كيفية إزالة العفن عن الملابس

كيفية إزالة العفن عن الملابس

طرق لإزالة العفن عن الملابس

تجفيف الملابس تحت أشعة الشمس

يُمكن إزالة العفن عن الملابس من خلال الاستعانة بالطرق الطبيعية تماماً وبشكل سهل وبسيط، وذلك من خلال تعريض الملابس التي يظهر عليها العفن لأشعة الشمس المُباشرة، حيث يُوصَى بغسل الملابس المُتعفّنة ونشرها وتعليقها في مكان مُعرّض لأشعة الشمس، ولا بد من الحرص أثناء استخدام هذه الطريقة إلى العناية بالملابس المُلوّنة، حيث إنّ تعريضها لأشعة الشّمس لفتراتٍ طويلةٍ قد يتسبّب بتغيير ألوانها الأصلية.

المُبيّضات

يقتصرُ استخدام المبيضات على الملابس البيضاء فقط، إذ إنّ غسل الملابس البيضاء بهذه المواد يساعد على إزالة أيّ مواد بكتيرية أو ميكروبات موجودة بها ومنها العفن، ولا بدّ من الإشارة إلى أنّ استخدام المبيّضات مع الملابس المُلوّنة هو أمر غير صحيح، إذ إنّه قد يؤدّي إلى زوال لونها.

بورات الصوديوم

يُمكن استخدام مسحوق بورات الصوديوم، والذي يُعرَف بالبورق (بالإنجليزية: Borax) لإزالة العفن عن الملابس، على الرغم من أن البعض يجدون صعوبةً في استخدام البورق، لعدم معرفة كيفية حلّ هذا المسحوق، والذي يتمّ من خلال إضافة كوبٍ من الماء الدافئ على كمية من البورق، ثم تشغيل الغسّالة على الملابس المُراد إزالة العفن عنها، لحين امتلائها بالماء اللازم للغسيل، ثمّ إضافة محلول البورق المخفّف مع المادة المنظّفة داخل درج الغسالة.

صودا الخَبز

يُمكن استخدام مادة صودا الخَبز (بالإنجليزية: Baking Soda) لإزالة العفن عن الملابس، ففضلاً على أنّ هذه المادة ذات تأثيرٍ بالغٍ في امتصاص الرطوبة، والتخلُّص منها، فهي كذلك آمنة للاستخدام، حيث لا تؤثّر على الأشخاص أو الحيوانات الموجودة داخل المنزل، وتبدأ عملية استخدام صودا الخبر للتخلُص من العفن من خلال حلّ ربع ملعقةٍ كبيرةٍ من هذه المادة في وعاء مناسب من الماء، ثمّ تحريك الماء بشكلٍ جيدٍ لحين ذوبان صودا الخَبز، وبعد ذلك يتمّ تفريغ المحلول الناتج داخل علبة رذاذ، ثمّ رشّ مكان وجود العفن على الملابس، وفرك الجزء المتعفن باستخدام فرشاة، وعند الانتهاء يتمّ تنظيف الملابس بالماء للتخلُص من وجود أيّة آثارٍ مُتبقّية للعفن، ثمّ تُرشّ الملابس مرة أخرى بالمحلول، وتُترَك إلى أن تجفّ.

الخل

يُعتبر الخلّ من المواد التي يُمكن استخدامها لإزالة العفن عن الملابس، حيث إنّ هذه المادّة ذات فعاليةٍ كبيرةٍ تتمثّل في قدرتها على القضاء على ما نسبته 82% من أنواع العفن المُختلفة، هذا عدا عن قدرته على إزالة روائح العفن العالقة بالملابس، ويُمكن استخدام الخلّ من خلال وضع كميةٍ منه في دلو من الماء، ثمّ نقع الملابس بالمحلول النّاتج، وتركها لمدّة ساعة واحدة، ثمّ غسلها في غسالة الملابس بالشكل الاعتيادي، ويُمكن تكرار هذه العملية للتخلُّص تماماً من العفن الموجود على الملابس، أو من الرائحة العالقة بها، كما يُمكن استخدام الغسالة عوضاً عن نقع الملابس بمحلول الخل والماء، حيث يتم وضع الملابس التي تحتاج إلى تنظيف من العفن العالق بها داخل الغسالة، مع إضافة منظف الغسيل المناسب، وتشغيل الغسالة على النحو الاعتيادي، وبعد امتلائها بالماء، يضاف كوب أو كوبين من الخل إلى المكان المخصّص لوضع منظّف الملابس.

