وسائل الابتعاد عن المعاصي نذكر منها: التوبة إلى الله تعالى، فيغفر الله ما كان من العبد من معاصٍ مهما بلغت، ويبدل السيئات بفضله حسنات. استعانة العبد بالله تعالى، والتضرع إليه بأن يطهر قلبه، وينزع عنه حب المعاصي، وأن يثبته على دينه، وأن يصرف عنه المعاصي والذنوب والشهوات. المحافظة على الصلوات الخمس في أوقاتها، والحرص على أداء الفرائض، فإنها مما يعين المسلم على الثبات، وعدم الوقوع فيما لا يرضي الله، قال تعالى: (اتْلُ مَا أُوحِيَ إِلَيْكَ مِنَ الْكِتَابِ وَأَقِمِ الصَّلَاةَ إِنَّ الصَّلَاةَ تَنْهَى
بذلت الحكومة المغربية مؤخرًا جهودًا كبيرة لتعزيز دور قطاع الثروة السمكية في الاقتصاد بحلول عام 2030، ولزيادة مساهمة الاقتصاد الأزرق، تسعى الرباط للاستفادة من التجارب من جميع أنحاء العالم، وخاصة النموذج الأسترالي من خلال التدريب والبحث والسلامة البيولوجية إلى جانب مشاريع التنمية. الثروة السمكية في المغرب وقال خبراء الصناعة إن المغرب يمكن أن يصبح عاصمة للصيد البحري بسبب ثروته البحرية الهائلة وموارده المتجددة الضخمة، حيث تمثل المنتجات البحرية نصف الصادرات الغذائية للبلاد، وتسعى الحكومة لزيادة
مدينة نابل التّونسية تقع جمهورية تونس العربية في شمال القارّة الإفريقية على سواحل البحر الأبيض المتوسط، وتتميز تونس بالجمال الطّبيعي حيث تتمتع بلقب تونس الخضراء؛ لذلك فهي تعدّ مقصداً مهماً للسياحة من جميع أنحاء العالم رُغم مساحتها الصّغيرة، فهي تشتهر بالمدن الجميلة خصوصاً التي تشرف على السّاحل البحري، فعلى السّاحل الشّمالي الشّرقي للعاصمة تونس وعلى مسافة 60كم تقع مدينة نابل الشّهيرة، وهي أحد المدن العريقة والعتيقة التي أهتمّ بها الرّومانيين، حيث تعتبر نابل أحد المدن الرّومانية القديمة فكلمة
التعريف بصلاة البردين يُطلق مصطلح صلاة البردين بفتح الباء عند معظم العلماء على صلاتيّ العصر والفجر؛ أي الصلاتين اللتين يكون وقتهما قبل طلوع الشمس وقبل غروبها، وسمُيتا بالبردين؛ لأنّهما تُصلّيان في بردي النهار؛ أي في وقتين أبرد من غيرهما، ف صلاة الفجر تكون في براد الليل، وصلاة العصر تكون في براد النهار. وقد جاء هذا المصطلح في قول رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: (مَن صَلَّى البَرْدَيْنِ دَخَلَ الجَنَّةَ)، وتُسمّى كذلك بالعصرين، حيث يُطلق العصر في لغة العرب على طرف النّهار، وفي الحديث: (علَّمنا
ألم الكعب يُعدّ ألم الكعب (بالإنجليزية: Heel Pain) من أكثر المشاكل التي تُصيب القدم شيوعاً، ويجدر بالذكر أنّ أغلب حالات آلام كعب القدم تُشفى دون الحاجة إلى تدخل جراحي أو حتى طبيّ، وإنّما تتطلب بعض الراحة، ولكن في حال استمرار المصاب باستعمال القدم والمشي عليها دون أخذ قسط كاف من الراحة على الرغم من شعوره بألم فيها، فإنّ ذلك قد يُسفر عن المعاناة من ألم كعب القدم المزمن، والذي يتطلب تدخلاً جراحياً للتخلص منه في أغلب الحالات. أسباب ألم الكعب يُعاني البعض من ألم كعب القدم نتيجة التعرض لجرح أو سقوط،
معنى اسم ميا هو اسم علم مؤنث له أصل عربي، وهو اسم مفتعل لخفته، أو محوَّل من "مي"، ويُقال أنّ أصله لاتيني من الاسم: (Maya)، ومعناه: العظيمة. عن اسم ميا يكثر البحث عن هذا الاسم في الفترة الأخيرة، حيث انتشر بكثرة في بعض البلدان العربية، ويُعزى السبب في ذلك إلى سهولة نطق الاسم وخفته، بالإضافة إلى أنّ الاسم يحمل معانٍ رقيقة مختلفة، والرقة والنعومة من أكثر الصفات التي يحب الآباء توافرها في بناتهم الصغيرات. يُعتبر اسم ميا من أسماء الأعلام المميزة، والتي تُسمى بها الإناث فقط، ويُذكر أنّ اسم ميا ورد في
تدليك الشعر تدليك الشعر أو تدليك فروة الرأس لا يقلّ أهمية عن تدليك الجسم، وهو من الأمور التي لا بد من الأفراد ممارستها ثلاث مرات كل أسبوع، وذلك لأنها تعود بفائدة عظيمة على الشعر بشكل خاص والجسم بصورة عامة، والجدير بالذكر أن تدليك الشعر محكوم بمجموعة من الخطوات والطرق، وسنوضّح جميع هذه الأمور من خلال هذا المقال. فوائد تدليك الشعر يرفع نسبة الزيت في فروة الرأس، وبالتالي يقلل من نسبة جفافها وتشققها، وذلك من دون اللجوء إلى الشامبوهات الكيماوية الضارة بفروة الرأس. يحسن الدورة الدموية في فروة الرأس،
تعريف الحزازيات تُعرّف الحزازيات (Moss)، على أنها نباتات غير وعائية حاملة للأبواغ تنتمي إلى فصيلة (Bryophyta)، وتنتشر في جميع أنحاء العالم باستثناء المياه المالحة وتوجد عادةً في الأماكن الرطبة المظللة، ويُشار إلى أنّه يوجد ما يقارب 12000 نوع منها منتشرة حول أرجاء العالم. خصائص الحزازيات تتميز الحزازيات بأنّها تساعد على التحكم في تآكل التربة من خلال توفير الغطاء السطحي بالإضافة إلى خصائص عدّة، وفي ما يأتي ذكر لأبرزها: تتميز بأنّ ليس لها جذور، لكنها تتميز بوجود هياكل صغيرة تشبه الشعر تساعد على
