كيفية صنع زيت الحبة السوداء

كيفية صنع زيت الحبة السوداء

الحبة السوداء

حبة البركة، أو الشونيز، أو الحبة السوداء، وهي من النباتات التي تنتمي إلى فصيلة الحواذنية، والتي تتمتع بشعبية كبيرة نظراً لفوائدها المختلفة التي تتمثل باحتوائها على مجموعة مختلفة من الفيتامنيات، والبروتينات، ومضادات الأكسدة، والأحماض الأمينية، ويمكن استخلاص زيت حبة البركة الذي يعتبر من أفضل وأشهر الزيوت التي تعالج الكثير من المشاكل الصحية التي تصيب الإنسان، وفيما يأتي سنتعرف على طريقة استخلاصه، وأهم فوائده.

صنع زيت الحبة السوداء

المكوّنات

  • كوب من حبة البركة.
  • كوب من الزيت النباتي.

طريقة التحضير

  • نغسل حبة البركة بالماء حتى نتخلص من الأوساخ والأتربة، ونتركها تحت أشعة الشمس حتى تجف، ويجب استعمالها جافة حتى لا تتعفن.
  • نضع حبة البركة والزيت النباتي في مرطبان زجاجي نظيف، ونغلقه ونرجه جيداً لعدة دقائق، ثم نحتفظ به في مكان مظلم ودافئ.
  • نرج المرطبان يومياً مدة شهرٍ كامل، مع مرعاة عدم إخراجه إلى الضوء، وبعد مضي الفترة المحددة سنجد أن لون الزيت أصبح أسوداً وأصبح بإمكاننا استعماله.

فوائد زيت الحبة السوداء

  • تعزيز مناعة الجسم ضد الأمراض، ومكافحة العدوى ضد الجراثيم التي تؤدي إلى الحساسية، ويكون من خلال تناول ملعقة صغيرة منه يومياً في الصباح والمساء.
  • تنقية الدم من السموم؛ لاحتوائه على مضادات الأكسدة، ويُفضل تناوله مع العسل.
  • علاج الربو، والسعال الحاد، والتخفيف من الحمى؛ لأنه يتمتع بخصائص مضاداة للالتهابات، وتُستعمل عن طريق إضافة ملعقة منه في كوب من الماء المغلي، واستنشاق البخار الناتج عدة مرات يومياً، أو بإضافته إلى كوب من الشاي أو القهوة، أو بتدليك منطقة الصدر به.
  • تحسين صحة العين، وتقوية البصر، ويكون من خلال تدليك جفون العين قبل الذهاب إلى النوم، أو بإضافة ملعقة منه إلى كوب من عصير الجزر وتناوله.
  • التخفيف من ألم الظهر بفضل خصائصه المضادة للالتهابات، ولقدرته السريعة على التغلغل في الجلد، ويكون من خلال تدليك الظهر به.
  • منح الجسم الطاقة والحيوية؛ لأنه غني بالبروتينات والكربوهيدرات، ولقدرته على تنظيم معدلات التمثيل الغذائي، وتنشيط الدورة الدموية.
  • الوقاية من الإصابة بالسكري؛ لقدرته على تنظيم معدلات الإنسولين في الدم.
  • المحافظة على صحة الشعر، وتعزيز نموه، ومنع تساقطه، ومنع ظهور الشيب، وتنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، ويكون عن طريق إضافته إلى الشامبو المستعمل، أو بخلطه مع الزيوت الأخرى.
  • تنظيم معدلات ضغط الدم، ويكون عن طريق إضافة نصف ملعقة صغيرة منه في كوب من الماء، وشربه يومياً على الريق.
  • علاج اضطربات الجهاز الهضمي؛ كالتخلص من الإمساك، والإسهال، واضطرابات المعدة، ويكون استعماله من خلال تناول نصف ملعقة منه مع عصير الزنجيبل الطازج يومياً.
  • علاج الصداع بأنواعه المختلفة من خلال تدليك جبهة الرأس.
  • الوقاية من السرطان في مراحله الأولى، وخاصة سرطان البنكرياس، وذلك من خلال قدرته على الحد من انتشار الجذور والخلايا السرطانية.
  • الشعور بالانتعاش طوال اليوم، وذلك بإضافة ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة إلى كوب من عصير البرتقال مع وجبة الإفطار.
  • المساعدة على النوم الهادئ، وذلك بتناول مشروب ساخن مع إضافة ملعقة من زيت حبة البركة بعد وجبة العشاء.
مزيد من المشاركات
كيف أحصل على هرمون التستوستيرون

