كيفية العناية بالوجه يومياً

غسل الوجه بطريقة صحيحة

عند غسل الوجه يجب تدليكه بحراكات دائرية لطيفه، ومراعاة عدم فركه بشدة، لأنّ ذلك يمكن أن يؤدي إلى تلف الشعيرات الدموية، وترهّل الجلد على المدى الطويل.

استخدام غسول للبشرة

يُعدّ من الضروري اختيار غسول وجه مناسب لنوع البشرة ، فمثلاً، يفضّل استخدام غسول البشرة الكريمي الغني بخلاصات الأعشاب البحرية للبشرة الجافّة، أمّا إذا كانت البشرة دهنية فيجب اختيار غسول مكوّن من مستخلصات الفاكهة الحمضية كالبابايا، والجريب فروت، أو حمض الساليسيليك ويفضّل استخدامه يومياً، مع ضرورة تقشير البشرة بمقشّر معتدل لإزالة خلايا الجلد الميتة عن سطحه مرتين في الأسبوع، مع الأخذ بعين الاعتبار أنّه إذا كان الجلد حساس، أو ملتهب، أو متهيج ، فيجب اختيار غسول طبيعي خالٍ من الصبغات والعطور.

استخدام السيروم

يعتبر استخدام السيروم واحد من الخطوات الهامّة للعناية اليومية بالبشرة، إذ يعد سيروم فيتامين ج، و الببتيدات من أفضل السيرومات التي يمكن استخدامها للعناية النهارية بالبشرة، أمّا الريتينول، أو الرتينوئيدات وهي مستحضرات تصرف بوصفة طبية، فتعتبر من أفضل السيرومات للعناية الليلية بالبشرة، كما أنّه من المهم استخدام المكياج الذي يحتوي على فيتامين ه ، و فيتامين ج، و مادة الريتينول الفعّالة.

استخدام كريم الحماية من الشمس

كما يجب استخدم كريم حماية من الشمس بتركيز 30٪‏ قبل الخروج من المنزل بخمسة عشر دقيقة، وذلك لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة، والأشعة الفوق البنفسجية، UVA / UVB، مع ضرورة اختيار الكريم المناسب لنوع البشرة، واتباع التعليمات الواردة عليها بدقة عند الاستخدام.

استخدام الثلج

يساعد تمرير مكعب من الثلج على البشرة، على ترطيبها بعمق، ومنع ظهور حب الشباب عليها، وذلك بفضل قدرته على تخليص البشرة من الأوساخ، والزيوت الزائدة التي تسدّ مسام الجلد، وتتسبب في ظهور البثور، والتصبّغات الداكنة، مما يمنح البشرة الإشراق، والتفتيح الطبيعي.

2023-12-177العناية بالوجه

مزيد من المشاركات

كيفية معرفة رمز الراوتر

كيفيّة معرفة رمز الراوتر يستطيع الشخص الذي يملك جهاز راوتر أنْ يقوم بمعرفة الرمز السري لهذا الجهاز في حال نسيانه أو فقدانه وذلك من خلال العديد من الطرق، وسنتعرّف فيما يلي على بعض من هذه الطرق، وكما يلي: دليل المستخدم لجهاز الراوتر يمكن أنْ يقوم المستخدم الذي يريد معرفة الرمز السري للراوتر واسم المستخدم من خلال قراءة الدليل الخاص بهذا الجهاز، أو يمكن القيام بالبحث عن دليل المستخدم بواسطة الإنترنت وذلك من خلال البحث عن نوع الراوتر وطرازه في جوجل. اللاصق الموجود على الراوتر حيث أنّ بعض أنواع

ما هو الحديث الصحيح

الحديث الصحيح يُعرف الحديث الصحيح المُتّفق على صحّته عند جميع المُحدّثين بأنّه الحديث مُتّصل السند، بنقل العدل الضابط عن مثله من أول السند إلى آخره من غير شُذوذٍ ولا علّة، ففي حال توفّرت هذه الشُّروط في الحديث يُسمّى عندها بالصحيح أو الصحيح لذاته، وإن تخلّف شيءٌ من الشروط الموجودة بالتّعريف؛ فإنّ الحديث لا يكونُ عندها حديثاً صحيحاً. أقسام الحديث الصحيح يُقسم الحديث الصحيح إلى قسمين، وبيانُهما فيما يأتي: القسم الأول: الصحيح لذاته: وهو الحديث الذي توفّرت فيه جميع شُروط الحديث الصحيح الواردة في

