البذنجان الباذنجان هو من الخضروات التي تدخل في العديد من الأطباق الرئيسيّة وأطباق المقبلات، وهو من أنواع الخضروات الغنيّة بالحديد، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، كما يحتوي على كمية عالية من الألياف الضرورية للجسم، ويمكن تحضير الباذنجان بطرق عديدة منها الشوي والقلي، كما يمكن طهيه مع المرق والصلصات أو على البخار، بالإضافة إلى مربّى الباذنجان الصغير الذي تشتهر به بلاد الشام. تعتبر طريقة شواء الباذنجان بطريقة الشوي هي الطريقة الأمثل لمعظم الوصفات، بالإضافة إلى أنّها الطريقة الصحية التي لا تحتاج إلى
تحديد الوقت الكافي للدراسة يجب على الطالب أن يحدد وقتاً كافياً للدراسة وأن لا يتركها تتراكم حتى آخر لحظات قبل الإختبارات أو تسليم المهام، وليكون هذا الأمر سهلاً يمكن القيام بإعداد جدول زمني للدراسة يتم فيه ترتيب الأوقات والمواد وفقاً للأولوية، حيث يتم كتابة عدد الإختبارات والأيام التي يجب تقديمها بها، ثم تنظيم الوقت للدراسة وفقاً لذلك، يساعد هذا الأمر في أن يدير الطالب وقته بشكلٍ أفضل. تدوين الملاحظات كتابة الملاحظات الدراسية يدوياً تحسن من فهم الموضوع أو المادة التي يتم دراستها، بالإضافة
الوطن العربي يُطلق مصطلح الوطن العربي على مجموع الدول التي تجمعها صفات مشتركة أهمها التحدث باللغة العربية والقومية العربية. وعادةً ما يُطلق اسم العالم الجاف على أراضي الوطن العربي؛ لما تتصف به من أراضٍ جافة، حيث إن معظم أراضي الوطن العربي صحارى نادرة الأمطار، الأمر الذي جعل معظم سكان الوطن العربي يقصدون السواحل والجبال المرتفعة للسكن والإقامة. وتجتمع الدول العربية في منظمة عربية وإقليمية تُسمى جامعة الدول العربية والتي يقع مقرها في مدينة القاهرة في مصر. وقد أطلق العالم الغربي على الوطن العربي
العرقسوس العرقسوس هو نبات معمّر شجري يزرع في معظم البلاد العربيّة والأجنبيّة مثل: مصر، وسوريا، وآسيا، وأوروبا، وهناك نوعيّات كثيرة من جذور العرقسوس تختلف في مذاقها وطبيعة شكلها، وهي في غالبيّتها ذات طعم حلو جداً يفوق مذاق السكّر العادي، يمكن مضغ جذورها أو عمله كمشروب بارد منعش، واستخدمه العرب والرومان منذ أقدم العصور بشكلٍ دائم لما يمكن أن يوفره من فوائد صحية عديدة. يدخل العرقسوس في صناعة المشروبات الغازية كالبيبسي والكولا، ويحتوي نبات العرقسوس على مواد سكريّة وأملاح معدنية هامّة مثل:
حركة الجنين إنَّ من أجمل التجارب الَّتي تخوضها الأم خلال فترة الحمل هو الشعور بحركة جنينها وركلاته داخلها، فهو يبعث على شعورٍ بالاطمئنان بأنَّهُ قريباً ستُرزق الأم بمولودها، ولكنَّ حركة الجنين قد تُشكِّل مصدر قلقٍ للأمهات، وذلك لأنَّ مُعظم الأمهات لا يعلمنَ ما هو الطبيعيّ بالنسبة لحركته وما هو غير الطبيعيّ، وخلال الثُلث الأول من الحمل يمرّ الجنين بمراحل نموٍّ سريعة، ولكنَّهُ من شبه المُستحيل أن تشعر الأم بحركة الجنين في هذه المرحلة، وذلك لأنَّ الجنين ما زال صغيراً بالنسبة لحجم الرحم ليقوم
الانزعاج والمرض قد يستيقظ الطفل باكياً بشكلٍ مفاجئ نتيجةً لشعوره بالانزعاج وعدم الراحة، أو لأنّه يعاني من القلق، والتوتر، والضغط النفسي، كما أنّ الآلام المصاحبة لبعض العوارض المرضيّة، كالحمى، والتهاب الأذن، أو الحنجرة تُعدّ سبباً محتملاً أيضاً، ويجب حينها توفير أجواء مريحة كاستخدام الإضاءة الخافتة، واستعمال الأدوية والأساليب العلاجية المناسبة إن كان السبب مرضياً، ليتمكّن الطفل من الاسترخاء والنوم بعمق. الرعب الليلي يُعدّ الرعب الليلي حالة حادّة من اضطراب النوم ، حيث يبدأ الطفل فجأة بالصراخ أو
الأعصاب تكمن أهمية تقوية الأعصاب بأن لها دوراً مهماً وفعالاً في التحكم بكثير من وظائف الجسم وردود أفعاله اتجاه ما يواجهه، حيث إن العصب عبارة عن مجموعة من الشعيرات الدقيقة المرتبطة، والتي تقوم بنقل الإشارات بين الجهاز العصبي المركزي الذي يشمل المخ، والمخيخ، والنخاع الشوكي، وبين باقي أعضاء الجسم، وبذلك يتم ما يسمى بالفعل ورد الفعل بالجسم، من خلال نقل الإحساس (الفعل) من العضو بمساعدة الأعصاب إلى المخ، والذي يقوم بدوره بإرسال الأوامر للعضو (رد الفعل). تمارين لتقوية الأعصاب تمارين الضغط من خلال
كيفية تزاوج الكناري تُعتبر طيور الكناري سهلة التكاثر مقارنةً بالطيور الأخرى، كما أنّ إناث الكناري أقل ثمنًا؛ لأنها لا تُغنّي، ولكن في كل الأحوال، يجب اختيار أنواع جيدة منها للتزاوج ومراعاة بعض الأمور الأخرى، وفقًا لما يأتي: اختيار الطيور المناسبة للتزاوج يُمكن اختيار الطيور المناسبة للتزاوج وفقًا لما يأتي: اختيار الطيور الصغيرة ذات الريش الجيد، وليس الريش الذي يزيد ويُنتف. اختيار ذكور الكناري الجيدة، وهي النشيطة التي تُغنّي باستمرار. اختيار الإناث النشيطة، التي يُمكن أن تكون أمًا حاضنة، بحيث