كيف أحصل على هرمون التستوستيرون

هرمون التستوستيرون يُعدّ هرمون التستوستيرون (بالإنجليزية: Testosterone) الهرمون الرئيسيّ المسؤول عن الصفات الذكوريّة لدى الرّجال، حيثُ يلعب دوراً مهماً في بناء العضلات والعظام، وتوزيع الدهون في الجسم، وإنتاج خلايا الدم الحمراء، بالإضافة إلى دوره في إنتاج الحيوانات المنويّة وتحفيز الرغبة الجنسية، وتجدر الإشارة إلى أنّ هرمون التستوستيرون يتواجد لدى النساء أيضاً ولكن بكمياتٍ قليلةٍ جداً مقارنةً بالرجال، ويبدأ إنتاج التستوستيرون بالارتفاع بشكلٍ كبير في مرحلة البلوغ لدى الذكور، وعند الوصول إلى سنّ
هل الثوم يرفع ضغط الدم

هل الثوم يرفع ضغط الدم

هل الثوم يرفع الضغط لا توجد معلوماتٌ تُفيد بأنّ الثوم يرفعُ من ضغط الدم، بل على العكس تماماً؛ فقد لوحظ أنّه أحد أكثر الأعشاب المُستخدمة للتقليل من حدوث ارتفاعٍ في ضغط الدم؛ إذ إنّه يمتلك خصائص قد تُقلّل من ضغط الدم؛ وذلك عن طريق زيادة مستويات أُحادي أكسيد النيتروجين (بالإنجليزيّة: Nitric oxide)‏ في الجسم، والذي يساعد على ارتخاء الأوعية الدموية وتمددها، ممّا يسمح للدم بالتدفُّق بسهولة، وبالتالي خفض ضغط الدم. وقد أُجريت دراسةٌ نُشرت في مجلّة Pakistan Journal of Pharmaceutical Sciences عام 2013
عمل طعام لرمضان

عمل طعام لرمضان

أطباق رمضان تتعدد طرق إعداد الطعام تبعاً للمكوّنات، وطريقة التحضير، ووقت التحضير، حيث تختلف طريقة التحضير في شهر رمضان عن غيره من الأوقات نظراً للحاجة لتحضير أطعمة خفيفة على المعدة، وغنية بالعديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم مثل المعادن، والفيتامينات، والبرتينات، وغيرها، وذلك لتغذية الجسم، ومنحه الطاقة اللازمة لتحمل الصيام، وسوف نذكر في هذا المقال كيفية تحضير طعام رمضان. عمل أطباق طعام لرمضان وصفة الكفتة بصوص الفطر المكوّنات: كوب من اللحم المفروم. نصف حبة من البصل المفروم. سن من الثوم.
روحي الصفدي (ممثل أردني)

روحي الصفدي (ممثل أردني)

روحي الصفدي روحي الصفدي ممثل أردني ولد وترعرع في العاصمة الأردنية ، ودرس روحي المراحل الابتدائية والثانوية في مدارس العاصمة، والتحق بعد إنهائه المرحلة الثانوية بالمعهد العالي للفنون المسرحية في الأردن، وكان روحي الصفدي يميل إلى التمثيل منذ صغر سنه، فقد شارك في المسرحيات المدرسية، واتجه إلى التمثيل فور تخرجه من معهد الفنون، وتالياً بعض المعلومات العامة عنه: الاسم الكامل: روحي محمد أحمد الصفدي. الاسم الفني: روحي الصفدي. المهنة: ممثل أردني. تاريخ الولادة: 8 نوفمبر 1945. مكان الولادة: عمان/
مفهوم التعليم الإلكتروني

