أطباق إيطالية

أطباق إيطالية

معكرونة الفيتوتشيني بالدّجاج والكريمة

مدّة التّحضير خمس عشرة دقيقة
مدة الطّهي خمس وثلاثون دقيقة
تكفي لـِ أربعة أشخاص

المكوّنات

  • ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزّيتون.
  • صدران من فيليه الدّجاج المقطع.
  • ملعقة صغيرة من كلٍ من:
    • البابريكا.
    • الثّوم البودرة.
    • البصل البودرة.
    • الملح.
    • الأوريجانو المجفف.
  • نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
  • بصلة مفرومة ناعماً.
  • أربعة فصوص من الثّوم المهروس.
  • خمس أكواب من الحليب السائل.
  • كوب من الكريمة السائلة.
  • 250 غراماً من معكرونة الفيتوشيني.
  • نصف كوب من جبن البارميزان المبروش.
  • أوراق من الحبق للتّزيين.

طريقة التّحضير

  • تسخين ملعقتين من زيت الزيتون في مقلاة، وإضافة فيليه الدّجاج وتقليبه لينضج ثمّ تتبيله بالبابريكا، الثوّم البودرة، البصل البودرة، الملح، الأوريجانو، والفلفل الأسود، وتقليب المكوّنات حتّى تنضج قطع الدّجاج ثمّ رفْعها في وعاء وترْكه جانباً.
  • إضافة باقي الزّيت، البصل، والثوم المفروم في نفس المقلاة السابقة وتقليب المكوّنات بضع دقائق.
  • إضافة الحليب السائل والكريمة، وترْكه يُطهى إلى أن يصل لدرجة الغليان.
  • إضافة الفيتوشيني، والتقليب بهدوء ثمّ تركها لتغلي بضع دقائق لتنضج المعكرونة وتتشرب معظم كمية الحليب (لا داعي لسلق المعكرونة قبل إضافتها).
  • إضافة خليط الدّجاج والتّقليب لتختلط مع المعكرونة.
  • رشُّ الجبن وتقديم الفيتوتشيني مباشرة بعد تزيينها بأوراق الحبق.

كانيلوني بالسبانخ وجبنة الفيتا

مدّة التّحضير عشرون دقيقة
مدة الطّهي خمس عشرة دقيقة
تكفي لـِ شخصين

المكوّنات

  • ثماني قطع من معكرونة كانيلوني.
  • كيلو غرام من السبانخ المغسول والمفروم.
  • مئتا غرامٍ من جبنة الفيتا قليلة الدسم.
  • رشة من جوزة الطيب.
  • بصلة مفرومة ناعماً.
  • ربع كوب من الزيتون الأسود المقطع.
  • كوبان من الطماطم المقشرة والمفرومة ناعماً.
  • نصف كوب من الموزاريلا المبشورة.
  • رشة من الأوريجانو.
  • رشة من الملح.
  • رشة من الفلفل الأسود.
  • ثلاث ملاعق من زيت الزيتون.
  • ملعقة من معجون الطماطم.
  • ربع كوب من الماء.

طريقة التّحضير

  • وضْع ملعقتين من الزّيت في مقلاة على نار متوسطة وتقليب البصل حتّى يذبل، ثمّ إضافة الطماطم المقطعة وتقليب المكوّنات ثمّ تتبيلها بالملح والفلفل والأوريجانو.
  • إضافة معجون الطماطم والماء وتقليب المكوّنات ثمّ تركها مدّة خمس عشرة دقيقة أخرى حتّى تتسبك.
  • رفْع مقلاة الصلصة عن النّار وترْكها جانباً.
  • وضْع السبانخ المفروم في مقلاة أخرى على نار متوسطه وتقليبها مع ملعقة من زيت الزّيتون ورشة من جوزة الطيب وتقليبها إلى أن تذبل.
  • رفْع المقلاة عن النّار وإضافة جبنة الفيتا والزيتون المقطّع اليها وتقليب الخليط جيداً ليتجانس.
  • حشْو أسطوانات المعكرونة بخليط السبانخ وصفها في صينية الفرن ثمّ صبّ صلصة الطماطم فوقها.
  • إدخالها الى فرن متوسط الحرارة مدّة خمس عشرة إلى عشرين دقيقة ثمّ إخراجها ورش طبقة من جبن الموزاريلا فوقها وإعادة تحميرها في الفرن الى أن تصبح ذهبية الّلون.

