كيفية تنعيم الصوت

كيفية تنعيم الصوت

خشونة الصوت

نعومة الصوت من علامات الأنوثة، وللصوت الأنثوي الناعم تأثير خاص على مستمعيه، ولا سيما على الرجال، فصوت الأنثى الناعم الرقيق يجعل كلماتها تمرّ بسلاسة على الأذن، أو يساعدها على احتراف الغناء، أو العمل كمذيعة، إلا أنّ العديد من الإناث يعانين من مشكلة خشونة الصوت، لذلك سوف نقدم في هذا المقال بعض الطرق التي تنعّم الصوت.

أسباب خشونة الصوت

  • الإصابة بالتهاب في الحلق.
  • التدخين.
  • استعمال الصوت بشكل مفرط.
  • تناول المشروبات الكحولية.
  • جفاف الحلق في فصل الشتاء.
  • الحساسية.

طرق تنعيم الصوت

العمليات الجراحية

يتم إدخال المنظار من الأنف وصولاً إلى الحنجرة، وذلك لتزويد الأحبال الصوتية بمادة معينة تغيّر درجة، ونبرة الصوت إلا أنّ لهذه الطريقة العديد من العيوب حيث لا يستطيع الطبيب التحكّم في درجة الصوت المناسبة، كما لا يستطيع المريض التحدث لمدّة تصل إلى أسبوعين ، وذلك حتى ترتاح الحبال الصوتية، وينصح المريض بتناول المشروبات الساخنة بعد العملية الجراحية.

وصفات طبيعية لتنعيم الصوت

  • تناول شاي الأعشاب مثل الزنجبيل إمكانية تحليته بالعسل ممّا ينعّم الصوت، ويقلّل البلغم.
  • تناول فنجان من الزبدة والعسل.
  • تناول كوب من شاي الزعتر المحلى بالقليل من سكر النبات لمدّة شهر.
  • تناول ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي يومياً، ثمّ تناول كوب من اليانسون الفاتر.
  • تناول سكر النبات ، وذلك لمقدرته على تنعيم الصوت، وتلين الأمعاء، وتخفيف احتقان الحنجرة، والصدر.
  • وضع ربع ملعقة كبيرة من الملح في كوب من الماء الفاتر، ثمّ المضمضة به.
  • استنشاق بخار الماء المضاف إليه القليل من دهن الكافور، أو زيت النعناع مما يعزّز الدورة الدموية، ويوفر الرطوبة التي تليّن الصوت، والحلق.
  • تناول كوب من عصير الجزر المحلّى بالعسل الطبيعي على الريق مع إمكانية إضافة القليل من عصير الليمون.
  • الغرغرة بمغلي ورق الزيتون الأخضر في لتر من الماء، وذلك قبل الخلود للنوم.

طرق المحافظة على نعومة الصوت

  • استعمال مرطّب الجوّ في حالة كان الهواء جافاً، أو عن طريق وضع القليل من الماء في وعاء على نار هادئة لنشر الرطوبة في الهواء.
  • تناول كمية كبيرة من الماء أي ما يعادل ثمانية أكواب في اليوم.
  • تناول كوب من الشاي الأخضر، أو شاي الأعشاب مع تحليته بالقليل من العسل من أجل تهدئة الحلق.
  • تجنّب تناول المشروبات الغازية، والمشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة.
  • تجنّب استعمال الصوت بشكل مفرط من أجل المحافظة على صحة الحبال الصوتية.
  • تناول بعض الفتيامنيات مثل فيتامين A,C,E.
مزيد من المشاركات
حق الله على العباد

حق الله على العباد

حقُّ الله على العباد خلق الله جَميعَ المَخلوقات بأكمل وأتمّ صورة، وكان الهدفُ والغايةُ الأولى المَقصودة من جميع تلك المخلوقات هي عبادة الله - سبحانه وتعالى - وتقديسه وتنزيهه، وأنّه هو الإله المُتفرّد بالخلق، وهو الأحقّ بأن يُعبدَ من دون وجود شريكٍ له في ذلك، فلذلك كما خَلَقهم وأحسن في خلقهم كان حقّاً عَليهم أن يَشكُروه بحُسن العبادة ، والعمل بجَميع الأمور والأعمال التي يَطلبها منهم دون إبداء امتعاضٍ من كثرة تلك الأعمال أو صعوبتها إن كان فيها شيءٌ من الصعوبة، ويجب أن يَعتقد الناسُ جميعاً أنّهم
التهاب اللوزتين

التهاب اللوزتين

التهاب اللوزتين يُعدّ التهاب اللوزتين (بالإنجليزية: Tonsillitis) التهابًا يصيب اللوزتين ويؤدي إلى تضخّمهما، وتُعرّف اللوزتان (بالإنجليزية: Tonsils) على أنّهما كتلتان من الأنسجة تقعان في نهاية الحلق، توجد إحداهما على الجانب الأيسر من الحلق، بينما تقع الأخرى على الجانب الأيمن منه، وتشكّلان مع الزائدة الأنفية (اللحمية) (بالإنجليزية: Adenoids) جزءًا من الجهاز الليمفاوي (بالإنجليزية: Lymphatic System) الذي يُحارب العدوى، ويُساهم في تحقيق التوازن في مستويات السوائل في الجسم، حيث تمنع اللوزتان
فن العمارة والتصميم الداخلي لآيا صوفيا

