كيفية استخدام لوشن الجسم

كيفية استخدام لوشن الجسم

طريقة استخدام لوشن الجسم

تتلخص طريقة استخدام اللوشن للجسم على النحو الآتي:

  • اختيار اللوشن المناسب لنوع البشرة، والذي يحتوي على أفضل المكوّنات لترطيب الجلد، فمثلاً، يفضّل اختيار اللوشن الذي يحتوي على فيتامين C للبشرة الطبيعية لأنّه يحتوي مضادات الأكسدة، وفيتامين E لإشباع الجلد الجاف، ويفضل اختيار اللوشن الذي يحتوي على زيت عشبة البندق الساحرة للبشرة الدهنية ، لأنّه يساعد على تقليل إنتاج الزيت وتراكمه على البشرة، والإصابة بحب الشباب، أما للبشرة الجافة فيفضل اختيار اللوشن الذي يحتوي على مكوّنات مرطبة كزبدة الشيا، أو زيت جوز الهند.
  • غسل الجسم بالماء أو الاستحمام قبل توزيع اللوشن على الجسم.
  • تدليك الجسم بقطعة قماش نظيفة، أو إسفنجة استحمام بحركات دائرية لتقشير خلايا الجلد الميتة المتراكمة على سطحه، أو تقشيره مقشر جاهز أو طبيعي مرة إلى مرتين أسبوعياً.
  • غسل الجسم بماء دافئ، وتجفيفه بمنشفة ناعمة حتّى يصبح رطبة.
  • توزيع اللوشن على الجسم الرطب، وذلك بوضع كمية منه في راحة اليد، وتوزيعها على أجزاء الجسم بالتوالي.
  • التركيز على المناطق التي تتعرض للجفاف كالأكواع، والركبتين، والكعبين.

طريقة عمل لوشن طبيعي للجسم

يمكن عمل لوشن طبيعي للجسم من مواد متوفرة في المنزل على النحو الآتي:

  • المكوّنات:
    • نصف كوب من زيت اللوز أو زيت الجوجوبا.
    • ربع كوب من زيت جوز الهند .
    • ربع كوب من شمع العسل.
    • ملعقة صغيرة من زيت فيتامين E (اختياري)
    • ملعقتان صغيرتان من زبدة الشيا أو زبدة الكاكاو (اختياري).
    • ملعقة صغيرة من الزيوت الأساسية، كمستخلص الفانيليا، أو مستخلصات طبيعية مرغوبة أخرى (اختياري)
  • طريقة العمل:
    • تسخين زيت اللوز وزيت جوز الهند وشمع العسل، وزبدة الشيا، أو زبدة الكاكاو في حال استخدامه فوق حمام مائي.
    • إضافة زيت فيتامين E، وأي زيوت عطرية، أو روائح عطرية مثل الفانيليا على الخليط.
    • صب اللوشن في عبوة نظيفة ومعقمة.
    • تخزين اللوشن لمدّة ستة أشهر.

لوشن الفانيليا للجسم

يمكن عمل لوشن الفانيليا للجسم على النحو الآتي:

  • المكوّنات:
    • حبة من الفانيليا.
    • نصف كوب من زيت جوز الهند.
    • نصف كوب من زيت اللوز الحلو.
    • كوب من زبدة الكاكاو.
  • طريقة العمل:
    • تسخين زبدة الكاكاو وزيت جوز الهند حتّى تذوب تماماً.
    • ترك الزيوت حتّى تبرد لمدّة 30 دقيقة.
    • طحن حبة الفانيليا ومزجها مع زيت اللوز.
    • إضافة خليط الفانيليا وزيت اللوز إلى خليط زبدة الكاكاو وزيت جوز الهند، وتحريكها معاً حتّى تتجانس.
    • وضع الخليط في الثلاجة حتّى يبرد ويتماسك.
    • خفق المكوّنات في خلاط كهربائي للحصول على قوام كريمي للوشن.
    • وضع اللوشن في وعاء زجاجي، وتخزينه في مكان بارد أو في الثلاجة.
مزيد من المشاركات
ماسك لنضارة البشرة الدهنية

ماسك لنضارة البشرة الدهنية

ماسك الليمون وصودا الخبز والعسل إنّ ماسك الليمون وصودا الخبز، والعسل يُفتّح البشرة الدّهنية ويجعلها أكثر نضارة، إذ يُزيل الليمون البُقع الغامقة والعلامات غير المرغوب بها من البشرة، بينما صودا الخبز تُقشّر خلايا الجلد الميتة ويجعل البشرة ملساء، أمّا العسل فيُضيف الرّطوبة للبشرة، كما يُحافظ على رطوبة الجلد الطبيعية، وطريقته هي: المكونات: عصير نصف حبة من الليمون. ملعقتان كبيرتان من صودا الخبز. ملعقة صغيرة من العسل. طريقة التحضير: تُخلط المكونات معاً للحصول على معجونٍ متماسك. يُضاف المزيد من صودا
أين توجد الغدة الكظرية

أين توجد الغدة الكظرية

أين تقع الغدة الكظرية؟ يحتوي جسم الإنسان على غدتين كظريتين تقع كل واحدة منهما فوق كلية من الكليتين ، وهي غدد صغيرة في الحجم مثلثة الشكل، وتُعتبر جزءًا من نظام الغدد الصماء ، وتتكون من جزأين رئيسيين هما: قشرة الغدة الكظرية (The adrenal cortex): وهي الجزء الخارجي من الغدة وتحتل الجزء الأكبر، تتكون من ثلاث طبقات منفصلة كل طبقة مسؤولة عن إنتاج هرمونات معينة. لب الغدة الكظرية (The adrenal medulla): يقع داخل قشرة الغدة الكظرية تحديدًا في وسط الغدة الكظرية، ويُعد مسؤولًا عن إنتاج هرمونات التوتر،
فوائد أكل الأخطبوط