صدور الدّجاج بالأعشاب الإيطالية

مدّة التّحضير خمس دقائق
مدة الطّهي خمس وعشرون دقيقة
تكفي لـِ أربعة أشخاص

المكوّنات

  • ست ملاعق كبيرة من زيت الزّيتون.
  • فص من الثّوم المهروس.
  • نصف ملعقة صغيرة من خلطة الأعشاب الإيطالية.
  • أربع ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي.
  • ملعقتان كبيرتان من جبنة البارميزان المبشورة.
  • أربع قطع من صدور الدّجاج الفيليه.
  • أربع حبات من الطّماطم المقطعة إلى شرائح.
  • رشة من الملح.
  • رشة من الفلفل.
  • رشة من الأوريجانو.

طريقة التّحضير

  • خلط الجبنة الكريمية وجبنة البارميزان ورشّة الأوريجانو في وعاء وترْكها جانباً.
  • غسل قطع الدجاج وتجفيفها جيداً، ثمّ عمل شق وسطي في قطع الفيليه.
  • وضْع قطع الفيليه في وعاء وتتبيلها بالملح والفلفل وأربع ملاعق من زيت الزّيتون وتتبيلها بالأعشاب الإيطالية.
  • وضع شرائح البندورة في وعاء ورشها بزيت الزّيتون ورشة من الملح والثوم المهروس وتركها جانباً.
  • حشو قطع الدّجاج بالجبن وصفها في صينية للتّحمير ثمّ وضْع شرائح البندورة فوق كل قطعة من قطع الفيليه وإدخالها إلى فرن متوسط الحرارة مُحْمى مسبقاً لمدّة خمس وعشرين دقيقة حتّى تتحمّر أطراف الفيليه ثمّ تُقدّم مباشرة مع البطاطا المهروسة.
12طبخ عالمي
مزيد من المشاركات
أسهل طريقة لنشر صفحتك على الفيس بوك

أسهل طريقة لنشر صفحتك على الفيس بوك

التفاعُل مع الآخرين يُمكن نشر صفحة المُستخدم على الفيس بوك وزيادة عدد المعجبين بها من خلال التفاعل معهم، وذلك عن طريق مُتابعة تعليقات المُستخدمين والرد عليها، وضمن الوقت المُناسب؛ فتجاهُل هذه التعليقات سيؤدي إلى تقليل نشر الصفحة على الفيس بوك والحد من عدد مُتابعيها. وضع رابط للصفحة يمكن نشر صفحة الفيس بوك وزيادة عدد معجبيها بسرعة من خلال إضافة رابط الوصول للصفحة على المُخطط الزمني (Timeline) الخاص بالمُستخدم على الفيس بوك، ثم مُشاركة هذا الرابط مع صديق معين أو حتى إرساله عبر رسالة خاصة لأحد
ما معنى صفات الله تعالى

ما معنى صفات الله تعالى

معنى الصفات في اللغة الصفات لغةً من الصّفة وهو الحالة التي يكون عليها الشيء من نعته وحليته، وهي عند النحويين الكلمة التي تعطي دلالة على معنى يضاف إلى الاسم لتدل على حالة له وهي النعت، واسم المفعول، واسم الفاعل، والصفة المشبهة، واسم التفضيل. معنى صفات الله تعالى اصطلاحاً يدل معنى صفات الله تعالى على الصفات الثابتة له سبحانه، وتسمى الكمالية كالعدل والقدرة، والصفات الجلالية وهي التي يجل سبحانه عن الاتصاف بها مثل العجز والظلم ، وقد أجابت اللجنة الدائمة للبحوث العلمية والإفتاء السعودية على سؤال حول
طريقة النوم الصحيحة

طريقة النوم الصحيحة

النوم تختلف متطلبات النوم قليلاً من شخص لآخر، إلّا أنّ معظم البالغين الأصحاء يحتاجون بين 7-9 ساعات من النوم في الليلة لأداء مهامهم بشكل أفضل. وبالمقابل يحتاج الأطفال والمراهقون إلى عدد ساعات أكبر من النوم. ومع التقدم في العمر قد تنخفض عدد ساعات النوم التي يحتاجها الإنسان إلا أنّ معظم كبار السن يحتاجون إلى 7 ساعات على الأقل من النوم. ومن الجدير بالذكر أنّ العديد من العوامل تلعب دوراً في إعداد الجسم للنوم والاستيقاظ، حيث توجد ساعة داخلية تتحكم في الاستيقاظ والنوم لدى كل شخص. فعلى سبيل المثال
فوائد فن التغافل