مفهوم التعليم الإلكتروني

التعليم الإلكتروني بدأ الأثر الإيجابي لعصر التكنولوجيا بالظهور على العمليّة التعليميّة بشكل ملحوظ في الآونة الأخيرة؛ حيث ظهر ما يُسمّى بالتعليم الإلكتروني والتي جاءت هذه العملية كأسلوب لدعم هذه العمليّة للأخذ بيدها ونقلها نقلةً نوعية نحو الإبداع والتفاعل وتنمية المهارات والتخلص من بند التلقين نهائياً، وتدخل في هذا النوع من أنواع التعليم عددٌ من الطرق والأساليب المتطوّرة في التعليم كالحواسيب والوسائط التخزينية وشبكات الإنترنت بمختلف أشكالها. ساهمت التطورات التقنية في عصر الثورة التكنولوجية إلى
أنواع الخرفان

أنواع الخرفان

الخرفان هي أحد أنواع المواشي التي تمتلك أربعة أرجل وأصابع مزدوجة، وحوافر، وتُعدّ لحومها أحد أهمّ المصادر التي يعتمد عليها البشر في طعامهم، لما لها من فوائد كبيرة للجسم، ويُطلق اسم الخروف على جميع أنواع الأغنام؛ حيث يُطلق على الخروف الذكر اسم كبش، والأنثى نعجة، ويوجد حالياً أكثر من مليار خروف موزّعة على القارات السبع، ويعود موطنها الأصلي إلى البريّة الأرويّة (قارتي آسيا وأوروبا)، وفي العصر الحالي يوجد العديد من الدول التي تعتمد وارداتها على تصدير الخراف كأستراليا، ونيوزلندا، وبعض دول أمريكا
قصة ماشطة بنت فرعون

قصة ماشطة بنت فرعون

قصة ماشطة بنت فرعون كانت ماشطة فرعون تُمشّط شَعْرَ إحدى بنات فرعون، فوقع المشط من بين يديها، فقالت بشكل لا إرادي: "بسم الله، تَعِسَ من كفر بالله"، في ذلك الوقت كانت ابنة فرعون تستمع لحديثها، فقالت لها: هل لديك ربٌ غير أبي؟ فقالت ماشطة بنت فرعون: إنه ربي ورب أبيك، ورب كل شيء هو الله -عز وجل-. صُعِقَتْ ابنة فرعون بما قالته ماشطتها، فذهبت مسرعةً تخبر أباها بما قالته، وعند سماعه الخبر غضب فرعون غضبًا لم يشهد له ذلك من قبل، وذلك لعلمه بوجود من يعبد الله في بيته، فأمر بإحضارها فقال لها: من ربك؟
أهم قواعد اللغة العربية

أهم قواعد اللغة العربية

قواعد اللغة العربيّة كان العربُ قديماً يتحدّثونَ اللغة العربيّة على سليقتهم بطلاقة وفصاحة دونَ الحاجة إلى قواعدَ تضبطُ لغتهم، فخلّفوا وراءَهم إرثاً لُغويّاً بنظمهم الشعرَ الجاهليّ بأفصح الكلمات وأجمل الأساليب، ولم يبدأ العرب بوضع القواعدِ النحويّة للغة إلّا خوفاً على اللغة العربيّة، وذلك بعد ظهور اللحن في القرآن الكريم ؛ بسبب اتساع رقعة الدولة الإسلاميّة الذي أدّى إلى اختلاط العرب بغيرهم. وتُعرَّف القاعدة بأنّها الشكل الذي تنتظم فيه المفاهيم؛ من مفاهيم نحويّةٍ، أو صرفيّةٍ، أو بلاغيّةٍ ، أو