عالم الفيراري

عالم الفيراري هي عبارة عن مدينة ملاهي تتبّع مجموعة فيراري، وتُوجد في جزيرة ياس الموجودة في الإمارات العربيّة المتحدّة بإمارة أبوظبي، تُعدّ أكبر مدينة مُغطّاة على مستوى العالم؛ حيث تُوجد المدينة تحت سقف تبلغ مساحته ما يقارب 200.000 مترٍ مربعٍ، تمّ افتتاح عالم الفيراري بشكلٍ رسميّ بتاريخ 4 تشرين الثاني من العام 2010م. تاريخ عالم الفيراري في نهايات عام 2005م، ذُكر أنّ مجموعة فيراري والدار العقاريّة قامتا بتوقيع اتفاقية لإنشاء أول مدينة ملاهي لفيراري في إمارة أبوظبي؛ حيث كان يُتوقّع أن تُفتتح

ترتيب شهور السنة الهجرية

ترتيب الشهور الهجرية بالأرقام إنّ عدد الأشهر الهجرية اثنا عشر شهرًا، وفيما يأتي ذكر لهم بالترتيب: شهر محرم يُعدّ شهر محرم أول الأشهر الهجرية، ويُذكر في سبب تسمية شهر محرم بهذا الاسم؛ إلى تحريم العرب القتال في هذا الشهر قبل الإسلام، وقد أورد البعض أنّ الاسم القديم له هو صفر؛ إذ كان يُعرف لدى العرب على أنّه صفر الأول، وبعد ذلك تمّت تسميته بالمحرم. قال السخاوي: (إنّ المحرم سُمّي بذلك لكونه شهراً محرماً، وعندي أنّه سُمّي بذلك تأكيداً لتحريمه؛ لأنّ العرب كانت تتقلّب به؛ فتُحلّه عاماً وتُحرّمه

الدول العربية

الدول العربية يُطلق مصطلح الدول العربية على مجموع دول الوطن العربي التي يبلغ عددها 22 دولة،وتتوزع هذه الدول بين قارتيْ آسيا وأفريقيا، حيث تمتد من المحيط الأطلسيّ غرباً حتّى بحر العرب والمحيط الهندي شرقاً،وفيما يأتي توضيح لتوزيع الدول العربية حسب مناطق وقوعها: دول شبه الجزيرة العربية تتكون دول شبه الجزيرة العربية من 7 دول، وهي؛ الإمارات العربية المتحدة، والكويت، واليمن، والسعودية، وقطر، وعُمان، والبحرين. دول الهلال الخصيب وتتكون من 5 دول عربية، وهي؛ سوريا، والأردن، ولبنان، وفلسطين، والعراق. دول

كيفية تخليل اللفت

لفت مخلل مدّة تجهيز المكونات 15 دقيقة مدّة الطهي 20 دقيقة تكفي لِ 6 اشخاص المكونات خمس حبّات كبيرة من اللفت مقطّع إلى أصابع رفيعة. ملعقتان كبيرتان من الملح. حبّة واحدة كبيرة من الشمندر المقطّعة إلى شرائح. خمسة أكواب من الماء. خمس ملاعق كبيرة من الملح الخشن. كوب واحد من الخل الأبيض. طريقة التحضير وضع شرائح اللفت في مصفاة بلاستيكية ونثر الملح عليها مع تقليب اللفت والملح بأطراف الأصابع ثمّ ترك اللفت لعدة ساعات حتى يتخلص من السوائل. إحضار مرطبان مناسب الحجم لكمية اللفت ووضع اللفت والشمندر في

وصفات حرق الدهون

وصفات حرق الدهون تتعدّد الوصفات المُجربة التي تُساعِد على تخفيف الوَزن، ومن أبرَزها: الشاي الأخضر الشاي الأخضر مصدر مُمتاز لمُضاد الأكسدة (EGCG)، الذي يُعزّز حرق الدهون وفقدان دهون البطن، ويُمكن تحضير الشّاي الأخضر ب تسخين الماء إلى 80 – 85 درجة مئوية ثمّ صبّه في كوب ومن ثمّ إضافة أوراق الشّاي إلى الماء وتركها تنقع بالماء لمدة ثلاث دقائق، ومن ثم يُشرَب. مغلي القرفة ثبت أن القرفة تساعد على تقليل الوزن وتُحارِب السمنة، كما أنّها تُعزّز عملية التمثيل الغذائي وتنظّم نسبة السكر في الدم، وتلعب دورًا

عناصر القصيدة في الغزل العذري

عناصر القصيدة في الغزل العذري الغزل؛ أحد أشكال التّعبير عن المشاعر الإنسانية، ويُوضّح ما تُكابده النفس من الأشواق والمعاناة والحرقة، إذ اهتمّ الشعراء بالغزل بشدة، ومن عناصر الغزل العذري ما يأتي: الوقوف على الأطلال إنّ شعراء الغزل العذري التزموا بشكل القصيدة القديمة، من حيث الوقوف على الأطلال ثم الغزل وهو غرض القصيدة، فمثلًا يصفون في الطلل ذكرى المحبوبة والحنين إليها وديارها. الوحدة الموضوعية التزموا أيضًا بوحدة الموضوع، فهي سمة أساسية تدل على صدق الشاعر في تعبيره، فلا تُصاب القصيدة بتفكك