كيفية التخلص من آثار أشعة الشمس

كيفية التخلص من آثار أشعة الشمس

تعرّض الجلد لأشعّة الشمس

يَتعرّض الجلد للعديد من العَوامل الخارجية التي تؤثر على صحته وجماله وإشراقته، ومن أكثر المشاكل التي تواجهها البشرة والمناطق المكشوفة من الجلد هي التعرّض لأشعّة الشمس المباشرة التي تحتوي على الأشعة فوق البنفسجية التي تضرّ الجلد وتتسبّب بحرقه وتُغيّر طبيعة البشرة وتساعد على ظهور التجاعيد وتُسبّب التصبغات على الجلد، لذلك يجب عدم التعرّض لأشعة الشمس لوقتٍ طويل، حتى إن كانت مفيدة لبعض الأمراض الجلدية.

نصائح مهمّة للحماية من أشعة الشمس

نصائح مهمّة للحماية من أشعة الشمس:

  • نستخدم واقياً مناسباً ضد الشمس، والذي يتوفّر على شكل بخاخ أو مرهم أو كريم أو لوشن، فذلك يقلّل من ظهور علامات الشيخوخة كما يخفض من احتمال الإصابة بالأورام الجلدية، لاحتواء الواقي على مركّبات تمتص أو تعكس الأشعة فوق البنفسجية.
  • نرتدي الملابس المناسبة كالملابس التي تعكس الأشعّة فوق البنفسجية وتمتصها.
  • نتجنّب الوقوف تحت أشعة الشمس في أوقات الذروة، وخاصّةً في فصل الصيف لزيادة درجات الحرارة وبالتالي يزيد تأثير الأشعة ويزيد احتراق الجلد.
  • نضع كمادات ماء باردة أو كمّادات من الثلج بعد التعرّض لأشعة الشمس.
  • نغمر قطنةً نظيفةً بماء الورد ، ونُدلّك بها البشرة بعد غسل الوجه وذلك لمنع ظهور البثور السوداء، ولإغلاق مسام البشرة.

وصفات للتخلّص من آثار أشعة الشمس

وصفات للتخلّص من آثار أشعة الشمس:

  • نعصر ليمونةً متوسّطة الحجم ونخلطها مع ملعقةٍ صغيرةٍ من الأكسجين مع ثلاث ملاعق صغيرة من الدقيق وثلاث ملاعق صغيرة من الحليب السائل، ثم نطبّق القناع على البشرة والمناطق المراد تفتيحها ونتركه لمدّة ثلاثين دقيقة ثم نغسله بالماء الفاتر.
  • نخلط ملعقتين كبيرتين من العسل مع ثلاث ملاعق كبيرة من اللبن الزبادي، ونُضيف إلى الخلطة القليل من عصير الليمون ونخلط جيّداً، ثمّ نطبّقها على البشرة ونتركها لمدة خمس عشرة دقيقة ثمّ نغسلها بالماء الفاتر، ونستخدم هذه الخلطة بعد تعرّض البشرة للشمس أو مرّةً واحدة كل أسبوع.
  • نخلط ثلاث ملاعق كبيرة من الحليب السائل مع ملعقتين كبيرتين من الدقيق وملعقة صغيرة من عصير الليمون، ثمّ نضع الخلطة على البشرة ونتركها لمدّة عشرين دقيقة ثم نغسل الوجه بالماء الفاتر.
  • نخلط عصير نصف ليمونة مع ملعقة صغيرة من العسل الأبيض، ثمّ نضع المزيج على البشرة بحركاتٍ دائرية ونتركه لمدّة عشر دقائق ثم نغسل البشرة بماء فاتر.
  • نهرس حبّة موز بالشوكة جيّداً ثمّ نخلطها مع خمس ملاعق من الحليب السائل، وبعد ذلك نضعها على البشرة ونتركها لمدّة عشرين دقيقة، ثمّ نغسل الوجه بالماء الفاتر ويليها الماء البارد وذلك لإغلاق المسام.
مزيد من المشاركات
طريقة عمل قراقيش بالزيت

طريقة عمل قراقيش بالزيت

القراقيش تعتبر القراقيش واحدة من أكثر أنواع الحلى المقرمشة انتشاراً في الوطن العربيّ، تحديداً في مصر وبلاد الشام، حيث تتفنن هذه الدول في تحضيرها باستخدام مكوّناتٍ مختلفةٍ، ومتوفرة في المنزل بسهولة، وذات تكلفة بسيطة جداً، وتمتاز القراميش بطعمها اللذيذ، ورائحتها الزكيّة، وسوف نتناول فيما يلي طريقة عمل القراقيش التقليديّة بالزيت، إضافةً لمجموعة طرق أخرى لعملها. طريقة عمل قراقيش بالزيت المكوّنات: ثلاثة أكواب أو نصف كيلوغرام من الدقيق. نصف كوب من الزيت، والسمسم. ثلثا كوب من حبّ اليانسون. ملعقة
مفهوم الرياح الشمسية

مفهوم الرياح الشمسية

مفهوم الرياح الشمسية الرياح الشمسية عبارة عن تيار متدفق من الدقائق والجسيمات المشحونة (البلازما)، التي تمتلك طاقة حركية عالية جداً، والتي تنطلق من السطح الخارجي للشمس (الهالة) واستطاعت الإفلات من جاذبية الشمس إلى الفضاء، إذ تبلغ متوسط سرعتها 450 كم/ ث. السبب الرئيس لحدوث الرياح الشمسية، هو التقلبات التي تحدث في المجال المغناطيسي للشمس، وفيما يأتي تفصيل أكثر لمكونات الطبقة الخارجية للشمس (الهالة)، ومكونات الرياح الشمسية، وسرعتها: طبقة الهالة تتألف الشمس من عدة طبقات، حيث تتكون الرياح الشمسية في
مرض الحصبة

