كيفية تقوية الشخصية

كيفية تقوية الشخصية

حسن التعامل مع الآخرين

إنّ للتعامل مع الآخرين أثراً بالغاً على الشخصية، ومن أسس التعامل:

  • الاستماع الجيد: الاستماع الجيد يمكّن من التعلّم بشكل كبير من المحيط، كما أنّه يعطي أهمية للأشخاص المحيطين، ممّا يجعلم يردّون هذا بالاهتمام، ويصبحون أكثر انفتاحاً، ويشاركون العديد من المعلومات بأريحية.
  • مقابلة أناس جدد: يجب بذل الجهد الدائم لمقابلة أناس جدد، فالتواصل مع الآخرين يوفّر الخبرات، ويمكّن من التعلّم منهم، والتعرف على ثقافات وأفكار جديدة، ممّا يسمح بتوسيع آفاق العقل، ويزيد التسامح.
  • الاحترام: من الصفات الأساسية للشخصية الفعّالة والجيدة هي الصدق، والوفاء بالوعود والعهود عند قطعها، وبهذه الصفات يمكن كسب احترام الآخرين وإعجابهم.

التعرف على نقاط القوة

يكون التعرف على نقاط القوة من خلال الآتي:

  • تسجيل خمس نقاط قوة: يمكن التفكير بعمق لإيجاد نقاط القوة، أو اللجوء إلى أحد المواقع التي تقدّم استطلاعات مجانية، ومن ثمّ تطبيقها في الحياة.
  • الحماس: عند الحماس والالتزام لنقاط القوة الشخصية يمكن فعل أشياء عظيمة.

تعزيز الثقة بالنفس

يجب تطوير نهج راحة البال، والثقة بالنفس ، فهناك العديد من الأشخاص الذين سيتحدثون بسوء وسلبية، ويشعرون بالغيرة، ولا يريدون لغيرهم أن يكونوا مركزاً للجاذبية، ولتحقيق الثقة يمكن البدء في نقاش مع الأصدقاء، أو مشاركتهم في الحديث الدائر بمداخلة ذات صلة، وبهذه الطريقة يمكن كسب ثقة الآخرين.

العمل على الجمال الداخلي

يهتمّ الجميع بمظهره الخارجيّ ، ولكن عند الكلام ينعكس مكمن الإنسان الداخليّ، كما ويظهر من خلال التصرفات، والأفعال، ولذلك يجب التأكّد من العمل على تطوير الجمال الداخليّ في النفس، مع العلم أنّ هذا الأمر قد يحتاج لشهور عديدة، ولكن التنمية الحقيقية، وتحقيق هالة من الثقة تحتاج إلى سنوات.

تطوير مهارات القيادة

إن عبارة القادة يولدون ليست دقيقة تماماً، فمن يريد أن يحقّق النجاح في حياته المهنية يجب أن يسعى إلى تطوير وتحسين مهاراته القيادية.

مزيد من المشاركات
صغير القط

صغير القط

ولادة صغير القط تلد القطّة الأنثى ما معدّله أربعة قطط صغيرة في كل حمل، حيثُ يكون كل صغير منها في كيس أمنيوسي خاص تقوم الأم بتمزيقه وفتحه بأسنانها ولسانها، كما أن كل صغير منها يولد منفصلاً عن الآخر بفرق توقيت يُقارب النّصف ساعة، ويبلغ معدّل وزن صغير القط عند ولادته ما بين 100-142غم وطوله حوالي 7.6 سم، وهذه المعدّلات تعتمد بشكل أساسي على العوامل الجينيّة وأسلوب التغذية، يُذكر أن صغير القط يقضي الشّهر الأول من عمره في حضانة أمه وبعد ذلك يبدأ بالزّحف خارجاً، وببلوغه ما بين 6-8 أشهر من العمر يكون
طريقة عمل نوتيلا منزلي

طريقة عمل نوتيلا منزلي

الشوكولاتة مادة غذائية لذيذة الطعم مصنعة من مسحوق الكاكاو والمحليات، وتدخل في إعداد الكثير من أطباق الحلويات اللذيذة؛ لأنّها محببة للصغار والكبار، كما أنها تحتوي على التريبتوفان وهو مركب طبيعي يدخل في تركيب السيروتونين الذي يعمل كمضاد للاكتئاب ويجلب الشعور بالسعادة. وتساعد الشوكولاتة على الاسترخاء، وتعالج ارتفاع ضغط الدم، وتقلّل من خطر الأزمات القلبية والجلطات، وتحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة التي تقي الجسم من الكثير من الأمراض وتحافظ على مرونة الأوعية الدموية. ومن أشهر أنواع
سعد بن جدلان ( شاعر سعودي)

سعد بن جدلان ( شاعر سعودي)

