الملفات بصيغة Pdf أو Word تتوفر الملفات على شبكة الإنترنت بصيغة word أو صيغة pdf، حيث يتم حفظ هذه الملفات على أجهزة الحاسوب الخاصّة، أو نسخ بعض المعلومات منها، للاستفادة منها في وقت لاحق، في العديد من الدراسات أو الأبحاث. تتميز الملفات المتوفرة بصيغة word، عن الملفات المتوفرة بصيغة pdf، أنّه يمكن تعديلها، كإضافة أو إلغاء بعض الكلمات، وللقيام بخطوة تعديل أي ملف من صيغة pdf، يجب تحويله إلى ملف word أولاً، ثم إجراء أي تعديل. طرق تحويل ملف pdf إلى word من خلال استخدام المواقع الإلكترونية المتوفرة
صناعة المستقبل يُمكن بناء المستقبل من خلال استثمار الوقت الحاضر بشكل ناجح، والعمل على تكريس جميع الجهود، والمهارات، والقدرات، للحصول على وظيفة ناجحة، ووضع خطة مالية حكيمة تُوفّر الاستقرار، والأمان المادي للمستقبل، والاهتمام بالعائلة، والأصدقاء، والنفس، والصحة، وذلك لضمان مستقبل مستقر وناجح. كيفية صناعة مستقبل ناجح يُمكن صناعة مستقبل رائع من خلال وضع خطة تشمل جميع جوانب الحياة الأساسية، ويُمكن تطبيق ذلك من خلال اتباع الأمور الآتية: إعداد ميزانية مالية يُساعد إعداد ميزانية مالية ومتابعتها
الحفاظ على الصحة التمتع باللياقة البدنية، والحياة الصحية، وتغيير نمط الحياة من الأمور التي تُشعر الشخص بالتحسّن، كما أنّ القرارات التي تُتخذ يومياً بخصوص صحّة الجسم تؤثرعلى طول عُمر الإنسان. طرق الحفاظ على الصحة فيما يأتي عدّة طرق تسهم في الحفاظ على الصحة: شرب الماء: يشكل الماء حوالي 60-70% من جسم الإنسان، ويعتبر من العناصر المهمّة لصحّة الإنسان ولبقائه على قيد الحياة، ويحافظ الماء على حرارة الجسم وموازنة ضغط الدم، كما ينقل العناصر الغذائيّة والفضلات في الجسم، ومن المهم تعويض كمية الماء التي
أسباب ألم يسار أسفل البطن هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدّي إلى ألم يسار أسفل البطن ، حيث تتراوح هذه الأسباب ما بين البسيطة، والخطيرة التي تحتاج تدخُّلاً طبياً، ونذكر من هذه الأسباب ما يأتي: التهاب الرُّتوج تُعرّف الرُتوج (بالإنجليزية: Diverticulum) -وتُسمى أيضاً بالرُّدب- بأنّها أكياس صغيرة تتكون نتيجة الضغط على مناطق ضعيفة في القولون، وهي من الحالات الشائعة خاصة بعد عُمْر 40 عاماً، وفي حال حدوث تمزّق لهذه الرُّتوج، يحدث تورّم وعدوى ممّا يُسبّب التهاب الرّتوج (بالإنجليزيّة: Diverticulitis)
القرص يعتبر القرص من أشهر أنواع المعجّنات في دول الخليج العربي، والتي يتم تناولها عادة في فترة الصباح على وجبة الإفطار، والقرص من المعجّنات التي تلبّي جميع الأذواق، حيث يمكن تناوله مع الأكلات المالحة كالجبنة أو اللبنة، كما ويمكن تناوله مع الأكلات الحلوة، وذلك من خلال إضافة السكر أو العسل أو العجوة المُعدّة من التمر، وفي هذا المقال سنوضح لكم أساس عجينة القرص الطرية والقرص المفروكة، وكيفية صنعها بطريقة سهلة وبسيطة. القرص الطري المكونات ستة أكواب من الطحين الأبيض متعدد الاستخدامات والمنخول
ما يمكن رؤيته في السماء من سطح الأرض عندما ننظر إلى السماء نرى العديد من الأجرام السماوية (بالإنجليزية: Celestial Bodies)، كالنجوم والأقمار، والشمس، وبعض كواكب المجموعة الشمسية، حيث يُعرف الجُرم السماوي بأنّه أي جسم خارجي يقع خارج نطاق الغلاف الجوي، كما يُعرّف أيضًا بأنّه عبارة عن جسم سماوي يمكن رؤيته في السماء ليلًا، ومن الأجرام السماوية التي يمكن رؤيتها عند النظر إلى السماء ما ياتي: القمر يعتبر القمر أحد الأجسام الضخمة التي يمكن رؤيتها في سماء الأرض ليلاً، وهو القمر الخامس في حجمه بين أقمار
جغرافية إقليم كردستان يقع إقليم كردستان إلى الشمال والشمال الشرقي من جمهورية العراق ، يحد الإقليم من الشرق والشمال جمهورية إيران الإسلامية، ومن الشمال والشمال الغربي الجمهورية التركيّة ومن الغرب يحد الإقليم الجمهورية العربيّة السوريّة ومن الجنوب يحد الإقليم المحافظات العراقيّة، يمتلك إقليم كردستان عدداً متنوعاً من التضاريس؛ حيث يحتوي الإقليم على السهول الوفيرة والوديان والتلال والمرتفعات والعديد من الجبال والسلاسل الجبليّة، وفي الإقليم أعلى قمة جبلية والتي تحمل اسم قمة هلكورد ويبلغ ارتفاع
مدينة تريم مدينة تريم هي مدينة يمنية تقع في محافظة حضرموت يعود تاريخها إلى القرن الرابع قبل الميلاد، وكانت تعتبر عاصمة حضرموت القديمة ومقر لملوك كنة قبل الإسلام، وبعد وصول الإسلام إليها اشتهرت ببناء المساجد وكثرتها فيها حيث بلغ عددها 360 مسجداً على عدد أيّام السنة، واشتهرت كذلك بالعلم وكثرة علماؤها والاهتمام بهم ومنهم الحبيب علي الجفري، وكان لهذه المدينة دورٌ بارزٌ في نشر الدين الإسلاميّ في العالم، حيث عمل أهلها عن طريق التجارة على نشر الدين الإسلاميّ في مناطق إفريقيا والهند ومناطق جنوب شرق
