تقليل تناول مكملات الحديد تتسبب التغيرات الهرمونية أثناء فترة الحمل بالإصابة بالإمساك، إذ تؤثر هذه الهرمونات في عضلات الجسم عامة والتي تتضمن الأمعاء مما يؤدي إلى ارتخاءها، ومن الجدير بالذكر أن هناك ثلاثة من أصل أربع نساء يعانن من مشكلة الإمساك أثناء الحمل، وذلك بسبب ضغط الرحم على الأحشاء، وتناول مكملات الحديد والكالسيوم الذين يزدان من مشكلة الإمساك، كما تجدر الإشارة إلى أن مضادات الحموضة تزيد من شدة الإمساك أيضاً، لذلك قد يصف الطبيب أنواع أخرى من مكملات الحديد التي لا تسبب الإمساك، أو قد يقوم
نبذة عن كتاب شرح العقيدة الطحاوية لابن أبي العز الحنفي التعريف بكتاب العقيدة الطحاوية " يعتبر الإمام الطحاوي من أخص أصحاب الإمام أبي حنيفة ، وإن كان نشأ شافعياً؛ لأنَّه ولد في بيت شافعي، إلا أنَّه تحول إلى مذهب الإمام أبي حنيفة، والعقيدة الطحاوية تحتوي مجمل عقيدة السلف أهل السنة والجماعة، لكن هناك بعض المسائل التي قد يُتردد في صحتها وانضباطها ". وقد شاعت العقيدة الطحاوية شيوعاً كبيراً بين طلاب العلم والعلماء، حتى أصبحت تدرس في الجامعات، وفي المساجد ودور العلم، ولتعرف على أبرز شروطها وُجد كتاب
التحدث إلى النفس ينطوي التحدث إلى النفس على العديد من المزايا التي من شأنها الإسهام في زيادة الثقة بالنفس، حيث إنّ هذه العملية ترفع من معدل الذكاء عند الفرد، وتُحسّن من أداء الذاكرة، بالإضافة إلى تأثيرها الإيجابي على التركيز، والأداء الرياضي، وغيرها، لذا فإنّه لا بدّ من إيلاء الاهتمام بالطريقة التي يتحدث بها الفرد إلى نفسه، بحيث يجعل هذا الحديث مرتكزاً على الإيجابية؛ للتأثير على الاستجابة العصبية الحيوية لديه وتسخيرها بطريقة تُساعد في التغلب على المواقف الصعبة والمشاعر السلبية كالقلق وغيره.
نبذة عن رواية سمرقند نشرت رواية سمرقند أول مرة في عام 1988م، وتعد من أهم وأشهر مؤلفات الكاتب اللبناني أمين معلوف، وقد نشرت الرواية باللغة الفرنسية ثمَّ ترجمت لاحقًا إلى اللغة العربية، كما حازت على جائزة: "Prix Maison de la Presse" في فرنسا، وهي عبارة عن رواية تاريخية خيالية تدور أحداثها في القرن الحادي عشر الميلادي. ويتناول فيها الكاتب حياة الشاعر والفيلسوف والمفكر عمر الخيَّام، كما يتحدَّث في الرواية القصة وراء وضع الرباعيات الشعرية الفارسية الشهيرة باسم رباعيات الخيام ، كما يتناول تاريخ
نشأة السُلطانة صفية السلطانة صفية هي زوجة مراد الثالث، وُلِدَت السلطانة صفية عام 1550 م في مدينة البندقية المعروفة حاليًا بفينيسيا، واسمها الحقيقيّ صوفيا بيلوجي بافّو، وقد كانت الابنة الوحيدة لحاكم البندقية ويُدعَى كوفو يوناردو بافّو، حيث نالت صفية على اهتمامٍ كبيرٍ من والدها، إذ تلقَّت تعليماً جيّداً، وقد خطفها القراصنة العثمانيون في إحدى رحلاتهم إلى البحر الأبيض المتوسط وهي ابنة 15 عامًا، وبيعت في سوق الرّقيق في إسطنبول لتصبح جارية من جواري الحرملك. حياة السلطانة صفية حياة السلطانة في
الأسرة أساس بناء المجتمع إنّ مكونات المجتمع عديدة وكثيرة لكن اللبنة الأساسية والأولى لكل مجتمع هي الأسرة، إذ إن كل أسرة هي بناء متكامل بحد ذاتها، وحسب مكنوناتها الثقافية والدينية سيكون لها دور بارز في تكوين المجتمع وتطوره وازدهاره، ولا نغفل دور كل فرد في استمرار الأسرة وبقاء أواصر الود والمحبة بينها، فإن لكل أسرة دورها في تمتين أركان المجتمع، وتثبيت أواصر الاتفاق والود بين أفراده ومكوناته المختلفة. تتنوع المستويات الفكرية بتنوع الأفراد في الأسرة، فالوالدان لهما دور وتفكير يختلف عن الأولاد، حتى
احتقان الحلق يُعرف احتقان الحلق (Sore throat) على أنّه الشعور بألم أو جفاف في الحلق، وعادة ما يرتبط بصعوبة في البلع، وتنتج الإصابة به عن العديد من الأسباب، مثل: العدوى الفيروسية أو البكتيرية، وبعض العوامل البيئية مثل التعرض للهواء الجاف، كما يُمكن أن يُصاب الشخص بالتهاب الحلق نتيجة التهاب الحنجرة (Laryngitis)، أو التهاب البلعوم (Pharyngitis)، أو التهاب اللوزتين (Tonsillitis). علاج احتقان الحلق الشديد العلاجات الدوائية يعتمد علاج التهاب الحلق على نوع المسبب الناتج عنه، فإذا كان التهاب الحلق
أفكار مشاريع صغيرة مربحة وغير مكلفة فيما يأتي مجموعة من الأفكار لمشاريع صغيرة مربحة ، ولا تحتاج إلى رأس مال: التخطيط للحفلات والمناسبات كل ما يحتاج إليه الشخص للعمل في تلك المهنة هو القدرة على التخطيط الجيد والتنظيم، بالإضافة إلى الالتزام، إذ يمكن العمل في التخطيط والتجهيز لحفلات الزفاف، وحفلات أعياد الميلاد، والحفلات المدرسية، وغيرها، ويمكن الاستعانة بمواقع التواصل الاجتماعي لتقوية قاعدة العملاء لدى الشخص. إنجاز المعاملات يوجد العديد من الأشخاص الذين يحتاجون إلى أحد لإنجاز معاملاتهم التجارية