فن العمارة والتصميم الداخلي لآيا صوفيا

يعتبر مبنى آيا صوفيا أحد أهم المعالم التاريخية المشهورة في تركيا بشكل عام وفي مدينة اسطنبول بشكل خاص، ويعد من أبرز الأمثلة على فن العمارة البيزنطية والزخرفة العثمانية. بناء آيا صوفيا بدأ الإمبراطور جستينيان الأول وهو إمبراطور بيزنطي ببناء كنيسة آيا صوفيا عام 532م، واستغرق بناؤها حوالي خمس سنوات حيث تم افتتاحها رسمياً عام 537م، ولم يشأ جستنيان أن يبني كنيسة على الطراز المألوف في زمانه، بل كان دائماً يميل إلى فكرة الابتكارات الجديدة، فمن أجل ذلك كلف المهندسان المعماريان إيسودور الميليسي
أهمية تخطيط الموارد البشرية

أهمية تخطيط الموارد البشرية

الموارد البشرية تعتمد طبيعة عمل كافة المُؤسّسات والهيئات والشركات في بيئة العمل على وجود مجموعةٍ من الموظفين والعاملين في قطاعاتها الوظيفيّة المختلفة؛ ممّا يُساهم في المحافظة على سير العمل فيها والاستمرار في تحقيقها للأهداف التي أُسّست من أجلها، سواء أكانت لتقديم الخدمات أو الإنتاج أو التجارة أو الصناعة التكنولوجيّة أو الإعلام أو غيرها، ويُطلق على كافة الأشخاص الذين يُشكّلون الموظفين والعاملين في هذه المُنشآت المتنوعة اسم الموارد البشريّة (بالإنجليزيّة: Human Resource)، والذين يُخصّص لهم قسم
خطبة عن زكاة الفطر

خطبة عن زكاة الفطر

مقدمة الخطبة الحمدلله الواحد الأحد الفرد الصمد، الذي لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفوًا أحد، الحمد لله الذي جعل من الشرائع منهج حياة للبشرية، وجعل من الدِّين سبيلاً للوصول إلى الغاية والحقيقة، وأصلي وأسلِّم على من بُعث لهذه الأمة بشيرًا ونذيرًا، وأشهد أنه قد بلَّغ عن ربِّه جميع ما أوحي إليه، فهدى هذه الأمة بسنته والسّير على نهجه، اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين. الوصية بالتقوى الله أيها الموحدون، أوصيكم وأوصي نفسي بما أوصى الله به الأولين والآخرين: ( وَلَقَدْ وَصَّيْنَا الَّذِينَ أُوتُوا
قواعد الكتابة العروضية

قواعد الكتابة العروضية

قواعد هامّة لكتابة عروضيّة صحيحة فيما يأتي بعض القواعد المهمة التي يجب مراعاتها عند الكتابة العروضية : إشباع الحرف الأخير من كل شطر تُشبع حركة الحرف الأخير من كلٍّ من الشطرين الأوّل والثّاني، وذلك بحسب الحركة التي تتوقّف عليها الكلمة، فلو انتهى أحد الشطرين على حركة الفتحة أشبعتْ ألفًا، ولو انتهي على الضمّة أشبعتْ واوًا، ولو انتهى على كسرة أشبعتْ ياءً، وإذا انتهى بساكنٍ بقي على حاله، وذلك على نحو: "دهرَ" تُصبح "دهرا"، و"دهرُ" تُصبح "دهرو"، و"دهرِ" تُصبح "دهري"، ومنه قول الشاعر: بِمَنْ يَثِقُ
ما هو التطرف السياسي؟

ما هو التطرف السياسي؟

تعريف التطرف التطرف هو تبني موقف يتسم بالتشدد والخروج عما هو سائد، والبعد عن المألوف، وتجاوز المعايير الفكرية والسلوكية والقيم الأخلاقية التي ارتضاها أفراد المجتمع. ما هو تعريف التطرف السياسي؟ هو موقف سياسي يرفض معتنقوه أي فرصة للحوار، كما يرفضون أي تلميح حول وجود قصور أو خطأ في فهمهم، ويذهبون في جدلهم إلى أبعد مدى ممكن. ما هي أشكال بالتطرف السياسي؟ يقصد به الآتي: تبني بأفكار أو أيديولوجيات أو معتقدات متشددة أو التمسك بها. تأسيس بعض الأيديولوجيات أو المبادئ الدينية بالصورة التي تتيح اعتناقها
استخدامات الملح الصخري في الصناعة

استخدامات الملح الصخري في الصناعة

استخدامات الملح الصخري في الصناعة يدخل الملح الصخري كمادة رئيسية في مادتيّ كربونات الصوديوم و بيكربونات الصوديوم اللتين تعتبران أساسيتين في صناعة الكثير من المواد الكيميائية والغذائية، كما يدخل كمادة خام في كثير من الصناعات والاستخدامات، وفيما يلي نذكر أبرزها: الصناعات الكيميائية يستخدم الملح الصخري المعالج في صناعة مواد كيماوية عديدة، فعلى سبيل المثال يدخل في صناعة المنظفات ، والصابون، والأدوية، والمبيدات الحشرية، ومعجون الأسنان، كما يستخدم في تصنيع الكلور، والصودا الكاوية، وتحلل كبريتات