مواد إزالة العفن

يمكن استخدام مواد تجارية مُصنّعةٍ خصيصاً لإزالة العفن عن الملابس، إذ إنّ هذه المواد ذات استخدامات مُتعددة تتمثّل في إمكانية الاستعانة بها لغسل الملابس وتنظيفها، إضافةً إلى قدرتها على إزالة العفن الموجود عليها.

خليط الخل وصود الخَبز

يُمكن استخدام خليط الخل وصودا الخَبز لإزالة بقع العفن الموجودة على الملابس، والتخلص من رائحة الملابس الكريهة، ولكن تجدر الإشارة إلى أنّ الخل الأبيض هو النوع المناسب عند اتّباع هذه الطريقة، إذ إنّ الأنواع الأخرى كخلّ حمض التفاح والخل البلسمي قد يؤدي إلى ظهور البقع على الملابس، ويرجع السبب وراء ذلك إلى كونها سوائل مُلوَنة، وفيما يأتي خطوات توضح كيفية استخدام محلول الخل الأبيض وصودا الخَبز للتخلّص من عفن الملابس:

  • وضع كمياتٍ متساويةٍ من الماء الدافئ والخلّ في وعاءٍ صغيرٍ.
  • وضع المحلول على الجزء المُتعفن عبر استخدام قطعة قماشٍ نظيفةٍ، أو من خلال وضع محلول الماء والخل في علبة رذاذ، ثمّ رشّ المحلول على مكان وجود العفن على قطعة الملابس.
  • ترك قطعة الملابس لمدّة عشر دقائق، ثمّ وضع كميةٍ لا بأس بها من مادة صودا الخَبز على مكان وجود الخلّ على قطعة الملابس.
  • غسل الملابس ثمّ تجفيفها بالطريقة المُعتادة.

التنظيف الجاف

يُمكن استخدام التنظيف الجاف لإزالة العفن عن الملابس، علماً أنّ هذه الطريقة قد لا تكون ذات جدوى كبيرة في بعض الحالات المُستعصية التي يظهر فيها العفن بشكلٍ كبيرٍ على الملابس، وبدايةً لا بدّ من التاكُد من إمكانية استخدام هذه الطريقة مع نوع قطعة القماش المُراد إزالة العفن عنها، ويُمكن الاسترشاد بالمُلصق الموجود على قطعة الملابس للتأكد من ذلك، وعلى الرغم من نجاعة هذه الطريقة في التخلُص من العفن البسيط الموجود على الملابس، إلا أنه قد يكون من الشاق على المرء القيام بها بشكل مُستمرّ ودوريّ.

الماء الأكسجيني

يُعتبر الماء الأكسجيني أو ما يُعرَف ببيروكسيد الهيدروجين (بالإنجليزية: Hydrogen Peroxide ) من المواد التي يُمكن استخدامها لتحقيق إزالة فعّالة للعفن الموجود على العديد من المواد المُختلفة، كالملابس، وأدوات المطبخ، والأرضيات، والجدران، أو حتى المعدات الموجودة في الحمام، إذ إنّ هذا المحلول ذو أثر كبير في القضاء على العديد من الكائنات الدقيقة، كالفيروسات، والبكتيريا ، والفطريات والتي من بينها العفن، ويُمكن استخدام بيروكسيد الهديروجين للقضاء على بقع العفن المُتراكمة على الملابس من خلال اتباع الخطوات الآتية:

  • وضع كمية من الماء في علبة رذاذ.
  • إضافة نسبة 3 بالمئة من بيروكسيد الهيدروجين إلى علبة الماء.
  • رشّ المحلول على بقعة العفن بحيث تُصبح مُشبعةً به.
  • ترك المحلول على البقعة لمدّة عشر دقائق.
  • فرك منطقة وجود العفن ومسحها من الأعلى للأسفل، لإزالة أيّة بقايا للعفن.

