كيفية التعامل مع نزيف الأنف

كيفية التعامل مع نزيف الأنف

الإسعافات الأولية

يُعرَف نزيف الأنف بتدفق الدم من أحد فتحتي الأنف أو كلاهما، وقد يستمر هذا النزيف من بضع ثوانٍ إلى 15 دقيقة أو أكثر، وفي الغالب لا يكون دليل على وجود مشكلة صحيّة خطيرة ويمكن علاجه في المنزل، ويمكن اتّباع الطرق التالية لإيقاف نزيف الأنف:

  • الجلوس والضغط بقوة لمدة 10-15 دقيقة على الجزء اللين في أعلى الأنف.
  • إمالة الرأس إلى الأمام قليلاً والتنفس عن طريق الفم حتى يخرج الدم من الأنف وليس من الحلق.
  • وضع كيس من الثلج في منشفة ثم وضعها على جسر الأنف.
  • تجنّب الإستلقاء، وبدلاً منه الجلوس بشكل مستقيم، لأنّ الاستلقاء يخفض من الضغط في الأوعية الدموية للأنف ممّا يؤدي إلى زيادة النزيف.

العلاجات الدوائية

يمكن علاج نزيف الأنف عن طريق استخدام بخّاخات الأنف، ويُنصح باستخدامها لفترة قصيرة للمساعدة على التخلص من الاحتقان ، والنزيف البسيط في الأنف إذا لم يكن يُعاني المُصاب من ارتفاع في ضغط الدم، وتجدر الإشارة إلى ضرورة تجنّب استخدام هذا النوع من بخّاخات الأنف لمدة طويلة لما قد يكون لها من تأثير سلبيّ على الأنف، وزيادة مشكلة النزيف، ومن الامثلة على هذه البخّاخات الأنفيّة: الأوكسي ميتازولين (بالإنجليزية: Oxymetazoline)، والفينيليفرين (بالإنجليزية: Phenylephrine)، والغايفينيسين (بالإنجليزية: Guaifenesin).

العلاجات الطبية

قد يلجأ الطبيب إلى إجراء بعض من العمليات الطبية لوقف نزيف الأنف، نذكر منها ما يأتي:

  • جراحة الحاجز: في بعض الحالات قد يكون النزيف ناجماً عن التواء في حاجز الأنف، والذي بدوره قد يكون ناجماً عن التعرّض لإصابة في الأنف، أو قد يكون مصاحباً للشخص منذ الولادة.
  • الربط: يتم اللجوء إلى عمليّة الربط (بالإنجليزية: Ligation) عند فشل باقي الخيارات العلاجيّة الأخرى، وتجرى عن طريق ربط نهايات الأوعية الدموية أو الشرايين التي تسبب النزيف.
  • الكي: (بالإنجليزية: Cautery) يتمّ في هذه العمليّة كي المنطقة التي تسبب النزيف، وتتمّ فقط في حالة القدرة على تحديد الوعاء الدمويّ المسؤول عن النزيف.

العلاجات المنزلية

توجد العديد من العلاجات المنزليّة التي تساعد على وقف نزيف الأنف، والوقاية منه في المستقبل، نذكر منها ما يأتي:

  • الخل: يُساعد الخل على إيقاف نزيف الأنف عن طريق سد جدار الأوعية الدموية المتضرّرة، فعند حدوث نزيف يمكن وضع قطعة صغيرة من القماش تحتوي على الخل في الأنف.
  • تناول أطعمة تحتوي على الزنك: يُعد الزنك من أهم العناصر الغذائية التي تُساعد على المحافظة على الأوعية الدموية، ومن الأمثلة على الأطعمة الغنية بالزنك: الخبز الأسمر، والبوشار، والأرز البني.
  • فيتامين سي: يُساعد الكولاجين على إنشاء بطانة رطبة في الأنف، وبالتالي الحدّ من حدوث النزيف، ويحتاج الجسم فيتامين سي لإنتاج الكولاجين.
  • الخضار الورقية الداكنة: بسبب احتواء هذه الخضروات على فيتامين ك.
  • تناول السوائل: يُنصح بتناول كميّات كبيرة من الماء والسوائل المختلفة للمحافظة على رطوبة الجسم والأنف.
  • الملح: غسل الأنف بالماء والملح يُساعد على ترطيب الأنف.
مزيد من المشاركات
أبو حسن الأشعري