مرض الحصبة

الحصبة تُعَدُّ الحصبة من الأمراض التنفُّسية الفيروسيّة التي يُمكن أن تكون لها مضاعفات تُهدِّد الحياة، وتُصيب الحصبة الأطفال في الغالب، حيث ينتقل الفيروس المُسبِّب للحصبة عن طريق رذاذ الأنف ، أو الفم، أو الحلق للأشخاص المُصابين، وتبدأ الأعراض بالظهور من الوجه والعنق العلوي، وتنتشر تدريجيّاً نحو الأسفل، ولا يوجد علاج مُحدَّد لها، ويتعافى معظم المُصابين خلال مُدَّة 2-3 أسابيع، ومع ذلك قد تُؤدِّي الحصبة إلى الإصابة بالعديد من المضاعفات الخطيرة خاصَّة عند الأطفال المُصابين بسوء التغذية، والأشخاص
ما اسم شجرة السواك

ما اسم شجرة السواك

اسم شجرة السواك يُطلق على شجرة السواك باللغة العربيّة اسم شجرة الآراك، وتُسمى أيضًّا بشجرة المسواك، نسبةً إلى عود المسواك المأخوذ منها، والذي يستخدم في تنظيف الأسنان، ومن أسمائها الشائعة باللغة الإنجليزيّة (Kharijal tree)، و(Toothbrush tree). والاسم العلميّ لشجرة السواك هو (Salvadora persica) ، وهي نبات يتبع رتبة الكرنبيات (بالإنجليزيّة: Brassicales)، ويندرج تحت الفصيلة الأراكيّة (بالإنجليزية:Salvadoraceae)، وتحت جنس الآراك (بالإنجليزيّة: Salvadora). الشكل العام لشجرة السواك تتميّز شجرة السواك
حكم من قص أظافره قبل الذبح

حكم من قص أظافره قبل الذبح

حكم من قص أظافره قبل الذبح يُسن للمُسلم الذي يُريد أن يُضحي أن لا يقص أظافره بعد رؤية هلال شهر ذي الحجة، وقد تعددت أقوال الفُقهاء في حُكم قص الأظافر قبل ذبح الأضحية على قولين، وهُما كما يأتي: القول الأول: التحريم أي يحرم على من أراد الأُضحية إذا رأى هلال ذي الحجة أن يأخذ شيئاً من شعره أو أن يقص أظافره، وقد ذهب إلى هذا القول الحنابلة، وبعض الشافعيّة، كما أخذ به ابن حزم، وابن القيم، ومن المُعاصرين ابن عثيمين . واستدلوا بقول النبيّ -عليه الصلاةُ والسلام-: (مَن كانَ له ذِبْحٌ يَذْبَحُهُ فإذا
الفرق بين فيروس كورونا والإنفلونزا

الفرق بين فيروس كورونا والإنفلونزا

الفرق بين فيروس كورونا والإنفلونز يتخوّف الكثيرون من الإصابة بفيروس كورونا (بالإنجليزية: Coronavirus)، حيث تتشابه أعراضه مع أعراض الإنفلونزا العادية، حيث يوجد هناك أوجه تشابه بين أعراض عدوى فيروس الإنفلونزا وفيروس كورونا، ولكن يمكن التفريق بينهما عند إجراء فحص دم مخبري، إذ إنّ أعراض الإصابة بفيروس كورونا تكون أكثر حدّة، كما تزداد خطورة مع مرور الأيام، بينما أعراض الإنفلونزا تكون بسيطة، وتقلّ شدتها مع الوقت، ويمكن التمييز بين فيروس كورونا والإنفلونزا من خلال استعراض، طرق العدوى، وطرق التكاثر
كيف تظهر تفاحة آدم

كيف تظهر تفاحة آدم

كيف تتكون تفاحة آدم؟ تفاحة آدم - المعروفة أيضًا باسم جوزة الحلق أو الشامخة الحنجرية-، تظهر في العادة خلال فترة البلوغ، حيثُ تعمل الهرمونات الذكورية كالتستوستيرون على زيادة سُمك وطول الحبال الصوتية، كما ينمو الغضروف المحيط بالحنجرة ثم يميل قليلاً إلى الأمام مكوّنًا البروز الناتج بالجهة الأمامية من الرقبة. وتجدر الإشارة إلى أنّ وظيفة تفاحة آدم تكمُن فقط في حماية الأحبال الصوتية أو صندوق الصوت من أيّ إصاباتٍ خارجية. ما سبب بروز تفاحة آدم لدى بعض الرجال بشكلٍ أكبر من غيرهم؟ إنّ تفاحة آدم لا تظهر
كم عدد بلديات الجزائر

كم عدد بلديات الجزائر

الجزائر تعرف رسميّاً باسم الجمهوريّة الجزائريّة، وتعتبر مدينة الجزائر عاصمةً لها، وتعد الجزائر أكبر بلدٍ عربي بالنسبة للمساحة الجغرافية؛ إذ تصل مساحتها الجغرافية إلى ما يُقارب2,381,740 كم، وتقع الجزائر في الشمال الغربيّ من قارة إفريقيا، ويحدها من الشمال البحر الأبيض المتوسط، وتصنّف الجزائر كعضوٍ في العديد من المؤتمرات، والاتحادات العربيّة، والعالميّة كالاتحاد الإفريقي، وجامعة الدول العربية. عدد بلديات الجزائر بعد تحديد التقسيمات الإدارية في الجزائر في عام 1983م، تم الوصول إلى تحديد عدد بلديات