زيت شجرة الشاي

يُعتبر زيت شجرة الشاي (بالإنجليزية: Tea Tree Oil) من الزيوت ذات الفائدة الكبيرة في التخلُص من الفطريات، حيث يُعتبر أكثر الطرق نجاعةً في القضاء على أنواع العفن المُختلفة، فضلاً عن قدرته على مُحاربة الجراثيم، وهو زيت آمن للاستخدام، إذ لا يُشكّل ضرراً على الأشخاص، أو حتى الحيوانات الأليفة الموجودة في المنزل، إلا أنّ استخدام هذه الطريقة يعدّ مُكلفاً بعض الشيء على الرّغم من أنّها تتطلّب كميةً قليلةً منه فقط، ولا بد من التنويه إلى أن الاسم العلمي لهذا الزيت هو (Melaleuca Alternifolia)، لذا فإنّه من الضروريّ التاكُّد من وجود هذا المُصطلح على العبوات قبل شرائها.

ويُمكن استخدام زيت شجرة الشاي للتخلُّص من العفن من خلال إضافته إلى كمية من الماء، بحيث يتم إضافة ملعقةٍ صغيرةٍ من الزيت مقابل كوب من الماء، ووضع قطعة قماش نظيفة داخل المحلول، ثمّ فرك الجزء المُتعفّن بها، مع إمكانية حفظ المحلول لفترات ٍطويلةٍ لاستخدامه لاحقاً، كما يمكن اتباع طريقة أخرى للتخلص من العفن، وذلك عبر اتّباع الخطوات الآتية:

  • تعبئة علبة رذاذ بالماء، ثمّ إضافة كميةٍ من زيت شجرة الشاي، حيث تُضَاف ملعقة واحدة صغيرة لكلّ كوب من الماء.
  • رشّ المحلول على مكان وجود العفن على الملابس.
  • ترك قطعة الملابس لبعض من الوقت، حيث سيعمل الزيت على القضاء على العفن بشكلٍ نهائيٍ، ويجدر بالذكر أنّ رائحة زيت الشاي التي ستكون ظاهرةً بقوةٍ على الملابس ستزول بعد مرور فترةٍ من الوقت.

مُستخلص بذور فاكهة الجريب فروت

يُمكن استخدام بذور فاكهة الجريب فروت لتحضير مُستخلصٍ طبيعيٍ فعّالٍ في القضاء على العفن، دون أن يترك رائحة له على عكس ما يتّصف به زيت شجرة الشاي، إلا أنّ هذا المُستخلص قد يتطلّب تكلفةً ماديةً عاليةً بعض الشيء، مع العلم أنّ استخدام كميةٍ صغيرةٍ من مُستحضر بذور الجريب فروت تفي بالغرض، ويُمكن استخدام هذا المُستحضر لإزالة العفن عن الملابس عبر اتّباع الخطوات الآتية:

  • إضافة مُستحضر بذور الجريب فروت إلى عبوة رذاذ من الماء، بحيث يتمّ إضافة ما مقداره عشر قطرات من هذا المُستحضر مع كلّ كوب من الماء تم وضعه داخل العلبة.
  • رج الزجاجة بشكلّ جيد، بحيث يتم خلط المحلول ببعضه البعض.
  • رشّ بخات من المحلول على بقعة تواجد العفن.
  • ترك المحلول على قطعة الملابس لبضع دقائق دون غسله.
  • تكرار رشّ المحلول مرات أخرى إذا لزم الأمر، وتجدر الإشارة إلى أنه من الممكن حفظ هذا المحلول، واستخدامه لاحقاً.

خليط عصير الليمون والملح

يُمكن استخدام خليط من عصير الليمون وملح الطعام للتخلص من العفن الموجود على الملابس، حيث يتم خلط كلا المُكونين مع بعضيهما، لإنتاج عجينة سميكة من كلاهما، ثم يتم استخدام هذه العجينة لفرك المناطق التي تحتوي على العفن، وأخيراً يتم تعريض قطعة الملابس لأشعة الشمس المُباشرة، مع الأخذ بعين الاعتبار لإعادة هذه العملية إذا لزم الأمر للتخلّص من العفن بشكل نهائيّ.