فوائد أكل الأخطبوط

دراسات علمية حول فوائد أكل الأخطبوط أشارت دراسة أولية أُجريت على الفئران ونُشرت في مجلة Journal of Medicinal Food في عام 2015 أنّ تناول الأخطبوط في الفترة التي تتراوح بين اليوم العاشر من الحمل إلى اليوم العاشر من الرضاعة يساهم في تعزيز إدرار حليب الثدي، حيثُ وُجد أنّ كلً منهما يُساعد على رفع مستوى البرولاكتين، وهو هرمون الحليب، والبروجستيرون، والإستراديول، وهرمون النمو. أشارت دراسة أولية أجريت على الفئران ونُشرت في مجلة Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry إلى أنّ استهلاك الأجزاء
نبذة عن فرانسيس بيكون

نبذة عن فرانسيس بيكون

مولد ونشأة فرانسيس بيكون فرانسيس نيكولاس بيكون هو سياسي ومفكر وفيلسوف وكاتب ورجل دولة بريطاني، ولد في العاصمة البريطانية لندن في 22 من شهر يناير عام 1561م، والده السير نيكولاس بيكون، اهتمَّ والده بتعليمه في المنزل بسبب الحالة الصحية السيئة الخاصة به، فتلقى تعليمه على أحد الخريجين من جامعة أكسفورد يدعى الأستاذ جون والسال، وفي عمر 12 عامًا حصل فرانسيس على قبول في جامعة كامبريدج، ليدرس فيها بعض المقررات المطروحة في ذلك الوقت، وانتقل بعدها إلى جامعة بواتييه في فرنسا ليتابع تحصيله العلمي. حياة
أهم تمارين التفكير الإيجابي

أهم تمارين التفكير الإيجابي

أهم تمارين التفكير الإيجابي يساعد التفكير الإيجابي في التفكير بطريقة متفائلة وتوقع النتائج الإيجابية والعمل على إيجاد الحلول البديلة لأي مشكلة بهدف التركيز على النجاح، والابتعاد عن الفشل وتوقعاته، ويحتاج الالتزام بالإيجابية في طريقة التفكير ممارسة بعض تمارين التفكير الإيجابي ومنها ما يلي: إعادة التقييم المعرفي تتضمن إعادة التقييم المعرفي إعادة صياغة التفكير في موقف ورؤيته بطريقة إيجابية، لتقليل تأثيره السلبي، ويمكن ممارسة ذلك بمشاهدة فيلم مثلًا والتفكير بالأشياء الجيدة الموجودة في المواقف
أشهر كتب التفسير بالرأي

أشهر كتب التفسير بالرأي

أشهر كتب التفسير بالرأي سنذكر أشهر كتب التفسير بالرأي فيما يأتي: تفسير الزمخشري" الكشاف عن حقائق غوامض التنزيل" يعد الزمخشري (المتوفى سنة 538) من علماء الحنفية، برع باللغة العربية، والبلاغة، والتفسير، وعدد أجزاء كتابه 4 أجزاء، ونشر في دار الكتاب العربي في بيروت. "مفاتيح الغيب" فخر الدين الرازي وهو من العلماء الذين برعوا في العلوم المستندة إلى العقل، والنقل، وجمعهما في كتابه، واهتم الرازي بذكر المناسبات بين السور، إلّا أنّه توفي قبل أن ينهيه، فأكمله شهاب الدين، وأيضا مات قبل أن يكمله، فأكمله
أسس العمل الفني

أسس العمل الفني

ما هي أسس العمل الفني؟ أي شخص يأخذ تعليمه الفني على محمل الجد سيعرف أهمية الأساسيات أو أسس العمل الفني، فسواء كنت ترغب في الانخراط بالأعمال الفنية كفنان أو كرسام للرسوم المتحركة أو رسام في الفن الثنائي أو الثلاثي الأبعاد فإن الأسس التالية ضرورية وهي: اللون ويقسم إلى جزأين وهما: نظرية الألوان والتي تشير إلى مجموعة المبادئ التي تتناول كيف نرى اللون وما هو عليه، ومن الأسهل فهم النظرية عن طريق تقسيم اللون إلى عناصره الفردية الثلاثة وهي: تدرج اللون: حيث يوجد اللون ودرجاته على عجلة الألوان. التشبع:
طريقة تلميع البلاط

طريقة تلميع البلاط

كيفية تلميع البلاط توجد طرق مختلفة لتلميع مختلف أنواع البلاط، ومنها ما يأتي: تلميع بلاط السيراميك يمكن تلميع السيراميك بسهولة، دون أن يأخذ الأمر الكثير من الوقت، أو الكثير من الأموال، والطّريقة هي: المواد اللازمة: ربع كوب من الخل الأبيض. 4 لتر من الماء الدافئ تقريباً. دلو كبير الحجم. مماسح نظيفة. مياه مكربنة. خطوات العمل: يُكنس البلاط جيّداً، للتّخلص من الفتات والغبار. يُخلط الخل مع الماء في دلو كبير، ويمكن خلط كوب من الخل مع 4 لتر من الماء بدلاً من ربع كوب منه، في حال كان البلاط شديد الاتساخ