غسل الوجه بالماء البارد يُخلص غسل الوجه بالماء البارد من انتفاخ العين بعد البكاء، كما يمكن استخدام منديل ورقي مبلول بالماء البارد، بعد طيِّه للحصول على شكلٍ مربّع، ثمّ الضّغط على الجفنين به بلطف مدّة 15 ثانية، ومراعاة النّظر نحو الأعلى، ووضع المنديل تحت الرّموش السّفلية، ويمكن تكرار هذه الطّريقة مرة أخرى، بعد جفاف البشرة، إذا تطلّب الأمر ذلك. عمل كمادات باردة تفيد الكمادات الباردة في التّخفيف من الانتفاخ، ويمكن تطبيقها من خلال تبليل قطعة من القماش النّظيف بالماء البارد، ثمّ وضعها على المنطقة
ما المقصود بزغاليل الحمام؟ هي طيور الحمام الصغيرة الّتي يكون سنّها يقارب 4 أسابيع، وتمتاز بنكهتها اللّذيذة والشهيّة، وقيمتها الغذائية العالية؛ حيث يحتوي لحمها على عددٍ من الفيتامينات، والأملاح المعدنيّة، والبروتينات، والأحماض الأمينية كالأوميغا 3، والأوميغا 6. وتختلف زغاليل الحمام عن الحمام العادي من حيث نوعية اللحم، حيث يكون لحم زغاليل الحمام أكثر ليونةً من لحم الحمام، وذلك لأنّه صغير ولم يتعلّم الطيران بعد، حيث إنّ الطيران قد يزيد من قساوة اللحم. فوائد زغاليل الحمام تكمن فوائد زغاليل الحمام
ما أهمية الحب يختلف العديد من الناس حول تعريف الحب إلا أنه وبالرغم من هذا الاختلاف يتفقون أنّه مهم جداً في الصحة النفسية وحتى الجسدية للفرد، ومن أهميته أيضاً ما يلي: الحب حاجة إنسانية عندما كتب العالم ماسلو الهرم التسلسلي لاحتياجات الأفراد وضع الحب والانتماء من ضمنها، فبعد أن يتمّ إشباع الحاجات الفسيولوجية للإنسان، كالتنفس، والطعام، والماء وغيرها، وإشباع الشعور بالحماية والاستقرار، تأتي الحاجة للشعور بالحب والانتماء لجماعة ما مثل العائلة أو القبيلة، وقد يعود ذلك لدور الحب في تعزيز الدافع لدى
تبييض تحت العينين تواجه الكثير من السيدات مشاكل تتعلق بالبشرة، وإحدى هذه المشاكل هي السواد الموجود تحت العينين، أو ما يُسمى بالهالات السوداء، نتيجةً لأسباب مختلفة قد تتعلق بسوء النظام الغذائي، أو طبيعة المرطبات المستخدمة، أو عدم تنظيف الوجه بعد وضع المكياج، أو احتباس السوائل أسفل العينين أو التعرض لأشعة الشمس لساعات طويلة. إضافةً إلى أسباب تتعلق بعدم كفاية عدد ساعات النوم والراحة والتدخين وتناول الكحول أو المشروبات التي تحتوي على كميات كبيرة من الكافيين؛ لذلك سوف نتناول هنا أهم الخلطات
مواصفات طائر الموزاييك يعتبر كناري "اللون" الموزاييك من العصافير المبهجة والمتميزة بجمال لونها، ولكناري الموزاييك مواصفات خاصة به فنذكرها كما يلي: • يتميز الأحمر اللون من الموزاييك بأنه ملون في أماكن محددة من الجسم، أي أن هذا النوع يسمح بالتلوين في مناطق ويمنع تلوينها في مناطق أخرى من جسم الطائر. • عند أنثى الموزاييك يتم التلوين عند بداية الذيل فقط ونهاية الظهر، وبداية الأجنحة فقط، وتمتاز بخطوط واضحة تمتد بعد نهاية العينين. • عند الذكر يكون توزيع ريش الفسيفساء بشكل زائد على الإناث في منطقة
ارتفاع قمة إفرست تُوجَد قمّةُ جبل إفرست في الجزء الأوسط من سلسلةِ جبال الهيمالايا المُمتدّة على الحدود بين نيبال، والتِّبت ، حيث يبلغُ أعلى ارتفاع في هذه القمّة الجبليّة نحو 8,848 متراً (29،029 قدماً) عن مستوى سطح البحر، وقد تمّ تسجيلُ هذا الارتفاع من مستوى سطح البحر حتى أعلى قمّة في الجبل، بما في ذلك ارتفاعُ الثلوج المُتراكِمة عليها، أمّا ارتفاعُ الجبل دونَ النظر إلى سُمك الثلوج؛ أي حتى سطح الصخور، فهو 8,844 متراً (29,016قدماً) عن مستوى سطح البحر، وبذلك تُمثِّل قمّة إفرست القمّةَ الجبليّةَ
أين أجد فيتامين د في الأغذية؟ يمكنك الحصول على فيتامين د في الأطعمة إمّا من خلال تناول الأطعمة الّتي تحتوي عليه بشكلٍ طبيعيّ، أو بتناول الأطعمة المزوّدة بفيتامين د، ويشمل كل من هذين النوعين الآتي: الأطعمة الّتي تحتوي على فيتامين د بشكل طبيعي من أهم الأطعمة الّتي يمكنك الحصول منها على فيتامين د: الأسماك الدهنية: تعدّ الأسماك الدهنية والزيوت المستخرجة من الأسماك من أغنى الأطعمة بفيتامين د، فقد توفّر ما يقارب 51-117% من احتياج الفيتامين اليومي ،ومنها السلمون، وسمك الرنكة، والتونا المعلّبة،
تفسير اسم هداية في المنام تبعاً للدلالات التي يشير إليها اسم هداية في اللغة، فإنّ رؤيا اسم هداية في المنام له دلالات عديدة محتملة، ولعلّ من أبرزها ما يأتي: قد يشير إلى الطريق المستقيم. قد يدل على التوفيق والرشاد. ربما دل على التوبة. من المحتمل أن يشير إلى التقوى والخوف من الله -تعالى-. دلالات رؤيا اسم هداية بحسب حال الرائي تختلف الإشارات المحتملة لدلالة اسم هداية في المنام بحسب حال الرائي، ويمكن توضيح ذلك فيما يأتي: تفسير اسم هداية للرجل هنالك العديد من التأويلات حول رؤية اسم هداية للرجل،
