اليَقَظة في الحياة يسعى الجميع إلى الوصول إلى الدرجة التي تؤهّله للقدرة على العيش بشكل مستقر وهادئ، واكتساب المهارات والعادات الحياتية اللازمة والمهمّة التي تساعد الفرد على تفاعله مع حياته في العالم الخارجي بشكل واعٍ ومُتيقّظ، ليكون بذلك أكثر استعداداً لمواجهة التحديات والصعوبات والتغلب عليها، والابتعاد قدر الإمكان عن الوقوع في المشاكل والمواقف غير المرغوب فيها، ونظراً للظروف الحياتية التي يتعرض لها الجميع وما تحتويه من الضغوط المختلفة التي يرافقها الكثير مشاعر القلق والتوتر، فقد يتعرض الإنسان
اسم الجلالة الله هو أوّل الأسماء الحسنى وأعظمها، الاسم التي تُكشف به الكُربات، وتُنزل به الرحمات، وتُدفع به السيئات، وتُجلب به الحسنات، وهو الاسم الجامع لمعاني الألوهيّة، والدالّ على استحقاق العبوديّة، وقد ذُكر لفظ الجلالة الله في القرآن الكريم ما يزيد عن ألفين ومئتي مرة، وافتُتحن به ثلاثاً وثلاثين آية، ومن وعى اسم الجلالة الله؛ اقتضى ذلك منه أن يسلّم بأنّ الله هو وحده المستحق للعبادة دون سواه، وذلك تحقيق التوحيد الذي أتى به الرسل -عليهم السلام-، وأنزل الله به الكتب، كما أنّ فهم لفظ الجلالة
تعريف الألوان الأساسية الألوان الأساسية (بالإنجليزية: Primary Colours)، هي ألوان أساسية يمكن مزجها معًا لإنتاج ألوان أخرى، وعادةً ما تُعتبر الألوان الآتية أساسية: الأحمر، والأصفر، والأزرق، وأحيانًا الأخضر. وفيما يأتي بعض المرادفات للألوان الأساسية الألوان المضافة الأساسية (Additive Primary) هي الألوان الطيفية الثلاثة مثل الأحمر، والأخضر، والأزرق، والتي يمكن مزجها مع أي لون آخرلإنتاج جميع الألوان الواقعة بين اللون البنفسجي والأحمر، بما في ذلك اللون الأبيض ولكن باستثناء اللون الأسود. ألوان الطرح
ما هو الدم؟ الدم (Blood) هو سائل يدور في الجسم ليزوّده بالمواد الغذائية والأكسجين، ويساعده على التخلّص من الفضلات، ويتكوّن الدم من خلايا الدم الحمراء، والبيضاء، والبلازما، والصفائح الدموية، حيث تساعده هذه المكونات على ممارسة وظائفه المختلفة، ويتكوّن جسم الإنسان البالغ من 7-8% من الدم نسبةً إلى كتلته. ما هي وظائف الدم؟ توجد العديد من الوظائف الهمة في الجسم الّتي يعدّ الدم مسؤولًا عنها، وتشمل الآتي: يحمل الأكسجين من الرئتين وينقله إلى الأنسجة والخلايا. يساهم في التخلّص من ثاني أكسيد الكربون
العمل في رمضان يعاني البعض من الكسل وعدم القدرة على العمل في شهر رمضان المبارك؛ نتيجة الامتناع عن الأكل والشرب من طلوعِ الفجر حتى غياب الشمس، والبعض يأخذ هذا الصيام حجةً للخمول والكسل فيحوِّل نهاره إلى ليلٍ، وليله إلى نهارٍ؛ فيمضي طول النهار نائماً من تعب الصيام، وطول الليل مستيقظاً في الترفيه وتناول الطعام والشراب، وكل هذه التصرّفات الخاطئة تسبب انخفاض إنتاجيّة الفرد؛ لأنه يحاول أن يقضي معظم أيام الشهر مجازاً، وبالتالي تنخفض إنتاجيّة المجتمع بشكلٍ عام. في الوضع الطبيعي يكون جسم الإنسان
الحروق البنية البقع البنية وتصبغات الجلد، هي البقع التي تنتج عن الحروق التي يتعرّض لها الجلد، سواءً كانت ناتجة عن التعرّض لأشعة الشمس المباشرة، أو حروق النار الطفيفة، أو الحروق الناتجة عن عمليات إزالة الشعر باستخدام الواكس، أو حرق البخار وغيرها، وهذه الحروق بأنواعها المختلفة تترك آثاراً على الجلد، وتكون على شكل بقع بنية اللون، في مناطق مختلفة من الجلد. تعتبر هذه البقع صعبة الاختفاء، فهي تبقى مدة طويلة على الجلد، ولا تختفي بشكل نهائي، إلا أن هناك مجموعة من الطرق الطبيعية من الممكن أن يكون لها
وصفات طعام للأطفال تتعدد الوصفات الصحيّة واللذيذة التي يمكن للأمّ أو غيرها من أفراد العائلة تقديمها للأطفال، حيث يُراعى احتواؤها على أصناف من الخضروات بصورة أساسية، إلى جانب مكوّنات أخرى تزخر بقيمة غذائية عالية تحتاجها أجسامهم، كالبيض، أو الدجاج، أو السمك، وسنعرض في هذه المقالة بعض الوصفات اللذيذة التي يَسْعد الأطفال بتناولها. أصابع السمك المخبوزة مع بيوريه البازلاء المكوّنات: نصف كيلوغرام من سمك الفيليه. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ملعقتان كبيرتان من الطحين. بيضة مخفوقة. ربع كوب من مرق الدجاج.
مضادات الفيروسات في أغلب الأحيان لا يحتاج المصاب بالإنفلونزا أيّ علاج دوائي، إلّا أنّ الطبيب في بعض الحالات قد يصف مضادات الفيروسات كدواء أوسيلتاميفير (بالإنجليزية: Oseltamivir)، لدور هذه الأدوية في المساعدة على تقليل فترة عدوى الإنفلونزا والوقاية من مضاعفاتها. الخيارات الدوائية التي تُصرف دون وصفة طبية تجب الإشارة إلى أنّ استخدام المضادات الحيوية لن يُساعد على التخلص من فيروس الإنفلونزا، ومن الخيارات الدوائية التي يمكن اللجوء إليها للتخفيف من أعراض الإنفلونزا مضادات الحمى التي تُصرف دون وصفة