الشاعر الراحل سعد بن جدلان هو شاعر سعودي اشتهر بالعديد من القصائد المميزة ولقب بشاعر الوصف. معلومات عامة عن سعد بن جدلان أبرز المعلومات عن الشاعر سعد بن جدلان: الاسم الكامل: سعد بن شارع بن جدلان السعدي الأكلبي. الاسم الفني: سعد بن جدلان. الجنسية: يحمل سعد الجنسية السعودية. تاريخ الميلاد: ولد في 19 تموز/يوليو من عام 1947 للميلاد وتوفي في 26 أبريل/نيسان 2016 ميلادية. اللقب الفني: ملك الوصف. المهنة: شاعر. أشهر أعماله: قصيدة "خلوني أسج" عن موضوعه "أحسن لي"، وقصيدة "كسر الخواطر"، وديوان "سمان
ما هي عملة إمارة موناكو

ما هي عملة إمارة موناكو

اليورو اتّخذَت إمارة موناكو اليورو عُملةً رسميّةً لها منذُ عام 2002م، والتي يُرمَز لها بالرمز (€)، واختصارها الدوليّ هو (EUR)، وذلك بدلاً من الفرنك الموناكيّ الذي كان يمثّل العُملة السابقة لإمارة موناكو منذ عام 1837م، واختصاره الدوليّ هو (MCF)، علماً بأنّه كان أيضاً يُستخدَم في كلٍّ من فرنسا، وأندورا. وتجدر الإشارة إلى أنّ قيمة صَرف الفرنك الموناكيّ مقارنة باليورو كانت تُقدَّر بحوالي 6.55957 فرنك لكلّ يورو، وذلك حينما أقرّت إمارة موناكو تبنّي اليورو كعُملة رسميّة لها. فئات اليورو تتعامل إمارة
مدن تاريخية

مدن تاريخية

مدن تاريخية منذ انتقال الإنسان من حياة الترحال، والتقاط الثمار، إلى حياة الاستقرار، وتعلّم الزراعة، وتربية المواشي، بدأ بناء وتشييد المدن والحضارات، وأثبتت الدراسات التاريخية بأنّ المدن التي سنذكرها في المقال من المدن التاريخيّة الأولى التي شيدها الإنسان. دمشق تعتبر إحدى المدن القديمة جداً في العالم؛ حيث تأسّست في العام 9000 قبل الميلاد، وتقع في الجمهورية السورية وهي عاصمتها، وهي على خطّ طول 36.296 درجة شرق خطّ غرينتش، وعلى دائرة عرض 33.513 درجة شمال خط ّالاستواء، وتبلغ مساحة أراضيها 105كم²،
كم سرعة الصوت

كم سرعة الصوت

سرعة الصوت في الهواء الجاف والماء تُعرف سرعة الصوت بأنها السرعة التي تنتشر بها موجات الصوت عبر المواد المختلفة، وتكون سرعة الصوت في الهواء الجاف عند درجة حرارة 0ْ سلسيوس 331.29 متر في الثانية، وتكون سرعة الصوت في الماء السائل عند درجة حرارة 8ْ سلسيوس 1,439 متر في الثانية. بشكل عام فإن سرعة الصوت في الهواء الجاف بوحدة (م/ث) تساوي تقريباً القيمة الآتية: 331.4 (0.6*Tc). ملاحظات: يمكن تطبيق هذه العلاقة على درجات الحرارة القريبة من درجة حرارة الغرفة. Tc هي درجة الحرارة بوحدة سيليسيوس. يكون هذا
التهاب المثانة

التهاب المثانة

التهاب المثانة يحدث التهاب المثانة نتيجة إصابتها بالعدوى، وهي أحد أنواع عدوى المسالك البوليّة الشائعة، وخاصّة عند النساء، وفي بعض الحالات قد يُسبِّب التهاب المثانة عدوى شديدة في الكلى، وغالباً ما تتحسَّن حالات التهاب المثانة الخفيفة خلال بضعة أيّام، إلا أنَّه قد يُعاني البعض من نوبات التهاب المثانة المُتكرِّرة، وبالتالي يحتاجون إلى علاج مُنتظم، أو طويل الأمد. أعراض التهاب المثانة هناك العديد من الأعراض التي تدلُّ على الإصابة بالتهاب المثانة، ومنها: المُعاناة من الحرقة أثناء التبوُّل. ظهور
ما فوائد ممارسة الرياضة

ما فوائد ممارسة الرياضة

الرياضة يحتاج جسم الإنسان إلى ممارسة بعض التمارين الرياضية بشكلٍ يومي، للحصول على جسم سليم ومعافى بالإضافة إلى عقل سليم قادر على ممارسة نشاطاته اليومية المهنية، والدراسية، والحياتية على أكمل وجه، وهناك أنواع مختلفة للرياضة أبسطها رياضة المشي لمدة نصف ساعة أو أكثر يومياً، وللرياضة العديد من الفوائد والتي سنعرفكم عليها في هذا المقال. ما فوائد ممارسة الرياضة فوائد ممارسة الرياضة الجسدية تحافظ على الجسم صحياً ونشيطاً، كما تلعب دوراً مهماً في التقليل من نسب الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة مثل: مرض