الفتوحات الإسلامية في عهد النبي عليه السلام بدأت الفتوحات الإسلامية منذ زمن رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم-، حيث إنّها لم تكن وليدة الصدف ومحض ارتجالٍ بل كانت وفق خطةٍ واضحة كان رسول الله قد أرسى قواعدها وسار عليها مَن جاء بعده من الخلفاء الراشدين، وممّا لا شكّ فيه أنّ المدينة المنورة تعدّ أول فتح إسلامي ، فقد نصرت رسول الله، واستقبلت المهاجرين، وطُبق فيها الأحكام والقوانين الإسلامية، وكانت المركز الذي بدأت تنطلق منه الدعوة الإسلامية والجهاد في سبيل الله -تعالى-. وهناك العديد من المواقف التي
أهمية الاهتمام بالنفس يتطلّب الاهتمام بالنّفس الوقت والجهد، لكنّ إهمالها يَترتّب عليه عواقبُ وخيمةٌ تَضرّ بالشخص، إذْ يفقد ثقته في نفسه، ويخسر علاقاته الاجتماعيّة، بالإضافة إلى أنّه سيفقد المُتعة في الحياة، لذلك سيذكر هذا المقال كيفيّة الاهتمام بالنّفس، ليحصل الرجل والمرأة بشكل خاص على حياةٍ أكثر سعادةً وصحّةً. كيفية الاهتمام بالنفس تَحمل الحياة التّحديات الكافيّة التي تُثقل النّفس بالهموم، ولا أحد يستطيع العودة بالزّمن إلى الوراء، لكنّ الجميع يستطيعون البدء من جديد، وذلك أفضل من الاستمرار
كيف تكتشف الأم أن طفلها لا يتفاعل مع الآخرين وفي بعض الأحيان تعتقد الأم أن طفلها ليس اجتماعيًا بما يكفي حيث يفضل قضاء الوقت بمفرده، ولكن بالنسبة لمعظم الأطفال قد يدل ذلك على وجود مشكلة في المهارات الاجتماعية ، لذلك عزيزتي الأم نذكر في هذا المقال أسباب عدم تفاعل طفلك مع الآخرين وكيف تكتشفين ذلك. ينسحب من المحادثة مع الأطفال الآخرين بشكل غير مبرر ولا يستمع بشكل جيد. يشعر بالقلق والتوتر في الموقف الاجتماعية ويفضل الوقوف في زاوية ومشاهدة الآخرين. يتصرف بشكل محرج أمام الناس ولا يفهم إشارات لغة
الطاقة الإيجابية الطاقة الإيجابية هي إحدى المصطلحات المستخدمة في علم النفس، ويُقصَد بها مجموعة الصفات المرغوبة التي يجب أن توجد في الشخص مثل التفاؤل، والعطاء، والتعاطف، والتهذيب، وغيرها، والشخص ذو الطاقة الإيجابية هو شخص مقبول ومستقر عاطفياً، كما أنّه شخص منفتح، ومحب للتجارب الجديدة، وهو شخص مقبل على الحياة أيضاً، وإن الوضع الطبيعي في حياة الأفراد أن يتصرف أي شخص سليم على فطرته، والمتمثلة في أن يكون إيجابياً، بحيث يكون في حياته نشيطاً ومنفتح العقل، كما يتعاطف مع الآخرين ويحن عليهم، وأن يكون
ما هي الشجاعة؟ كثيرًا ما يَرد على أذهاننا كيف لنا أن نعرف ونُميز بين الأشخاص الذين يتسمون بالشجاعة عن غيرها من التهور والجرأة ؛ فالشجاعة اصطلاحًا تعني قدرة شخص ما على القيام بشيء يُخيف المرء بطبيعته، وهي لا تعني غياب الخوف أبدًا ولكن تعني قدرته على التغلب عليه حتى لا يقضي عليه هذا الخوف وبالتالي يمنعه من اتخاذ القرارات الصحيحة في الحياة. ما معنى الشجاعة الحقيقية؟ الشجاعة الحقيقية لها معانٍ عديدة ومختلفة وتدور حول ما يلي: تدور حول حالة العقل التي تُمكن الشخص من مواجهة الصعوبات والخطر أو الألم
النجاح من المفروض على كل إنسان أن يضع أهدافاً قصيرة الأمد وأهدافاً طويلة الأمد لتحقيقها، ويأمل أن ينجزها على أكمل وجه، ولكن النتيجة قد تكون سيئة ولا يستطيع القيام بأي من هذه الأهداف، وهناك أسباب تعيق النجاح والوصول إلى المراد، عليك معرفتها ومحاولة تجنبها، لما لها من تأثير كبير في نجاحك، وفيما يلي نقدم لك خمسة أسباب تعتبر أهم معوقات للنجاح، وعشر صفات للناجحين عليك التحلي بها لتصبح شخصاً ناجحاً. خمسة معوقات للنجاح من معوقات النجاح الآتي: عدم الثقة بالنفس، ويعود ذلك إلى عدة أسباب مثل تهويل
هل هناك أطعمة تعطي طاقة من الجدير بالذكر أنّ جميع الأطعمة تزوّد الجسم بالسعرات الحرارية ، وهي وحدة قياس الطاقة؛ ولكن تحتوي بعض الأطعمة على نسبةٍ أعلى من غيرها من العناصر الغذائية الضرورية لعمليات التمثيل الغذائي المُنتجة للطاقة. وبشكلٍ عام؛ يُنصح باتّباع نظامٍ غذائيٍّ متوازنٍ يتضمّن مجموعةً متنوّعةً من العناصر الغذائيّة؛ بما في ذلك: الكربوهيدرات، والبروتينات، والدهون، مع التركيز على تناول الخضراوات، والحبوب الكاملة، والزيوت الصحيّة، ويساعد تناول الفيتامينات المتعدّدة يوميّاً على ضمان حصول
الحوار الإيجابي الحوار هو فن الاتصال والتواصل مع الآخرين بطريقة حضاريّة وراقية بعيداً عن العصبيّة والتشدد والمغالاة في التمسك بالرأي، ويعتبر فن الحوار أحد أهم الفنون التي يُتقنها الناجحون والمفكرون والأنبياء ورجال الأعمال وقادة السياسة حول العالم، وهذا الفن ضروريّ لتحقيق التواصل بين الزوج والزوجة، والأب والابن والتلميذ والأستاذ وكافة فئات وشرائح المجتمع المختلفة. صفات الحوار الإيجابي يوجد العديد من الصفات للحوار الايجابي ومنها ما يلي : الموضوعيّة، بحيث يكون الاهتمام كاملاً بلب الموضوع وليس
