أوروك أقدم مدينة في التاريخ هي واحدة من المدن العربيّة الواقعة في الجزء الغربي من القارة الآسيوية، وتحديداً في بلاد الرافدين العراق، وهي أقدم مدينة في التاريخ، وُعرفت باسم المدينة القديمة، وتُعرف حالياً باسم بابل . تقع في الجزء الشمالي الشرقي من نهر الفرات الحديث، وإلى الجزء الجنوبي الغربي من نهر الفرات القديم، على بعد 30 كيلومتراً من مناطق الحديثة، والسماوة، والمثنى، ولعبت هذه المدينة دوراً كبيراً في التحضّر خلال وقت مبكر من عهد سومر خلال منتصف الألفية الرابعة قبل الميلاد، وكان حجمها في ذلك
الخل إنّ للخل أنواعاً عديدة حيث يتمّ تصنيعه بتخمير بعض المصادر الغذائية الغنيّة بالكربوهيدرات مثل البطاطا، أو جوز الهند، أو الحبوب الكاملة، أو الفواكه، ولعلّ أكثر ما يميز الخل هو تعدّد مجالات استخداماته وتنوعها، فله فوائد واستخدامات عديدة في الطهي، وفي الطب لعلاج العديد من المشاكل الصحية، وذلك نظراً لخصائصه العلاجية المميزة، كما يُستخدم أيضاً في علاج لدغات الحشرات، ومقاومة بعض أنواع الفطريات الضارة، وعلى الرغم من فوائد الخل العظيمة إلّا أنّ ضرراً كبيراً قد ينتج عن استخدامه بطريقة غير مناسبة.
تمارين تقوية عضلات الحوض وتعرف أيضاً بتمارين قاع الحوض، وتستهدف شدّ وتقوية عضلات الحوض، كما يعود سبب تسميتها بهذا الاسم نتيجة لمكتشفها كيجل، تستهدف هذه التمارين كلا الجنسين الرجال والنساء، ومن أشهر الأسباب لضعف عضلة الحوض، والتي تتخذ شكل حرف U، والتقدم في العمر، والإفراط الزائد للوزن، والعمليات الجراحية في منطقة البطن، والإصابة بمرض السكري، والولادة عند النساء، واستئصال البروستاتا للرجال. تمارين كيجل فوائد تمارين كيجل للرجال تقوية العضلات العصعصية عند الرجال، وزيادة فترة انتصاب القضيب، وتقوية
من هو أشرف حكيمي؟ أشرف حكيمي هو مغربي الأصل، ولكن ولد في إسبانيا، نشأ على حب لعبة كرة القدم حتى احترفها، وهو من مواليد عام 1998، ويبلغ من العمر 23 عامًا، وهو متزوج من الإسبانية التونسية هبة عبوك، ولديه منها ولد يدعى حكيمي، وهو كثير التنقل والسفر. كيف بدأت مسيرة أشرف حكيمي الكروية؟ بدأت مسرة أشرف حكيمي الكروية منذ شبابه حيث درس في أكاديمية ريال مدريد للشباب، وتم فيما بعد طلبه لاحتياط نادي ريال مدريد وذلك في عام 2016، ولكن لم يجد أشرف حكيمي نفسه على دكة الاحتياط، فقرر مغادرة ريال مدريد متجهًا
أرز بالجمبري والخضار مدَّة التحضير 10 دقائق مدَّة الطهي 40 دقيقة الكمية 12 شخص المكوِّنات ثلاثة أكواب من الأرز الأبيض. أربعمئة وخمسون غراماً من الجمبري المطبوخ . ستة أكواب من الماء. ثلاثُ ملاعقَ كبيرة من زيت السمسم. بصلة مفرومة إلى مربعات. عودان من الكرفس المفروم. ثلاثُ حباتٍ من الجزر المقطع إلى مربعات. حبّة من كلٍ من: الفلفل الحلو الأحمر والأخضر المفرومين إلى مربعات. ثلاثة أرباع الكوب من قرون البازيلاء المقطعة إلى نصفين. ملعقة صغيرة من الصويا صوص. بيضتان مخفوقتان. طريقة التحضير غليُ الماء في
أسئلة المقابلة الشخصية الأساسية يبين الآتي أبرز أسئلة المقابلات الشخصية الأساسية في مختلف المجالات والقطاعات: تحدث عن نفسك: يَتمَّ طرح هذا السؤال عادةً في بداية المُقابلة؛ فهو يُعتبر بمثابة مُقدمةٍ خاصةٍ عن الشخص المُتقدِّم للوظيفة، ويجب عليه تَقديم نفسه كمرشحٍ مثالي للوظيفة، إضافةً لذلك فإنّ هذه المُقدمة تُعتبر بمثابة وثيقة صلةٍ بين الوظيفة والمُتقدِّم لها، فمثلاً في البداية يَجب التعريف عن اسمك ومن ثمَّ عمرك كما يَجب ذكر مُنذ مَتى وأنت تَعمل في نَفس الوظيفة وكذلك يَجب طرح الأمور التي تُحبها
تفسير رؤية الخوف من القطط في المنام قال الملا الإحسائي أنّ رؤية الخوف من القطط في المنام من الرؤى الجيّدة ذات الدلالات المبشّرة، وأنّ الرؤية التي فيها خوف غالبًا ما يعقبها فرح وسلامة، وظفر بالمرغوب، وتحقيق للمطلوب -بإذن الله-. كما فرّق عبد الغني النابلسي في كتابه بين القط والقطّة في المنام؛ فلكلٍّ منهما تعبير وتفسير مختلف، وذكروا أيضًا حالات عدّة لرؤية القطط في المنان والتعامل معها -سيأتي ذكرها في الفقرات التالية-، ولكنّهم لم يذكروا تفسيرًا خاصًّا بالخوف من القطط في المنام، فهذه الرؤية يجب
الكريمة تعد الكريمة من أهم المواد التي تستعمل بشكل رئيسي في إعداد وتزيين الكثير من أنواع الحلويات في جميع أنحاء العالم، وهناك الكثير من أنواع الكريمات المتعددة والتي لها نكهات كثيرة، وتعتبر طريقة تحضير الكريمة سهلة ولا تحتاج إلى الكثير من الوقت لإعدادها، ولكنها تتطلب بعض الدقة، لأنّها إن فسدت فلا يمكن إعادة خفقها مرة أخرى، وفي هذا المقال سنذكر طريقة تحضير كريمة الحلويات بعدة طرق. الكريمة البيضاء المكوّنات بياض أربع بيضات. ثلاثة أرباع ملعقة صغيرة من كريمة الترتار. ملعقتان صغيرتان من الفانيلا