أبو حسن الأشعري

أبو حسن الأشعريّ هو الإمام عليّ بن إسماعيل بن أبي بشر إسحاق بن سالم وصولاً إلى ابن أمير البصرة بلال بن أبي بُردة بن أبي موسى الأشعريّ صاحب رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم-، اليمانيّ ثمّ البصريّ، وُلد أبو الحسن الأشعريّ سنة مئتين وستين للهجرة، وتوفي في بغداد سنة أربعٍ وعشرينٍ وثلاثمئةٍ من الهجرة. مكانة الأشعري العلمية كان الإمام أبو الحسن الأشعريّ بالغ الذكاء عظيم الفهم، وقد كان هذا من أسباب تبحّره في العلم، وله تصانيف كثيرةٌ يُعرف علمه وسعته في ثناياها، ونُقِل عن الإمام الباقلاني قوله إنّ غاية
وصفات حرق الدهون

وصفات حرق الدهون

وصفات حرق الدهون تتعدّد الوصفات المُجربة التي تُساعِد على تخفيف الوَزن، ومن أبرَزها: الشاي الأخضر الشاي الأخضر مصدر مُمتاز لمُضاد الأكسدة (EGCG)، الذي يُعزّز حرق الدهون وفقدان دهون البطن، ويُمكن تحضير الشّاي الأخضر ب تسخين الماء إلى 80 – 85 درجة مئوية ثمّ صبّه في كوب ومن ثمّ إضافة أوراق الشّاي إلى الماء وتركها تنقع بالماء لمدة ثلاث دقائق، ومن ثم يُشرَب. مغلي القرفة ثبت أن القرفة تساعد على تقليل الوزن وتُحارِب السمنة، كما أنّها تُعزّز عملية التمثيل الغذائي وتنظّم نسبة السكر في الدم، وتلعب دورًا
خاتمة إذاعة مدرسية مميزة ليوم الأم

خاتمة إذاعة مدرسية مميزة ليوم الأم

ها قد جاء يوم الأم وفي ختام هذه الإذاعة المدرسيّة عن الأمّ لا بدّ لنا جميعًا من أن نتذكّر أنّ موعد يوم الأمّ أصبح قريبًا جدًّا، وعلى كلّ واحد فينا أن يحسن استغلال هذا اليوم بكلّ شيء جميل يدخل السّرور إلى قلب أمّه ويرسم الابتسامة على وجهها، كأن نقدّم لهنّ الهدايا التي يحببنها، فنكون بذلك قد حاولنا سداد شيء بسيط من الدّين الذي نحمله في أعناقنا لأمّهاتنا اللواتي ما تكاسلن عن خدمتنا منذ أن كنّا أجنّة في بطونهنّ، إلى أن كبرنا واشتدّ عودنا. بر الأم في يوم الأم وفي كل يوم ختامًا لما تمّ طرحه في هذه
كيف أهتم بمظهري الخارجي

كيف أهتم بمظهري الخارجي

المظهر الخارجي يعتقد البعض أنّ المظهر الخارجيّ يقتصر على الجمال الرباني، ولكنّه يتعداه إلى الأناقة، والنظافة، والترتيب؛ وربما في نظر الكثيرين أنّ المظهر الخارجيّ للشخص يُعطي الانطباع الأول عنه. للاهتمام بالمظهر الخارجيّ جوانب متعددة لا بد للشخص من مراعاتها حتى يخرج بشكلٍ أنيق وجميل أمام الآخرين، وسنتعرّف في هذا المقال على طرق وكيفيّة الاهتمام بالمظهر الخارجي. كيفيّة الاهتمام بالمظهر الخارجي هناك خطوات عديدة للاهتمام بالمظهر الخارجي وهي كما يأتي: الاهتمام بالثياب يجب الاهتمام بالثياب من حيثُ
أكلات دمشقية قديمة