فوائد فن التغافل

التغافل التغافل هو أن يظهر الشخص غفلته عن سفاسف الأمور، وعن أي نقص أو عيب. وهو من فنون الحياة، ومهارة اجتماعية ذكية لا يتقنها الجميع، وفيها يتظاهر الفرد بعدم الانتباه لأخطاء وزلّات الآخرين رغم علمه واطّلاعه بهذا النقص بغرض عدم إرباكهم أو إحراجهم، وقد قال الشافعي في التغافل: "الكيّس العاقل هو الفطن المتغافل"، وقال الإمام أحمد بن حنبل: "تسعة أعشار حسن الخلق فن التغافل"، وقال الحسن البصري: "ما زال التغافل فعل الكرام". فوائد فن التغافل هناك فوائد عديدة للتغافل، نذكر منها: منح الفرد الوقت للتفكير
مميزات قواعد البيانات وعيوبها

مميزات قواعد البيانات وعيوبها

مميزات قواعد البيانات تمتلك قواعد البيانات العديد من المميزات التي جعلت منها أفضل الطرق المستخدمة في تخزين المعلومات وتنظيمها واسترجاعها بسهولة وكفاءةٍ وأكثر مرونة. اشتمالها على جميع البيانات والمعلومات في ملف واحد كبير، وخصوصاً في قواعد البيانات المسطحة، مما يساعد على إدخال جميع البيانات المتعلقة بموضوع واحد في سجل واحد مشترك وكبير، حيث يتم استخدام هذا النوع من قواعد البيانات في غالبية برامج جدولة البيانات، فبمجرد تعبئة المعلومات في الحقل الخاص بها يعمل هذا على توفير الوقت وزيادة كفاءة
أنواع الشجاعة

أنواع الشجاعة

أنواع الشجاعة تشير الشجاعة إلى قدرة الشخص على فعل شيء صعب أو خطير، وتتضمن الشجاعة عدة أنواع، وفيما يأتي توضيح لهذه الأنواع: الشجاعة الجسدية تتضمن الشجاعة الجسدية قدرة الشخص على المضي قدمًا على الرغم من الخوف من الأذى الجسدي، ويمكن رؤية الشجاعة الجسدية عند الخوض في المواقف التي قد يكون فيها جسم الإنسان تحت التهديد. يعلم الشخص في بعض الأحيان أنه سوف يتعرض للأذى، إلا أنّه يشعر أنه يتعين عليه المضي قدمًا سواءً بسبب الالتزامات الأخلاقية، أو الشخصية، أو الاجتماعية التي تحثه على القيام بذلك. وقد
أهمية السلوك الايجابي

أهمية السلوك الايجابي

أهمية السلوك الإيجابي يُوجد العديد من الفوائد للسلوك الإيجابي في حياة الأفراد مما يجعل له أهمية كبيرة يُمكن توضيحها على النحو الآتي: المحافظة على النشاط والنظام يُمكن أن يُساعد السلوك و التفكير الإيجابي بالعديد من الأمور في حياة الأشخاص، فمن خلاله يُمكن المحافظة على النشاط، والنظام، وصفاء الذهن، وخَلق بيئة إيجابية تُساعد على إنجاز المهام بفعاليّة أكبر، كما يُؤثر على علاقة الأفراد بمن حولهم، ويمنحهم الثقة بالنفس والسعادة، والشعور بالراحة والطمأنينة. القبول الاجتماعي يُسهّل السلوك والتفكير
طريقة ملوخية بالجمبري

طريقة ملوخية بالجمبري

ملوخية 
بالجمبري المكونات نصف كيلوغرام من الجمبري (الروبيان)، متوسط الحجم. أربعة أكواب من مرق الدجاج. نصف كيلوغرام من أوراق الملوخية، مقطّعة ناعماً. ملعقتان من الكزبرة البودرة. بصلة مبشورة. حبة شطة خضراء، مقطّعة ناعماً ملعقتان من الثوم المهروس. ملعقة من السمن. ملح وفلفل حسب الرغبة. طريقة التحضير غلي المرق مع الملح، والفلفل، والبصل. إضافة الجمبري، وتقليبه على نار هادئة لمدّة ثلاث دقائق تقريباً. إضافة الملوخية ، وتركها على نار هادئة لمدّة تتراوح بين ثلاث إلى خمس دقائق إضافية، مع التقليب من حين