الكحول المُحمر

توجد العديد من الاستخدامات المُفيدة لما يُعرف بالكحول المُحمر (بالإنجليزية: Rubbing Alcohol)، حيث يتمّ استخدامه كمُزيل للروائح الكريهة التي تعلق بالملابس جراء تعرّضها للعفن، بالإضافة إلى انه إمكانيّة استخدامه كمُزيل للعفن نفسه، وذلك عبر اتّباع الخطوات الآتية:

  • وضع كوب من الماء في وعاء كبير.
  • إضافة كوب من الكحول المُحمّر إلى وعاء الماء وخلطهما معاً، وذلك بهدف تخفيف الكحول الذي قد يُعرّض نسيج الملابس إلى التلف.
  • نقع الملابس في الوعاء لمدة ربع ساعة من الوقت.
  • نقل الملابس إلى الغسالة لغسلها بالشكل المُعتاد.
  • نشر الملابس لتركها تجفّ في الهواء الطلِق.

أمور يجب مراعاتها عند تنظيف العفن عن الملابس

توجد العديد من الأمور التي يجب على المرء مراعاتها والالتزام بها قبل أو أثناء قيامه بعملية تنظيف الملابس من العفن، ومن هذه الأمور الآتي:

  • ارتداء بعض أدوات الوقاية أثناء تنظيف العفن كالنظارات والقفازات الواقية.
  • استشارة طبيب مُختصّ حيال إمكانية تنظيف العفن في حال وجود مشاكل صحيةٍ مُسبقةٍ لدى الشخص.
  • تنظيف الملابس من العفن في مكان مُعرّض للتهوية بشكل جيد، حيث إن هذه الملابس قد تكون ذات رائحة كريهة، فضلاً على أن بعض مواد تنظيف العفن قد تكون ذات تأثير صحيّ سلبيّ على المُستخدِم.
  • القيام بعملية تنظيف العفن بكل روية وثبات، وذلك لضمان عدم تلويث باقي أجزاء قطعة الملابس بجراثيم العفن وانتقالها إليها.
  • تحديد جدوى وفائدة القيام بعملية تنظيف الملابس أو غيرها من العفن الموجود عليها، حيث إن استبدال بعض القطع قد يكون نسبياً أفضل من محاولة تنظيفها، وتعتمد حالة التقييم تلك على مدى انتشار العفن في القطعة وتقييم تكلفة تنظيفها مقارنة باستبدالها.

إجراءات لمنع ظهور العفن على الملابس

توجد العديد من الإجراءات التي يُمكن اتّباعها لمنع ظهور العفن على المواد المُختلفة ومنها الملابس، وتعتمد هذه الإجراءات على اتّباع مبدأ تقليل الظروف المواتية لنمو العفن وتكاثره، وتتمثل هذه الإجراءات في الآتي:

  • الحرص على حفظ الملابس ، ووضعها في الخزانة عندما تكون جافّةً تماماً ونظيفةً.
  • نزع الأكياس البلاستيكية عن الملابس، حيث إنّ تركيبة هذه الأكياس تُعزّز وجود الرطوبة حول ألياف أنسجة الملابس، مما قد يؤدي إلى ظهور العفن.
  • رفع الملابس إلى الأرفف العليا للخزانة، وتجنُّب وضعها على أرضية الخزانة، لضمان عدم تعرّضها للرطوبة التي قد تحدث بسبب تسرّب المياه في المنزل أو نحوه.
  • إغلاق أبواب خزانة الملابس، وخاصة في المناطق التي تمتاز برطوبتها العالية.
  • إفراغ الخزانة من محتوياتها من الملابس بشكلٍ دوريّ كل عدة أشهر، ثم تنظيف أرفف الخزائن وتعريضها للتهوية لساعات.
  • عدم تجاهل أيّة روائح كريهة قد تتواجد عبر أنحاء المنزل، فقد تكون هذه الروائح ناتجةً عن تعفُن داخليّ في الجدران أو خلفها، وقد يستدعي هذا الأمر استدعاء مُختصّين للتحقُق من الأمر.
  • وضع مادة السيلكا المُقاومة للرطوبة في خزانة الملابس.
  • الحرص على جعل الخزانة جافة على الدوام، ويُمكن تحقيق ذلك من خلال وضع مصباح ضوئي بقدرة مُنخفضة داخل الخزانة وتركه مُضاءً على مدار الساعة، وذلك لتجنُب حدوث بيئةٍ رطبةٍ داخل الخزانة تعمل على تعزيز نمو العفن، ولا بد من الانتباه إلى وضع المصباح، بشكلٍ لا يكون ملامساً للملابس أو غيرها من المواد القابلة للاشتعال.
  • محاولة استبدال الأرفف الخشبية بأرفف أخرى سلكية، بحيث يستطيع الهواء التحرّك بشكلٍ جيدٍ خلالها، حيث إنّ هذه الأخيرة تُعتبر ذات مقاومة أكبر لحدوث التعفُن من مثيلتها المصنوعة من الخشب.
  • التركيز على استخدام الأبواب التي تحتوي على فتحات تهوية (بالإنجليزية: LOUVERED DOORS)، حيث تسمح للهواء بالمرور من خلالها، ما سيساعد على تهوية الخزائن، والحدّ من تشكُل العفن داخلها.
  • استعمال بعض المُنتجات الخاصة بمنع تشكُل العفن على الملابس التي تساهم في تجفيف الملابس، ومنع احتفاظها بالماء.
  • فحص الملابس وتأكد خلوّها من الرطوبة قبل تعليقها في الخزانة.

العَفَن

يُعرّف العفن بأنه عبارة عن أحد أنواع الكائنات الحية الدقيقة التي تنتمي إلى مملكة الفطريات، والتي تستمدّ غذاءها من المواد العضوية المتحللة، كالنباتات الميتة، والأوراق، والجيف أيضاً، ومن الممكن أن يظهر على العديد من الأماكن التي يُهيأ فيها حدوث التعفُن، مثل: الطعام، والسجاد، والملابس وغيرها من المواد، وتُعتبر الرطوبة البيئة المثالية والرئيسية لظهور العفن، بالإضافة إلى توفّر الأكسجين والمواد العضوية التي تحتوي في تركيبها على الكربون، وفي حال عدم توفر الظروف المناسبة لنمو العفن بالشكل المطلوب، فمن الممكن أن يُصبح العفن في حالة تُشبه الركود لحين توفّر هذه الظروف.

وللعفن أنواع مُختلفة تختلف تبعاً لكمية الرطوبة الموجودة فمنها ما يحتاج إلى وجود رطوبة فقط ليتكوّن، ويُطلَق على هذا النّوع من العفن اسم (Xerophilic)، بينما توجد أنواع لا تتشكّل إلا في ظلّ وجود رطوبة مُتراكمة، كما تُعتبر درجات الحرارة من العوامل الهامة التي يُمكن أن تساهم في نمو العفن، حيث يحتاج هذا النوع من الفطريات إلى درجات حرارة دافئة نوعاً ما ليبدأ بالنمو، ولكن هذا الأمر قد لا يُشكل عائقاً أمام نمو بعض الأنواع التي يمكنها النمو في درجات حرارة منخفضة قد لا تتجاوز الدرجتين المئويتين.

آلية حدوث العفن على الملابس

يوجد العديد من الأمور التي تؤدي إلى ظهور العفن على الملابس، ومنها الآتي:

  • وجود أنواعٍ مُعينةٍ من الأقمشة التي تُعتبر ذات بيئةٍ خصبةٍ لنمو العفن، حيث تساعد الأقمشة القطنيّة على تشكّل العفن، فضلاً عن أنّ بعض أنواع الأقمشة قد تُشكل بيئةً رطبةً مُحفّزةً لنموّ العفن عليها، وذلك نظراً لطبيعتها الماصّة.
  • وجود الملابس في خزائن مُثبتةٍ على الجدران الخارجيّة للمنزل، حيث إنّ وجودها في مثل هذا المكان يجعلها مُعرّضةً لتراكم بخار الماء عليها، ممّا يُعزّز من وجود بيئةٍ مُناسبةٍ لنمو العفن.
  • تعرُّض الملابس للبلل يساهم في تواجد العفن عليها، حيث إنّ البلل الذي قد ينتج من حدوث تسرّب للمياه من السقف على سبيل المثال يؤدي إلى خلق بيئةٍ رطبةٍ، كما يجدر بالذكر أنّ ظهور الرّطوبة على الجدران، قد يعد دليلاً على وجود تسرب داخليّ للمياه في المنزل، وفي مثل هذه الحالة لا بدّ من علاج المشكلة على الفور، لمنع نمو العفن داخل الجدران.
  • انتقال العفن من مواضع أخرى إلى الملابس ، فنظراً لكون العفن يتكاثر عن طريق ما يُعرف بالأبواغ (بالإنجليزية: spores)، فإنّ ظهوره على الملابس قد يكون نتيجة تشكّله في أماكن أخرى، مثل السقف وألواح الجدران.
مزيد من المشاركات
ما المقصود بمهارة العرض والتقديم؟

ما المقصود بمهارة العرض والتقديم؟

ما المقصود بمهارة العرض والتقديم؟ تعتبر مهارة العرض والتقديم من أكثر المهارات المطلوبة في عصرنا الحالي، حيث يحتاج الأفراد لامتلاكها لمساعدتهم في إيصال رسالتهم للجمهور الذي يريدونه، ويمكن تعريف مهارة العرض والتقديم بأنها مجموعة من القدرات التي تسمح للفرد بإقناع جمهوره من خلال فهم طبيعتهم، وتفسير عقلياتهم، مما يؤدي إلى نقل وإيصال الرسالة بكل وضوح. فوائد امتلاك مهارة العرض والتقديم يساعد امتلاك مهارة العرض والتقديم الفرد على تنمية ثقته بنفسه، مما ينعكس عليه بشكل إيجابي، ويساعد في تنميه شخصيته،
أقوال عن البيئة

أقوال عن البيئة

أقوال عن البيئة الوقت الذي نقضيه في البيئة بين الأشجار لا يضيع أبدًا. البيئة هي المكان الذي نلتقي فيه؛ والشيء الوحيد الذي نتشاركه جميعًا. لا يمكننا أن نقول إننا نحب الأرض، ثم نتخذ خطوات لتدميرها. نحن جميعا نشترك في نفس العالم؛ لذا علينا جميعًا التزام بالعناية به. الأمة التي تدمر تربتها تدمر نفسها، فالغابات هي رئات أرضنا، إذ تنقي الهواء وتعطي قوة جديدة لشعبنا. الأرض مكان جميل، وتستحق القتال من أجلها. لقد نسينا كيف نكون ضيوفًا جيدين، وكيف نسير بخفة على الأرض دون أذيتها كما تفعل المخلوقات الأخرى.
الفرق بين الأسماء والصفات

الفرق بين الأسماء والصفات

الأسماء والصِّفات والفرق بينها تعدَّدت التَّعريفات لمعنى الاسم لغويًّا وفقهيًّا، ومن هذه التَّعريفات من يقول بأن الاسم هو كل ما يدل على معنى بنفسه [1]، وقيل أيضاً بأن الأسماء التي تُطلق على الأشياء هي ألفاظٌ تُطلق لتدُلَّ على هذه الأشياء [2]، وقيل أيضاً أن الاسم هو الذي يُنبِّئ عن المُسمَّى [3]، أمّا الصِّفة فهي الاسم الذي يدلُّ على حال الذات، حيث إنّ هذه الصِّفة تكون متلازمةً بذات الموصوف الذي يمكننا أن نعرفه بها [4]، وكذلك قال ابن فارس في مُعجم مقاييس اللغة: "الصِّفة هي الإمارة اللازمة
فوائد زهرة الياسمين للبشرة

فوائد زهرة الياسمين للبشرة

زهرة الياسمين تتعدد الزهور التي تُستخرج منها الزيوت العطرية ذات الرائحة الزكية والمستخدمة في العديد من المجالات، لا سيما المجالات الطبية والعلاجية، ومن ضمنها أزهار الياسمين التي تتميز بلونها الأبيض ووجود بعض الأنواع التي تحمل اللون المائل للأصفر أو اللون القرنفليّ، والتي تُزرع في مختلف الدول العربية وغيرها من دول العالم كالفلبين، والهند، وسريلانكا، وباكستان، وسنتناول في هذه المقالة فوائد زهرة الياسمين للشعر والبشرة. فوائد زهرة الياسمين للبشرة تزيد نعومة البشرة من خلال إضافة بضع قطرات من زيت
كيف تصنع النوتيلا