أكلات دمشقية قديمة

باشا وعساكره مدّة تجهيز المكوّنات خمس وأربعون دقيقة. مدّة الطّهي مئة وعشرون دقيقة. عدد الحصص أربعة أشخاص. المكوّنات مئتا غرام من الدّقيق. ملعقة كبيرة من زيت الزّيتون. ثلاث بيضات. مئة غرام من السّميد . عشرة غرام من الملح. الحشو وطبقة الفروستنج: خمسمئة غرام من لحم الضّأن المفروم للحشو. ربع ملعقةٍ كبيرةٍ من الفلفل الأسود. ملعقتان كبيرتان من البقدونس. ملعقتان كبيرتان من السّمن . مئتا غرام من البصل المفروم ناعماً. ربع كوبٍ من الصّنوبر المحمّص. ربع ملعقةٍ صغيرةٍ من بهار الدقّة. رشّة خفيفة من القرفة
الاحترام في الحب

الاحترام في الحب

الاحترام في الحب يُعتبر الاحترام من العوامل الأساسية والمهمة لبناء العلاقات العاطفية الصحيّة بين الأفراد، فهو مرتبط بشكلٍ رئيسي مع الحب، فلا وجود للحب بدونه، حيث إنّ انعدام الاحترام يؤدي إلى حدوث خللٍ وشرخ في العلاقة، بالإضافة إلى ذلك فإنّ من أساسيات الاحترام أن يكون متبادلاً بين طرفي العلاقة، بحيث يبذل كل منهما ما في وسعه للحفاظ عليه، عن طريق تعزيز الثقة بينهما، ودعم بعضهما البعض، وعدم التعدي على استقلالية الآخر، واحترام الحدود التي يضعها الشريك في العلاقة، ولكي يستطيع الشخص اكتساب الاحترام
تعريف المهارة وأنواعها

تعريف المهارة وأنواعها

تعريف المهارة تعرف المهارة بأنها القدرة والمعرفة والخبرة اللازمة لأداء والقيام بعمل أو شيء ما بشكل جيد، وتعد المهارة نوعا من العمل أو النشاط الذي يتطلب معرفة وتدريبا، ويمكن تعريف المهارة أيضًا بأنها خليط من المعرفة والصفات الشخصية والقدرات التي تم تطويرها خلال مراحل العمل، ومن أبرز المهارات التي من الممكن أن تتوافر بالشخص أو يتم تطويرها من خلال العمل والقيادة، والإدارة، والمحاسبة، ومهارات الكمبيوتر المختلفة، وهناك نوعان رئيسيان للمهارة، وهما المهارات الصعبة والمهارات اللينة. أنواع المهارات
كتّاب الوحي في عهد عثمان

كتّاب الوحي في عهد عثمان

أهمية كتاب الوحي عندما اتسعت الفتوحات الإسلامية وانتشر الإسلام في البلاد في عهد الخلفاء الراشدين ، كان الصحابة ينتقلون إلى هذه البلدان لتعليم الناس القرآن الكريم، وكان كل منهم يُعلّم ما تلقّاه عن رسول الله عليه الصلاة والسلام، ولما نزل القرآن على سبعة أحرف، كان كل معلم يعلم الحرف الذي تلقاه عن الرسول -عليه الصلاة والسلام-. وعندما ذهب حذيفة بن اليمان رضي الله عنه مع الجيش الإسلامي لفتح أرمينيا وأذربيجان، لاحظ أن الجنود من أهل الشام والعراق يتجادلون في صحة القراءة حتى كفّر بعضهم بعضاً، فأخبر