في المنزل بعدّة طُرقٍ مختلفةٍ، واقتصاديّةٍ، وبسيطةٍ سنبيّنها لكم في هذا المقال. إعداد النوتيلا المنزليّة المكونات كوبانِ من البندق المقشّر. كوبٌ من سكّر البودرة. ثلث كوبٍ من مسحوق الكاكاو الخام. ملعقةٌ صغيرةٌ من خلاصة
هل تعلم - معلومات عامة هل تعلم أن الحرب العالمية الثانية كانت أكثر الحروب تدميراً على مدار التاريخ. هل تعلم أن أول قنبلة ذرية في الحرب العالمية الثانية تمَّ إنشاؤها بواسطة أمريكا، ولقد تم إسقاط هذه القنبلة في مدينة هيروشيما في اليابان. هل تعلم أن عدد البكتيريا في الأُذن قد يزيد بمقدار 700 مرة إذا تم ارتداء السماعات لمُدة ساعة كاملة. هل تعلم أن بعض أنواع أحمر الشِّفاه تحتوي على قُشور السَّمك من ضِمن مُكوِّناتها. هل تعلم أن بصمة اللسان تَختلف من شخص لآخر، مثل بصمة الأصبع. هل تعلم أن معظم الأشخاص
الدعوة الإسلامية اختار الله تعالى الرسول محمد صلى الله عليه وسلم لتبليغ الدعوة الإسلامية إلى الناس كافة، ومحور الدعوة هو توحيد الله تعالى، وعلى كل مسلم أن يهتمّ بنشر الدعوة والأمر بالمعروف والنهي عن المنكر، قال تعالى: (يَا أَيُّهَا النَّبِيُّ إِنَّا أَرْسَلْنَاكَ شَاهِدًا وَمُبَشِّرًا وَنَذِيرًا (45) وَدَاعِيًا إِلَى اللَّهِ بِإِذْنِهِ وَسِرَاجًا مُّنِيرًا)[الأحزاب:45،46]. مفهوم الدعوة الدعوة في اللغة، مأخوذة من الفعل الثلاثي دعا، ومن قام بها يسمى داعية، وتشمل معانٍ كثيرة منها النداء، والطلب،
أقوال وحكم عن كلام الناس الناس لا ينصفون الحيّ بينهم، حتّى إذا ما توارى عنهم ندموا. حياة يقودها عقلك أفضل بكثير من حياة يقودها كلام الناس . اعمل على أن يحبك الناس عندما تغادر منصبك، كما يحبونك عندما تتسلمه. عليكم بذكر الله تعالى فإنّه دواء، وإيّاكم وذكر الناس فإنّه داء. نعيش في مجتمع غريب يهتمون بكلام الناس، ولا يهتمون بمشاعرهم. أيقنت أنِّي مهما أردت رضا الناس لا بدّ من أن أُذم. الناس الذين يعرفون القليل يتحدثون كثيرًا، أمّا الذين يعرفون الكثير، فلا يتحدثون إلّا قليلاً. عبارات عن كلام الناس
مفهوم شعر الزهد يشير إلى أنّ هذه الجماعة اختصّت لنفسها هذا النّوع الأدبيّ من الشِّعر مبتعدين بذلك عن الأشعار التي يُقبِل عليها عوام النّاس، وما تتّسم به من بذخٍ وذكر المال، والمناصب، مُنصرفين عن الخَلْق بعبادة الخالق، هكذا وقد تحدّث ابن خلدون عنه في مُقدّمته، فقال: "فلمّا فشا الإقبال على الدُّنيا في القرن الثّاني وما بعده، وجَنَح النّاس إلى مخالطة الدُّنيا، اختصّ المُقبِلون على العبادة باسم الصُّوفيّة والمُتصوّفة". الزهد في العصر العباسي هو الشعر الذي يدعو إلى الابتعاد عن الحياة الدنيا
البطاطس أحد الخضروات المحببة عند معظم الناس، وذلك لطعمها المتميز وفوائدها العديدة الموزعة ضمن أطباق متنوعة، حيث يمكن قليها أو سلقها أو شواؤها ضمن أطباق رئيسة، كما ويمكن تحضيرها كمكون ثانوي ضمن بعض أطباق المقبلات كالسلاطات والمتبّلات وغيرها الكثير. سنقوم سويّة بجولة سريعة ضمن بعض الأطباق التي تدخل البطاطس في تحضيرها، كصينية البطاطس بالشاميل، وأصابع البطاطس المقلية، والبطاطس المشوية المحشية، وبطاطس البوريه وتحديداً من مطبخ منال العالم. صينية البطاطس بالبشاميل المكوّنات: ستّ حبات كبيرة من