كيف تصنع النوتيلا

شوكولاتة النوتيلا من منّا لا يحبّ تناول الشوكولاتة اللذيذة! تعتبر الشوكولاتة لدى الكثير عشقهم وطعامهم المفضّل. ولو ذهبنا إلى أحد أماكن التبضّع لوجدنا المئات من أنواع الشوكولاتة اللذيذة والتي تغرينا لشرائها وتناولها. ومن ألذ أنواع الشوكولاتة والتي لاقت رواجاً كبيراً " شوكولاتة النوتيلا ". شوكولاتة النوتيلا هي شوكولاتة معدّة للدهن على الخبز، وكثيراً منّا يستخدمها في إعداد الكثير من وصفات الحلويات ، وهي أحد منتجات شركة فيريرو الإيطاليّة الشهيرة، وقد بدأ تصنيعها منذ عام 1963م، وقد تمّ تطوير وصفة
الشخصية النرجسية والزواج

الشخصية النرجسية والزواج

الشخصية النرجسية والزواج تندرج الشخصية النرجسية تحت فئة اضطراب الشخصية ، ويطلق اسم اضطراب الشخصية على من تظهر عليهم أعراض العظمة (NPD). واضطراب الشخصية هي الحالات التي يكون فيها للناس سمات تجعلهم يشعرون، ويتصرفون بطرق مؤلمة اجتماعياً، الأمر الذي يحد من قدرتهم على العمل سواء كان في العلاقات أو غيرها من مجالات حياتهم، ومعرفة ما إذا كنت متزوجاً من شخص نرجسي أم لا، يمكن أن يساعدك في التعرف على ما قد تحتاجه، أو لا تحتاجه من شريك حياتك. الصفات العامة للشخصية النرجسية يمكن للأشخاص الذين يعانون من
كيف ارى رؤيا صالحة

كيف ارى رؤيا صالحة

كيف أرى رؤيا صالحة دلَّت العديد من النُّصوص الشَّرعيَّة على أسباب تُعين المؤمن على تحرّي الرؤيا الصالحة في المنام، وكُلَّما تحقَّقت هذه الأسباب مع صدق النيَّة والإخلاص فيها، كان قريباً من صدق رؤياه، وجاء عن ابن القيم -رحمه الله- قوله: "ومن أراد أن تَصدُق رؤياه فليتحرَّى الصِّدق، وأكل الحلال، والمحافظة على الأمر والنهي، ولينم على طهارةٍ كاملةٍ، مستقبل القبلة ، ويذكر الله حتى تغلبه عيناه، فإنَّ رؤياه لا تكاد تكذب البتّة"، ومن هذه الأسباب ما يأتي: تحقيق الولاية لله -تعالى-: وذلك لِقولهِ تعالى:
هل يمكن فقدان 10 كيلوغرامات في شهر؟

هل يمكن فقدان 10 كيلوغرامات في شهر؟

هل يُمكن فقدان 10 كيلوغرامات في شهر؟ يُعدّ فقدان الوزن من العمليات التي تستغرق وقتًا طويلًا قد يمتد لعدة أشهر أو بعض سنوات ويجب أن يتم تدريجيًا ليكون فقدان الوزن صحيًا ولتجنّب الأضرار الجانبية؛ لذا فإنّهُ لا يُمكن فقدان 10 كيلوغرامات في شهر واحد، إذ يتطلب فقدان الوزن بطريقة صحية تقليل 500 إلى 1000 سعرة حرارية يوميًا من إجمالي السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم لفقدان 0.5 إلى 1 كيلوغرام أُسبوعيًا أي ما يُعادل 2 إلى 4 كيلوغرامات شهريًا، ويُنصح باستشارة أخصائي التغذية لتحديد السعرات الحرارية